نصيحة لعائلة المصابين باضطراب PTSD
إجهاد ما بعد الصدمة لا يؤثر فقط على الشخص الذي لديه، ولكن آثاره يمكن أن تؤثر على من حولهم. الغضب أو الخوف أو العواطف الأخرى التي يواجهها المصابين غالبًا تجهد حتى أقوى العلاقات. ولكن هو يحتاج إلى كل الدعم منك، يحتاج إليك وإلى مساندتك وتشجيعك له. لذلك ينصح الأطباء بتعلم كل ما تستطيع عن PTSD لتكون داعمًا أفضل لأحبائك. ساعده في مواجهة خوفه وقلقه. وتذكر أن ليس بإدارته أن يكون خائفًا مضطربًا. لذلك كن أنت قوته وإرادته المفقودة ليتخلص من هذه الاضطراب والخوف. مضاعفات اضطراب ما بعد الصدمة
الاكتئاب. اضطراب القلق أو نوبات الهلع. الأفكار الانتحارية أو الانتحار. الإدمان. اضطراب ما بعد الصدمة: الأعراض، الأسباب والعلاج - موضوع صحة نفسية. إذا كنت تعاني من أعراض إجهاد ما بعد الصدمة، فإنك لست وحدك. وفقا للمركز الوطني لاضطراب ما بعد الصدمة، 8 مليون شخص يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة سنويًا. لذلك إن شعرت بالإجهاد وزيادة القلق أو لم تتجاوز صدمة معينة في حياتك، يمكنك طلب الدعم من منظمة الصحة العالمية ومنظمة الهلال الأحمر و أطباء بلا حدود أو صديق مقرب لك. أنت لست وحدك، فلا تعانى بنفسك فقط فهناك العديد ممن يرغبون في مساعدتك وعلاجك. المصدر
Post-Traumatic Stress Disorder
- اضطراب ما بعد الصدمة: الأعراض، الأسباب والعلاج - موضوع صحة نفسية
- اضطراب ما بعد الصدمة PTSD أسبابه وأعراضه وعلاجه وأماكن طلب الدعم
- التظاهر بالغباء هو قمة الذكاء للطفل سن6 تمارين
اضطراب ما بعد الصدمة: الأعراض، الأسباب والعلاج - موضوع صحة نفسية
التجنُّب وتفادي الأمور: (بالإنجليزية: Avoidance)، قد يؤدي تجنب التفكير بالأحداث الصادمة إلى تجنب الأشخاص، والأماكن، والأنشطة، والمواقف، التي تجعل الشخص يستعيد أي ذكريات مؤلمة. التغيرات في الإدراك والمزاج: (بالإنجليزية: Alterations in cognition and mood)، حيث يكون الشخص خلال هذه الفترة غير قادر على تذكر جوانب مهمة من الأحداث الصادمة، والأفكار والمشاعر السلبية، كما يشعر بانخفاض الاهتمام بالأنشطة التي كانت تُعتبر ممتعة من قبل، والشعور بالانفصال عن الآخرين، وعدم القدرة على التعبير عن المشاعر الإيجابية. تغيُّرات في اليقظة وردود الفعل: (بالإنجليزية: Alterations in arousal and reactivity)، قد يشمل ذلك الانفعال الشديد ونوبات الغضب، بالإضافة إلى التصرف بتهور أو الميل إلى إيذاء النفس، أو الانتباه المفرط للأشياء من حوله بطريقة مشبوهة، أو عدم القدرة على التركيز أو النوم. اضطراب ما بعد الصدمة PTSD أسبابه وأعراضه وعلاجه وأماكن طلب الدعم. يعاني بعض الأطفال بعمر 6 سنوات أو أقل من أعراض إضافية تشمل إعادة تمثيل الأحداث الصادمة أو جوانب منها من خلال اللعب، بالإضافة إلى رؤية الأحلام المخيفة والكوابيس التي قد يتضمن بعضها جوانب من الأحداث الصادمة. [٤] متى تستدعي الحالة زيارة الطبيب؟ يجب التحدث إلى طبيب أو أخصائي نفسي للحصول على العلاج في أسرع وقت ممكن ولمنع تفاقم أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، وذلك في الحالات التالية: [٤]
استمرار الأفكار والمشاعر المزعجة بشأن الحدث الصادم لأكثر من شهر.
