– علي عزت بيغوفيتش
أنا إنسان حر، وكل ما تقدرونه عاليا وغاليا أنتم جميعا،أغنياء وفقراء.. ليس له علي أدنى سلطان مثل الزغب المتطاير في الهواء. – أنطون تشيخوف
هم لا يدفعون أبدا للعبيد -الموظفين- ما يكفي كي يتحرروا، فقط ما يكفي للبقاء أحياء، والعودة إلى العمل. تعريف إتقان العمل - موضوع. – تشارلز بوكوفسكي
القناعة مال لا ينفذ. – علي بن أبي طالب
في الوقت الذي اهتزت فيه نابولي من الضحك لعروض الممثل الكوميدي كارلينا جاء رجل إلى طبيب مشهور في تلك المدينة للسؤال عن دواء للسوداوية المفرطة، والتي أساءت إلى صحته، فنصحه الطبيب بالبحث عن تسلية، والذهاب إلى عروض كارلينيا فأجابه المريض: أنا كارلينيا. – علي عزت بيغوفيتش
مثل إنجليزي " الصانع المهمل يلقي اللائمة على أدواته
ما يعمل بسرعة لا يعمل بحكمة " بيليوس الأصغر "
ديدرو " لا يكفي أن تصنع خبزا ، عليك أن تحسن صنعه "
أفلاطون " محك الرجال صغائر الأعمال "
إذا يمكنك القيام به بشكل جيد، أقل ما يمكننا قوله ن هذا يبدو جيدا.
- تعريف إتقان العمل - موضوع
- انواع البشرة وطرق العناية ا
- انواع البشرة وطرق العناية با افتخار
- انواع البشرة وطرق العناية بها
تعريف إتقان العمل - موضوع
شاهد القدر وقد امتلأ بالماء!! أين اللبن؟! ولماذا وضع كل واحد من الرعية الماء بدلاً من اللبن؟! الإجابة: أن كل واحد من الرعية قال في نفسه: " إن وضعي لكوب واحد من الماء لن يؤثر على كمية اللبن الكبيرة التي سيضعها أهل القرية "؛ وكل منهم اعتمد على غيره؛ وكل منهم فكر بالطريقة نفسها التي فكر بها أخوه، وظن أنه هو الوحيد الذي سكب ماءً بدلاً من اللبن. والنتيجة التي حدثت: أن الجوع عم هذه القرية ومات الكثيرون منهم ولم يجدوا ما يعينهم وقت الأزمات!! هل تصدق أنك تملأ الأكواب بالماء في أشد الأوقات التي نحتاج منك أن تملأها باللبن؟! عندما لا تتقن عملك بحجة أنه لن يظهر وسط الأعمال الكثيرة التي سيقوم بها غيرك من الناس فأنت تملأ الأكوب بالماء!!! حين تملك العلم وتبخل به عن الآخرين فأنت تملأ الكوب بالماء!! حين تبيع للناس الوهم والخزعبلات فأنت تملأ الكوب بالماء!! حين تطلق على نفسك الألقاب المزيفة بدون حق فأنت تملأ الكوب بالماء!! حين تعلم الآخرين " فضائل " أنت لا تملكها ولا تعمل بها فأنت تملأ الكوب بالماء!! حين تعمد لزرع الفتن وسط المجتمع من أجل مصالحك الشخصية فأنت تملأ الكوب بالماء!! حين تسفك دماء الأبرياء بغير حق فأنت تملأ الكوب بالماء!!
يرفع معنويات العامل ويحسن نفسيته، فكلما شعر العامل أنه أتقن العمل سيشعر براحة وسعادة ويسعى بشكل أكبر لتحقيق أهدافه. متطلبات إتقان العمل
إدراك ودراية جميع العاملين بأهمية إتقان العمل ونتائجه الإيجابية لهم وللمؤسسة التي يعملون بها. الالتزام بتنسيق وترتيب وتوزيع المهام بطريقة دقيقة على العاملين، خصوصاً إذا تم أداء العمل من قبل مجموعة من العاملين. اختيار العاملين بطريقة جيدة وأسس قوية ومرتبطة بشكل مباشر بمهام الوظيفة، مع وضع كل عامل في مكانه المناسب، والعمل على متابعة العمال وتقييمهم بشكل منتظم ومبني على أسس مهنية، من أجل الوقاية من تراكم المهام أو الفشل في تطبيقها ومنع الخسائر التي تترتب على ذلك الفشل. تحلي كافة العاملين في مكان العمل من هيئات ومؤسسات، على اختلاف مواقعهم والمهام الموكلة إليهم، بالصبر واتخاذ القرارات بروية وعدم التعجل عند اتخاذها، والتفكير بحكمة من أجل تنفيذ العمل بشكل مميز دون التعرض للأخطاء. يتعين على المدراء وأصحاب الشركات الحرص على متابعة تنمية مهارات موظفيهم وعمالهم، وتطوير قدراتهم بشكل دوري ومنتظم، للحفاظ على جودة ونوعية العمل، وذلك عن طريق توفير الدورات والندوات المهنية اللازمة للتأكد من إتقان العمال للعمل.
