دولة تونس وتقع بالشمال الإفريقي، وتبلغ المساحة لأراضيها مائة وثلاثة وستين ألف وستمائة وعشرة كم متر. المملكة الأردنية، وهي بقارة آسيا، ومساحتها قد بلغت حوالي اثنين وتسعين ألف وثلاثمائة كم مربع. دولة الإمارات تبلغ مساحتها حوالي ثلاثة وثمانين ألف كم مربع، وتقع بالقارة الأسيوية. دولة جيبوتي تعد إحدى الدول العربية التي تنتشر مساحة أراضيها بالقارة السمراء، وتلك المساحة قد بلغت عدد من الكيلو مترات المربعة حوالي ثلاثة وعشرين ألف. أصغر الدول العربية من حيث المساحة. دولة فلسطين العربية، وهي الواقعة بالقارة الأسيوية، ومساحتها بالغة ستة وعشرين ألف وثمانمئة وخمسة كم مربع. الكويت مساحتها حوالي سبعة عشر ألف وثمانمئة وعشرين كم مربع، وتقع بالقارة الأسيوية، وهي واحدة من دول منطقة الخليج العربي. الدولة القطرية ومساحتها قد بلغت إحد عشر ألف وأربعمائة وسبعة وثلاثين كم مربع، وهي ضمن منطقة الخليج العربي، وتقع بالقارة الأسيوية. لبنان ضمن القائمة التي تشمل أصغر المساحات للدول العربية، حيث يبلغ تعداد كيلو متراتها المربعة والتي تعبر عن المساحة ما يعادل عشرة آلاف وأربعمائة كم مربع. دولة جزر القمر، واحدة من بين الدول العربية الصغيرة في المساحة، وتقع بقارة أفريقيا، بالمحيط الهندي، وهي متواجدة قرابة السواحل الشرقية للقارة الإفريقية، ومساحتها قد بلغت ألفين ومائة وسبعين كم مربع.
أصغر دول مجلس التعاون من حيث المساحة - مجلة أوراق
أما عن مدينة المنامة فهي عاصمة الدولة البحرينية التي تقع في الطرف الشمالي الشرقي من جزيرة البحرين، وتعد من المدن الحديثة، وهي الوجهة السياحية المفضلة لكثير من الزوار القادمين من المملكة العربية السعودية المجاورة لدولة البحرين، ويتوافدون عليها بكثرة في عطلة نهاية الأسبوع، إذ تلتقي الكثير من الحشود السعوديين في مدينة المنامة بهدف الاستمتاع بمطاعمها العالمية، ومرافقها المتعددة. [٤]
لغة دولة البحرين ومناخها
تعد اللغة العربية هي اللغة الرسمية في دولة البحرين ، كما تستخدم اللغة الإنجليزية على نطاق واسع جدًا وتعد لغةً ثانية وإلزامية أيضًا في جميع مدارس الدولة، ويتحدث بعض سكان دولة البحرين باللغة الفارسية، وتعدّ لغةً شائعة أيضًا، ولكن معظم من يتحدث الفارسية يتحدثون بها في منازلهم فقط ولا يتعاملون بها مع أناس من خارج العائلة، وبعض السكان الوافدين يتحدثون عددًا من اللغات الأخرى، بما في ذلك اللغة الأردية، واللغة الهندية، ولغة التغالوغ، وغير ذلك من اللغات. [٤] أما عن المناخ في دولة البحرين؛ تترافق درجات الحرارة العالية جدًا مع الرطوبة العالية أيضًا، وقد تتجاوز درجات الحرارة في منتصف النهار من شهر مايو وحتى شهر أكتوبر حاجز التسعين درجة فهرنهايت، أي اثنين وثلاثين درجة مئوية، أما عن فصل الشتاء فيعدّ أكثر برودة وأكثر متعة من فصل الصيف، ويعود ذلك إلى انخفاض متوسط درجات الحرارة في شهر ديسمبر وحتى شهر مارس إلى سبعين درجة فهرنهايت، أي بمقدار واحد وعشرين درجة مئوية، ويقتصر تساقط الأمطار على أشهر الشتاء فقط، وفي المتوسط يتساقط المطر حوالي عشرة أيام في السنة، وتبقى أشعة الشمس وفيرة ومتواجدة على مدار السنة بأكملها.
