بقلم ·
Published 22 فبراير, 2010
· Updated 16 أبريل, 2011
مما لا شك فيه أن الكثير من مستخدمي الإنترنت يدخلون إلى موقع جوجل و الفايسبوك و يحملون متصفح موزيلا فايرفوكس و لكن لا يعرفون الأشخاص وراء هذه المواقع المشهورة العالمية التي غيرت مجرى العالم و حياة البشرية و أقدم لكم تعاريف بسيطة عن هذه الشخصيات المشهورة. قد يخبرك البعض بأنهم يبذلون مجهود كبير ليصلوا لمنزله عالية على الإنترنت. لكن من يحققون أعلى أرباح من الإنترنت هم من قاموا باختراع أجزاء منه وما كان الإنترنت سيصبح متداول بهذه الصورة حتى الآن لولا هؤلاء الرجال. من مخترع جوجل - المساعده بالعربي , arabhelp. أثروا بأفكارهم التي أصبحث صروح كبيرة فب عالم الإنترنت. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1-لاري و سيرجي، بالإنجليزية: Larry & Sergey
اخترعا جوجل عندما كان عمرهما 24 عام, وقد كان الجراج هو أول مكتب عمل لهم وقد اعتبرهم الشباب ملهمين لهم لتحقيق أرباح من الإنترنت, كما اخترعا بليون شركه مختلفه غيرت فى الانترنت كثيرا. 2-مارك زيكربرغ، بالإنجليزية: Mark Zuckerberg
اخترع الفيس بوك عندما كان طالب في جامعة هارفارد وكان عمرة 19 عام فقط, وأصبح الفيس بوك أكبر شبكة اجتماعية لمراهقي الجامعات بعد MySpace مع أنه ينمو يوم بعد يوم بملايين المستخدمين الجدد الذين ينضمون كل يوم.
- الاطلاع على تاريخ بحث جوجل - wikiHow
- من هو مخترع جوجل - سؤال وجواب
- من مخترع جوجل - المساعده بالعربي , arabhelp
- افضل فطور صحي لمرضى السكر البني
- افضل فطور صحي لمرضى السكر التراكمي
- افضل فطور صحي لمرضى السكر العالمي
الاطلاع على تاريخ بحث جوجل - Wikihow
التطبيقات [ عدل]
بعد إطلاق الخدمة في 28 يونيو 2011 أعلنت جوجل إصدار تطبيق +G في سوق أندرويد لجميع مالكي الهواتف الذكية التي تعمل علي أندرويد 2. 1. من هو مخترع جوجل - سؤال وجواب. بلغت حتى الآن عدد التحميلات أكثر من 500, 000 مرة يوم 5 يوليو. [8]
كما صدر أيضا تطبيق للخدمة متجر ابل للعمل علي نظام IOS، وتم الموافقة عليه. [9]
إحصائيات المستخدمين [ عدل]
كانت شبكة جوجل+ بلس التي تم إطلاقها العام الماضي قد حققت انطلاقة قوية خلال شهرها الأول بتجاوزها حاجز 25 مليون مستخدم وهو ما لم يحققه الفيس بوك في بداياته ولكن بدأت جوجل+ تفقد صيتها شيئا فشيئا من خلال تراجع أداء الشبكة خاصة بعد الإعلان عن الإحصائية التي أثبتت أن معدل التوقيت الذي يقضيه المستخدم لا يتجاوز الثلاث دقائق في الشهر مقابل 7 ساعات لمستخدمي الفيس بوك وهو ما جعل الناس تشكك في مصداقية الطريقة التي تحتسب بها جوجل+ عدد مستخدمي شبكتها. وفي 17 سبتمبر 2012 أعلن Vic Gundotra مدير الشبكة الاجتماعية جوجل بلس بأن الشبكة تحقيق قفزة نوعية من ناحية تفاعل المستخدمين الذي وصل عددهم إلى 400 مليون مستخدم مع 100 مليون مستخدم نشيط بصفة شهرية. [10]
انتقادات [ عدل]
التصميم [ عدل]
على وجه الخصوص، هناك تغييرات في ألبومات الويب بيكاسا:
بعد وضع وسم على شخص ما، اشعار بذلك مع تحديد رابط الصورة.
