كما يحتوي على نسبة من البروتين تقدر بنحو 2, 5 جرام. أما الكربوهيدرات فإن نسبتها 3/5 جرام. لا يحتوي على نسبة عالية من الدهون، لأن نسبتها 0،66 جرام. الكالسيوم نسبته 160 مليجرام. الألياف الغذائية 1, 6 جرام. الحديد نسبته 1, 4 مليجرام. السكريات حوالي 2. 05 جرام. الصوديوم نسبته 27 مليجرام. الزنك نسبته 0،47 مليجرام. البوتاسيوم نسبته 369 مليجرام. فيتامين ج بنسبة 15 مليجرام. فيتامين ب 1 وب2 وب3 بجانب ب 5. كما يحتوي على الفولات بنسبة 97 ميكروجرام. فيتامين أ بنسبة 119 ميكروجرام. فيتامين ه بنسبة 0, 4 مليجرام. الآثار الجانبية للجرجير على الرغم من كثرة الفوائد الموجودة في الجرجير، إلا أن له بعض الآثار الجانبية والتي من بينها ما يلي: لا يتم تناول الجرجير مع أدوية مميعات الدم، لأنه يحتوي على فيتامين ك الذي يعمل على تخثر الدم. فوائد مذهلة يقدمها الطين المغربي لبشرتك وشعرك.. جربيه قبل العيد .. صحافة نت الإمارات. لو تم تخزين عصير الجرجير بطريقة غير صحيحة، فإن النترات الموجودة فيه قد تتحول إلى بكتيريا تضر الجسم. كما يجب الحذر من تناول عصير الجرجير المخزن، لأن النترات الموجودة فيه قد تدخل في بعض التفاعلات مع بعض الأدوية محدثة آثار جانبية. بعض الأشخاص قد تعاني من ظهور رد فعل تحسسي بعد تناول الجرجير، في هذه الحالة يجب عليهم الحذر من تناوله.
فوائد براعم الجرجير ننصحك بزراعتها وتناول كل يوم | من المصدر
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. فوائد مذهلة يقدمها الطين المغربي لبشرتك وشعرك.. جربيه قبل العيد والان إلى التفاصيل: متابعة – نور نجيم: يمنح الطين المغربي البشرة والجسم بشكل عام، فوائد مذهلة يمكن تلخيصها بالنقاط الآتية: – التخلص من النمش وحب الشباب، وذلك لأن الطين المغربي يُعدّ مصدراً غنياً بكلوريد المغنيسيوم الذي يساعد على التخفيف من ظهور حب الشباب. -تطهير البشرة وتنظيفها وإزالة الخلايا الميتة منها، لاحتواء الطين المغربي على الجير وسيليكات الألومينيوم الضروريَّين للتخلص من البكتيريا الضارة والزيوت الزائدة والشوائب والأوساخ من البشرة، وبالتالي الحصول على بشرةٍ نظيفةٍ وناعمة. -التخلّص من الرؤوس السوداء في الوجه ودفعها إلى سطح الجلد. 4 فوائد صحية لـ«الكاجو».. واحذروا «الطازج» منه سام!.... – سد مسامات الوجه وتضييقها وإزالة الزيوت منها. -تحسين ليونة البشرة وجعلها أكثر نعومةً وصفاء. -مكافحة الشيخوخة وأعراض تقدم السن، مثل التجاعيد حيث إن الطين المغربي يحتوي على السيليكا الذي يعرف بمعدن الجمال، فهو يزيل التجاعيد، ويعمل على ترطيب الجلد، وجعل البشرة تبدو أكثر شباباً. – التخفيف من جفاف البشرة مع الاستعمال المستمر من مرتين إلى ثلاث مرات بالأسبوع.
