مشروع ذا لاين أو بالإنجليزية The line هو من ضمن المشاريع السعودية التي أعلن عنها ولي العهد السعودي محمد بن سلمان ضمن رؤيته التي أعلن عنها 2030. فقد تم الكشف عن المشروع عبر الموقع الرسمي للمشروع عبر الإنترنت نيوم Neom وهو الإسم الذي أطلق على المدينة السعودية أو المشروع السعودي المزعم تنيفذه على أرض الواقع قريباً جداً حيث ظهر عبر الموقع وعلى مواقع وشبكات التواصل الإجتماعي ولي العهد السعودي محمد بن سلمان متحدثاً بشكل مختصر عن المشروع القومي الكبير، والذي سيكون إنطلاقة كبيرة للمشاريع الإستراتيجية التي تطمح في إنشائها وإنجازها المملكة ضمن الرؤية المستقبلة للمدن الذكية التي تستخدم الذكاء الإصطناعي كركيزة في عملها. فما هو مشروع ذا لاين The line؟ وما هي الفائدة من هذه المدينة الحضارية الكبيرة؟
كل ما تريد معرفته حول مشروع ذا لاين
ما هو مشروع ذا لاين The line نيوم أو مشروع ذا لاين ضمن المشاريع الكبيرة التي كشف عن ولي العهد محمد بن سلمان. فقد غرد حساب (نيوم Neom) عبر منصة تويتر حول هذا الأمر بالقول: صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان، ولي العهد ورئيس مجلس إدارة شركة نيوم، يعلن عن ثورة حضارية تضع الإنسان أولا: "اليوم، بصفتي رئيس مجلس إدارة نيوم أقدم لكم "ذا لاين"".
مشروع ذا لاين نيوم
ذا لاين.. مشروع عملاق لـ " رواد الأعمال " أصحاب الطموح
سيكون مشروع " ذا لاين " نقلة تاريخية للمملكة برؤية من ولي العهد الأمير محمد بن سلمان. مشروع " ذا لاين ".. ما هو
ولي العهد محمد بن سلمان كان قد أعلن عن خطط لبناء مدينة خالية من الكربون في نيوم منطقة الأعمال الرئيسية التي تبلغ تكلفتها 500 مليار دولار، وأصبح العالم أجمع ينتظر هذه المدينة التي ستكون طفرة في المعمار العالمي والمستقبلي. المدينة المستقبلية يبلغ طولها 170 كيلومترًا، وستتمتع بمواصلات عامة فائقة السرعة في باطن الأرض تسمح لملايين السكان الذين ترحب بهم بالذهاب إلى أي نقطة من المدينة في أقل من 20 دقيقة. ذا لاين ورواد الأعمال
وسيكون هذا المشروع بمثابة فرصة كبيرة لأصحاب رواد الأعمال الطموحين، ويعتبر تجسيداً لما سيكون عليه مستقبل المملكة. كما سيكون هذا المشروع مقصداً لأصحاب الطموح الذين يسعون أن يكونوا جزءاً من بناء نموذج جديد لمعيشة بشكل خاص واستثنائي. هذه المشروع متمثل في مدينة " نيوم " سيكون مقصداً لأكثر من مليون شخص من جميع أنحاء العالم للعمل والابتكار وافتتاح المشاريع الناشئة
وسيستقطب المشروع رواد الأعمال الذين يبحثون عن بيئة مناسبة للنجاح مدعومة برؤية طموحة تتمثل رؤية المملكة 2030.
