الشتاء هو بداية الصيف والظلام هو بداية النور والضغوط هي بداية الراحة والفشل هو بداية النجاح. حين لا نجد الراحة في ذواتنا لن يجدِ أن نبحث عنها في كمان آخر. كلام عن الرضا والوصول للراحة النفسية
الرضا والقبول يعد أمر ضروري لكي تنعم براحة البال فقبول الواقع والإحساس الداخلي بالرضا تجاه ما نملكه تعد أفضل وسيلة لراحة البال، كما أننا كلما شعرنا بحب أنفسنا كلما تطورنا ونجحنا في تحقيق أهدافنا ووصلنا لراحة البال والسعادة التي نسعي لتحقيقها. لا تيأس إذا تعثرت أقدامك وسقطت في حفرة واسعة.. فسوف تخرج منها وأنت أكثر تماسكًا وقوة والله مع الصابرين. لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة والابتسامة. لا تضع كل أحلامك في شخصٍ واحد ولا تجعل رحلة عمرك وجه شخص تحبه مهما كانت صفاته، ولا تعتقد أن نهاية الأشياء هي نهاية العالم فليس الكون هو ما ترى عيناك. لا تحاول البحث عن حلم خذلك وحاول أن تجعل من حالة الانهيار بداية حلم جديد. كلام وحكم عن الحياة من القلب معبر وموثر جدا. لا تنظر الى الأوراق التي تغير لونها وبهتت حروفها وتاهت سطورها بين الألم والوحشة. المراجع
↑ "حكم واقوال عن راحة البال والراحة النفسية" ، muhtwa ، اطّلع عليه بتاريخ 14-4-2020.
كلام جميل عن النفس
ليس المهم كيف يراك الناس، المهم كيف ترى أنت نفسك. عبارات مؤثرة في النفس
الضربة التي تأتيك من عدوك تدمي جسدك، والضربة التي تأتيك من حبيبك تدمي قلبك. الصديق الحقيقي يصعب أن تجده في هذه الحياة، كما يصعب عليك تركه، وإذا قدر لكم الفراق، يصعب عليك نسيانه. أصحاب الأرواح الجميلة يتحدثون بصدق، ويتعاملون باحترام، ويمزحون بذوق، ويعتذرون بكل أدب. لا تشغل وقتك بالتفكير في الماضي، فيضيع عليك حاضرك، ولا تشغل عقلك بالقلق على مستقبلك، فهناك رب قاضي لا يقضي إلا بكل خير. كن قدوة لأبنائك بأفعالك لا أقوالك، فالكلام سهل، لكن الفعل يتطلب الجهد. اتعب جسدك كي يرتاح ضميرك، فجسد متعب وضمير مستريح، خير من جسد مستريح وضمير متعب. عيش الحياة كأنك تقرأ رواية، لا تتوقف عند الأحزان، واستمر في القراءة فربما تكون النهاية سعيدة. لا تتنازل عن كرامتك أبدا، فمن يتنازل مرة يتنازل دائما. كلام عظماء عن النفس. أحيانا يفضل الإنسان الوحدة، لا لأنه يحبها، ولكن كي يرتاح من ثرثرة الآخرين. اعتذارك للآخرين لا يدل على أن تخطئ دائما، ولكن يدل على تقديرك للعلاقة التي تجمعك بهم. الحياة مثل اللوحة لونها بأقوالك الجميلة، وشكلها بأعمالك الحسنة، فأنت مثل الرسام أرسم لوحتك بنفسك.