فوائد مذهلة يقدمها الطين المغربي لبشرتك وشعرك.. جربيه قبل العيد .. صحافة نت الإمارات
«الكاجو» من أشهر المسليات التي عرفها الإنسان ويعشقها الناس في جميع أنحاء العالم لتعدد استخداماته ونكهته الغنية اللذيذة، فكثير من الناس يأكلون الكاجو ولا يعلمون شيء عن فوائدة، وقد يبدو الكاجو خامًا وطبيعيًا عند بيعه كوجبة خفيفة ولكن في شكله الطازج فهو في الواقع سام لا يمكن استهلاكه بأمان حتى يتم تحميصه. حتى بعد المعالجة الحرارية اللازمة يجب إزالة الجزء الخارجي من الكاجو للوصول إلى المنتج اللذيذ بالداخل، هذه العملية كثيفة العمالة لا تفسر فقط السعر المرتفع للكاجو، ولكن أيضًا لحالتها المميزة حتى بين المكسرات المماثلة، ولها أيضاً فوائد صحية عديدة سنتعرف عليها،حسب ما جاء بموقع WebMD. الفوائد الصحية للكاجو:
«الكاجو»غني بالبروتينات والدهون الصحية ومضادات الأكسدة مثل البوليفينول، ويقدم الكاجو مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية الجديرة بالملاحظة وهي:
- الكاجو يعمل على انخفاض نسبة الكوليسترول
أشتهر الكاجو زوراً باحتوائه على الدهون المشبعة على عكس الحقيقة، فتأتي معظم الدهون الموجودة في الكاجو من الأحماض الدهنية، والتي يعتقد الخبراء أن لها تأثيرًا محايدًا على نسبة الكوليسترول في الدم، وتشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يتناولون حصة صغيرة من الكاجو كل يوم يلاحظون انخفاضًا طفيفًا في الكوليسترول الضار LDL.
زيت الحشيش للشعر سحر لصحة الشعر وجماله
فوائد براعم الجرجير كثيرة جدًا لكل من الرجال والنساء، نبات الجرجير من النباتات الخضراء التي تحتاج إلى ماء كثير لكي ينمو، وهو منتشر في جميع أنحاء العالم، ويؤكل نيء، أو يضاف إلى السلطات، أو يمكن عمل مشروب الجرجير الأخضر المفيد، هو من النباتات المفيدة جدًا نظرًا لاحتوائه على فيتامين ج، الألياف الغذائية، المواد المضادة للأكسدة، الكاروتينات، والفلافونيدات، بجانب الحديد، المغنيسيوم، الفسفور، الزنك، الكالسيوم وغيرها الكثير من العناصر الغذائية الأخرى، وبسبب جميع هذه العناصر التي يحتوي عليها الجرجير، فإن فوائده كثيرة جدًا ومتعددة وهذا ما سوف نتعرف عليه اليوم بالتفصيل. نبات الجرجير نبات الجرجير من أنواع الخضروات الشائعة والمفيدة جدًا. يتميز هذا النبات بالمذاق الحار قليلًا. ينتمي هذا النبات إلى الفصيلة الكرنبية ويصل ارتفاعه إلى 80 سم ويتم تناول براعم الجرجير بشكل مباشر. عرف الجرجير منذ عهد القدماء المصريين، وانتشرت بعد ذلك زراعته في منطقة حوض البحر المتوسط، وفي أوروبا ومن بعدها إلى باقي دول العالم. يحتاج هذا النبات إلى المناخ البارد لكي ينمو فيه، بجانب أنه يحتاج إلى التعرض لأشعة الشمس المباشرة. يتم جمع أوراق الجرجير بشكل يدوي بعد مرور 6 أسابيع من زراعته.
4 فوائد صحية لـ«الكاجو».. واحذروا «الطازج» منه سام!...
- كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
فوائد القهوة للشعر ، القهوة من النباتات الغنية بفوائد كثيرة للجسم لا يمكن حصرها سواء القلب أو الشرايين أو لخسارة الوزن أو الطاقة التي يشعر بها الجسم بعد تناول القهوة وكل تلك الفوائد نعرفها بنسبة كبيرة، ولكن ما لا يعرفه البعض منا أن للقهوة فوائد وخصائص تجميلية أخرى تجعلها تدخل في معظم مستحضرات التجميل للعناية بالشعر أو البشرة، وحديثنا اليوم حول استخدام القهوة للعناية بالشعر بطرق مختلفة لحل كل مشكلة من مشاكل الشعر على حدة. فوائد القهوة للشعر
غسل الشعر بالقهوة له فوائد جمة نبحث عنها في مستحضرات التجميل غالية الثمن مثل:
الوقاية من الإصابة بالصلع على المدى البعيد لتقليل تساقط الشعر تدريجيًا. زيادة كثافة الشعر وتطويله سريعًا في فترة قصيرة. ترطيب الشعر الجاف والتخلص من الهيشان. تعالج القهوة البصيلات المتقصفة الجافة في الشعر. إخفاء خصلات الشعر الرمادية. طريقة استخدام القهوة للشعر
من أجل حل مشكلة معينة من مشاكل الشعر مثل التساقط أو الجفاف أو البهتان يتم استخدام القهوة بطريقة مختلفة لكل مشكلة كما يلي:
القهوة لمنع تساقط الشعر
للاستفادة من القهوة للحد من تساقط الشعر نصنع مزيج من البن والعسل وزيت الزيتون بكميات متساوية وكمية مضاعفة من الماء المغلي.
وزارة القوى العاملة وأكد الوزير ضرورة اتخاذ جميع الإجراءات القانونية الحفاظ على حقوق العامل المصاب، ومتابعة حالته أولا بأول وإبلاغه تمنياتنا بالشفاء العاجل. وأشار التقرير المزيل بتوقيع مدير مديرية القوي العاملة بالمنوفية علي حامد الزقم إلي أنه تم عمل معاينة الحادث من قبل المديرية، وتحرير محضر فوري تحت رقم 34062 بتاريخ 15 مارس الجاري، فضلا عن إنذار المنشأة بمهلة شهر، وسوف يتم اتخاذ الإجراء القانوني بعد انتهاء المهلة القانونية في حال عدم إزالة المخالفات. وزارة القوى العاملة كما تلقى وزير القوى العاملة، تقريرا عاجلا من مديرية القوي العاملة بالغربية بشأن حادث حريق ضخم أدى إلى انفجار اسطوانة غاز منزلية داخل أحد المطاعم بمركز السنطة، والذي نتج عنه مصرع 4 حالات منهم مالكة المطعم، وإصابة زوجها، وجاري التعرف على حجم الخسائر التي تكبدها المطعم. «مستقبل وطن» يكثف أنشطته الخدمية المكثفة في المحافظات لمساعدة المواطنين | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. وأكد الوزير ضرورة اتخاذ جميع الإجراءات القانونية للحفاظ علي حقوق المتوفين والمصابين، وإبلاغ أسر المتوفين خالص العزاء ومتابعة حالة المصاب أولا بأول وابلاغهم تمنياتنا بالشفاء العاجل. وزارة القوى العاملة كما تلقي العاملين بمديرية القوى العاملة بالبحر الأحمر لقاح التطعيم ضد فيروس التهاب الكبد الوبائي B بمقر المديرية، بالتعاون مع اللجنة القومية لمكافحة الفيروسات بالمحافظة، وذلك للحد من انتشار الفيروس والحفاظ علي صحة العاملين والمواطنين بالمديرية والمكاتب التابعة.
