إراحة عضلات وعظام الجسم. تنشيط جهاز المناعة في جسم الإنسان، فيصبح أكثر قوةٍ في التصدي للأمراض المختلفة التي من الممكن أن تصيبه فتلحق به الأذى. النوم ليلاً يقي الإنسان من الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد وغيرهما. الحصول على الوزن المثالي، حيث يخلص النوم في الليل جسم الإنسان من السموم بشرط ألا يتناول أي وجباتٍ دسمةٍ مباشرةً قبل النوم. تنظيم نسبة السكر في دم الإنسان. الحصول على بشرةٍ صحيةٍ وحيويةٍ ومشرقة. أضرار السهر ويستهتر بعض الأشخاص بأهمية النوم، فيسهرون لساعاتٍ متأخرةٍ من الليل، فلا يحصلون على القسط الكافي من النوم، والذي يقدر بثماني ساعاتٍ كل يوم، وللسهر العديد من الأضرار التي تلحق الأذى بجسم الإنسان، ومنها ما يلي: الإضرار بالبشرة، فتظهر متعبةً وكأن صاحبها أكبر من عمره بكثيرٍ وتفتقد الرونق والصحة. فوائد نوم الليل - موقع بابونج. تعب الجسم والعضلات والعظام. تشكل الهالات السوداء المزعجة وقبيحة المظهر تحت العينين. تعب العقل فلا يعمل بكفاءةٍ، وتصبح الأخطاء في الأداء والدراسة والعمل أكثر شيوعاً. الشعور بالنعاس طوال النهار وفقدان النشاط والحيوية. العصبية والانفعال والعدوانية في التصرفات. الصداع المؤلم والمزعج. نسيان المعلومات، حيث يعمل النوم على حفظ المعلومات التي يتلقاها الإنسان خلال يومه.
- فوائد نوم الليل - موقع بابونج
- للبيع فلل دوبلكس الحلقة الشرقية
- فلل الدانة بلازا، الطائف – أحدث أسعار 2022
فوائد نوم الليل - موقع بابونج
5. يحافظ على صحة الأمعاء
إن استهلاك التمر ليلًا قد يساعد على الحصول على نوم هادئ؛ إذ إن التمر يحتوي على العديد من الأحماض الأمينية الضرورية للتخلص من البكتيريا الضارة في الجهاز الهضمي، وتعزيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يساعد على التخلص من بعض الأعراض المزعجة من آلام المعدة والغازات. 6. يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
تعمل الألياف الموجودة في التمر على التقليل من مستويات الكولسترول الضار في الجسم، لذلك فإن تناول التمر قبل النوم قد يساعد على الحماية من الإصابة بأمراض القلب المختلفة.
وأصدرت الجمعية الكندية لطب الأطفال جدولاً تبين فيه ساعات النوم الضرورية للأطفال حسب العمر:
حديثو الولادة حتى شهرين 18 ساعة يومياً
من شهرين غلى ستة اشهر 14-16 ساعة يومياً
من ستة أشهر إلى سنة 14 ساعة يومياً
من سنة إلى 3 سنوات 10-13 ساعة يومياً
من 3 سنوات إلى 5 سنوات 10-12 ساعة يومياً
من 6 سنوات إلى 10 سنوات 10-12 ساعة يومياً
من 10 سنوات إلى 13 9 -11 ساعة يومياً
ما أهمية النوم للمرأة الحامل؟
إن فترة النوم التي تحضين بها أثناء فترة الحمل قد تؤثر على صحتك وصحة الجنين، كما لا يجب النظر إلى النوم في فترة الحمل على نوع من أنواع الترف بل هو ضرورة بتطلبها جسم المرأة الحامل. أهم هذه الفوائد [9]:
التقليل من أعراض الحمل من الإقياء والغثيان والدوار: تشير الدراسات أن كمية النوم التي تحصلين عليها من الثلث الأول من الحمل يمكن أن يؤثر على صحتك بالثلث الأخير من الحمل حيث من الممكن أن تعاني الحوامل الاتي لم تتلقين فترات كافية من النوم من حالات من مقدمات الارتجاع (مقدمات الارتجاع حالة مرتبطة بارتفاع ضغط الدم المرتبط بالحمل وتورم اليدين والقدمين والبروتين في البول)
يساعد في الاسترخاء و تحسين المزاج. يقلل من فرصة احتباس السوائل في القدمين.
