يزن النوباني - Yazan Nobani / الله يفتحها بوجهك 🙏🏻 - YouTube
- الله يفتحها بوجهك يا وليد يا أبو منتظر اليوم قبل باجر - YouTube
- فرص من ذهب - الصفحة 75
- التوجيهي | اريد حلاً | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- فوائد الكيوي للتخسيس للرجال
- فوائد الكيوي للتخسيس للبنات
- فوائد الكيوي للتخسيس في مصر
- فوائد الكيوي للتخسيس بسرعة
الله يفتحها بوجهك يا وليد يا أبو منتظر اليوم قبل باجر - Youtube
09-06-2013, 08:15 PM
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 36
معدل تقييم المستوى: 19
سبحان الله والحمد لله ولا اله إلا الله والله أكبر
10-06-2013, 03:10 PM
اللهم ادخل الجنة بغير حساب ولا سابق عذاب
10-06-2013, 09:55 PM
11-06-2013, 06:19 PM
لا اله الا الله وحده لا شريك له
11-06-2013, 08:17 PM
عضو مهم جداً
الله يوفقك يارب
12-06-2013, 05:31 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روينا الحربي
التوفيق من الله للجميع
شكرا لك
13-06-2013, 10:38 PM
الحمد لله على كل حال
14-06-2013, 06:03 PM
الله يفتحها بوجهك ويرزقك من واسع فضله. 14-06-2013, 09:58 PM
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نااوية أتوظف
ويفتحها بوجهك ويرزقنا جميع
16-06-2013, 06:08 PM
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
فأسرع جميعهم إلا واحد فقط منهم، فتعجب الطبيب وقال له لماذا لا تذهب معهم، قال له لأن لدي المفتاح. نكت سامجة قصيرة جدا:
دجاجة وديك شافو محل شاورما قال الديك: هذا مصير اللي ما تسمع كلام زوجها
بخيل طاح من السطح وهو طايح شاف زوجته في المطبخ قالها لاتسوين العشا
محشش يسأل محشش لو صحيت ولقيت نفسك ميت كيف بكون شعورك؟ قال والله لأنهبل. واحد ارسلته امه يشتري غاز قالها: ادعيلي قاتلو: روح الله يفتحها بوجهك هههه. مرة واحد راح يحمي في الملعب، احترق.. الله يفتحها بوجهك يا وليد يا أبو منتظر اليوم قبل باجر - YouTube. تزوجت نملة من فيل وعندما توفى قضت ما تبقى من عمرها في دفنه. في غبي اتصل على مطعم قالهم عندكم عشاء؟ قالوا: موجود، قالهم: ما عزمتوني. واحد سأل زميله: وين تشتغل ،قاله:انا عاطل ،قال الاول: ايه …احسن من الجلسة بلا شغل!! في واحد مخلي ماله فوق راسه ليش ؟ عشان يسوي إليه رأس مال. محشش اتصل علي الخطوط وقال كم تستغرق رحله الدمام-لندن؟ قال لحظه! قالهم شكرا.
فرص من ذهب - الصفحة 75
او تضعين العشب في قماش كالشاش وتغلية
ثم تتركي الماء يبرد وتضعية علي شعرك ليلا وتغسلية في الصباح.. فرص من ذهب - الصفحة 75. وجابت معاهم نتيجة فعالة
المواضيع المتشابهه
مشاركات: 6
آخر مشاركة: 20/06/2008, 06:50 PM
مشاركات: 8
آخر مشاركة: 25/04/2008, 06:17 PM
مشاركات: 4
آخر مشاركة: 13/03/2008, 01:55 AM
عشبة الياس ؟؟؟
بواسطة... *بنت ابدويه*.... في المنتدى استفسارات العناية بالشعر
مشاركات: 7
آخر مشاركة: 21/02/2008, 02:29 PM
آخر مشاركة: 30/04/2007, 09:35 AM
أرجوكم أريد استشارتكم بأقرب وقت لأن الدراسة تبدأ بعد 22 يوم، وجزاكم الله خيراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مغتربة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحابته ومن والاه. فبداية نرحب بك في موقعك، ونسأل الله لك التوفيق والسداد، ونهنئك بهؤلاء الأطفال الذين - إن شاء الله – سيكونون سببًا للسعادة، وبهؤلاء الأطفال تنال الأم الرفعة عند الله تعالى، فهنيئًا لك بما أعطاك الله من نعم، وأرجو أن تعلمي أن من يحملن أعلى الشهادات تتمنى أن تسمع صوت (ماما)، وتتمنى أن تجد أطفالاً تلاعبهم وتحملهم لتُشبع في نفسها الحاجة إلى الأمومة، فاحمدي الله على هذه النعمة الكبرى التي أولاك الله إياها.