من هو مخترع جوجل - سؤال وجواب
28 أغسطس، 2017
2٬268 مُشاهدة
كيف تم اختراع الانترنت سؤال لم يعرف الاجابة عليه الا القليل منا و ايضا اختلفت الاجابات ولهذا كان لنا لقاء مع تدوينة اليوم والقاء…
مؤسس موقع امازون جيفري بريستن بيزوس من مواليد 12 يناير 1964، هو المؤسس، الرئيس، المدير التنفيذي ورئيس مجلس إدارة شركة أمازون دوت كوم، تخرج جيف من…
لورَنس إدوَرد بايج رجل أعمال أميركي. شارك في تأسيس محرك البحث وشركة جوجل(بالإنجليزية: Google) مع سيرجي برين. الاطلاع على تاريخ بحث جوجل - wikiHow. يشغل الآن منصب المدير التنفيذي لجوجل. في هذه التدوينة…
مارك زوكربيرغ، (14 مايو 1984)، رجل أعمال ومبرمج أميركي، ولد في وايت بلينس، نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية. اشتهر بتأسيسه موقع الفيس بوك الاجتماعي، وهو أكبر موقع اجتماعي في العالم، أنشأ الموقع مع زملائه…
وليام هنري غيتس الثالث المشهور باسم بيل غيتس، وبيل هو اختصار لاسم وليام في الولايات المتحدة الأمريكية هو رجل أعمال ومبرمج أمريكي ومحسن (فاعل خير). أسس عام 1975 شركة مايكروسوفت مع بول آلان وقد صنع ثروته بنفسه ويملك…
ناصر الزفزافي هو ناشط من نشطاء الحراك الشعبي مغربي ولد بمدينة الحسيمة ونشأ بها، قاد مظاهرات الحراك الشعبي في الحسيمة مطالبا بمشاريع تنموية اجتماعية واقتصادية، ومنتقدا بشدة الحكومة والسلطات العمومية، اعتقل…
سنتعرف من خلال هذه التدوينة على ذاكرة الوصول العشوائي الديناميكية Dynamic Ram و خصائصها المتعددة.
من مخترع جوجل - المساعده بالعربي , Arabhelp
يمكنك عرض تاريخ بحث جوجل بنفس طريقة فعل ذلك في متصفح إنترنت إكسبلورار إن كان متصفح فايرفوكس هو المتصفح الذي تستخدمه على الجهاز. تنطبق نفس القواعد المذكورة أعلاه، ولكن تذكر أن هذه الطريقة تمكنك من عرض تاريخ التصفح على حساب جوجل في جهاز كمبيوتر محدد وعلى المتصفح المستخدم لإجراء عمليات البحث. ستؤدي هذه الطريقة إلى عرض تاريخ بحث جوجل على متصفح فايرفوكس في جهاز الكمبيوتر المستخدم دون التمكن من تحقيق ذلك على أي جهاز أو متصفح مختلف، على خلاف طريقة حساب جوجل التي تتبع كل نشاطك على المتصفحات وأجهزة الكمبيوتر المختلفة أثناء تسجيل الدخول إلى حسابك. 2 افتح تاريخ التصفح. يمكنك عرض تاريخ التصفح على متصفح الإنترنت عن طريق استخدام اختصار لوحة المفاتيح Ctrl-H. [٥]
هذا هو نفس اختصار لوحة المفاتيح الذي استخدمناه على متصفح إنترنت إكسبلورار. يمكنك أيضًا النقر على زر القائمة الموجود أعلى الجهة اليمنى من نافذة المتصفح ثم النقر على خيار "تاريخ التصفح". 3 اعرض تاريخ بحث جوجل في تاريخ التصفح. كما هو الحال مع متصفح إنترنت إكسبلورار، يؤدي عرض تاريخ التصفح إلى عرض كل المعلومات المخزنة في تاريخ التصفح على جهازك، ويمكنك بعد ذلك تقليص النتائج المعروضة عن طريقة كتابة "" أو اسم نطاق جوجل المستخدم في منطقتك في نافذة تاريخ البحث.