الحكومة بالدولة البحرينية تعمل على قدمٍ وساق في سبيل التخطيط لعدد من المشروعات التنموية، والتي حال تنفيذها ستتسبب في إحداث نوع من أنواع الطفرة الاقتصادية في البلاد، وبالأخص المشروعات الصناعية، والتجارية، والعديد من المجالات الأخرى. اقرأ أيضًا أهمية موقع السعودية بالنسبة لدول شبه جزيرة العرب. من بين الصناعات الأهم لدولة البحرين صناعة خام الألومنيوم، وهو يمثل الترتيب الثاني ويعقب خام النفط من حيث حجم الصادرات للبحرين منه. وعلى الجانب الآخر تبذل البحرين كافة الجهود، وذلك بهدف التقوية من إنتاجها لخام الغاز الطبيعي، وذلك بهدف توجيه أكبر قدر ممكن من الدعم لقطاع الاقتصاد بالبحرين. رؤية دولة البحرين للأعوام القادمة هي محاولة التكثيف من جهودها، والتي من شأنها أن تجعل البحرين بين مصاف الدول الكبرى التي من الممكن أن تمتلك واحد من بين أقوى الاقتصادات وذلك على مستوى العالم. ولن يحدث هذا سوى بمحاولة توجيه الدعم المطلق غير المحدود لكافة القطاعات المتواجدة بالدولة البحرينية. أصغر دول مجلس التعاون من حيث المساحة - مجلة أوراق. شاهد أيضًا خريطة عمان صماء ومعلومات عنها وعدد السكان. ترتيب الدول من الأكبر للأصغر مساحة
أصغر دولة عربية قد أشرنا لها سلفًا وهي الدولة البحرينية أما عن الدول التي تليها في المساحة، والتي نرتبها من الأكبر إلى الأصغر فسنذكرها على النحو التالي:
الدولة السورية هي التي تلي البحرين من حيث المساحة، وهي الواقعة أيضًا بالقارة الأسيوية، ومساحتها تبلغ مائة وخمسة وثمانين ألف كيلو مترًا مربعًا.
تنظم نسبة السكر في الدم؛ فهي إحدى أهم الأعشاب التي تعمل على خفض نسبة السكر في الدم. تعد بديلًا صحيًا للنكهات المضافة إلى الطعام. لها تأثير كبير في خفض ضغط الدم المرتفع. أضرار القرفة للحامل - موضوع. لدى القرفة تأثير إيجابي على صحة العقل، فهي تعمل على تثبيط أحد البروتينات المسببة لمرض الزهايمر. التأثيرات الصحية لتناول كميات كبيرة من القرفة
يعد تناول كميات صغيرة إلى متوسطة من القرفة آمنًا على الصحة، ولكن تناول كميات كبيرة منها يؤدي إلى حدوث مضاعفات صحية لاحتوائها على كميات كبيرة من مركب الكومارين؛ إذ أوجدت الدراسات أن تناول كميات كبيرة من الكومارين يؤثر على سلامة الكبد ويزيد من خطر الإصابة بمرض السرطان، ويمكن تلخيص التأثيرات الصحية الأكثر شيوعًا نتيجة تناول كميات كبيرة من القرفة في النقاط التالية [٥]:
يزيد من خطر الإصابة بمرض السرطان؛ إذ أوجدت بعض الدراسات أن تناول كمية كبيرة من القرفة لفترة طويلة يؤدي إلى تدمير المادة الوراثية DNA ويسبب مرض السرطان. يمكن أن تسبب تقرحات في الفم؛ إذ عانى بعض الأشخاص من وجود تقرحات في الفم بعد تناول أطعمة محتوية على القرفة، وتحتوي القرفة على مركب سينّام ألدهايد الذي يثير الحساسية عند تناول كميات كبيرة من القرفة، ويسبب بالإضافة إلى التقرحات انتفاخًا في اللثة واللسان وحرقة، كما تظهر بقع بيضاء داخل الفم، ومن الجدير بالذكر أن الكميات القليلة من القرفة لا تؤدي إلى هذه التأثيرات.
