كما تحتوي القرفة على الألياف الغذائية، والعديد من الفيتامينات بكميات قليلة مثل فيتامين هـ، والنياسين، وفيتامين ب6، والمعادن، مثل المغنيسيوم ، والبوتاسيوم، و الزنك ، والنحاس. يوضح الجدول التالي السعرات الحرارية في القرفة والقيمة الغذائية في ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة:
المادة الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
19 سعرة حرارية
البروتين
0. 3 ملجم
الكربوهيدرات
6. 2 ملجم
الدهون
0. 1 ملجم
الألياف الغذائية
4. 1 ملجم
منجنيز
1. 4 ملجم
كالسيوم
77. 7 ملجم
الحديد
0. عصير البقرة القوية حلقة 1. 6 ملجم
فيتامين ك
2. 4 ميكروغرام
فوائد القرفة الصحية والعلاجية
تحتوي القرفة على مركب يسمى ألدهيد القرفة (بالإنجليزية: Cinnamaldehyde)، وهو الذي يمنح القرفة الرائحة والنكهة المميزة، وهو المركب المسؤول عن تأثيرات وفوائد القرفة العلاجية والغذائية. كما تحتوي القرفة على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في جعل القرفة مادة طبيعية حافظة للأغذية، كما أن مضادات الأكسدة تحمي الجسم من الجزيئات الضارة المسببة للأمراض المزمنة كأمراض القلب والسرطان. حتى الآن لم يثبت وجود فوائد شرب القرفة قبل النوم بالتحديد، ولكن تقدم القرفة العديد من الفوائد الطبية نذكر منها ما يلي:
فوائد القرفة للقلب
يرتبط تناول القرفة بانتظام بالحفاظ على صحة القلب، إذ أنها تساعد في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، وتقلل مستوى الكوليسترول الكلي، والكوليسترول الضار، و الدهون الثلاثية ، وتحافظ على مستوى الكوليسترول الجيد في الجسم، وتساهم في تنظيم مستوى السكر و ضغط الدم.
- عصير البقرة القوية وائل كفوري
- عصير البقرة القوية حلقة 1
- عصير البقرة القوية والحب
- قائمة افضل محللين اسهم في تويتر - موقع المرجع
- بعد الاستحواذ على تويتر .. إيلون ماسك أمام مهمة شاقة | صحيفة الاقتصادية
عصير البقرة القوية وائل كفوري
وقدمت وصفة أخرى للكحة وأكدت على فاعليتها القوية، وهي مكونة من: 2 ملقة كبيرة من الطحينة ملعقة من مسحوق الزنجبيل 2 ملعقة من زيت السمسم 2 ملعقة زيت زيتون ملعقة صغيرة من حبة البركة تخلط المكونات السابقة ويتم تناول ملعقة واحدة صباحاً وأخرى مساءً، وهذه الوصفة مناسبة للأطفال، وفي حالة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ضغط الدم يفضل إضافة 1/2 ملعقة من الزنجبيل. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
عصير البقرة القوية حلقة 1
اقرأ أيضاً: فوائد القرفة للرجال
فوائد القرفة للسرطان
تساعد مستخلصات القرفة أو الدارسين في الوقاية من السرطان عن طريق الحد من نمو الخلايا السرطانية، والمساهمة في القضاء عليها. فوائد القرفة للالتهابات
يمكن أن تساهم القرفة في علاج الالتهابات، وتأتي هذه الفوائد للقرفة لاحتوائها على مركب ألدهيد ذو الخصائص المضادة للالتهابات البكتيرية والفطرية ، مثل التهابات الجهاز التنفسي، وتسوس الأسنان، ورائحة الفم الكريهة. عصير البقرة القوية والحب. فوائد القرفة للتنحيف
تساعد القرفة في التخسيس من خلال الحد من التأثير السيء لتناول الأطعمة الغنية بالدهون، كما لها تأثير على مستوى الجلوكوز في الدم، وزيادة حساسية الأنسولين، الأمر الذي يساعد الشخص في فقدان الوزن الزائد لديه. وتساعد القرفة في تحسين الصحة العامة للجسم ومقاومة الالتهابات التي تكون سبباً أحياناً في منع خسارة الوزن. للمزيد: فوائد القرفة للتنحيف
فوائد القرفة للنساء
تحتوي القرفة على خصائص مسكنة للألم، وخصائص تساعد في التئام الجروح، لذلك قد تساعد في تسكين الألم، مثل ألم منطقة العجان بعد الولادة. أيضاً، يمكن استخدام القرفة للدورة الشهرية وتسكين الآلام المصاحبة لها. للمزيد: فوائد القرفة للدورة الشهرية
فوائد القرفة للايدز
وجد أن مستخلصات الفلافونويد المتواجدة في القرفة والشاي الأخضر تمنع دخول فيروس الإيدز إلى الخلايا مما يعني إمكانية تطوير علاجات محتملة للأفراد المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية أو ما يسمى الإيدز، ولا تزال الأبحاث على البشر قيد الدراسة.
