نعومة فائقة الحوض الماسي اِحمِ ملابسك من التعرض للتلف. يساعد التصميم "المنحني الناعم" - الفريد من نوعه - للحوض الماسي (Diamond Drum) على غسل ملابسك بفاعلية وكفاءة كبيرة، كما يتعامل معها بعناية فائقة. أهم مشاكل الغسالة العادية وحلولها | سوبر ماما. كما أنَّ حواف الحوض الملساء ذات الشكل الماسي تعالج الملابس بلطف؛ حتى القطع بالغة الرقة. وتساعد فتحات خروج الماء الصغيرة بها أيضًا على حماية الأنسجة ومنع احتجازها عناصر تحكم سهلة وأكثر أمانًا لوحة التحكم الخلفية استخدم غسالة ملابسك بسهولة وتلقائية دون القلق بشأن تناثر رذاذ الماء على اللوحة الرقمية. إذ تعني لوحة التحكم الخلفية المائلة سهولة رؤية أزرار التحكم، حتى ولو عن بُعد، بالإضافة إلى أنَّها محمية من تناثر رذاذ الماء عليها. المواصفات
سعة الغسيل (كجم)
18.
أهم مشاكل الغسالة العادية وحلولها | سوبر ماما
ويعمل هذا على تقليل الهدر لأنًّك لن تضطر إلى زيادة كمية المنعِّم العادية أو إجراء دورة نقع إضافية. * بناءً على بيانات Intertek. أوضحت دورة Normal المفعَّل فيها خيار الامتصاص الأعمق لمنعِّم الملابس (Deep Softener) امتصاص منعِّم الملابس بمعدل أفضل يزيد عن 20%، بالإضافة إلى ارتفاع معدل التقييم الأولي، مقارنةً بدورة الغسل Normal غير المفعَّل فيها الخيار (جرى الاختبار على غسالة سامسونج WA6000T، حمولة 5 كجم). فلترة فعَّالة الفلتر السحري (Magic Filter) بادر بحماية ملابسك البيضاء والداكنة من البقع والشوائب سيئة المظهر، ويمكنك أيضًا حماية الصرف من الانسداد. يعمل الفلتر السحري (Magic Filter) على التقاط النسالة والوبر والجسيمات التي تخرج من الملابس، بحيث يبدو غسيلك نظيفًا وخاليًا من أية شوائب. والرائع في هذا الفلتر أنه يسهل إفراغه بحيث يتسنى لك الحفاظ على أدائه الكفء على الدوام. الحفاظ على نظافة حوض الغسالة تنظيف حوض الغسالة الموفر للطاقة (Eco Tub Clean) حافظ على نظافة غسالة ملابسك ذات التحميل العلوي بطريقة صحية وعلى رائحة حوضها المنعشة، وفي الوقت نفسه رشِّد استهلاك الطاقة ووفِّر أموالك. تعمل دورة تنظيف حوض الغسالة الموفر للطاقة (Eco Tub Clean) على إزالة الأوساخ المتراكمة في الحوض وحول الحشية المطاطية لباب الغسالة دون استخدام منظفات قوية أو مكلفة.
[٣]
اختيار دورة الغسل المُناسبة لنوع القطع وطبيعة النسيج المصنوعة منه، حيث تُصنف دورات الغسيل لعدّة أنواع، ومنها: [٢] دورة عاديّة: وهي تسير بنمطٍ سريع وتُستخدم للملابس المُتعرّقة والمُتسخة، وتُناسب الأقمشة المتينة، مثل: القطن ، والكتان، والمناشف، والفراش بمُختلف أصنافه، وغيرها. دورة الضغط الدائم: تتفاوت سرعة هذه الدورة وتُقلّب بين درجة سريعة إلى بطيئة لتنظيف القطع ومنع تجعّدها في نفس الوقت، ومنع تقشّرها أيضاً، وتُستخدم للألياف الصناعية، مثل: الأسيتات، والبوليستر، والرايون، وقطع الحياكة. دورة حساسة: تستخدم هذه الدورة سرعة بطيئة؛ لحماية الملابس ومنع تلفها، لكنها تَخفض من جودة ومستوى النظافة النهائيّ للقطع، وتُستخدم للملابس الرقيقة والحساسة، مثل: الملابس الداخلية، أو الأقمشة المطرّزة والمزركشة، والمصنوعة من الأقمشة الشفافة. دورات خاصة: تتواجد هذه الدورات المُتعددة الوظائف في الغسالات الحديثة، حيث تُصمم بعضها للتعقيم، أو تدعم ميّزة البخار، أو لحماية الملابس البيضاء، أو غيرها. اختيار درجة حرارة المياه المُناسبة، حيث إن المُتعارف عليه أن درجة الحرارة المُرتفعة تُعزز من نظافة الملابس، لكنه أمر قد يكون سلبيّاً في حال استخدامه على القطع الرقيقة، أو التي تنكمش تحت تأثير الحرارة، ويُسبب التصاق البقع في حال تلطّخها بها، وبالتالي لا بد من التحقق من نوع النسيج وإرشاداته قبل تحديد درجة المياه للدورة المُستخدمة، كما أن بعض الغسالات الحديثة يتم ضبط الحرارة فيها تلقائيّاً بعد اختيار نوع الدورة، أما الغسالة العاديّة فيجب ضبطها أو تعبئتها يدويّاً حسب الحاجة، وبالتزامن مع القماش المُراد غسله.