كلام عن النفس والثقه
ما أجمل أن يعيد الإنسان تنظيم نفسه بين الحين والحين وأن يرسل نظرات ناقدة في جوانبها ليتعرف عيوبها وآفاتها وأن يرسم السياسات القصيرة المدى والطويلة المدى ليتخلص من الهنات التي تزري به. مٌقتضى الإيمان أن يعرف المرء لنفسه حدودًا يقف عندها.. ومعالم ينتهي إليها. أبدا صغيراً فكر كبيراً لا تقلق على أشياء كثيرة في نفس الوقت أبد بالأشياء البسيطة أولا ثم تقدم إلى الأشياء الأكثر تعقيداً. الصمت أصله الإعراض عن اللغو والجوع أصله التطوع بالصوم والسهر أصله قيام الليل والعزلة أصلها كف الأذى عن النفس ووجوب العناية بها. كلام جميل عن النفس. أعلل النفس بالآمال أرقبها... ما أضيق العيش لولا فسحة الأمل. الثقة بالنفس والتفاؤل بالخير معديان، ويا لنعم العدوى. الإفراط في الثقة بالنفس مجلبة للخطر. تسامحُ النفس معنىً من مروءتها … بل المروءةُ في أسمى معانيها تخلقِ الصفحَ تسعدْ في الحياةِ به … فالنفسُ يسِعدُها خلقٌ ويشقيها. الثقة بالنفس بعد التوكل على الله مطلوبة شرعا، فالمسلم يتعين عليه أن يحسن الظن بالله تعالى، وأن يتفاءل لنفسه الخير والنجاح دائماً، ويسعى باستمرار في سبيل الارتقاء لتحصيل الكمال. الثقة بالنفس هي روح البطولة. لا تأتي الثقة بالنفس من خلال كونك دوماً على حق، بل من خلال كونك غير خائف من أن تكون على خطأ.
دَع الدهرِ يذهبْ على رِسْلهِ
وسرْ أنتَ وحدكَ في مَذهب ولا تَحتفِل بكتاباتهِ
أرِدْ أنت ما تشتهي يُكتب! فانْ وَجَدَتْ دَرَّةً حُلوةً يداك،
فدُونَكَها فاحلِب فانَّ الحماقةَ أنْ تَنثني
مع الواردينَ ولم تشرَب تَسَلَّحْ بما اسطعتَ من حيلةٍ
إلى الذئبِ تُعزَى ، أو الأرنب وإنْ تَرَ مَصلحةً فاصدقنَّ
وإنْ لم تَجِدْ طائلاً فاكذب! ولا بأسَ بالشرِّ فاضرِبْ به
إذا كان لابُدَّ من مَضرَبَ
برنامج حياة الإحسان عمرو خالد ٢٠٢٢ حياة الإحسان: برنامج الدكتور عمرو خالد رمضان 2022 وهو عبارة عن: رحلة روحية تعبر بك أزمات الحياة بسلام وتنقي روحك وتصفي قلبك وتصل بك للأمان النفسي وتغير حياتك للأفضل وتنتصر على النفس الأمارة بالسوء. رحلة تشعرك بحلاوة القرب من الله، تعرف بها أقوى الطرق التى تفتح لك أبواب الرزق الواسع.. لو عشت معانا حياة الإحسان بقلبك في 30 يوم هنعرف ازاى تعبد الله كأنك تراه.. رحلة تعرف بها كيف تتعامل مع أصناف الناس الصعبة أو المؤذية، وكذلك وصفة تنجيك من التخبط في ظلمات وتقلبات الدنيا وطاحونة الحياة. اقرأ أيضا: وعلى الله فتوكلوا.. دعاء الستر من الناس والتوبة - موسوعة. خلطة ثلاثية رائعة للتوكل يكشفها الدكتور عمرو خالد اقرأ أيضا: عمرو خالد: هذان الشرطان لدخولك الجنة!.. لا تفوتك
دعاء الستر من الناس والتوبة - موسوعة
اقرأ أيضًا: دعاء لتيسير الأمور وقضاء الحوائج
اتباع سنة رسول الله عند الإصابة بالبلاء
أخبرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم بأن المصائب التي تصيب المسلم في حياته هي تكفير لما يقوم به من ذنوب ويكون لها فضل كبير في إثبات صبر المسلم وثباته على تمسكه بطريق الله، حيث كان يتبع رسول الله صلى الله عليه وسلم دعاء لدفع المصيبة والبلاء وهو:
(أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ). كما قالت السيدة عائشة أم المؤمنين رضي الله عنها أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قد علمها دعاء ثمين وقد نصحها بترديده عند طلب من الله رفع البلاء والتخلص من المصائب وهو: (اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنَ الْخَيْرِ كُلِّهِ عَاجِلِهِ وَآجِلِهِ مَا عَلِمْتَ مِنْهُ وَمَا لَمْ أَعْلَمْ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الشَّرِّ كُلِّهِ مَا عَلِمْتُ مِنْهُ وَمَا لَمْ أَعْلَمْ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ خَيْرِ مَا سَأَلَكَ عَبْدُكَ وَنَبِيُّكَ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا عَاذَ بِهِ عَبْدُكَ وَنَبِيُّكَ). بالإضافة إلى قيام رسول الله صلى الله عليه وسلم بترديد دعاء الستر ورفع البلاء ويقول:
(اللهم إِنِّي أَسْأَلُكَ الْجَنَّةَ وَمَا قَرَّبَ إِلَيْهَا مِنْ قَوْلٍ أَوْ عَمَلٍ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ النَّارِ وَمَا قَرَّبَ إِلَيْهَا مِنْ قَوْلٍ أَوْ عَمَلٍ، وَأَسْأَلُكَ أَنْ تَجْعَلَ كُلَّ قَضَاءٍ قَضَيتَهُ لِي خَيْرًا) ، كما روى أبي هريرة رضي الله عنه: (كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَتَعَوَّذُ مِنْ جَهْدِ البَلاَءِ، وَدَرَكِ الشَّقَاءِ، وَسُوءِ القَضَاءِ، وَشَمَاتَةِ الأَعْدَاءِ).
سؤال الله الستر في الدنيا (فوق الأرض)
ما معنى دعاء "اللهم استرنا فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك؟" وما ثمرة الإيمان بأنّ الله سِتّير؟ هذه التساؤلات يجيب عنها هذا المقال. "اللَّهمّ استرنا فوق الأرض"، والمقصود بفوق الأرض؛ هو في الدنيا، أي قبل دخول القبر، فيُستحبُّ للمسلم الدعاء بأن يستر الله عليه في الدنيا، وعلى من أتى ذنبًا أن يستر على نفسه، ويتوب إلى الله -تعالى-، ويُستحبُّ لمن عَلم بذنب غيره أن يستر على أخيه المسلم حتى لا تشيع الفاحشة في الأمَّة، قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (ومن ستر مسلماً ستره الله عز وجل يوم القيامة). [١] [٢] ويجب على من اقترف ذنبًا أن لا يجاهر به، أي أن لا يُعلِم غيره بذنبه، فهذا هتك لستر الله -تعالى- عليه، [٣] قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (كُلُّ أمتي مُعافى إلا المجاهرين، وإن من المجاهرة أن يعمل الرجل بالليل عملاً، ثم يصبح وقد ستره الله فيقول: يا فلان عملت البارحة كذا وكذا، وقد بات يستره ربه، ويصبح يكشف ستر الله عنه). [٤]
سؤال الله الستر والعافية في القبر (تحت الأرض)
"اللَّهمّ استرنا تحت الأرض"، والمقصود بتحت الأرض؛ هو في القبر، وذهب أهل العلم إلى مشروعية هذا الدعاء، حيث يرون أنَّه مُستحبٌّ، ومنهم من قال بوجوبه، [٥] لأنَّ الرسول -صلى الله عليه وسلم- قد أمر به، حيث قال: (إذَا تَشَهَّدَ أَحَدُكُمْ فَلْيَسْتَعِذْ بِاَللَّهِ مِنِ أَرْبَعٍ يقول: اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنِ نَارِ جَهَنَّمَ، ومن عذاب القبر، ومن فتنة المحيا والممات، ومن فتنة المسيح الدجال)، [٦] حيث إنَّ عذاب القبر حَقٌّ ، فيدعو المسلم الله أن يستره ويعافيه من عذاب القبر.