أضرار القرفة للحامل - موضوع
الربو. حُمى القش (Hay fever). الحساسية الغذائية في العائلة. فتتسبب له اضطراب وتهيج المعدة، وتهيج الجلد والفم عند التعرض الشديد لها، كما من الممكن أن تزيد القرفة من مشكلات النزيف بسبب خصائصها في تخفيض تخثر الدم. فوائد القرفة
بالرغم أن فوائد القرفة للمرضع غير معروفة إلى يومنا هذا، إلا أنها تُعد من النباتات التي تُقدم العديد من الفوائد للجسم، ومن أبرز هذه الفوائد المحتملة:
المساهمة في تخفيض نسبة السكر في الدم عند مرضى السكري. تنظيم الدورة الشهرية عند النساء اللاتي تُعاني من تكييس المبايض. امتلاك خصائص مُضادة للبكتيريا. تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم. تقليل الالتهاب. المساعدة في تقليل حالات الغثيان والتقليل من تخثر الدم (Blood clothing) وتخفيض ضغط الدم أيضًا. أعشاب ونباتات أُخرى مفيدة للمرضع
لم تُثبت بعد فوائد القرفة للمرضع بدراسات علمية، لكن هنالك العديد من الأعشاب الأخرى المفيدة لها، ونذكر منها:
1. الحلبة
تبين أن كمية الحليب ازدادت عند المرضعات اللاتي تناولّ الحلبة، حيث تُساعد الحلبة على إنتاج هرمون الأستروجين الذي يزيد من إدرار حليب الأم. 2. اليانسون (Anise)
لا توجد تجارب سريرية تثبيت قدرة اليانسون على زيادة حليب الأم، لكن يُعدر اليانسون من الأعشاب التي يُمكن للمرضع تناولها دون القلق والخوف.
[٧] [٨]
وتُعدُّ القرفة مليئة بمضادات الأكسدة القوية، وهي تلك المُركبات التي تحمي جسم الإنسان من التلف الناجم عن تأكسد الجذور الحرة، ومن أهمّها متعدد الفينول (بالإنجليزية: Polyphenoles)، [٧] وتجدر الإشارة إلى إحتواء القرفة على مُركب ألدهيد القرفة (بالإنجليزية: Cinnamaldehyde)، الذي يتميز بخصائصهِ المُضادة للميكروبات، والمُضادة للالتهابات. [٩] ولمعرفة المزيد من المعلومات حول فوائد القرفة يمكنك قراءة مقال فوائد شرب القرفة. فيديو أضرار القرفة
للتعرف على المزيد من المعلومات حول أضرار القرفة شاهد الفيديو الآتي: [١٠]
المراجع
^ أ ب ت ث ج ح "CEYLON CINNAMON",, Retrieved 6-5-2020. Edited. ↑ "Cassia Cinnamon",, 17-9-2019، Retrieved 6-5-2020. Edited. ↑ "Herbal remedies to avoid in pregnancy and labour",, 11-2019، Retrieved 6-5-2020. Edited. ^ أ ب "CASSIA CINNAMON",, 17-9-2019، Retrieved 7-5-2020. Edited. ↑ Christine Mikstas (16-9-2019), "Cinnamon" ،, Retrieved 7-5-2020. Edited. ^ أ ب "Cassia Cinnamon",, 17-9-2019، Retrieved 7-5-2020. Edited. ^ أ ب Joe Leech (5-6-2018), "10 Evidence-Based Health Benefits of Cinnamon" ،, Retrieved 5-5-2020.