التوجيهي | اريد حلاً | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
نكت سخيفة مضحكة:
طلبت الأم من زوجها أن يقوم بأخذ ابنهما إلى حديقة الحيوانات. فقال لها الأب، إذا كانوا يريدونه، فعليهم أن يسرعوا إلينا لأخذه. واحد غبي يبغى يقتل زوجته.. قال لنفسه: إذا قتلتها في بلدي راح يمسكوني.. لكن أحسن حاجه أقتلها في بلد آخر.. المهم سافر الرجال وأخذ زوجته معه الى أمريكا.. فسكن في شقه في نيويورك.. وهناك قتل الزوجه وبلغ الشرطه بأن زوجته انقتلت في جريمه.. فقامت الشرطه ونسبت الجريمه إلى مجهول.. ففرح الغبي ورجع لبلاده.. ويوم وصل مطار بلده مسكته المباحث والشرطه واتهموه بقتل زوجته!! طبعاً راح تتسألون كيف عرفوا انه القاتل ؟ يوم سافر هو وزوجته كان حاجز لنفسه ذهاب وعوده أما زوجته فذهاب فقط
شخصان يصعدان في عمارة ليقوموا بتوصيل ثلاجة إلى الدور المائة، وعندما وصلوا وجدوا المصعد الكهربي معطل، فقاموا بالصعود، وعندما وصلوا إلى الدور قبل الأخير. قال أحدهم، إن عندي اثنان من الأخبار، الأول أنه قد تبقى دور واحد فقط على المائة. والثاني هو أننا صعدنا سلم العمارة المجاورة. كان في واحد محشش شرى سيارة جديدة كان يبغى يطلع في الليل يتفاخر فيها قدام الناس فطلع ركب السيارة فوجد الطبلون والدركسون مسروقين راح اتصل على الشرطة قلهم الحقوني انسرق الطبلون والدركسون قالولوا جين بسرعة وبعد شوي اتصل على الشرطة مرة ثانية قالهم معاليش شباب أنا كنت راكب في المقعدة إلي وره
دكتور نفسي أراد أن يختبر المرضى، وقام برسم باب على الحائط، وطلب منهم فتحه.
واحد غبي النت فصل عندوا راح اتصل بالشركة وقال لهم النت فاصل راح الموظف سألة كام لمبة منورة عندك يا فندم، رد عليه وقال له المطبخ والحمام. واحد محشش اتصل بشركة الطيران بيسأل الموظفة: الطيارة من هنا لأمريكا تاخد اد ايه؟ قالتله: ثانية واحدة.. قالها: شكرا وقفل السكة. واحد محشش بيقول لصاحبه ادخل بسرعة واقفل الباب وراك، قال له في ايه ؟؟، قال له قفلت الباب رد عليه صاحبه وقال له ايوة.. راح قال له افتح التكييف بقى. محشش يهنيء بالعيد: بمناسبة أعياد تحرير سيناء أتمنى لكم رحلة ممتعة جعلها الله ولادة ميسرة وانتصارا لفريقنا القومي وشفاكم الله وعافاكم مع خالص تمنياتنا بالنجاح والتوفيق للسيد الوالد في الامتحانات ولا أراكم الله مكروها في عزيز لديكم. مرة واحد مسطول اتصل على رقم الشرطة وقال لهم النجدة معي قال الشرطي نعم كيف اقدم لك المساعدة.. قال له في 50 واحد ميت واسلحة وسكاكين وانا خايف جدا، راح الشرطي سأله فين المكان بسرعة، رد عليه وقال له على قناة mbc2. مرة واحد محشش راجع البيت متأخر قعد يخبط.. مراته قالتله ارجع مطرح ماكنت.. راح شايط صفيحة الزبالة خبطت في الباب ورجعت قطعت ودنه.. راح مزعق ومخبط أجمد قالتله برده مش هافتحلك.. راح شايط الصفيحة تاني خبطت في الباب ورجعت قطعت ودنه التانية.. راح مصرخ وقالها افتحي يا ولية الصفيحة هاتموتنييييي.
