ارتفاع سقف التوقعات من قبل الآخرين تجاه الأشخاص. تعدد وكثرة المسؤوليات الواقعة على كاهل الأفراد. تعدد الأدوار والصراع فيما بينها. عوامل عامة من البيئة المحيطة، ومنها:
ارتفاع الأصوات الصادر من المذياع أو التلفاز. ارتفاع الأصوات التي تصدر من وسائل النقل في الشوراع أو الطرقات. إنجاز الإنسان لأعمالٍ كثيرة وعديدة في اليوم الواحد. ازدحام أماكن العمل بالناس، مثل ازدحام غرفة صغيرة بعدد كبير من الموظفين، أو وقوف العديد من العملاء في طوابير طويلة ومملة لإنجاز معاملة ما، وما إلى ذلك. المراجع
^ أ ب ت أ. د. مدحت محمد أبو النصر (2009)، قوة التركيز وتحسين الذاكرة ، القاهرة- مصر: المجموعة العربية للتدريب والنشر، صفحة 157-160. بتصرّف. ^ أ ب "الطريق إلى التركيز.. إدارة العقل " ، ، 2014-3-11، اطّلع عليه بتاريخ 2018-2-21. بتصرّف. ↑ Remez Sasson, "Concentration Exercises for Training the Mind" ،, Retrieved 2018-2-21. ما هو التركيز الذهني. Edited.
مؤتمر الأمم المتحدة للتغير المناخي 2021 - ويكيبيديا
هذه المقالة عن التركيز في الكيمياء. لتصفح عناوين مشابهة، انظر تركيز (توضيح). تراكيز مختلفة لصبغة حمراء متدرجة من اليسار (ممددة) إلى اليمين (مركزة)
في الكيمياء ، التركيز عبارة عن تعبير معين يدل علي مقياس كمية مادة بالنسبة إلى أخرى في المخلوط. [1] [2] وهذا يمكن ان يطبق علي أي نوع من أنواع المخلوط الكميائية، ولكن في الغالب يقتصر هذا المفهوم علي المحاليل المتجانسة، وفي هذه الحالة تشير إلى كمية المذاب في المذيب. توجد صيغ عدة للتعبير عن التراكيز منها المولية الحجمية ، النظامية، الكسر المولي وصيغ أخرى مختلفة. يقاس التركيز كالآتي:
إذا أذبنا 30 جرام من ملح الطعام في 1000 سنتيمتر مكعب من الماء ، يكون لدينا محلولا ذو تركيز:
30 جرام / 1000 سنتيمتر مكعب = 3 جرام/100 سنتيمتر مكعب
أي تركيز 3 جرام/100 سنتيمتر مكعب. مؤتمر الأمم المتحدة للتغير المناخي 2021 - ويكيبيديا. مثال آخر:
إذا أذبنا 30 جرام من الملح في 750 سنتيمتر مكعب من الماء، أصبح لدينا محلولا تركيزه 4 جرام/100 سنتيمتر مكعب. تركيز وزني [ عدل]
يعرف التركيز الوزني أو تركيز الكتلة كالآتي:
حيث:
( كمية المادة المذابة ب الجرام
( حجم السائل المذيب. ملحوظة: هذه المعادلة تصلح لحساب تركيز مادتين أو أكثر في سائل، ففي حالة مادتين مثلا السكر و الملح في سائل كالماء، يعني الرمز (i) سكر ونعيّن تركيز السكر، أو تعني ملح و نحسب تركيز الملح.
حمية خاطئة
يمكن أن يؤدي تناول المواد الغذائية الخاطئة وتخطي الوجبات وسوء التغذية إلى وجود مشاكل التركيز عند الأطفال، لذلك ابحث عن وقت لتناول الإفطار بانتظام واستبدل الوجبات السريعة بالوجبات الخفيفة الصحية
وذلك في حين أن الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والحليب وما إلى ذلك يريح الجسم، فإن المشروبات الغنية بالكافيين تسبب الأرق، لذلك قدم نظامًا غذائيًا متوازنًا لطفلك على أساس منتظم واجعله يفهم أن العقل السليم يتطلب نظامًا غذائيًا صحيًا. وهناك استراتيجيات فعالة وتعظيم إمكاناتها، جنبًا إلى جنب مع المعرفة والحكمة، فإن التركيز والصلابة الذهنية تقطع شوطًا طويلاً في تحقيق النجاح. قلة النوم
يحتاج الأطفال والبالغون إلى نوم عميق ومنتظم لأداء أفضل ما لديهم، حيث يحتاج الطفل من 8 إلى 12 ساعة من النوم يوميًا، حسب عمره أو عمرها، وذلك في حين أن النوم الجيد ليلاً يمكن أن يحدث العجائب للجسم والعقل
إلا أن قلة النوم يمكن أن تؤثر على التركيز وتسبب مخاطر صحية طويلة الأمد، لذلك حافظ على نمط نوم جيد لطفلك ولا تسمح له بالسهر لوقت متأخر من الليل.
" التركيز سر القوة"
تسعى أكاديمية Winmore ، وهي واحدة من أفضل مدارس CBSE في البلاد، إلى معالجة المشكلات التي يواجهها الطلاب، وتصحيحها من خلال مجموعة من الاستراتيجيات الفعالة ومن ثم تعظيم إمكاناتهم، جنبًا إلى جنب مع المعرفة والحكمة، فإن التركيز والصلابة الذهنية تقطع شوطًا طويلاً في تحقيق النجاح.
"مَنْ تَعَارَّ تَعَارَّ انتبه وهو يسبح أو يستغفر أو يذكر الله تعالى بأي ذكر.
من يعرف حديث (( من تعار من الليل )) - هوامير البورصة السعودية
وأما الحديث الذي أخرجه البخاري عن عبادة بن الصامت أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: من تعار من الليل، فقال: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك، وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، الحمد لله، وسبحان الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، ثم قال: اللهم اغفر لي، أو دعا استجيب له، فإن توضأ وصلى، قبلت صلاته. فقد قال ابن حجر في شرحه في بيان معنى التعار: تعار بمهملة وراء مشددة قال في المحكم: تعار الظليم معارة صاح، والتعار أيضا السهر والتمطي والتقلب على الفراش ليلا مع كلام، وقال ثعلب: اختلف في تعار فقيل انتبه، وقيل تكلم، وقيل علم، وقيل تمطى وأن انتهى، وقال الأكثر: التعار اليقظة مع صوت، وقال ابن التين: ظاهر الحديث أن معنى تعار استيقظ، لأنه قال من تعار فقال فعطف القول على التعار انتهى. ويحتمل أن تكون الفاء تفسيرية لما صوت به المستيقظ، لأنه قد يصوت بغير ذكر فخص الفضل المذكور بمن صوت بما ذكر من ذكر الله تعالى، وهذا هو السر في اختيار لفظ تعار دون استيقظ أو انتبه، وإنما يتفق ذلك لمن تعود الذكر واستأنس به وغلب عليه حتى صار حديث نفسه في نومه ويقظته، فأكرم من اتصف بذلك بإجابة دعوته وقبول صلاته.
باب: فضل من تعار من الليل فصلى - حديث صحيح البخاري
صحة حديث فضل قيام الليل في استجابة الدعاء، في هذه الأيام الفاضلة، يُنظر إلى العبد المسلم في البحث عن أفضل العبادات والطاعة وأجزيها عند الله تعالى بهدف الاقتراب من الخالق والسعي، مغفرة الذنوب والخطايا يسلط الضوء على فضائل الصلاة في الليل، ويعطيك بعض الأحاديث لتشجيعنا على القيام بها، وسوف تعلمنا ب. صلاة الليل إسلام ويب والمراد بأداء صلاة الليل كله أو بعضه لعبادة وعبادة، سواء بالصلاة أو قراءة القرآن أو ذكر من آمن بخالقه مطمئناً قلبه وخوفاً من معصيته، يتوسل إلى الرب في فضله ويشكو له أحزانهم، لأن الروح في هذه اللحظات تقف في الصلاة بين يدي الله تعالى، تتضرع إليه وتتوسل إليه في المزيد من الخير والفضل. صحة حديث فضل قيام الليل في استجابة الدعاء صلاة الليل ذكرها رسول الله صلى الله عليه وسلم، وذلك لما لها من فضل عظيم في الرباط بين العبد وربه. قال النبي الكريم {خير صيام بعد رمضان شهر الله محرم، وأفضل صلاة بعد الفريضة صلاة الليل. باب: فضل من تعار من الليل فصلى - حديث صحيح البخاري. } قال الرسول الكريم {من صنع عشر آيات لم يكتبه الجاهل، ومن قرأ مائة آية كتبها المطيع، ومن صنع ألف آية كتبه الجاهل "، هم الذين يحصلون على المكافأة. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم {إنَّ في الجنة مكانٌ يُرى خارجه من الداخل ومن الداخل يُرى من الخارج، قال من الذي يبطئ الكلام، ويأكل طعاما، ويقضي الليل منتصبا عند الله وهو نائم عدد ركعات قيام الليل طلب الله من الله أن يجعل الليل فضلته العظمى من السكر، حيث قال الله في كتابه إن الليل هو وقت الراحة والسكون، لذلك يكون تكريس العبد للعبادة أعظم في بذل الكد أجره، عندما يكون أمرنا نبي الإسلام محمد صلى الله عليه وسلم بالصلاة بالليل، وحثنا على ذلك بقوله الكريم {جاءني جبريل فقال يا محمد!
فوائد من حديث من تعار من الليل... - إسلام ويب - مركز الفتوى
-3- 20 – باب: فضل من تعار من الليل فصلى. 1103 – حدثنا صدقه بن الفضل: أخبرنا الوليد، عن الأوزعي قال: حدثني عمير بن هانىء قال: حدثني جنادة بن أبي أمية: حدثني عبادة بن الصامت، عن النبي ﷺ قال:
(من تعار من الليل فقال: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، الحمد لله، وسبحان الله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله، ثم قال: اللهم اغفر لي، أو دعا، استجيب له، فإن توضأ وصلى قبلت صلاته). 1104 – حدثنا يحيى بن بكير قال: حدثنا الليث، عن يونس، عن ابن شهاب: أخبرني الهيثم بن أبي سنان:
أنه سمع أبا هريرة رضي الله عنه، وهو يقصص في قصصه، وهو يذكر رسول الله ﷺ: (إن أخا لكم لا يقول الرفث). يعني بذلك عبد الله بن رواحة:
وفينا رسول الله يتلو كتابه – إذا انشق معروف من الفجر ساطع
أرنا الهدى بعد العمى فقلوبنا – به موقنات أن ما قال واقع
يبيت يجافي جنبه عن فراشه – إذا استثقلت بالمشركين المضاجع
تابعه عقيل. صحيح البخاري : حديث رقم 1154 | sounah.com - توضيح ، تفسير و شرح كتب احاديث الرسول محمد صلى الله عليه و سلم. وقال الزبيدي: أخبرني الزهري، عن سعيد والأعرج، عن أبي هريرة رضي الله عنه. [5799]
1105 – حدثنا أبو النعمان: حدثنا حماد بن زيد، عن أيوب، عن نافع، عن ابن عمر رضي الله عنهما قال:
رأيت على عهد النبي ﷺ كأن بيدي قطعة استبرق، فكأني لا أريد مكانا من الجنة إلا طارت إليه، ورأيت كأن اثنين أتياني، أرادا أن يذهبا بي إلى النار، فتلقاهما ملك فقال: لم ترع، خليا عنه.
