كيفية تحضير الوصفة:
يتم الهرس لعدد حبتان من فاكهة المشمش، مع إضافة كمية من القهوة. الخليط لا بد من أن يتم تركه مدة حوالي ساعتين، وذلك قبل أن يستعمل على الوجه. إحضار قطع قطنية، ويتم غمسها بالخليط، ويتم مسح بشرة الوجه بها، ومن الممكن تكرار الوصفة أسبوعيًا حتى اكتساب اللون المرغوب. شاهد أيضاً: أفضل توحيد لون البشرة فعال ومضمون
كيف اسمر بشرتي بمحلول التسمير
من أفضل الطرق الآمنة، والتي تستعمل وبكثرة للحصول على لون أسمر جذاب، ونضر، ويمكن استعماله بالاستحمام، ويستعمل أيضًا عقب التقشير لخلايا البشرة، وتجديدها. عقب تنظيف الجلد يستعمل المحلول الذي يستعمل في التسمير للجلد، ويوضع المحلول مباشرةٍ على خلايا جلد الوجه. مراعاة فرك البشرة بحركة دائرية باستعمال هذا المحلول. يمكن استعمال القفازات باليدين، حتى لا تتصبغ اليدين عقب الاستعمال للمحلول. من هو مؤلف اغنية اسمر يا اسمراني – صله نيوز. ضرورة التنظيف الجيد للمفاصل حال عدم استعمال القفازات، والتي يكون معدل امتصاصها للمحلول أكبر من باقي أجزاء الجلد. شاهد أيضاً: طريقة تفتيح البشرة للرجال مضمونة مائة بالمائة
نصائح للحصول على بشرة سمراء
ضرورة الاتباع لوصفات التسمير غير المعتمدة على تعرض الوجه للشمس.
- من هو مؤلف اغنية اسمر يا اسمراني – صله نيوز
- تجديد بطاقة الهيئة السعودية للتخصصات الصحية للعاطلين 2021
- بتكلفة 130 ألف دولار.. المحافظ بن الوزير يفتتح معملان طبيان ويدشن الامتحانات الفصلية في كلية الطب بجامعة شبوة
- كم عدد الساعات المطلوبه لتجديد بطاقة الهيئه السعودية للتخصصات الصحية - موقع المرجع
من هو مؤلف اغنية اسمر يا اسمراني – صله نيوز
طرحت المطربة التونسية لطيفة أغنية وطنية جديدة لها بعنوان "يحيا الشعب " وعرضتها على قناتها الرسمية على اليوتيوب. لطيفة, أغنية وطنية لتونس, أغنية يحيا الشعب, أحداث تونس
كما عُرضت الأغنية عبر الحساب الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي ، وعلقت عليها: "عاش الشعب ، يسقط كل أعداء الشعب ، إنتاج عام 2021". اسمر عبر كلمات. وتقول كلمات الاغنية
يحيا ألشعب
يسقط كل عدو للشعب
ارفع رأسك رأسك عالي
دم شهيدك دمه غالي
نقديه بروحي وبمالي
ولا خللي سماسرة تبيعهالي
أغنية "يحيا الشعب" من كلمات وألحان أسامة فرحات ، وظهرت لطيفة وهي تغني في الاستوديو. يشار إلى أن الرئيس التونسي كيث سعيد اتخذ قرارات مهمة ، من بينها عزل رئيس الوزراء هشام محيحي من منصبه.