«مستقبل وطن» يكثف أنشطته الخدمية المكثفة في المحافظات لمساعدة المواطنين | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
وأوضح المتحدث الرسمي والمستشار الإعلامي لوزارة القوى العاملة، أن الوزير كلف الملحق العمالي بالرياض بمتابعة شحن الجثمان بالتنسيق مع القنصلية وموافاة الوزارة بتقرير بذلك فور معرفة باقي الملابسات أولًا بأول، وإبلاغه خالص تعازيه لأهل المتوفي وأن يلهمهم الله الصبر والسلوان، والتأكد لهم أن الوزارة والقنصلية تتابع جميع حقوقه كاملة نتيجة حادث الاعتداء. تلقي الوزير تقريرا عاجلا من الملحق العمالي أحمد رجائي أشار فيه عن تفاصيل الحادث، بأن المصاب توفي السبت 12 مارس ويدعى مصطفى محمد العربى بغدادى من محافظة أسوان-الجزيرة- مستعمرة السكة الحديد ويبلغ من العمر 43عاما، ومتزوج وزوجته برفقته بالرياض، حيث أصيب منذ يومين خلال مشاجرة مع سائق من الجنسية السورية، وخلال المشاجرة قام السائق السوري بطعن العامل المصرى بآلة حادة (مفك) فى رقبته ولاذ بالفرار. كما استطاع مكتب التمثيل العمالي التابع للوزارة بالقنصلية العامة المصرية بجدة بالسعودية، في تسوية مستحقات 5 عمال مصريين كانوا يعملون لدى شركة للدعاية والإعلان بجده، وبلغت 593 ألف ريال سعودي أي ما يعادل 2 مليون و500 ألف جنيه تقريبا. موعد اذان المغرب بجده جنوب ه. وأوضح المتحدث الرسمي والمستشار الإعلامي للوزارة، أن الوزير كلف مكتب التمثيل العمالي بجدة بمتابعة مستحقات العمال الخمسة في إطار الحفاظ على حقوق العمالة المصرية في الخارج ومتابعة مستحقاتها وحل مشكلاتها.
حكاية العاصفة الجيو مغناطيسية التي ستضرب الأرض | أهل مصر
وقال المتحدث الرسمي أن الوزير تلقى تقريرا من الملحق العمالي عبد الحليم محمود، بمكتب التمثيل العمالي بجدة، يفيد بأن المكتب نجح بالتفاوض في حل مشكلة مستحقات العاملين الخمسة بشركة الوسيلة الدولية للدعاية والإعلان بجده، بعد أن رفضت الشركة إعطائهم أي مبالغ علي الرغم من حصولهم على أحكام قضائية. واخيرًا، تلقى وزير القوى العاملة، تقريرًا من مكتب التمثيل العمالي التابع للوزارة بالسفارة المصرية بأبوظبي بدولة الإمارات العربية المتحدة في إطار متابعته أحوال العمالة المصرية في دول العمل من خلال غرفة العمليات المنشأة بمكاتب التمثيل العمالي بالخارج للرد على أي استفسارات، وتقديم الدعم والمساعدة لهم في أي وقت. موعد اذان المغرب بجده بنات. وأوضح المتحدث الرسمي والمستشار الإعلامي للوزارة، أن التقرير الذي تلقاه الوزير من مكتب التمثيل العمالي بأبوظبي تحدد فيه دولة الإمارات العربية المتحدة ساعات الدوام الرسمي لشهر رمضان المبارك، للوزارات والجهات الحكومية الاتحادية، حسب النظام الجديد للعمل الأسبوعي الذي بدأ تطبيقه مطلع العام الحالي. وزارة القوى العاملة وقالت الملحق العمالي حنان شاهين، رئيس مكتب التمثيل العمالي بأبوظبي: إنه حسب القرار تكون ساعات العمل الرسمي للجهات الحكومية الاتحادية في شهر رمضان المبارك، من الساعة التاسعة صباحًا إلى الساعة الثانية والنصف ظهرًا، من يوم الاثنين إلى يوم الخميس ومن الساعة التاسعة صباحًا إلى الساعة الثانية عشرة ظهرًا، أيام الجمعة من كل أسبوع.