ذا لاين مشروع
تاريخ النشر:
12 يناير 2021 6:51 GMT
تاريخ التحديث: 12 يناير 2021 8:55 GMT
حظي مشروع مدينة "ذا لاين" السعودية الواقعة ضمن مدينة "نيوم"، باهتمام عالمي، بعدما افتتحه ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان، كاشفاً عن مدينة عصرية أقرب إلى
المصدر: عمرو الزناتي- إرم نيوز
حظي مشروع مدينة " ذا لاين " السعودية الواقعة ضمن مدينة "نيوم"، باهتمام عالمي، بعدما افتتحه ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان، كاشفاً عن مدينة عصرية أقرب إلى الخيال تعيش أيامها تحت شعار "مدينة مليونية في نيوم تحاكي الطبيعة دون ضجيج وكربون". وبحسب البيان التعريفي للمدينة، فإنها ستوفر للإنسان متعة العيش بعيدا عن صخب المدن وضجيجها، بحيث ينعم بالحياة العصرية وصفاء الذهن وسط تنوع بيئي بديع وأجواء مناخية مستقرة معظم الوقت يحل فيها البحر الأحمر ضيفا على الصحراء والجبل والوادي في الشمال الغربي من المملكة. سمو ولي العهد يطلق مشروع "ذا لاين" في نيوم. #whatisTHELINE #واس
— واس الأخبار الملكية (@spagov) January 10, 2021
وسيحتفظ مشروع "ذا لاين" بنحو 95% من طبيعة "نيوم"، ويسخر التقنيات الحديثة لخدمة ساكني المدينة لينعموا برغد العيش في مدينة المستقبل، وبأحد المشروعات التنموية الضخمة في "نيوم" التي أكدت على حجم الإمكانيات والقدرات التي تمتلكها المملكة ولم يُستغل منها سوى 10%.
المجلس: وهو دلالة واضحة على التناغم الثقافي والمزيج الحضاري والوحدة في المجتمع السعودي. الخيل العربي: وهو دلالة وإشارة إلى شهامة وفروسية الأمراء وبطولتهم، وشجاعة أبناء الدولة. السوق: وهو دلالة على ما تتمتع به المملكة من تقدم وازدهار اقتصادي، وما تتميز به من انفتاح واختلاط بالعالم، وما يحظى به اقتصادها من تنوع في مصادره. تحدثنا في هذه المقالة عن اليوم السعودي الوطني " يوم التأسيس" وعن شعار هذا اليوم الذي أعلنت عنه الحكومة السعودية، وكذلك هويته البصرية؛ حيث ذكرنا لكم في مقالنا السابق كيف يمكنكم تحميل هوية يوم التأسيس pdf، وبينا دلالة رموز الهوية البصرية.
يُمكن أيضًا تناول المكسرات بمقدار سبع حبات من اللوز أو السوداني واللب السوري ولكن على فترات متباعدة. المشروبات المسموح بها:
يُمكن تناول أي نوع من المشروبات العشبية ولكن بدون سكر مثل الشاي والقهوة أما المشروبات الغازية يُفضل الابتعاد عنها تمامًا أو يُمكن تناولها مرة واحدة في الشهر. تجربتي مع نظام الكيتو من أفضل التجارب لاتباع نظام غذائي صحي لانقاص الوزن، حيثُ يمد الجسم بكافة العناصر التي يحتاجها،
كما يتم فقدان الوزن بطريقة صحية وآمنة ليس لها ضرر على المدى البعيد، كما يمكن اتباعه بدون اللجوء إلى الأطباء أو تناول أنواع من الأدوية التي تساعد على إنقاص الوزن.
تجارب رجيم الكيتو - تجربتي
تجربتي مع الكيتو دايت وفوائده وأهم أخطاء النظام
تجربتي مع الكيتو جاءت من العديد من التجارب الأخرى التي أجريتها مع أنظمة غذائية مختلفة ، واتضح لي أن هذا هو النظام الأنسب لطبيعتي الجسدية ، ومن هذه المقالة الشيقة على موقع ايوا مصر نتعلم الكثير من الأمور المهمة الأشياء معًا ، والمعلومات واكتساب الخبرة مع الكيتو. ما هي حمية الكيتو؟
النظام الغذائي الكيتوني هو أحد الحميات الكيتونية التي تدخل فيها كمية صغيرة من الكربوهيدرات إلى جسم الإنسان فيما يسمى الكيتوزية ، وهي حالة يمكن أن تحدث في الجسم إذا امتنعت عن الطعام لفترة معينة من الزمن. حالة الكيتوزية هي حالة استقلابية تحدث في الجسم عندما ينضب مخزونه من الجلوكوز ثم يبدأ في البحث عن الطاقة للحصول عليها من خلال زيادة الإنتاجية واستخدام الأجسام الكيتونية التي يتم الحصول عليها من الطعام. أو الأنسجة الدهنية. لدخول هذه الحالة ، المعروفة باسم الكيتوزيه ، من الضروري إزالة مخازن السكر في الكبد واستنفادها بشكل كبير حتى يتمكن الجسم من إنتاج كمية معينة من الطاقة من خلال الكيتونات. من الجدير بالذكر أن الكيتوزيه يمكن أن يحدث بعد الصيام لفترات طويلة أو عند تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات.
