في نوفمبر 10, 2021
230
يُعد التفاح واحدًا من الفواكه المألوفة ذات الشعبية الواسعة، ويتوفر في مجموعة متنوعة من الأشكال والألوان والنكهات، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل: مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف الغذائية، فما أهم فوائد التفاح على الريق؟
فوائد التفاح على الريق
إن تناول التفاح على الريق صباحًا بعد كأس من الماء، سوف يلعب دورًا رئيسيًا في تنقية جسمك في السموم، وتزويدك بقدر كبير من الطاقة للقيام بأنشطة الحياة المختلفة، كما يفضل أن تكون الفاكهة أول شيء يتم تناوله في الصباح، وفي فترة ما بين الإفطار والغداء، وفي المساء كوجبة خفيفة.
التفاح الاخضر وما ادراكِ مالتفاح ،،، لوتدرون مابيتم تفاح بالسوق - ملكات الامارات
3) لعلاج السعال: يؤكل التفاح الممزوج مع سكر النبات و الينسون. 4) لعلاج الإسهال: خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً للإسهال (( والصراحه صارلي فترة ماشيه عليه واحسه ممتاز وبغيتكم تستفيدون معايه))
5) يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم. 6) مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين. 7) يساعد على تفتيت حصى المرارة. 8) غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية. 9) مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون. 10) يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة. 11) يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة. خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً:
أولاً: لغذاء صحي: التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون. ثانياً: لقلبك: لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول
الذي يتجمع في شرايين الجسم. ثالثاً: لمعدتك: لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي. رابعاً: لرئتك: إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة. خامساً: لعظامك: يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة
بهشاشة العظام. استخدام التفاح في العلاج:
1) لعلاج التقيؤ: شرب عصير التفاح مع ملعقة زيت زيتون و ذلك قبل الأكل قدر كوب. 2) لتنظيف صفار الأسنان: يؤخذ من قشرة التفاح و تدلك بت الأسنان.
متى توفي الامير سعود الفيصل بالهجري ؟، حيث إن الأمير سعود بن فيصل بن عبد العزيز آل سعود هو سياسي ودبلوماسي في المملكة العربية السعودية، وفي هذا المقال سنتحدث بالتفصيل عن الأمير سعود الفيصل، كما وسنوضح متى توفي.
متى توفي الملك خالد | متى توفي الملك فيصل بالتاريخ الهجري
وفي ختام هذا المقال نكون قد عرفنا متى توفي الامير سعود الفيصل بالهجري ، كما وذكرنا نبذة تفصيلية عن الأمير سعود بن فيصل بن عبد العزيز آل سعود، ووضحنا بعض المعلومات عن حياته العلمية والعملية رحمه الله.
تاريخ وفاة الملك عبدالله بالهجري.