اضطراب ما بعد الصدمة Ptsd أسبابه وأعراضه وعلاجه وأماكن طلب الدعم
قد يجد الأفراد الذين عانوا من الصدمة صعوبة أيضًا في النوم أو التركيز على المهام. بالنسبة لمعظم الناس ، تتبدد ردود أفعال الخوف وأعراضه بعد فترة قصيرة من الزمن. الأشخاص الذين لا يزالون يعانون من هذه الأعراض لدرجة أنهم يؤثرون على أدائهم اليومي في الحياة قد يتم تشخيصهم باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
اضطراب ما بعد الصدمة هو اضطراب يمكن أن يتطور لدى بعض الأشخاص بعد تعرضهم لصدمة. وفقا ل المركز الوطني لاضطراب ما بعد الصدمة سيتم تشخيص ما يقرب من 7-8٪ من الأشخاص باضطراب ما بعد الصدمة في حياتهم ، وهو أقل بكثير من عدد الأشخاص الذين يعانون من الصدمة 1. لا أحد يعرف بالضبط ما الذي يجعل بعض الناس يصابون باضطراب ما بعد الصدمة بينما لا يعاني الآخرون. تتضمن بعض العوامل التي قد تؤثر على تطور اضطراب ما بعد الصدمة ما يلي:
الشعور بالرعب والعجز والخوف الشديد بعد حدث صادم الحصول على القليل من الدعم الاجتماعي بعد الحدث
التعامل مع الضغط الإضافي بعد الحدث وجود حالة صحية عقلية أو حالة تعاطي المخدرات ، مثل الاكتئاب أو القلق
عادة ، تظهر الأعراض في غضون ثلاثة أشهر من الحدث الصادم ، ولكن في بعض الأحيان قد لا تظهر الأعراض لأشهر أو سنوات.
اقفز إلى:
ما هو اضطراب ما بعد الصدمة؟
كيف يمكن لشخص أن يصاب بـ PTSD؟
تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة. ما هو علاج اضطراب ما بعد الصدمة؟
علاج EMDR على الانترنت. 35 حقائق PTSD مثيرة للاهتمام. املأ قائمة التحقق من اضطراب ما بعد الصدمة. ما هي أعراض اضطراب ما بعد الصدمة؟
اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة يمكن أن يكون لأعراض تأثير مدمر على الأداء اليومي للناس. قد يؤدي التذكير بحدث صادم إلى انسحاب شخص ما اجتماعيًا وتجنب أماكن معينة ومشكلات في النوم. هذه الأعراض تتطور عادة بعد تعرضه لحدث صادم أو مرهق: حدث يهدد الحياة ، (مهدد) العنف الجنسي أو (مهدد) إصابة خطيرة. في حال كنت مهتمًا بإحراز PTSD الخاص بك ، يرجى ملء على الإنترنت قائمة فحص PTSD والحصول على بعض البصيرة. بدلا من ذلك ، يمكنك تحديد موعد لبدء العلاج PTSD (عبر الإنترنت). أعراض اضطراب PTSD لا تبدأدائمًا بعد الحدث الصادم. في بعض الأحيان يستغرق الأمر بضعة أشهر أو حتى سنوات قبل أن يواجه الشخص الأعراض الأولى. تظهر بعض أعراض اضطراب ما بعد الصدمة أعراض فجأة ، بينما تنشأ أخرى بشكل تدريجي. ستبقى بعض الأعراض لفترة طويلة ، بينما يأتي الآخرون ويمرون بمرور الوقت.