أنواع البشرة وطرق العناية بها
هناك عدة أنواع من البشرة والتي تختلف من مرحلة لمرحلة، حيث تتغير نوع البشرة على حسب العوامل المحيطة وتقدم المرحلة العمرية، فمثلاً البشرة الدهنية تفقد زيوتها مع تقدم العمر، وفي هذا المقال سنوضح لكم أنواع البشرة وطرق العناية بها من خلال بنات one. 1- أنواع البشرة
لتحديد نوع البشرة يجب معرفة ما هي العوامل التي تحدد نوع البشرة وهي كالتالي:
كمية المياه داخل الجسم الذي يساعد على ترطيبه ومرونته. معرفة كمية الزيوت التي تفرزها الجسم ومدى تأثرها بالعوامل الخارجية. حساسية كل نوع بشرة من العوامل المختلفة. البشرة الدهنية
تتميز البشرة الدهنية بكثرة إفرازاتها للزيوت الطبيعية بكميات كبيرة ويمكن تحديدها من خلال:
يكون مظهرها لامع بشكل كبير. تكون مسام البشرة الواسعة. يكون سمك البشرة غليظ. تتميز بانتشار البثور السوداء. أسباب البشرة الدهنية
تتكون البشرة الدهنية نتيجة وجود خلل في هرمونات الجسم. عند وجود الضغط العصبي والنفسي. وجود رطوبة عالية في الجو. بعض العوامل الوراثية. الإكثار من استخدام مستحضرات التجميل. البشرة الجافة
تعتبر البشرة الجافة أقل أنواع البشرة وذلك حيث تفرز نسبة دهون أقل مما يعمل على جفاف البشرة، وظهور العديد من المشاكل ومن مميزات البشرة الجافة:
مسام البشرة صغيرة جداً.
انواع البشرة وطرق العناية ا
كثير منا قد لا يستطيع تمييز نوع بشرته، الأمر الذي قد يتسبب باتباع أساليب خاطئة للعناية بها، فما هي أنواع البشرة؟ دليلك من هنا. أنواع البشرة متعددة وطرق العناية بكل نوع تختلف وتتباين من شخص لآخر، وهنا سوف نستعرض أهم أنواع البشرة هذه مع ذكر أبرز الطرق للعناية بها:
أنواع البشرة
أنواع البشرة عديدة ومتنوعة، إذ أنها تختلف من فرد إلى آخر، وذلك وفقًا لبعض المعايير، إليكم أبرز أنواع البشرة هذه:
1. البشرة العادية
البشرة العادية هي النوع الذي يطلق عليه علميًا مصطلح (Eudermic)، وهي بشرة تتميز باتزان مظهرها وإفرازاتها وملمسها، فهي ليست دهنية وليست جافة، بل تقع في الوسط في توازن صحي، ومن أهم خصائصها:
خصائص البشرة العادية
هذه أهم ميزات البشرة العادية:
صعوبة تحسسها من أي شيء. ندرة ظهور حب الشباب أو البثور عليها. مساماتها ضيقة وطبيعية. ملمسها ناعم. مظهرها يتميز بنضارة واضحة. لونها ومظهر موحد، وهذا مما يميزها عن غيرها من أنواع البشرة الأخرى. شبه خالية من العيوب. خطوات العناية بالبشرة العادية
رغم أن البشرة العادية هي من أنواع البشرة الجميلة وشبه المثالية بطبيعتها، إلا أنه من الممكن لاتباع نمط حياة غير صحي أن يلحق الضرر بها، لذا هذه هي نصائحنا للعناية بها:
استخدام واقي الشمس: واقي الشمس هو الأساس فمهما كان نوع بشرتك ومهما كان عمرك يعتبر استعمال واقي الشمس بانتظام أمرًا ضروريًا لحماية بشرتك اليوم ومستقبلًا من المشاكل وتأخير علامات تقدم السن.