يفضل شرب ما يقارب من عشرة أكواب من الماء النقي يومياً. عدم تناول الوجبات السريعة والأغذية المصنوعة والكحول. عدم تجاوز نظام الكيوي الغذائي لمدة أسبوع على الأكثر وذلك لأن الكيوي يحد من البروتين والدهون. وتظهر فوائد الكيوي للتخسيس واضحة عند اتباع هذه القواعد بشكل منتظم. اقرأ أيضاً: فوائد شرب الماء والكمية الموصى بها
فوائد الكيوي للتخسيس والنظام الغذائي بالتفصيل
اليوم الأول
الإفطار: كيوي مفروم بالجبنة. وجبة خفيفة: كوب واحد من الكيوي. وجبة الغداء: كيوي مع السلمون. وجبة العشاء: عصير المشمش الأسود مع الكيوي. للمزيد: فوائد سمك السلمون
اليوم الثاني
الإفطار: الكيوي مع عصير السبانخ. وجبة خفيفة: كوب من الكيوي. وجبة الغداء: سلطة الكيوي بالإضافة إلى الخضار والبصل والجزر وكذلك صلصة الكريمة الحامضة. وجبة العشاء: الكيوي مع الأناناس والمانجو مع سلطة الفواكه. اليوم الثالث
الإفطار: الكيوي مع البرتقال والتفاح بالزبادي بالإضافة إلى سلطة الفواكه. الغداء: الكيوي مع سلطة الخضار وديك رومي مشوي. العشاء: كوب من الكيوي. اليوم الرابع
الإفطار: بعض البروتين مع ثمرة واحدة من الكيوي. وجبة الغداء: الكيوي مع أجنحة دجاج مشوي.
فوائد الكيوي للتخسيس للرجال
القيمة الغذائية للكيوي
الكيوي ثمرة فاكهة لها من السمعة الطيبة و الطعم اللذيذ الكثير و الكثير، كما أن الكيوي بات يحتل مرتبة عالية في الرسم البياني الخاص بالفاكهة المفيدة صحياً بين باقي الثمار الحيوية. و الكيوي يعتبر من الثمار الغنية فعلياً بالفوائد الصحية و الفيتامينات و المعادن الغذائية الهامة للجسد بشكل عام. إذ أن بالكيوي على سبيل المثال لا الحصر فيتامين ج و بنسبة أعلى من البرتقال الذي كان يعتبر أغنى الفيتامينات به. كما أن الكيوي يمكن تجهيزها على شكل عصير و مفيد إذ أن به الطعم الشهي مع السلاسة في شربه في كونه ناعم و حباته بها بذور قرمشة يعشقها الجميع فيمن جرب هذا العصير المنعش في كل حالاته و وجباته. و شاهد أيضاً فوائد الكيوي للجسم ومعلومات عجيبة عن فاكهة الكيوي. فوائد الكيوي للتخسيس
الكيوي من الثمار الإستوائية التي لا تحتوي على سعرات حرارية عالية. إذ أن حبة الكيوي الواحدة تحتوي على حوالي 42 سعر حراري فقط. بذلك على الشخص الذي يرغب في تناول وجبات و أغذية ليس بها سعرات حرارية عالية ان يتخذ من الكيوي وجبة خفيفة إذا تناول حبتين منه أو ثلاثة على أكثر تقدير. مع العلم أن كل ثمرة من الكيوي تحتوي على جرام أو إثنين جرام من الألياف و يعتبر هذا العدد ربع ما يحتاجه الجسم كله من ألياف.