عصير البقرة القوية والحب
البقرة القوية - YouTube
فوائد القرفة للمرضع
تعد القرفة من الأعشاب الآمنة بشكل عام أثناء فترة الرضاعة، ومن الشائع استخدام القرفة أثناء فترة الرضاعة، وقد وجد أنها تساعد على إدرار الحليب لدى النساء المرضعات. شراب البقرة القوية مشكل 200مل - عصائر. ولكن يجب التنويه إلى أنه قد يصاب بعض الأطفال بحساسية اتجاه الأطعمة والبهارات التي تتناولها الأم المرضع، والتي قد تنتقل إلى الطفل عن طريق حليب الأم، وبعض الأطفال الذين لديهم حساسية من القرفة تظهر عليهم أعراض بعد فترة وجيزة من تناول حليب الأم، مثل الانتفاخ والغازات. كما قد يتسبب تغير طعم ورائحة حليب الأم نتيجة تناول القرفة إلى عدم تقبل الرضيع للرضاعة الطبيعية و تسريع عملية الفطام. اقرأ أيضاً: فوائد القرفة للولادة
للتعرف على فوائد القرفة التجميلية اقرأ أيضاً:
فوائد القرفة للشعر 5 فوائد رائعة
فوائد القرفة للبشرة
طرق استخدام القرفة
يمكن الاستمتاع بتناول القرفة، والاستفادة من فوائد القرفة الطبية والعلاجية بعدة طرق، ومن هذه الطرق نذكر الآتي:
لفائف القرفة المجففة: وهي قطع من لحاء شجرة القرفة، يمكن نقعها في كوب من الماء الساخن وتناولها كمشروب دافئ، أو إضافتها إلى كوب الشاي أو القهوة أو عصير التفاح الساخن، كما يمكن استخدام هذه القطع عند طهي اللحوم لإضفاء النكهة المميزة والفائدة.
بإمكانك الدخول إلى صفحته الشخصية بالنقر هنا. الموجز الاقتصادي
هذا الحساب من أهم الحسابات على تويتر، يقوم مالك الحساب بتحليل جميع الأسهم في البورصة، وبالتالي زيادة أعداد المتابعين لديه. إضافة إلى نقل الأخبار الاقتصادية والبورصة الحصرية، وللحصول على ذلك يمكن متابعته بالضغط هنا. حساب مكهرب الاسهم
هي حسابات ذات استراتيجيات محددة تتبع هذه الاستراتيجيات عند تحليلها الأسهم تحليلًا تقنيًا. قائمة افضل محللين اسهم في تويتر - موقع المرجع. فهو يقوم بشرح وتحليل الأسهم في البورصة من خلال حسابه الرسمي على تويتر. لتتمكن من متابعة هذا الحساب، يمكنك زيارة الصفحة من هنا. صحيفة الاقتصادية
هذا حساب يزود المتابع بجميع الأخبار الاقتصادية والمالية على تويتر وكذلك تحليلات البورصة بشكل حصري ومستمر. يمكن متابعته عبر حسابه الرسمي من هنا. أحمد عبدالناصر عمار
هو محلل فني معتمد من معهد خبراء المالية، حيث يقوم بتحليل جميع أسهم البورصة من خلال الحساب الخاص به على تويتر. يمكنك متابعته على هذا الحساب عن طريق الضغط هنا. اقرأ أيضًا: هل يمكن معرفة صاحب حساب تويتر
محللي الأسهم في السعودية
هناك العديد من الحسابات على تويتر تخص أشخاصًا يقدمون خدمات تحليل سوق الأوراق المالية في السعودية، ولكن ليس لديهم أي أهداف للربح، ومن أهمها ما يلي:
البشري تويتر
يعد البشري مستشارًا وخبيرًا في البورصة ومحللاً تقنيًا، بالإضافة إلى أنه من أهم المتابعين الاقتصاديين.