يرجى إدخال تاريخ إقامتكم ومراجعة شروط الغرفة المطلوبة. الأطفال والأسرّة
سياسات الأطفال
يرحب بالأطفال أياً كانت أعمارهم. لرؤية معلومات الأسعار والإشغال الصحيحة، يرجى إضافة عدد الأطفال في مجموعتك وأعمارهم إلى بحثك. سياسات سرير الأطفال والسرير الإضافي
لا تتوفر أي أسرّة أطفال أو أسرّة إضافية. لا يوجد قيد على العمر
لا يوجد عمر محدد للقيام بعملية تسجيل الوصول
الدفع نقداً فقط
يقبل مكان الإقامة هذا الدفع نقداً فقط. فلل الدانة بلازا، الطائف – أحدث أسعار 2022. الحيوانات الأليفة
الحيوانات الأليفة غير مسموح بها
في حالة حجز إقامة مع وجبة إفطار خلال شهر رمضان المبارك، يرجى الملاحظة أنه سيتم تقديم الإفطار الصباحي الاعتيادي إذا لم يشر مكان الإقامة بوضوح إلى أنه سيقدم وجبة إفطار صوم رمضان المبارك. عدد غرف النوم في فلل الكناري الراقية هو: غرفتا نوم
يرجى الاطلاع على خيار/خيارات مكان الإقامة المفصلة في هذه الصفحة للمزيد من المعلومات الدقيقة. نعم، يتوفر مسبح خاص. يمكنك معرفة المزيد عنه وعن المرافق الأخرى في فلل الكناري الراقية على هذه الصفحة. تتوفر الأنشطة والخدمات التالية في فلل الكناري الراقية (قد يتم فرض رسوم):
تتوفر خيارات مواقف السيارات التالية للضيوف المقيمين في فلل الكناري الراقية (حسب التوافر): موقف سيارات في الموقع موقف سيارات خاص موقف سيارات موقف آمن للسيارات موقف للسيارات في الشارع مواقف سيارات مجانية
نعم هناك خيارات يتوفر فيها تراس لدى مكان الإقامة هذا.
للبيع فلل دوبلكس الحلقة الشرقية
فيلا
فلل الكناري الراقية
Alwisam 3, 31311 الطائف, المملكة العربية السعودية
–
موقع جيد - عرض الخريطة
بعد إجراء الحجز، تتوفر جميع البيانات الخاصة بمكان الإقامة، بما في ذلك رقم الهاتف والعنوان، في تأكيد الحجز الخاص بك وفي الحساب الخاص بك. أنت مؤهل للحصول على خصم من Genius في فلل الكناري الراقية! فلل في الطايف للبيع. ما عليك سوى تسجيل الدخول للتوفير في مكان الإقامة هذا. تقع "فلل الكناري الراقية" في الطائف، وعلى بعد 16 كم من جوري مول و26 كم من منتزه سيسد الوطني و8 كم من منتزه الردف، وهي مكان إقامة يوفر صالة مشتركة، كما تشمل هذه الفيلا مسبحاً خاصاً وحديقة ومرافقاً للشواء وخدمة الواي فاي مجاناً ومواقف خاصة للسيارات مجاناً. تتكون هذه الفيلا المكيّفة من غرفتي نوم منفصلتين و3 حمّامات مع أردية حمّام ونعال ومنطقة جلوس، كما يتوفر تلفزيون بشاشة مسطحة مع قنوات فضائية. يتحدث الموظفون في مكتب الاستقبال الذي يعمل على مدار الساعة اللغتين الإنجليزية والعربية، ويسعدهم تقديم النصائح المفيدة للضيوف حول المنطقة. تقع هذه الفيلا على بعد 19 كم من حديقة الملك فهد و27 كم من منطقة الشفا، كما يعتبر مطار الطائف الإقليمي المطار الأقرب إلى "فلل الكناري الراقية"، حيث يقع على بعد 43 كم.