تستخدم معظم البشرية محرك البحث العملاق جوجل لكن كثير منهم لا يعلمون من اخترع جوجل، وما هي قصة نشأته؟
كانت محركات البحث أو بوابات الإنترنت موجودة منذ الأيام الأولى للإنترنت، ولكن جوجل Google جاء في وقت متأخر نسبيًا، ومع ذلك فقد أضحى الوجهة الأولى للعثور على أي شيء تقريبًا على شبكة الويب العالمية. ما هي محركات البحث؟
محرك البحث هو أشبه ببرنامج يبحث في الإنترنت ويجد لك صفحات الويب بناءً على الكلمات الرئيسية التي ترسلها، وهناك عدة أجزاء يتكون منها محرك البحث، منها:
برامج محرك البحث مثل العوامل المنطقية وحقول البحث. برنامج العنكبوت الذي يقرأ صفحات الويب. قاعدة البيانات. الخوارزميات التي تصنف النتائج حسب الصلة. من اخترع جوجل Google؟
اخترع علماء الكمبيوتر لاري بيج Larry Page وسيرجي بيرن Sergey Brin محرك البحث الشهير جوجل Google، وهو يأتي تيمنًا برقم جوجل، 1 متبوعًا بـ 100 صفر، ووُجد هذا الرقم في كتاب الرياضيات والخيال الذي كتبه إدوارد كاسنر وجيمس نيومان. ويمثل هذا الاسم بالنسبة لمؤسسي الموقع المقدار الهائل من المعلومات التي يتعين على محرك البحث التدقيق فيها. احتفال مخترعي جوجل
الحكاية بدأت من جامعة ستانفورد
بحسب موقع ThoughtCo بدأت الحكاية في عام 1995، حيث التقى كل من بيج وبرين في جامعة ستانفورد عندما كانا من طلاب دراسات عليا في علوم الكمبيوتر، وبحلول يناير 1996، بدأ الزوجان التعاون في كتابة برنامج لمحرك بحث أطلق عليه اسم Backrub، سُمي على اسم قدرته على إجراء تحليل الروابط الخلفية، ونتج عن المشروع ورقة بحثية شائعة بعنوان "تشريح محرك بحث تشعبي واسع النطاق The Anatomy of a Large-Scale Hypertextual Web Search Engine"، وكان محرك البحث هذا فريدًا من نوعه، لأنه استخدم تقنية طوروها باسم PageRank.
سيؤدي ذلك إلى عرض تاريخ بحث جوجل على جهاز الكمبيوتر المستخدم في نتائج البحث. 1 افتح متصفح سفاري. يمكنك عرض تاريخ بحث جوجل على متصفح سفاري في نظام ماكنتوش بنفس الطريقة المستخدمة مع متصفح إنترنت إكسبلورار أو فايرفوكس، علمًا بأن هذه الطريقة تعرض تاريخ البحث على متصفح سفاري في نظام ماكنتوش المستخدم فقط. 2 افتح تاريخ التصفح. انقر على خيار "عرض تاريخ التصفح" في قائمة تاريخ التصفح بعد فتح متصفح سفاري. يمكنك أيضًا استخدام اختصار لوحة المفاتيح Alt-⌘-2 لعرض تاريخ التصفح الخاص بك. [٦]
3 اعرض تاريخ بحث جوجل في متصفح سفاري. كما هو الحال مع متصفحات الإنترنت الأخرى، سيؤدي ذلك إلى عرض تاريخ التصفح خاصة المتصفح بالكامل، ويمكنك بعد ذلك استخدام نفس الطريقة البسيطة الموضحة أعلاه لتقليص نتائج البحث والتركيز على تاريخ بحث جوجل فقط. كل ما عليك فعله هو كتابة نطاق موقع جوجل المستخدم في منطقتك بداخل نافذة بحث تاريخ التصفح ليظهر تاريخ بحث جوجل على متصفح سفاري في جهاز ماكنتوش المستخدم. افتح متصفح الإنترنت على الجهاز. يمكنك الاطلاع على تاريخ بحث جوجل في جهازك المحمول أيضًا، وتنطبق نفس القواعد العامة هنا مع اختلاف الطريقة المستخدمة قليلًا.