فوائد الكيوي للتخسيس للبنات
ينشط الجسم ويمنع الشعور بالضعف العام والإرهاق المزمن. يرطب البشرة ويؤخر ظهور التجاعيد فيها، كما يقي من سرطان الجلد لقدرته على التخلص من السموم، كما يزيل البقع السوداء عن البشرة. فوائد الكيوي للرجيم تمتاز ثمار الكيوي بعدم احتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية, لذلك فهي غذاء مناسب لمن يريدون تنحيف أجسادهم أو إنقاص أوزانهم, وهي تمد الجسم أيضا بالطاقة الضرورية لنشاط الجسم, حتى يستيطع الأشخاص الذينن يتبعون أحد نظم التخسيس من الحركة التي تساعد على فقدان الوزن, وهذا من خلال البوتاسيوم الذي يساعد أجسادنا على حرق المزيد من السعرات الحرارية, حيث يعد الكيوي هو أحد أكثر الثمار احتواء على البوتاسيوم, بل أكثر أيضا من الموز. أيضا الكيوي هو مصدر جيد للألياف التي تعمل على تنظيم حركة الأمعاء وخفض مستوى الكولسترول بالدم, وكذلك فإن الألياف تعمل على سد الجوع من خلال مكوثها فترات طويلة داخل الأمعاء. ولهذه الأسباب فهي تعد ثمرة مثالية تماما لمن يريدون تخفيف أوزانهم. رجيم الكيوي لإنقاص الوزن الفطور: -حبة كيوي رغيف خبز أسمر مع قطعة من الجبن لايت- كوب صغير قهوة من دون سكر أو سكر دايت – الغداء: -3 حبات كيوي – سلطة خضار – اختيار قطعة من الدجاج أو السمك أو اللحم المشوي العشاء: – 5 حبات كيوي – شوربة أو سلطة خضار زبادي مع الثوم والنعناع والليمون- وإليكم طريقة تحضير عصير كيوي للريجيم والذي يساعد أيضا" على خسارة الوزن: المقادير: -كوب واحد أناناس (فريش) مقطع مربعات -نصف كوب كيوي (فريش) مقطع -بديل السكر للدايت -كوب ثلج مكسر, مكعبات -كوب واحد ماء بارد جداً طريقة التحضير: -نقوم بإحضار الخلاط الكهربائي ونضع فيه جميع المقادير.
فوائد الكيوي للتخسيس في مصر
الكيوي تعدّل نسبة السكر في الدم
تناول الكيوي يسهم في التحكّم بنسبة السكر في الدم وتعزيز الكوليسترول، وكل ذلك يفيد في خسارة الوزن، ورغم احتواء ثمرة الكيوي على السكر إلّا أنها تفرز وتمتص ببطء أكبر، الأمر الذي يؤدي إلى تقليل نسبة ارتفاع السكر في الدم فجأة. فوائد الكيوي للبشرة والشعر
طرق استخدام الكيوي في الرجيم وخسارة الوزن
هناك بعض الطرق السهلة لإدخال فاكهة الكيوي إلى النظام الغذائي وللاستفادة من فوائدها في خسارة الوزن والتي سنذكر منها التالي:
1- مزيج الألوفيرا، الكيوي والأفوكادو لحرق الدهون
قومي بمزج ملعقة كبيرة من الألوفيرا مع نصف حبّة خيار، حفنة من مكعّبات الكرفس، نصف حبّة أفوكادو ونصف حبّة كيوي. أضيفي 100 مللتر من الماء وامزجي جيّداً بواسطة الخفّاق الكهربائي، ثمّ أنهي الخفق بواسطة عصير حبّة ليمون. تناولي هذا الشراب لمدّة 15 يوم، مرّة صباحاً قبل وجبة الفطور، ومرّة مساءً كبديل للعشاء. 2- مشروب الكيوي لخسارة الوزن
أحضري 1/2 كوب كيوي فريش مقطع وكوب من مكعبات الثلج حسب الرغبة، وكوب من الماء البارد، وبديل السكر. قومي بوضع كافة المقادير داخل الخلاط الكهربائي وخلطها جيداً حتى يتجانس الخليط، ثم يقدم عصير الدايت المنعش.