تصدرت أغنية تامر عاشور الجديدة موقع التواصل الاجتماعي- فيس بوك- في الساعات الأولى من طرحها عبر موقع الفيديوهات- يوتيوب- وننشر لكم كلمات أغنية كنت فين لتامر عاشور والفيديو الخاص بها. وحققت أغنية كنت فين لتامر عاشور في خلال الساعات الثلاث الأولى من طرحها على الإنترنت ما يزيد عن 35 ألف مشاهدة. أغنية كنت فين لتامر عاشور من كلمات الشاعر أحمد المالكي، ألحان محمدي وتوزيع أحمد أمين. كلمات أغنية كنت فين
وتقول كلمات أغنية كنت فين لتامر عاشور:
كنت فين وحياتي فاضية وحزني دايم
كنت فين وبوجعي بسهر وانت نايم
اللي مر عليك ثواني فات عليا كتير أذاني
وانت بعد ده كله عادي راجع لي تاني
اسأل الناس اللي شافت دمع عيني
اسأل الناس اللي كانت بتواسيني
ده اللي كان بيشوف دموعي عليك بيدعي
كنت فين وانا نفسي اموت من كتر وجعي
يالله روح مش هتلاقيني
ليا ناس انا كنت بشكي ويسمعوني
واما طال الوقت مللو وعرفوني
واللي فضلو خلاص معايا برضه تِعبو من الحكاية
يعني عشت لوحدي بتعب للنهاية
أغنية كنت فين تامر عاشور
وبإمكانكم الاستماع إلى أغنية كنت فين للفنان تامر عاشور بالضغط على الرابط التالي:
[2]
طريقة تجديد بطاقة هيئة التخصصات الصحية
يتمّ تجديد بطاقة عيئة التخصّصات الصحيّة في السعوديّة عن طريق اتّباع الخطوات الآتية:
الانتقال إلى نظام ممارس بلس " من هنا ". تحويل اللغة من الإنجليزيّة إلى العربيّة. استكمال خطوات تسجيل الدّخول في الموقع. الضّغط على خدماتي من القائمة اليمنى. العثور على خدمة تجديد التسجيل المهني واختيارها. النّقر على أيقونة تقدّم الآن ذات اللون الأزرق. تحديد الخيارات المناسبة من القوائم المنسدلة. النّقر على زرّ التالي. قراءة الشروط والأحكام ثمّ اختيار تقدّم على الخدمة. متابعة إدخال المعلومات المطلوبة ورفع المرفقات. النّقر على حفظ ثمّ الضّغط على انتقل إلى الخبرة المهنيّة. الضّغط على إضافة خبرة مهنيّة. تعبئة المعلومات ورفع المرفقات ثمّ النّقر على إضافة. النّقر على أيقونة أضف الرخصة المهنيّة. إدخال معلومات الرخصة ثمّ النّقر على زرّ الإضافة. الضّغط على أيقونة الانتقال إلى تفاصيل الطّلب. التحقّق من التفاصيل ثمّ الانتقال إلى دفع الرسوم. استكمال خطوات الدفع عبر سداد أو من خلال الفيزا. الوثائق المطلوبة لتجديد بطاقة الهيئة
ينبغي علينا توفير الوثائق الآتية بشكل إلكترونيّ لنتمكّن من إرفاقها في طلب تجديد بطاقة هيئة التخصّصات الصحيّة:
صورة عن الإقامة أو الهويّة الشخصيّة للمواطن.
تجديد بطاقة الهيئة السعودية للتخصصات الصحية للعاطلين 2021
خدمة حجز المواعيد: تمّ إطلاق هذه الخدمة ليتمكّن عملاء الهيئة من زيارتها في الوقت المناسب دون إضاعة أوقاتهم بالانتظار، كما تضمن هذه الخدمة تخفيض درجات الاختلاط التي تؤدّي إلى انتشار وباء كورونا. خدمة توثيق الشّهادات: تتوفّر هذه الخدمة لمساعدة الهيئة في التّحقّق من الشّهادات الصّحيّة التي تمّ إصدارها من خارج المملكة العربيّة السّعوديّة. خدمة طباعة التّقرير السّنويّ: تهدف هذه الخدمة إلى مساعدة متدرّبي البورد السّعوديّ في الحصول على التّقرير السّنويّ الذي يحتوي على نتائج الاختبارات. تجديد بطاقة هيئة التخصصات الصحية
تعدّ خدمة تجديد بطاقة هيئة التخصصات الصحية واحدة من الخدمات التي توفّرها الهيئة السعودية للتخصصات الصحية عبر شبكة الانترنت، وذلك باتّباع الخطوات الآتية:
الانتقال إلى موقع الهيئة السعودية للتخصصات الصحية " من هنا ". الضّغط على الخدمات الإلكترونيّة ثمّ اختيار خدمات الممارسين. النّقر على خدمة ممارس بلس من صفحة الخدمات. الضّغط على خيار الدّخول إلى خدمة ممارس بلس. كتابة المعلومات المطلوبة ثمّ الضّغط على تسجيل الدّخول. النّقر على أيقونة ابدأ إعادة التّسجيل المهني من واجهة الصّفحة الرئيسيّة.
رابط تجديد بطاقة هيئة التخصصات الصحية
يمكننا الانتقال إلى صفحة ممارس بلس على موقع الهيئة السعودية للتخصصات الصحية " من هنا " مباشرة لنتمكّن من تجديد بطاقة الهيئة بسهولة كبيرة بعد الانتهاء من عمليّة تسجيل الدّخول. يرغب الكثير من الممارسين الصّحيّين في المملكة العربيّة السّعوديّة بمعرفة خطوات تجديد بطاقة هيئة التخصصات الصحية؛ حيث تبدأ هذه الخطوات من الانتقال إلى الخدمات الإلكترونيّة التي توفّرها الهيئة السعودية للتخصصات الصحية عبر شبكة الانترنت ثمّ الانتقال إلى خدمة ممارس بلس واتّباع الخطوات التي سبق ذكرها. المراجع
^, نبض الخارطة الصحية, 24/9/2020
بتكلفة 130 ألف دولار.. المحافظ بن الوزير يفتتح معملان طبيان ويدشن الامتحانات الفصلية في كلية الطب بجامعة شبوة
شهادة التصنيف أو بطاقة الهيئة السعوديّة للتخصّصات الصحيّة. شهادة التعريف من هيئة التخصّصات الصحيّة. صورة حديثة لصاحب البطاقة. رسوم تجديد بطاقة الهيئة السعودية للتخصصات الصحية
يحتوي الجدول الآتي على قائمة بقيمة الرسوم التي ينبغي دفعها عند تجديد بطاقة هيئة التخصّصات الصحيّة في المملكة.
تعدّ خدمة تجديد بطاقة هيئة التخصصات الصحية واحدة من الخدمات الإلكترونيّة التي توفّرها الهيئة السعودية للتخصصات الصحية عبر شبكة الانترنت، وذلك لحرص الهيئة على أوقات الممارسين الصّحيّين في المملكة العربيّة السّعوديّة ، كما تقوم الهيئة بتقديم الكثير من الخدمات الإلكترونيّة المختلفة عبر ممارس بلس أيضًا، ومنها: خدمة تعديل بيانات التّصنيف المهني وخدمة تعديل بيانات ممارس بلس بالإضافة إلى خدمة الاعتراف بالشّهادات المهنيّة والدّورات التّدريبيّة. الهيئة السعودية للتخصصات الصحية
تمّ إنشاء الهيئة السّعوديّة للتّخصّصات الصّحّيّة في عام 1413هـ الموافق لعام 1992م، وهي الهيئة المسؤولة عن تصنيف حامليّ الشّهادات الصّحيّة في المملكة العربيّة السّعوديّة بالإضافة إلى تقييم شهاداتهم، كما أنّها تتولّى العديد من المسؤوليّات الصّحيّة الأخرى أيضًا، ومنها: رفع مستويات الكفاءة الخاصّة بالعاملين في المجال الصّحيّ داخل المملكة بالإضافة إلى اعتماد البرامج والمراكز التّدريبيّة في السّعوديّة. [1]
الخدمات الإلكترونية لهيئة التخصصات الصحية
تقوم الهيئة السعودية للتخصصات الصحية بتوفير الكثير من الخدمات الإلكترونيّة عبر موقعها الرّسميّ على شبكة الانترنت، وفيما يأتي بعضاً من هذه الخدمات:
منصّة التّعليم الإلكترونيّ: تعمل هذه المنصّة على توفير ما يزيد عن سبعين مقرّر تدريبيّ وتعليميّ في شهادات الاختصاص والزّمالة السّعوديّة.
كم عدد الساعات المطلوبه لتجديد بطاقة الهيئه السعودية للتخصصات الصحية - موقع المرجع
خمس سنوات: مائة وخمسون 150 ساعة. الصيادلة من صيدلي وحتى استشاري صيدلي:
سنة واحدة: عشرون 20 ساعة. ثلاث سنوات: ستّون 60 ساعة. خمس سنوات: مائة 100 ساعة. المهن الطبية التطبيقية التي تشمل الأخصائيّ والأخصائيّ الأوّل والاستشاريّ:
الفنيين لجميع الفئات:
سنة واحدة: عشر 10 ساعات
ثلاث سنوات: ثلاثون 30 ساعة. خمس سنوات: خمسون 50 ساعة. التمريض ويشمل الأخصائيّ والأخصائيّ الأوّل والاستشاريّ:
سنة واحدة: خمس عشرة 15 ساعة. ثلاث سنوات: خمس وأربعون 45 ساعة. خمس سنوات: خمس وسبعون 75 ساعة. الفئات التي لا تنطبق عليها نظام الساعات
صرّحت الهيئة السعوديّة للتخصّصات الصحيّة باستثناء الفئات الآتية من نظام الساعات عند تجديد البطاقة:
الأطباء والصیادلة وغیرھم من المسجلین ببرامج تدریبیة تحت أشراف الھیئة. جمیع المساعدین الصحیین الحاصلین على دورة المساعد الصحي. فنیو معمل النظارات. فنیو الإدارة الصحیة. فنیو السجلات الطبیة. فنیو السكرتاریة الطبیة. فنیو الأجھزة الطبیة والمراقبة الصحیة. فنیو البیئة. الأطباء والفئات الصحیة الأخرى غیر الممارسة. ضوابط نظام الساعات المطلوبة لتجديد بطاقة الهيئة
لا بدّ تلبية المتطلّبات والشروط الآتية ليتمكّن منتسبوا الهيئة السعوديّة للتخصّصات الصحيّة من تجديد بطاقاتهم واعتماد الساعات الخاصّة بذلك:
التأكد من اعتماد الھیئة للنشاط من خلال زیارة الموقع الإلكتروني للتعلیم الطبي والتطویر المھني والتأكد من البیانات الخاصة بالنشاط من حیث الاسم والمكان والزمان.
11- في صفحة مراجعة المعلومات عليك بقراءة جميع البيانات المطلوبة و التأكد من صحتها و الضغط على زر " التالي ". 12- في الصفحة الاخيرة يظهر لك رقم الطلب و حالة الطلب و نضغط على زر انهاء. 13 – بعد الانتهاء من مراجعة الطلب و الموافقة عليه سيصلك بريد الكتروني يبلغك بذلك ، قم تقوم بالدخول الى صفحتك الشخصية من خلال برنامج ممارس و اختيار زر " طلباتي ". 14- ستظهر جميع الطلبات التي قدمتها اختر منها الطلب الذي تمت الموافقة عليه من اجل دفع الرسوم ، و يمكنك دفع الرسوم من خلال الدفع الفوري او البطاقة الائتمانية او من خلال حسابك البنكي. 15- ستصل اليك البطاية الجديدة عن طريق البريد او يمكنك استلامها من احد فروع الهيئة. يمكنك الاطلاع على المقالات التالية:
التقويم الدراسي لعام 1437 و 1438 هجري والاجازات الرسمية
أسباب إغلاق المحلات الساعة ٩ وهذه قائمة المحلات المستثناة
طريقة التسجيل في برنامج نور