صحيح البخاري : حديث رقم 1154 | Sounah.Com - توضيح ، تفسير و شرح كتب احاديث الرسول محمد صلى الله عليه و سلم
فقصت حفصة على النبي ﷺ إحدى رؤياي، فقال النبي ﷺ: (نعم الرجل عبد الله، لو كان يصلي من الليل). فكان عبد الله رضي الله عنه يصلي من الليل. وكانوا لا يزالون يقصون على النبي ﷺ الرؤيا: أنها في الليلة السابعة من العشر الأواخر، فقال النبي ﷺ: (أرى رؤياكم قد تواطت في العشر الأواخر، فمن كان متحريها فليتحرها من العشر الأواخر). [ر:429]
[ش (تعار) انتبه وهو يسبح أو يستغفر أو يذكر الله تعالى بأي ذكر]. [ش (قصصه) جمع قصة، مواعظه التي كان يذكر بها أصحابه. (يذكر رسول الله) يقص قوله ﷺ. (الرفث) الفاحش والباطل من القول. فوائد من حديث من تعار من الليل... - إسلام ويب - مركز الفتوى. (معروف) زمن طلوع الفجر الساطع، وهو الصادق. (العمى) الضلالة. (يجافي) يباعد، أي يقوم من الليل ليصلي]. [ش أخرجه مسلم في فضائل الصحابة، باب: من فضائل عبد الله بن عمر رضي الله عنه، رقم: 2478. (رأيت) من الرؤيا في النوم. (استبرق) الحرير الغليظ. (أنها) أي ليلة القدر. (تواطت) في نسخة (تواطأت) توافقت. (متحريها) قاصدها ومجتهد في طلبها].
صحة حديث فضل قيام الليل في استجابة الدعاء - شبكة الصحراء
عش كما تشاء، فأنت ميت، وتحب من تريد، لأنك ستفترق معهم، وتفعل ما تريد، لأنك ستقابل، "الروح خالية من الراحة وتعذبها أيضًا العبادة، وهي خير وأجزى عند الله تعالى. فضل التسبيح والاستغفار في قيام الليل صلاة الليل على المؤمن هي استغفار ووعد بالكف عن الذنوب والتكريس للعبادة، ويمكن تلخيص فضل صلاة الليل على النحو التالي صلاة الليل تجعل خادم عباد الرحمن القريبين منه والصالحين. لأن الليل أجر خفي لا يعرفه إلا الله القدير. صلاة الليل تجعل العبد ممتنًا لله على بركاته. صلاة الليل تنقذ من النار وتقرب العبد إلى ربه. صلاة الليل أفضل أوقات الدعاء، ومن أسباب دخول الجنة. قيامه ليلاً يحب الله عبده الذي يتعهد بطاعته فيعجب به ويضحك عليه. صلاة الليل تفك عقدة الشيطان. قضاء الليل يقي من نيران الجحيم الحارقة. أبرز عجائب قيام الليل وسهر العبد ووجوب طاعته فيه آيات عظيمة، فقد جعلها رسول الله صلى الله عليه وسلم الفضائل الخمس، فقال فيه {عليك صلاة قيام الليل، فهي، ممارسة الصالحين أمامك، والقرب إلى الله تعالى، ونهي المعصية، وكفارة الذنوب، وإخراج المرض من البدن، فتكون صلاة الليل من أجل الأعمال التي تقترب من الله فاضلين جدا، لذلك حثنا الله على المثابرة، لأنه ينطوي على أمان الروح وصحة الجسد.
10-05-2017, 05:45 AM
المشاركه # 1
اللهم صل على محمد وآله
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 6, 661
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته - من تَعَارَّ من الليلِ فقال:
لا إلهَ إلَّا اللهُ وحدَهُ لا شريكَ لهُ ، لهُ المُلْكُ ولهُ الحمدُ ، وهوَ على كلِّ شيٍء قديرٌ ، الحمدُ للهِ ، وسبحانَ اللهِ ، ولا إلهَ إلَّا اللهُ ، واللهُ أكبرُ ، ولا حولَ ولا قوةَ إلا باللهِ ،
ثم قال: اللهمَّ اغفرْ لي ، أو دعا ، استُجِيبَ لهُ ، فإن توضَّأَ وصلَّى قُبِلَتْ صلاتُهُ. الراوي: عبادة بن الصامت | المحدث: البخاري | المصدر: صحيح البخاري الصفحة أو الرقم: 1154 | خلاصة حكم المحدث: [صحيح]. 10-05-2017, 08:01 AM
المشاركه # 2
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 4, 951
من لا يعرفه فوالله قلد فاته كنز عظيم
واقسم بالله ان نتائجه فعاله
جرب وادع بما شئت
10-05-2017, 08:11 AM
المشاركه # 3
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 154
كنز لا يقدر بثمن
بارك الله فيك على طرحك
11-05-2017, 10:21 AM
المشاركه # 4
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة! ماضي!