فوائد الكيوي للتخسيس بسرعة
الفواكه الاستوائية هي واحدة من أكثر الفواكه ذات المذاق الرائع والشهرة فى آن واحد ، واحدة من هذه الفواكه التي تحظى بشعبية كبيرة هو الكيوي ، ولكن هل تعلم أنه إلى جانب كونه لذيذ فإن الكيوي هو أيضا مفيد جدا للحصول على بشرة متوهجة وشع ر لامع. تابع القراءة ل معرفة المزيد عن فاكهة الكيوي والعديد من فوائده الصحية. إليكم على موقع ثقف نفسك أهم فوائد الكيوي و ٣٠ فائدة للكيوي سحرية للصحة والبشرة والشعر
فوائد الكيوي
فوائد الكيوي للبشرة:
الكيوي هي مصدر رئيسي ل فيتامين C ، و نحن نعرف أن فيتامين C له فوائد كبيرة في الحفاظ على بشرة شابة وحيوية ، فوائد الكيوي للبشرة تشمل ما يلي:
1. يجدد الجلد: الكيوي ليس مجرد فاكهة لذيذة و غنية بالمغذيات فقط ولكن أيضا به مكونات طبيعية كبيرة لرعاية بشرتك فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لل جلد مثل فيتامين C ، E ومضادات الأكسدة ، وهذه المكونات مفيدة وضرورية لصحة بشرتك. 2. بشرة صحية ومضيئة: يحتوى الكيوي على الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة ، مما يجعله ملين ممتاز للجلد ، الاستهلاك المنتظم ل عصير فاكهة الكيوي يساعد الجسم على التخلص من السموم والنفايات. وبالتالي فإنه يؤدي إلى بشرة صحية ومتوهجة.
الكيوي للتخسيس هل قُمت بتجربته من قبل ؟ أن معظم الناس يأملون في الحصول علي شكل الجسم المثالي وخصوصاً النساء، ترغب النساء دائماً في الحصول علي الجسم النموذجي بأقل وزن، يوجد العديد من الطرق التي يُمكن اتباعها لإنقاص الوزن مثل تمارين اللياقة البدنية و برامج إنقاص الوزن ، ولكن واحدة من الطرق الطبيعية والبسيطة هي تناول بعض الفواكه مثل فاكهة التين والأفوكادو والموز الناضج وجوز الهند والكيوي ، فهذة طريقة لذيذة لإنقاص الوزن. في هذا المقال سوف نناقش الكيوي كمصدر كبير وهام لإنقاص الوزن حيث وجدت بعض الأبحاث أن الكيوي يساعد البرامج الغذائية لإنقاص الوزن لأنه يحتوي علي بعض المواد المفيدة التي تساعد في إنقاص الوزن وكيف تتبع رجيم الكيوي
ماذا تعرف عن فاكهة الكيوي ؟
الكيوي عبارة عن فاكهة بيضاوية الشكل ، قشرتها لونها بني بينما لُب الفاكهة يتميز باللون الأخضر الذي يحتوي علي بعض البذور السوداء الصغيرة ، وهي تتميز بطعم حامض لذيذ وهي بذلك تمد الجسم بفيتامين C ، تحمل بذور الكيوي زيت جاف وتُستخدم بدلاً من حبوب السمسم وهي سهلة الهضم ولا تحتوي علي الدهون والشحوم الضارة بالجسم. وفيما يلي العناصر الغذائية التي توجد في كل 177 جرام من فاكهة الكيوي الخام الطازج:
السعرات الحرارية: 108 جرام.
رجيم الكيوي رجيم سريع لانقاص 5 كيلو اسبوعيا ، ولكل من يعاني من السمنة الزائدة فإن رجيم الكيوي هو الاختيار المناسب في بداية الرجيم ، وذلك كون للكيوي له فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية فهي غنية بالفيتامينات (سي)،(ب) و(أ)، وهي خالية من الكولسترول وذات سعرات حرارية قليلة للجسم. كما أنها تحتوي على الالياف، وتساعد في عمليات الهضم ، وتحتوي ثمرة الكيوي على كميات مناسبة من أملاح الفوسفور والبوتاسيوم والحديد، حيث أنها تساعد المعدة على الشعور بالشبع. عصير الكيوي للريجيم
يفضل تناول هذا العصير بين الوجبات لخسارة الوزن
المقادير
1 كوب واحد أناناس طازج
½ كوب كيوي طازج
2 ملعقة كبيرة سكر دايت
1 كوب ثلج
1 كوب ماء بارد جدا
الطريقة
نضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي ونخلطها حتى تتجانس ، ويشرب باردا. رجيم الكيوي لمدة أسبوع
الفطور
حبة كيوي
رغيف خبز أسمر مع قطعة من الجبن خالي الدسم
كوب صغير قهوة من دون سكر أو سكر دايت
الغداء
3 حبات من الكيوي
سلطة خضار متنوعة
اختيار قطعة من ( الدجاج أو السمك أو اللحم) المشوي
العشاء
5 حبات كيوي
شوربة أو سلطة خضار
زبادي مع الثوم والنعناع والليمون