تجربتي مع الكيتو يبحث الكثير عن ممن يريدون فقدان الوزن عن أنظمة رجيم سهله وصحيه يُمكن اتباعها، ويعد نظام الكيتو من أفضل أنظمة الرجيم المتبعة والتي تساعد في نزول الوزن بطريقة آمنة ولكن يجب اتباع النظام بالشكل الصحيح للحصول على النتيجة المطلوبة عبر موقع مُحيط. تجربتي مع الكيتو
من خلال تجربتي مع نظام الكيتو يجب ذكر نظام الأكل حين تتبع هذا النوع من انظمة الرجيم ويتمثل فيما يلي:
نظام الرجيم في نظام الكيتو يُمنع فيه تناول أي وجبة طعام ويتم تناول نوع من الجبنة الرومى والموتزاريلا. يُستخدم نظام الصيام المتقطع مع الكيتو وتصل مدة الصيام 16 ساعة من بينهم عدد ساعات النوم لمنع الشعور بالجوع وفي هذه الفترة يتم تناول المشروبات فقط بدون سكر. يُمكن التوقف عن الطعام من الساعة السابعة مساءً حتى الحادية عشرة صباحًا من اليوم التالي. اقرأ أيضاً المزيد من الآتي: افضل دواء للتخسيس | الوصول للوزن المثالي
الأشياء التي يجب شرائها عند البدء بنظام الكيتو
زجاجة زيت زيتون. سمنة بلدي نوع جيد. طحينة المصنوعة من السمسم. نوع سكر دايت مثل سكر سويتال متواجد في الصيدليات. زبدة فلاحي. نوع ملح صخري مثل سكر هيمالايا يستخدم مع الملح العادي ليعطي الجسم الصوديوم والبوتاسيوم الذي يحتاجه.
تجربتي مع الكيتو دايت وفوائده وأهم أخطاء النظام - ايوا مصر
والأهم من ذلك الدهون الصحية ، بما في ذلك زيت الزيتون والزبدة ، ويفضل حوالي نصف الغذاء الذي تستهلكه النباتات ، وربع البروتين ، وباقي المواد الدهنية. من هنا نوصيك بالتعرف على: نظام 2500 سعرة حرارية وفوائده وكيفية زيادة عدد السعرات الحرارية في هذا النظام الغذائي. تجربتي مع حمية الكيتو بعد فترة
بعد سنوات من الخبرة مع الكيتو ، أستطيع أن أقول إن هذا هو الخيار الأفضل من حيث الصحة والتغذية. أستطيع أيضًا أن أقول إن لديّ طاقة كافية ليوم كامل ، وأشعر أنه يمكنني العمل بجدية ونشاط ، وفي بعض الأحيان لا يمكن أن يكون للشعور بالتعب أي علاقة بالنظام الغذائي الكيتوني الذي أتبعه ، ولكن حتمًا مع نظام آخر. عوامل مثل زيادة الكيتو. مجموعة مثالية من الطاقة. لقد تحسنت صحتي بشكل ملحوظ ، ولا أتذكر أنني كنت أعاني من أي مشاكل صحية طوال الفترة التي اتبعت فيها هذا النظام الغذائي وتم التحكم في مرض السكري ، ولم أعاني من نقص أو غيبوبة بسبب تدهوره المستمر …
لقد أصبح الشعور بالجوع غريبًا بالنسبة لي ، لكني أشعر بالشبع بسرعة وبشكل مستمر ، حيث أن جسدي لديه القدرة على تلقي الطاقة من المواد الدهنية عند الحاجة ، ونادرًا ما أتناول وجبات إضافية.
