ما هي خريطة كوريا كوريا هي دولة من دول قارة آسيا التي تقع في شرقها، وتصل مساحتها إلى 219. 140 كم، أي 84. 610 ميلاً مربعاً، والعملة الرسمية لها هي ون، ودولة كوريا مكونة من دولتين مستقلتين هما: جمهورية كوريا الجنوبية: حيث أن مدينة سيول هي عاصمه لها، وتصل مساحتها إلى 100. 210 كم، وإن الحكم فيها جمهوري رئاسي دستوري، وتقسم إدارياً إلى 17 مدينة، أمَّا مناخها فلها مناخين هما: المناخ الرطب شبه الاستوائي، المناخ القاري الرطب. خريطة كوريا الجنوبية - جولة. جمهورية كوريا الشمالية: حيث أن مدينة بيونغ يانغ هي عاصمتها، وتصل مساحتها إلى 120. 540 كم، أي 46،528 ميلاً مربعاً، وإن الحكم فيها جمهوري اشتراكي، وحدودية نظام الحزب الواحد زوتشية، كما أنّ السلطة التشريعية تمتلكها الجمعية الشعبية العليا، وتقسم إدارياً إلى 3 طبقات هرمية، الأولى تتكون من 9 محافظات، 3 أقسام إدارية خاصة، مدينتيْن، أمَّا الطبقة الثانية تتكون من المقاطعات، المدن، الأجنحة، والطبقة الثالثة تتألف من المدن، القرى، الأحياء السكنية، الأحياء العمالية، أما طقسها فهو قاري، حيث أنه خلال فصل الشتاء طويلاً وبارداً، ورطباً حاراً خلال فصل الصيف، ومعتدلاً خلال فصليْ الخريف والربيع.
خريطة كوريا الجنوبية - جولة
كوريا الجنوبية ، رسميا جمهورية كوريا ، هي دولة ذات سيادة في الجزء الجنوبي من شبه الجزيرة الكورية. يشتق اسم "كوريا" من مملكة كوريو ، وهي الأسرة التي حكمت في العصور الوسطى. جيرانها هم الصين، غرب اليابان، إلى الشرق، و كوريا الشمالية وشمال مضيق كوريا في الجنوب. وتعد كوريا الجنوبية في المنطقة المعتدلة الشمالية مع منطقة جبلية في الغالب. وهو يغطي مساحة إجمالية قدرها 99،392 كيلومتر مربع ويبلغ عدد سكانها ما يقرب من 50 مليون دولار. العاصمة واكبر هي سيول ، التي يبلغ عدد سكانها 9794304. الاكتشافات الأثرية تظهر أن احتلت شبه الجزيرة الكورية من العصر الحجري القديم السفلي. التاريخ الكوري يبدأ مع تأسيس جوجوسيون في 2333 قبل الميلاد من قبل الأسطوري دان بندقية. بعد توحيد الممالك الثلاث من كوريا في سيلا 668 ميلادية، وذهب كوريا من خلال مملكة كوريو و جوسون كأمة واحدة حتى نهاية الإمبراطورية الكورية في عام 1910، عندما تم ضمها من قبل اليابان. بعد التحرير والاحتلال من قبل القوات السوفياتية والأميركية في نهاية الحرب العالمية الثانية ، تم تقسيم البلاد الى كوريا الشمالية وكوريا الجنوبية. أنشئت هذه الأخيرة في عام 1948 باعتباره الديمقراطية ، على الرغم من الاضطرابات السياسية والأوقات من الدكتاتورية العسكرية والأحكام العرفية ويتميز بكثير من تلك الفترة وحتى تأسيس الجمهورية السادسة في عام 1987.
بشرى سارة
لكافة اعضاء ورواد منتدى العرب المسافرون
حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق
وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب
وقد تم نشر
400, 000
ألف موضوع
3, 500, 000
مليون مشاركة وأكثر من
10, 000, 000
مليون صورة ما يقرب من
30, 000
ألف GB من المرفقات
وهي إجمالي محتويات العرب المسافرون
للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضو قام بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة. لمزيد من التفاصيل يمكنكم مراسلتنا من خلال نموذح الاتصال,
العرب المسافرون على Facebook
بوابة السفر إلى دول آسيا الأخرى / بوابة السفر الى كوريا Korea و اليابان Japan
خريطة مترو كوريا الجنوبية سيول بالعربي
BADER2299
17-12-2014 - 02:44 pm
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم....