قائمة افضل محللين اسهم في تويتر - موقع المرجع
عند زيارتك لهذا الحساب سوف تتمتع بكل الأخبار والتوصيات الخاصة بسوق الأسهم السعودية. ويمكنك متابعته لكي تتعرف على توقعات الأسهم اليوم وغدًا. سهم تويتر
هو من أهم الحسابات التي توجد على تويتر، حيث تقوم بتحليل الأسهم السعودية تويتر. هكذا بالإضافة إلى أنه يقوم بعرض كل الأسهم اليومية، بجانب الصفقات التي ربحت هذا اليوم. رادار الأسهم
تعدد حسابات رادار الأسهم التي توجد على موقع التواصل الاجتماعي تويتر. هو من أهم الحسابات النشطة التي تعمل على تحليل الأسهم في السوق السعودية. حيث يتحدث عن حساب الأسهم فيما يخص أسواق المال. حيث يتحدث عن المخاطر، بالإضافة إلى التحليل الفني والتوصيات الخاصة بالبيع والشراء. بعد الاستحواذ على تويتر .. إيلون ماسك أمام مهمة شاقة | صحيفة الاقتصادية. ولكن القرار يعود للشخص الذي ينوي شراء الأسهم. البشري لتوقعات الأسهم
هو من أحد الأشخاص المهتمين بسوق الأسهم السعودية
هكذا حيث يقوم بتحليل ما يدور في الأسهم اليوم ويعطى توصيات للغد. عند الدخول إلى الحساب سوف تجد في الوصف الخاص أنه مستشار وخبير في سوق الأسهم السعودية وإعلامي. هكذا بالإضافة إلى أنه محلل فني ومتابع اقتصادي جيد، ولكن ما يقوم بوضعه من توصيات هي ليست توصيات للبيع والشراء بل هي تعبير عن رأيه الخاص.
بعد الاستحواذ على تويتر .. إيلون ماسك أمام مهمة شاقة | صحيفة الاقتصادية
يعطي إيلون ماسك، انطباعا بأنه يستمتع بوقته منذ قبول تويتر أخيرا عرضه بشرائها، لكن خبراء يحذرون من أن إدارة شبكة رائجة لكنها قليلة الربحية قد تكون لها تبعات سلبية للغاية، على الرجل الأغنى في العالم. حيث يريد رئيس تيسلا وسبايس إكس، امتلاك شبكة التغريدات بهدف معلن يتمثل في جعلها حصنا لحرية التعبير، وهو شرط لازم للديموقراطية. وقد تحدث عن عزمه وضع حد للرسائل غير المرغوب بها وتلك الإعلانية، فضلا عن اعتماد خوارزميات "المصادر المفتوحة"، ونيته تنويع مصادر الدخل. لكن هذه الأفكار المطروحة بتسرع ظاهر، لا تعكس أي خطة متماسكة، بل تنطوي على تعارض في ما بينها، بحسب المراقبين. ويرتبط ذلك أولا بالإشراف على المحتوى، وكتب المحلل المستقل المتخصص في شركات التكنولوجيا الكبرى، بنديكت إيفانز على تويتر "ستحصل صدمة رهيبة عندما يكتشف حقيقة الوضع". وقال أستاذ علم الاجتماع في جامعة ديوك كريس بيل "في التسعينيات، كانت لدى الكثير من رواد الإنترنت هذه الأخلاقيات التحررية. كانوا يعتقدون أن جميع الآراء يجب أن تكون مفتوحة للنقاش في المنتديات العامة"، لكنّ "الأمر أكثر تعقيدا بكثير". ولترسيم حدود التحرك في شبكته الجديدة، يريد إيلون ماسك الالتزام بالقانون.
تتنوع منتجات الشركة من الديزل والغاز الطبيعي ، كهربائي ومجموعة نقل الحركة الهجينة ، والمكونات المتعلقة بمجموعة نقل الحركة ، بما في ذلك الترشيح ، وبعد المعالجة ، والشواحن التوربينية ، وأنظمة الوقود ، وأنظمة التحكم ، وأنظمة مناولة الهواء ، وعمليات النقل الآلية ، كهربائي أنظمة توليد الطاقة والبطاريات مكهرب أنظمة الطاقة وتوليد الهيدروجين ومنتجات خلايا الوقود. يقع مقرها الرئيسي في كولومبوس ، إنديانا (الولايات المتحدة) ، منذ تأسيسها عام 1919 ، الكمون توظف ما يقرب من 57, 800 شخص ملتزمون بتعزيز عالم أكثر ازدهارًا من خلال ثلاث أولويات عالمية لمسؤولية الشركات مهمة لمجتمعات صحية: التعليم والبيئة وتكافؤ الفرص. الكمون تخدم عملائها عبر الإنترنت ، من خلال شبكة من مواقع الموزعين المملوكة للشركة والمستقلة ، ومن خلال آلاف مواقع الوكلاء في جميع أنحاء العالم وحققت حوالي 1. 8 مليار دولار من مبيعات بلغت 19. 8 مليار دولار في عام 2020. تعرف على المزيد على.