16-06-2020, 09:48 AM
المشاركه # 25
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: May 2013
المشاركات: 877
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزمن الماضي
بعد ان مارست نظام الكيتو قبل عام ولمدة ستة اشهر نزل الوزن بشكل كبير المشكلة سويت تحاليل كل شي سليم الا السيد كوليسترول
الطبيب اللي متابع معه قال اللي رفع عندك الكولسترول هو الكيتو لازم توقف وصرت اتناول حبة الكوليسترول
افكر ارجع للكيتو في ضل تطور النظام وتوفر الاكل والخبز والاسر المتجة اللي تقدم طبخات كيتو
مو زي قبل سنة يالله تحصل شي تاكله
فيه شي غلط بالنظام الكيتو تبعك
تذكر الدهون لابد تكون من زيوت صحيه وليست مهدرجه. مثلا زيت افكادو او زيت زيتون او الكتان. 16-06-2020, 11:07 AM
المشاركه # 26
تاريخ التسجيل: Jun 2018
المشاركات: 464
ممتاز تقديمك ماشاالله
16-06-2020, 11:10 AM
المشاركه # 27
كيف ابدا ووين المواقع
16-06-2020, 11:27 AM
المشاركه # 28
تاريخ التسجيل: Sep 2019
المشاركات: 3, 272
احيي فيك ثقتك بنفسك مـاشـَِـَِـَِـَِـَِـَِـََِِـَِـَِٓـَ الله ـَِـَِـَِـَِـَِـَِـََِِـَِـَِٓـَِاء تبارك الله
والمعلومات جميلة بس
& خلي فديوات قصيرة بالكثير 7-5 د وفيها مختصر مفيد.
تجربتي مع الكيتو - الصفحة 3 - هوامير البورصة السعودية
من هنا يمكنك التعرف على: أفضل نظام غذائي لحرق الدهون الثلاثية طوال الأسبوع. كيف أصل إلى الحالة الكيتونية؟
يمكن تحقيق حالة الكيتوزية بطريقتين ، يمكن استخدام إحداهما لتحقيق هذا الهدف بسهولة ، وهما كالتالي:
الطريقة الأولى والأسرع
يتم فيها الصيام عن الطعام لمدة 3 أيام متتالية على الأقل لاستخدام السكر المخزن في الكبد ويساعد بشكل كبير على زيادة إنتاج الكيتونات وامتصاص الدهون. الطريقة الثانية والتزايدية
يمكنك تقليل تناول الكربوهيدرات بشكل يومي حتى تصل إلى نسبة أقل من 30-50 جرامًا في اليوم ، وهذا يمكن أن يساعد في استخدام السكر المخزن في الكبد لمدة أسبوعين تقريبًا ، وفي ذلك الوقت يمكنك إدخال ما يلي- تسمى الحالة الكيتونية ، ولكن يجب تذكر ذلك. بعض التحذيرات التي توضح نسب العناصر الغذائية التي يجب اتباعها مع هذا النظام الغذائي هي:
في المقام الأول المواد الدهنية ، ونسبتها في حدود (80-60٪). متوسط كمية المواد البروتينية ونسبتها (30-15٪). تناول كميات أقل من الكربوهيدرات (أقل من 10-5٪). الحرص على الإكثار من تناول الخضار الورقية الداكنة والمواد البروتينية لأنها من أهم الأطعمة المتكاملة ، بما في ذلك الأسماك واللحوم والبيض.
& ادعمها بالصور الي فيها خرائط ذهنية تعرضها بين كل حديث بعد 5 دقايق لان فيه ناس بصريين اكثر من كونهم سمعيين والخرائط تلخص أفكارك وتكون ملونه ومرتبة.