انواع البشرة وطرق العناية با افتخار
Last updated يونيو 23, 2021
هناك انواع مختلفة للبشرة مثل الدهنية والمختلطة والجافة والعادية، وهذا النوع يعود لعدة اشياء مثل طبيعة الجسم نفسه ومدى حساسية البشرة للعوامل الخارجية، حتى ان تلك العوامل الخارجية لها تأثير واضح ومباشر على تغير نوعية البشرة نفسها، فمن الممكن أن تختلف البشرة الدهنية إلى مختلطة نتيجة التعرض لبعض العوامل الجوية أو التقلبات التي تساعد في تغيرها أو جفاف بعض أجزاءها. لكل نوع من البشرة يجب استخدام مستحضرات وكريمات معينة حتى يمكن العناية بها، فالمنتجات التي تستخدم للبشرة الدهنية لا يمكن استخدامها للبشرة الجافة والعكس صحيح
وحتي يمكنك العناية ببشرتك بشكل جيد يجب عليك معرفة نوعها، ويمكن للبعض بسهولة تحديد نوعية بشرتهم كأصحاب البشرة الدهنية، ولكن قد يصعب الأمر على الأخرين مثل اصحاب البشرة العادية أو المختلطة
لذا فريق مجلة كوني مميزة يقدم لكي في السطور التالية جميع انواع البشرة بالصور وكيفية العناية بكل نوع منهم بشكل روتيني طبيعي دون الاضرار ببشرتك. البشرة العادية
البشرة العادية هي تعتبر من اكثر انواع البشرة المريحة التي لا تحتاج للكثير من المجهود في العناية بها، وتتميز بإنها لا يوجد بها الكثير من العيوب فلا يعاني اصحاب البشرة العادية من الحساسية او من المسام الواسعة، فهي مسامها طبيعية ومن نوعيات البشرة التي تكون مشرقة في معظم الاوقات، ويظهر هذا النوع بشكل اكبر لدى الأطفال.
انواع البشرة وطرق العناية بها
الضغط النفسي. الطقس الحارّ المصحوب برطوبةٍ عالية. العامل الوراثي. مستحضرات التجميل. البشرة الجافّة
وهي البشرة التي تُفرز نسبة زهم، أو زيت أقل من البشرة العادية، مما يعني نقصان نسبة الدهون الطبيعية اللازمة للحفاظ على رطوبة البشرة، وزيادة مشاكل البشرة نتيجة الجفاف، وتتميّز البشرة الجافة بمجموعة من الخصائص، ومنها: [١] [٢]
المسامات الصغيرة غير المرئية نوعاً ما. الملمس الخشن للبشرة. البقع الحمراء على الجلد. وجود تجاعيد وخطوطٍ دقيقة بشكلٍ واضح. أسباب البشرة الجافة
من أسباب ظهور البشرة الجافة: [١] [٢]
فقدان كميات كبيرة من الماء من خلايا البشرة؛ نتيجة التعرّض لحرارةٍ عالية، أو لضغطٍ نفسي، أو بسبب النشاط البدني. نقص عوامل الترطيب الطبيعية للبشرة مثل الحموض الأمينية، وحمض اللاكتيك. نقص نسبة الدهون الطبيعية اللازمة لحماية البشرة وترطيبها مثل الكوليسترول والحموض الدهنيّة. التقدم بالسنّ. حالات الطقس المختلفة. الأشعة فوق البنفسجية. الاستحمام بماءٍ ساخن لمدةٍ طويلة. بعض الأدوية تسبب جفاف البشرة مثل دواء الروكتان أو ما يعرف بالاسم العلمي (بالإنجليزية: isotretinoin) المستخدم لعلاج حب الشباب. [٣]
المكونات الداخلة في تركيب الصابون، ومستحضرات التجميل المختلفة.
بسم الله الرحمن الرحيم
خواتي يبت لكم اليوم موضوع مهم للبشره و ان شاءالله تستفيدون منه. ** البشرة الدهنية:
تحتاج البشرة الدهنية عادة إلى كثرة التنظيف للتخلص من الدهون الزائدة التي تترسب بمسام الجلد وتسدها ويعلق بها الأتربة والقاذورات مما يسئ إلى منظر البشرة ، ويعطي فرصة للإصابة بالجراثيم التي تنجذب لهذه الدهون المترسبة ، وبالتالي تزيد فرصة الإصابة بالدمامل والحبوب. فلنقل مثلا أنه يجب غسل البشرة الدهنية بمعدل ثلاث مرات يوميا باستخدام الماء والصابون. ونظرا لأن مسام البشرة ، خاصة إذا كانت متسعة ، هي الأماكن التي تترسب بها الدهون الزائدة.. فإنه من المفيد إذن استعمال مادة قابضة لهذه المسام ( Asringent) حتى نقلل من فرصة تراكم الدهون بالبشرة.. وأبسط صور هذه المواد هو عصير الليمون.. فليكن استخدامه روتينيا من وقت لآخر بعمل شطف للوجه بمحلول عصير الليمون.. كما سيأتي التوضيح. بالنسبة لنوعية المأكولات ، فإنه وجد أن بعض الأنواع منها تساعد على زيادة إفراز الدهون بالبشرة ، ولذا يجب الإقلال منها ، وهذه تشمل: المأكولات الحريفة ، والبهارات والتوابل ، والمشروبات الساخنة جدا بوجه عام. مساج الوجه: مساج ( أو تدليك) البشرة أحد طرق العناية البسيطة والهامة بالجلد.. ويستفيد منها خاصة البشرة الدهنية ، حيث يعمل هذا التدليك على تخليص المسام من الدهون والأتربة المترسبة بها.. أي أنه بمثابة تنظيف عميق للبشرة ، بالإضافة لأنه ينشط الدورة الدموية مما يحسن من لون البشرة ويكسبها النضارة والحيوية.