أنا أن شاءالله مسافر هونج كونج 8 ليالي ولسيول 8 ليالي على عيد الأضحى وجمعت بعض المعلومات وحبيت اشارك واضيفها لتعم الفايدة للجميع وهذا مجهود شخصي بمساعدة بعض الموضيع السابقة وانا ما ابغى منكم إلى الدعاء لي ولأهلي وللمسلمين والي يبي ينقلها لمنتدى ثاني أمل ذكر الدعاء.
بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة المتبع كإدراج
الفواكه في النظام الغذائي اليومي، من الممكن أن يعطيكي بشرة نضرة وجذابة. فالفواكه تساعد على تنقية البشرة، تجديد الخلايا، الترطيب الطبيعي، تحسين ملمس
البشرة، والحفاظ على شباب ونضارة البشرة. كما أن الفواكه أطعمة أمنة ليس لها أية
أثار جانبية وغير مكلفة في نفس الوقت. وهي أيضا خالية من السموم، وتتمتع بالعديد
من الفوائد الصحية للبشرة وللجسم ايضا. 4 كبسولات دوائية تعيد إلى بشرتك النضارة الفورية. لنتعرف معًا على مجموعة من الفواكه التي تؤدي لنضارة
البشرة
1- الموز
الموز غني بفيتامين A ،
فيتامين B ،
وفيتامين E.
كما أنه يعمل كعامل مضاد للشيخوخة. يمكنك إما تناوله مباشرة، أو استعماله لتحضير
الخلطات الطبيعية للبشرة مع العسل أو غيرها من العناصر المفيدة للبشرة. علاوة على
ذلك، فهو مصدر غني بالألياف الغذائية، المعادن كالمغنسيوم والبوتاسيوم، مما يساعد
في تنشيط الدورة الدموية وتعزيز مناعة الجسم. 2- الليمون
فيحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C ، كما يتمتع بخواص مبيضة طبيعية للبشرة، مما
يجعله منظف جيد للبشرة يساعد على تفتيح البقع الداكنة، النمش، ويوحد لون البشرة. ابدأي يومك بتناول كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون
وملعقة من العسل على معدة خاوية، فذلك يساعد على مكافحة السليوليت ويعمل على تنقية
البشرة والجسم من السموم.
أفضل فيتامين لنضارة الوجه والجسم - موقع مصادر
ذات صلة فيتامينات لنضارة البشرة أفضل فيتامين لنضارة الوجه
الفيتامينات
ينصح الأطباء وأخصائيو التغذية بتناول الفاكهة والخضروات لما تحتويه من كم هائل ومتنوع من الفيتامينات الضرورية للحفاظ على صحة الجسم ونضارة الجلد والبشرة، بالإضافة إلى خلوها من المواد الاصطناعية وغيرها من الإضافات التي قد تضر بالجسم والوجه، تماماً كما هو الحال في الأطعمة الجاهزة. إنّ الفاكهة المجففة تحتفظ بالفيتامينات وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة للجسم بكميات أكبر من المعلبة، كما يمكن الحصول على هذه الفيتامينات من خلال استعمال الكريمات والمراهم المخصصة لتغذية الوجه والجسم، أو من خلال تناول المكملات الغذائية المحتوية على الفيتامينات. أفضل الفيتامينات لنضارة الوجه والجسم
فيتامين أ
يبني فيتامين أ خلايا الجلد وأنسجته، كما يعوض التالف منها، ويساعد على معالجة مشاكل حب الشباب والبقع الداكنة التي يخلفها على الجلد، كما يساهم في محاربة هرم الجلد وشيخوخته، ويؤخر ظهور الخطوط الدقيقة عليه، ويحافظ على رطوبة الجلد ويمنع تشققه، ويمكن الحصول على فيتامين أ من خلال تناول البيض، والحليب، والكبد، والخضروات الورقية. أفضل فيتامين لنضارة الوجه والجسم - موقع مصادر. فيتامين ب1
يعزز فيتامين ب1 الدورة الدموية في خلايا البشرة والجلد، مما يساهم في وصول الغذاء والأكسجين لكلّ منهما بشكل وفير والحفاظ على نضارتهما وإشراقهما، كما يقي من الإصابة بحب الشباب وتراكم الشوائب في مسام الجلد والبشرة، ويمكن الحصول على فيتامين ب1 من خلال تناول البندورة، والزبيب، والبيض، والجزر، واللوز، والفستق.