الإفطار هو وجبة ضرورية لكل الناس. وإذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فمن المهم جدًا ألا تتخطى وجبة الإفطار لأن مستويات السكر في الدم قد تكون منخفضةً بعد الاستيقاظ في الصباح. أيضًا، وجبة الإفطار المناسبة توفر الطاقة التي تحتاج إليها لبدء يومٍ جديد. يمكن أن تعمل وجبة الإفطار الصحية على المحافظة على وزن مثالي للجسم، وهو أحد الأمور الضرورية في إدارة هذا المرض. افضل فطور صحي لمرضى السكر العالمي. حيث تقول دراسة نشرت عام 2014 في مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية أن الإفطار، وخاصةً الوجبة التي تشمل على الحبوب والحليب الخالي أو قليل الدسم والفواكه الكاملة، يمكنها أن تساعدك على خسارة الوزن. كما أن تخطي الإفطار يرتبط بزيادة نسبة الإصابة بمرض السكر من النمط الثاني. وذلك وفقًا لدراسة نشرت عام 2015 في مجلة التغذية الصحية العامة، فتناول وجبة الإفطار بانتظام من المحتمل أنه يقي من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. إن إصابتك بمرض السكر لا يعني أنك تحتاج إلى تناول الطعام بحذرٍ دائمًا، وتناول وجباتٍ لا تحبها. فيمكنك أن تأكل الكثير من الأطعمة التي ترغب بها في وجبة الإفطار التي سوف تملي معدتكَ دون زيادة نسبة السكريات في الدم. سيساعدك ارتفاع مستوى الألياف وانخفاض كمية السكر في طعام الإفطار في المحافظة على المستوى المناسب للسكر في الدم.
افضل فطور صحي لمرضى السكر البني
[١] وتجدر الإشارة إلى أنّ من المهمّ معرفة هذه الكميّة عند تخطيط الوجبات؛ فأحياناً ما يكون مرضى السكري من النوع الثاني أكثر مقاومة للإنسولين (بالإنجليزيّة: Insulin resistant) في الصباح مقارنةً بباقي أوقات اليوم، كما أنّه يمكن لمعرفة ما يجب أكله، وكميّته، والوقت المناسب لتناوله أن يُحدِث فرقاً ملحوظاً في قدرة الجسم على التحكّم بمستويات سكر الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني. [١] [٢] تقليل وزن مرضى السكري الذين يُعانون من فرط الوزن: يمكن لخسارة الوزن أن يُسهل من قدرة الجسم على التحكّم بمستويات سكر الدم لديهم، إضافةً إلى إمكانية تحسين مستويات الكوليسترول وضغط الدم. [٣]
تخطيط الفطور المناسب لمريض السكري
عناصر الفطور الأساسيّة
يمكن لوجبة الفطور الصحيّة والتي تُسبب الشعور بالشبع أن تساهم في إحداث فرق كبير في مستويات سكر الدم، وبالمقابل فإنّه يجب تجنب إضافة بعض الأطعمة العالية بالسكر والدهون لها، [٤] وللحصول على وجبة فطور صحيّة لمرضى السكري فإنّها يجب أن تحتوي على ما يأتي: [٥] [٦]
الحبوب أو الأطعمة النشويّة. الألياف. افضل فطور صحي لمرضى السكر - الطير الأبابيل. مصادر البروتين الخالية من الدهون (بالإنجليزيّة: Lean proteins). الدهون الصحيّة.
افضل فطور صحي لمرضى السكر التراكمي
لا ضرورة للصوم قبل فحص الدم
تشير نتائج دراسة حديثة إلى عدم ضرورة صوم مرضى السكري قبل فحص الدم لقياس معدلات الكولسترول، وهو إجراء يقوم به الطبيب بصورة دورية لمتابعة وضع مريض السكري. افضل فطور صحي لمرضى السكر التراكمي. يكون مرضى السكري عرضة لارتفاع معدلات الكولسترول السيء ، لذلك يخضعون للفحص الدوري له عن طريق سحب عينات الدم، وهو إجراء يوصى المريض قبله بالصوم عدة ساعات لا يتناول خلالها إلا الماء فقط، حتى لا تتأثر نتيجة الفحص، وتكون صحيحة. وقد وجد الباحثون من خلال الدراسة الحالية أن الصوم غير ضروري لمرضى السكري ، ويمكنهم إجراء الفحص من دونه، وأن الصوم قبل الفحص يخفض سكر الدم ما يكون له تأثير سلبي في المريض، وذلك ما ظهر من خلال متابعة عدد كبير من المرضى، حيث وجد أن الصوم قبل الفحص يؤدي إلى نقص سكر الدم لديهم بسبب تناولهم للعلاج من دون تناول الطعام. ويرى الباحثون ضرورة تعديل الإرشادات الموصى بها لجعل مريض السكري يتناول طعامه بصورة اعتيادية قبل إجراء فحص الدم لأن ذلك لا يؤثر في نتائج الفحص، ولعدم تعريض المريض للإغماء. اقرأ أيضاً: ماذا تعرف عن الكولسترول الضار والمفيد؟
زيادة فرص الإصابة
أكدت دراسة حديثة نشرت عام 2016 أن تجاوز وجبة الإفطار، يزيد من فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ، وتناول هذه الوجبة من المرجح أنه يحمي من هذا المرض بنسب كبيرة.