فلل الدانة بلازا، الطائف – أحدث أسعار 2022
1 كلم
جوري مول
15. 3 كلم
قلب الطائف مول
15. 8 كلم
سوق العبيكان
16. 6 كلم
أفضل المعالم السياحية
حديقة الملك فهد
18. 1 كلم
أقرب المطارات
مطار الطائف الإقليمي
*
تقاس جميع المسافات في خطوط مستقيمة. قد تختلف مسافات السفر الفعلية. فلل للبيع في الطايف. بعض المعلومات غير موجودة؟
نعم
/
لا
أنشطة خارجية
ارتاح وريح بالك
مطبخ
وجبات طعامك على كيفك
مرافق الغرفة
مزيد من الراحة
بلاط / أرضية رخامية
مرافق كي الملابس
أنشطة خارجية وإطلالات
استمتع بالإطلالة
إطلالة على المسبح
منطقة معيشة
مكان يجمع العيلة
ميديا وتكنولوجيا
تسلية للجميع تحت سقف واحد
تلفزيون بشاشة مسطحة
لا تتوفر خدمة الإنترنت
يتوفر موقف مجاني و خاص للسيارت في الموقع (لا يُطلب الحجز المسبق). موقف للسيارات في الشارع
موقف آمن للسيارات
خدمات استقبال
يمكن طلب فاتورة
العناية بالصحة
ممنوع التدخين في كل الأماكن
تسجيل الوصول
2:00 مساءً - 9:00 مساءً
تسجيل المغادرة
10:00 صباحاً - 12:00 مساءً
إلغاء الحجز/
دفع مسبق
تتباين سياسة إلغاء الحجز والدفع المسبق وفقاً لنوع مكان الإقامة المحجوز. يرجى إدخال تاريخ إقامتكم ومراجعة شروط الغرفة المطلوبة. وديعة تأمين ضد التلفيات قابلة للاسترداد
سيُطلب تأمين ضد الأضرار بقيمة SAR 500 عند الوصول.
بإمكانك استخدام حقل الطلبات الخاصة أثناء عملية الحجز أو يمكنك التواصل مع مكان الإقامة مباشرةًً من خلال معلومات التواصل المذكورة في تأكيد الحجز. يقع فلل الطائف على بُعد 17 كلم من مركز الطائف. يمكنك اختيار أحد خيارات الإقامة المتعددة في فلل الطائف (رهناً بالتوافر)، ويتوفر فيها: غرفة نوم واحدة 3 غرف نوم
يرجى الاطلاع على خيار/خيارات مكان الإقامة المفصلة في هذه الصفحة للمزيد من المعلومات الدقيقة. حجم المجموعة التي تتسع في فلل الطائف هو: 6 ضيوف
يرجى الاطلاع على خيار/خيارات مكان الإقامة المفصّلة في هذه الصفحة للمزيد من المعلومات الدقيقة. نعم، يتوفر مسبح في الفندق. اطلع على تفاصيل المسبح والمرافق الأخرى في هذه الصفحة. تتوفر خيارات مواقف السيارات التالية للضيوف المقيمين في فلل الطائف (حسب التوافر): موقف سيارات في الموقع موقف سيارات خاص موقف سيارات موقف آمن للسيارات موقف للسيارات في الشارع مواقف سيارات مجانية
قد تختلف الأسعار في فلل الطائف حسب عدة عوامل تحددها لإقامتك (مثال: تواريخ الإقامة، وسياسة الفندق وغير ذلك). اطلع على الأسعار من خلال إدخال تواريخك. نعم، يتوفر مسبح خاص. فلل للبيع في الطائف. يمكنك معرفة المزيد عنه وعن المرافق الأخرى في فلل الطائف على هذه الصفحة.