كما تعمل التمارين الهوائية على الحفاظ على صحة القلب، والدورة الدموية، والرئة، فضلاً عن تحسين اللياقة البدنية العامة، وبمرور الوقت تزداد قدرة الجسم على تحمل الأنشطة اليومية مما يجعلها تبدو أسهل. انواع الرشاقة .. وفوائدها. تمارين المقاومة أو القوة
تفيد تمارين المقاومة مثل رفع الأثقال واستخدام أحزمة المقاومة في بناء العضلات وتقويتها سواء من حيث قدرتها على القيام بوظائف أكبر أو قدرتها على التحمل فترة أطول. تمارين المرونة
تهدف تمارين المرونة إلى شد العضلات وجعل الجسم رشيقاً، مما يسمح بمزيد من حرية الحركة لاستطاعة أداء التمارين الأخرى والأنشطة اليومية. تتمتع تمارين المرونة أيضاً بالقدرة على تحسين نطاق الحركة، ووضعية الوقوف، والقدرة على التنفس بعمق، وكذلك تحسين الدورة الدموية ، كما أنها تخفف من توتر العضلات الناتج عن الإجهاد، ومن أمثلة تمارين المرونة تمارين إطالة الكتفين وأعلى الذراع، واليوجا، وتمارين إطالة الربلة. للمزيد: تمارين المرونة والمطاطية: أنواعها وأهميتها
تمارين التوازن
تعد تمارين التوازن من انواع اللياقة البدنية الهامة لكبار السن، فهي تساعد في الحفاظ على التوازن ومنع السقوط، مثل المشي على خط مستقيم، والوقوف على قدم واحدة، والجلوس على الكرسي والقيام من عليه دون استخدام اليد، كذلك تساهم العديد من تمارين القوة للجزء السفلي من الجسم على تحسين التوازن.
محمد احمد حافظ - المعرفة
قوة العضلات. التحمّل العضلي. المرونة. تركيب الجسم.
انواع الرشاقة .. وفوائدها
كما أضاف إعجابه الشديد بـ متانتها وقدرتها على الاحتفاظ بالهواء. تغطي GoFit هذه الكرة بضمان لمدة 90 يومًا ضد عيوب الشركة المصنعة. ربما يعجبك أيضا
عن المؤلف إهتماماتي تتركز في التقنية ومقارنة أحدث الأدوات والأجهزة وزيارة معارض التقنية الحديثة مثل معرض اللإلكترونيات الاستهلاكية في لاس فيغاس و معرض جايتكس (معرض تجاري سنوي للحواسيب والإلكترونيات في دبي) ـ أيضا أقوم بالبحث عن الإنترنت و في الحياة اليومية عن أهم الصفقات التجارية للعديد من المنتجات ، يمكنك أن تجدني في أحد متاجر الملابس أو أبحث عن أحدث الألعاب المناسبة للأطفال أو عن أفضل أكسسوارات السيارات.
تشمل فوائد اللياقة البدنية ما يلي:
زيادة الطاقة الجسمانية
يساهم النشاط البدني في زيادة قدرة وطاقة الجسم للقيام بالمهام اليومية، كما أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من الشعور بالإرهاق، وتساعد الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التعب المزمن والأمراض الخطيرة الأخرى على زيادة طاقتهم وقدرتهم البدنية. المساهمة في إنقاص الوزن
يعد الخمول وقلة الحركة أحد العوامل الرئيسية لزيادة الوزن والسمنة ، لذا فإن النشاط البدني بشكل عام يساهم في إنقاص الوزن حيث يزيد من معدل الأيض، وذلك بجانب اتباع نظام غذائي مناسب. انواع اللياقة البدنية. اقرأ أيضاً: تمارين حرق دهون الجسم
التقليل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة
يؤدي اتباع نمط حياة يتسم بالخمول والكسل إلى قلة اللياقة البدنية والتي تعد من عوامل الخطر الأساسية للإصابة بالأمراض المزمنة. فقد ثبت أن ممارسة تمارين اللياقه البدنيه بانتظام يساهم في الوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري من النوع 2، ومتلازمة التمثيل الغذائي ، كما أن النشاط البدني المنتظم يحسن مستويات الكوليسترول في الدم. وقد وجد أن ممارسة 150 دقيقة على الأقل أسبوعياً من التمارين الهوائية معتدلة الشدة يساعد في تقليل خطر الإصابة بهذه الأمراض.