افضل فطور صحي لمرضى السكر العالمي
09:52 م
السبت 13 نوفمبر 2021
إفطار صحي - أرشيفية
كتبت- ياسمين الصاوي:
تعد وجبة الإفطار من الوجبات المهمة خلال اليوم، خاصة لمرضى السكري، للتحكم في الوزن والحفاظ على مستوى السكر في الدم. وفي حالة الإصابة بالسكري، فلا بد أن يحصل الجسم على كمية كافية من الألياف والبروتين والتحكم في الكربوهيدرات، وتقليل تناول الأطعمة المصنعة، وذلك للاستمتاع بصحة أفضل، حسبما نشر موقع "Web MD". تقليل الكربوهيدرات
ويعد الابتعاد عن تناول الكربوهيدرات في الصباح تحديًا كبيرًا، كما يعتمد على حاجة الجسم للسعرات الحرارية اليومية، لذا من الأفضل تناول 30-45 جرامًا فقط منه على وجبة الإفطار، وهو معدل آمن لمرضى السكري. ويٌراعى استبدال الخبز الأبيض والكيك بالمخبوزات المصنوعة من الحبوب الكاملة، ما يساعد على التحكم بمستوى السكر في الدم. الحصول على كمية كافية من البروتين والألياف
يجب الحصول على كمية كافية من البروتين على وجبة الإفطار، من خلال تناول أحد الأطعمة الغنية به مثل البيض والمكسرات واللحوم والزبادي والجبن القريش، مع إضافة بعض الفواكه أو الخضروات للحصول على جسم صحي ومثالي. افضل فطور صحي لمرضى السكر البني. ويجب الانتباه إلى أن السكري يزيد فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وبالتالي يستحسن تقليل تناول الملح (الصوديوم) والدهون المشبعة، واستبدالها بالألياف الموجودة في الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات الطازجة.
أضف 2 ملعقة كبيرة من بذور الكتان وملعقة صغيرة من القرفة. امزج المكونات لعدة دقائق. إن شرب كوبٍ واحدٍ من العصير السابق الغني بالمواد الغذائية سوف يبقيكم بنشاطٍ لساعات طويلة. 2 – الشوفان
الشوفان وجبةُ إفطارٍ أخرى مفيدة. فسواء أكلته حارًا أو باردًا، دقيق الشوفان من الحبوب الصحيحة التي يمكن أن تتمتع بتناولها لأكثر من مرة خلال الأسبوع. الألياف القابلةُ للذوبان الموجودة بالشوفان تخفض معدل حرق وامتصاص الكربوهيدرات في جسمك، مما يساعد في الحفاظ على نسبة السكر في دمك مستقرةً. إضافةً لذلك فإن الشوفان غنيٌ أيضًا بالأحماض الدهنية أوميجا 3 ، وحمض الفوليك والبوتاسيوم. دقيق الشوفان لمرضى السكري
يمكنك اختيار أي نوع من الشوفان. ومع ذلك، عليك الابتعاد عن الأصناف التي يمكن أن تكون معبأة بالكثير من السكر. الشوفان سريع وسهل التحضير. يمكنك تحضير الشوفان من خلال مزجه بالحليبٍ الخالي من الدسم أو الحليب قليل الدسم وتحليته بالعسل الخام. إفطار مثالي لمرضى السكري | المرسال. كما يمكنك جعل الشوفان مفيدًا أكثر من خلال إضافة المكسرات أو الفواكه الطازجة المفرومة مثل الفريز والتفاح. يمكن الاستمتاع بوعاء صغير من دقيق الشوفان على الإفطار، عدة مراتٍ في الأسبوع.