عاصفة شمسية جديدة تهدد الأرض ما مدى خطورتها على الجميع؟ - منوعات
كما بدأت مديرية القوى العاملة بالإسكندرية التحضير لإجراء الانتخابات العمالية للمنظمات النقابية للدورة النقابية 2022- 2026، في إطار توجيهات وزير القوي العاملة محمد سعفان. حكاية العاصفة الجيو مغناطيسية التي ستضرب الأرض | أهل مصر. وشاركت مديرية القوى العاملة بالإسكندرية، مع عددا من الكليات بجامعة الإسكندرية بمركز طه حسين لخدمات الطلاب ذوي الاعاقة، بالتعاون مع نادي ريادة الأعمال التابع لأكاديمية البحث والتكنولوجيا بجامعة الإسكندرية في تقديم دورات لمدة يوم اسبوعيا وحتى 8 مايو المقبل، عن ريادة الأعمال لطلاب جامعة الاسكندرية من ذوي الإعاقة البصرية والسمعية والحركية تحت عنوان: "رواد الأعمال الأقوياء". وقال مدير المديرية: إن هذه الدورات تأتي في ضوء البروتوكول الذي وقعه وزير القوى العاملة محمد سعفان، والدكتور عصام الكردي رئيس جامعة الإسكندرية الأسبق والذي يهدف إلى نشر ثقافة العمل الحر وريادة الأعمال بين شباب الجامعة. وزارة القوى العاملة وقال الدكتور تامر بدوي وكيل أول الوزارة مدير المركز القومي لدراسات السلامة والصحة المهنية وتأمين بيئة العمل: إن المركز قام بتدريب 581 متدربا على مختلف برامج السلامة والصحة المهنية والإسعافات الأولية والأزمات والكوارث والمخاطر الهندسية والكهربائية خلال فبراير الماضي، وذلك من خلال تنفيذ 27 برنامجا تدريبيا داخل مقر المركز ومقار الشركات والمؤسسات الصناعية والخدمية في مصر.
الجمعة 18/مارس/2022 - 09:55 ص
وزير القوى العاملة محمد سعفان
شهد حصاد الأسبوع الحالي، في وزارة القوى العاملة العديد من الأحداث المهمة خلال الفترة من 11 إلى 17 مارس الجاري- حيث واصل وزير القوي العاملة محمد سعفان جولاته الميدانية في أسوان وافتتح معرضًا لمنتجات "الصم والبكم"، وسلم 20 عقد عمل و22 كرسي متحرك لـ"قادرون باختلاف" و400 كرتونة مواد غذائية و50 بطانية للأرامل والمطلقات. كما افتتح معرضًا لمنتجات خريجات التدريب،وسلم ماكينات أوفر وشنط عدد ومنتجات من مخرجات مركز التدريب المهني والوحدة المتنقلة، وأعلن سداد 1. 7 مليون جنيه ديون 40 غارمة، وشهد حفل زفاف جماعى لـ 4 عريسا وعروسة، وسلم 4677 وثائق تأمين تكافلي للعمالة غير المنتظمة في إطار المبادرة الرئاسية "حياة كريمة". وشهد حصار الأسبوع الحالي صرف 3. موعد اذان المغرب بجده للبنات. 9 مليون جنيه إعانات طوارئ لـ 2807 عاملا، وتعيين 4305 شابًا منهم 59 "قادرون باختلاف" في 7 محافظات، وتحصيل 8. 9 مليون جنيه مستحقات العمالة المصرية بالأردن والسعودية. وعلى جانب آخر، شارك وزير القوى العاملة، والسفيرة نبيلة مكرم عبيد عبدالشهيد، وزيرة الدولة للهجرة وشؤون المصريين بالخارج، والدكتور مصطفي الفقي المفكر السياسي ومدير مكتبة الإسكندرية وممثلين عن وزارات التعليم العالي، والتربية والتعليم، والتنمية المحلية، والشباب في فعاليات الاحتفال السنوي لمؤسسة محمد فريد خميس لتنمية المجتمع، وذلك لاستقبال الدفعة الثامنة عشر من المائة الأوائل على الثانوية العامة "2020-2021"، تحت رعاية وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، وذلك بحضور الدكتورة ياسمين محمد فريد خميس رئيس مجلس أمناء المؤسسة، وفريدة محمد فريد خميس رئيس مجلس أمناء الجامعة البريطانية في مصر.