أهم وافضل أنواع الخضروات المفيدة لنضارة البشرة - مجلة هي
يعتبر فيتامين " E " (هـ) من أكثر الفيتامينات أهمية لنضارة البشرة ومحاربة الشيخوخة، ويطلق عليه الأطباء فيتامين الجمال جراء فوائده المذهلة. تعرفي معنا على أهم فوائد فيتامين E لنضارة الوجه ومحاربة التجاعيد:
محاربة التجاعيد
يحد فيتامين e من علامات التقدم في السن، والخطوط الرقيقة التي تظهر بفعل عوامل متعددة مثل أشعة الشمس وانخفاض نسبة الكولاجين في البشرة، ما يحافظ على شباب البشرة ومظهرها المالس الخالي من التجاعيد، ويمنع ترهلها. ويمكن استخدام كبسولات هذا الفيتامين كماسك خارجي على الوجه او اختيار كريمات غنية به، كما يمكن تناوله على شكل كبسولات وفق تعليمات الطبيب الى جانب تناول مأكولات غنية به. يرطب البشرة
يعالج فيتامين e جفاف البشرة ومظهرها الخشن ويمنحها المظهر اللين. قومي بافراغ كبسولة منه ووزعيها على كامل بشرتك وتحت منطقة العيون ودلكي فيها الوجه لدقائق ثم اغسلي وجهك بالماء البارد. يمكنك تكرار الوصفة يوميا. أهم وافضل أنواع الخضروات المفيدة لنضارة البشرة - مجلة هي. يمنح البشرة مظهرا نضرا
يمنح فيتامين E البشرة نضارة ملفتة بكونه يخترق طبقات الجلد ويغذيها ويرطبها بعمق. ويمكنك استخدام ماسك منه من خلال تطبيق محتوى كبسولة على الوجه، كما يمكنك تناول منه كبسولة يوميا وفق تعليمات الطبيب.
4 كبسولات دوائية تعيد إلى بشرتك النضارة الفورية
محتويات
١ الفيتامينات
٢ أفضل الفيتامينات لنضارة الوجه والجسم
٢. ١ فيتامين أ
٢. ٢ فيتامين ب1
٢. ٣ فيتامين هـ
٢. ٤ فيتامين ج
٢. ٥ فيتامين ك
٢. ٦ فيتامين ب12
الفيتامينات
ينصح الأطباء وأخصائيو التغذية بتناول الفاكهة والخضروات لما تحتويه من كم هائل ومتنوع من الفيتامينات الضرورية للحفاظ على صحة الجسم ونضارة الجلد والبشرة، بالإضافة إلى خلوها من المواد الاصطناعية وغيرها من الإضافات التي قد تضر بالجسم والوجه، تماماً كما هو الحال في الأطعمة الجاهزة. إنّ الفاكهة المجففة تحتفظ بالفيتامينات وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة للجسم بكميات أكبر من المعلبة، كما يمكن الحصول على هذه الفيتامينات من خلال استعمال الكريمات والمراهم المخصصة لتغذية الوجه والجسم، أو من خلال تناول المكملات الغذائية المحتوية على الفيتامينات. أفضل الفيتامينات لنضارة الوجه والجسم فيتامين أ
يبني فيتامين أ خلايا الجلد وأنسجته، كما يعوض التالف منها، ويساعد على معالجة مشاكل حب الشباب والبقع الداكنة التي يخلفها على الجلد، كما يساهم في محاربة هرم الجلد وشيخوخته، ويؤخر ظهور الخطوط الدقيقة عليه، ويحافظ على رطوبة الجلد ويمنع تشققه، ويمكن الحصول على فيتامين أ من خلال تناول البيض، والحليب، والكبد، والخضروات الورقية.
يمنع حروق الشمس
يساعد فيتامين E في تقليل خطر حروق الشمس وعلاجها نظرا لفائدته في ترطيب البشرة الجافة وتخفيف الحرق والحكة الناتجة عن حروق الشمس.