مجتمع
23:00 24 أغسطس, 2018
فن الاستغباء الذكي
نعمْ، شيء جميل أنْ تكُون شخصًا ذكيًا ولماحًا، لكننا نحتاجُ أحيانًا إلى التنازل والتنكر خلف قنـاع اللافهم، أو ارتداء ذلك الغباء، أو تلك الحماقة، التي تُخرجنا من واقع ما نحنُ فيه، ليس لأننا أغبياء، أو أننا نُريد أن نكُون كذلك حقًا، بل لأن ضريبة ذكائنا قد تُكلفُنا الكثير والكثير من مشاهد وشواهد قد تُحطم ما بداخلنا وداخل غيرنا من مشاعر وأحاسيس جميلةٍ حُملت عبر آفاق الحُب إلى من نُحب أشياء كانت أم أشخاص، تخطت بذوقها عسْعس الروح؛ لتتنفس سُمُو التآلف الفكري والعاطفي الذي بهما تتقارب القلوب وتتجاذب. فمن الذكاء أنْ تكُون غبيًا في بعض المواقف، التي قد تكون كفيلة بإنقاذك من هذا الحطام الذي قد يطال حياتك وحياة من حولك. يرى البعض أن التظاهر بالغباء وعدم مواجهة المواقف بحزم ضعف في الشخصية، والبعض الآخر قد يراها سبيلًا لنفاق وهدْم لثقة، فيما الآخر يراها قمة الذكاء، أرى أن الاستغباء فن يجب عليك أن تُتقن عزفهُ بذكاء، بتحديد متى وكيف ومع من تستخدمه؟ وإلا سيكون نشازًا على من لا يُتقن عزفه بإحكام. التظاهر بالغباء هو قمة الذكاء والدخل. إن التظاهر بالغباء صعب بعض الشيء، ولا أحد يحتمل الشعور بأن هناك من يفوقونه ذكاء، وخاصة وأن النفس البشرية جبلت على حُب الظهور والتباهي، لكن التظاهر بأنك أقل ذكاء بل حتى أقرب للبلاهة يعد سلاحًا ذا حدين؛ ففي بعض الأحيان يكون التظاهر بالغباء حكمة وحنكة وفى البعض الآخر يكون دهاءً وخبثًا، فمن يستثمره بشكلٍ إيجابي ينتفع به في كافة ميادين الحياة، مما يؤثر إيجابًا على الفرد والمجتمع بشكل عام، بتجاوز كل العقبات والخلافات، وصولًا إلى راحة البال.
التظاهر بالغباء هو قمة الذكاء للطفل سن6 تمارين
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته الذكآء قد يحطِم مابداخلنا من مشاعر جميله لأننا احيانا نفهم الاشياء.. جيداً.. فنحاول عندها ارتداء قنـاع اللافهم.. أو إرتداء وجه الغباء.. أو وجه الحماقة.. فن الاستغباء. ليس لأننا أغبياء.. بل لأن ذكاء نا قد يحطم كل إيمـاننا بالاشياء الطيبة حولنا.. وقد يدمر دآخلنا كل ما تبقى من مشاعر جميلة تجاه بعض الاشياء.. وبعض الاشخاص., والأهم من ذلك أن ذكاءنا يفرض علينا في حالات كثيرة أن نتظاهر باللافهم والتغابي لنكبر عقولنا ونترفع عن أمور تجاهلها أفضل وأنفع. أستوقفتنيْ كثيراً هذهـ الكلمات..!!
أكون ساكنه قدر الآمكان أمامهم رغم الضجيج الذي بدآخليُ., أصمت وأبتسم لـ خبثهم ونفآقهم رغم زحمة الكلآم والعتاب بدآخلي., هذآ كله من أجلي ومن أجل أن لآ أفقد ثقتي بما حوليُ., قد يقولون في نفسهم ماهذآ الغباء..!! وقد يقولون بـ اني ضعيفه..!! ويقولون ويقولون... لكن قناعاتي أكبر بكثير من حديثهم.. لآ أعلم ولكنني وجدت رآحتي فيُ ذلِك. ولآ أجد منُ إزآلتي لهذآ القناع سوآء الاحساس بالندم وفقد الثقه وتدمير كل شئ يربطني بهم. قد يرآها البعض نفاق..!! أخوآني / أخوآتي., هل وجدتم في هذه الكلمات بعض الصحـِه..!! التظاهر بالغباء هو قمة الذكاء العاطفي. هل تؤيدون لبس الأقنعه وأقصد به قناع الغباء والسذآجه إزآء مواقف تحدث أمامنا..! ومتىْ تجدون أنفسكم بحاجه لهذآ القنـاع وبحاجه لـ إرتدائه..!! أعذروني علىُ بعثرة كلماتيُ وأتمنىْ أن الفكرهـ وصلت لكم بكُل شفافيه وبساطه., بـ إنتظار ماتنزفه أقلآمكم الباذخه وأفكاركم النيرهـ., تحياتي لكم أخوكم prince مشكور على مرورك مشكوووووووووووووووووووووور شكرا على مرورك أخي شكرا لك على المرور الطيب مشكوووووووور اخي بارك الله فيك وجزااااااك الله خيراااا مشكوووووور اخي على الموضوع المميز وباااااااااارك الله فيك وجزااااااااك الله خيراا لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى