12:24 م
الأحد 01 مايو 2022
كتب- محمد الروبى:
طرحت شركة الطارق للسيارات سوزوكي جيمني Jimny الرياضية متعددة الاستخدامات في مصر، بفئة واحدة مزودة بنظام دفع رباعي للعجلات، بسعر 475 ألف جنيه. يبلغ طول سوزوكي جيمني 3480 مم، وعرضها 1645 مم، وارتفاعها 1725 مم، وقاعدة عجلاتها 2250 مم. تعتمد سوزوكي جيمني على محرك 4 سلندر، سعة 1500 سي سي، بقوة 100 حصان، و130 نيوتن. متر، ويتصل بناقل حركة أوتوماتيكي 4 سرعات، ومنظومة دفع رباعية للعجلات 4×4، وتتسارع من 0 إلى 100 كم في 12. 6 ثانية، بسرعة قصوى 180 كم/ساعة. يبلغ متوسط استهلاك الوقود بسوزوكي جيمني 6. 8 لتر لكل 100 كم، وتأتي بخزان وقود سعة 40 لتر. نظام الثبات الإلكتروني - موضوع. تضم عوامل أمان سوزوكي جيمني نظام الفرامل المانعة للانغلاق ABS، ونظام توزيع قوة الفرامل إلكترونيًا EBD، ونظام الثبات الإلكتروني ESP، ونظام مساعدة الفرامل BA، ونظام مكابح الطوارئ الأوتوماتيكية، ونظام مراقبة النقط العمياء، ونظام تنبيه مغادرة الحارة المرورية. أخبار قد تهمك...
نظام الثبات الإلكتروني - موضوع
اما اذا كنت تمتلك سيارة مرسيدس فيمكنك الوصول الى تفعيل ESP من معدمه من خلال شاشة المعلومات التي تقع خلف الدركسون و تقوم بالتحكم فيها من خلال الازرار المتوفرة في الدركسون
الغاء ESP Off
بنفس طريقة تشغيل نظام الثبات الالكتروني يمكنك ان تقوم بفصله و يكون ذلك من خلال ان تقوم بالضغط على زر " ESP " لتظهر لك على الشاشة الوضع التالي " Sport Mode ESP Off ". و لكن يبقى الؤال الهام " اذا كان نظام الثبات الالكتروني هو زيادة امان للسيارة فلمذا يقوم البعض بالغائه ؟ او لماذا تعطي شركة السارات خيار تفعيل و ايقاف هذه التقنية ؟ ". في حالة اذا كنت تقود سيارة رياضية و ترغب في السير على سرعة عالية في مضمار سباق و هذا يعني انه مليء بالانحرافات و انت قادر على التحكم في السيارة اثناء هذه الانحرافات فانه من الافضل ان تقوم بفصله هذا النظام و ذلك لانه لن يعطي لك الحفاظ على سرعة عالية عند الانحراف و انما سيقوم بتبطيء حركة السيارة لزيادة الامان بها. نظام الثبات الالكتروني VSC
هذا النظام لا يختلف كثيرا عن سابقة ESP ، فجميع هذه التقنيات VSC و ESP تخضع جميع الى مكابح ABS فاذا لم تكن السيارة تحتوي على مكابح ABS فليس هناك اهمية لهذه التقنيات ، و بمنتهى البساطة يمكن ان نقوم ان هذه التقنية تقوم باعادة السيارة الى مسارها الطبيعي و هي تعمل بشكل افضل في حالات الارضيات المزلقة و التي تحتوي على مياه ارضية.
بينما يتصل الموتور بناقل حركة أوتوماتيك خماسي السرعات، فيما تتسارع من نقطة الثبات إلى سرعة 100 كم في غضون 11 ثانية. عوامل الأمان والسلامة
كما احتوت سيارة سنترا 2023 على باقة من أنظمة السلامة والأمان المختلفة، التي توفر الجماية اللازمة للسائق في أثناء الرحلة، وعلى رأسها ما يلي:
احتوت سنترا 2023 على فرامل مانعة للانزلاق. إلى جانب خاصية التوزيع الإلكتروني لقوة الفرامل والذي يحافظ على توزيع الفرامل على جميع عجلات السيارة. بالإضافة إلى وجود وسائد هوائية أمامية للسائق والركاب. كما تميزت السيارة باحتوائها على أحزمة أمان أمامية للسائق والراكب الأمامي. وجاءت سنترا 2023 مع نظام مثبت السرعة. إلى جانب خاصية الثبات الإلكتروني، والتي تعمل على منح السيارة الثبات اللازم على الطريق. سعر نيسان سنترا 2023
وحسب الأسعار الرسمية المعلنة من جانب الوكيل المحلي، صاحب علامة نيسان في مصر، انطلقت أسعار نيسان سنترا 2023 من 338 ألف جنيه مصري، فيما انتهت عند مستوى 378 ألف جنيه للفئة الرابعة الأعلى تجهيزًا.
وقد يحدث تدفق الدورة كل 21 إلى 35 يومًا، ويستمر من يومين إلى سبعة أيام، ومن الممكن أن تكون ثقيلة أو خفيفة أو مؤلمة أو طويلة أو حتى قصيرة، جميع ذلك تعد من الخصائص للدورة الشهرية المنتظمة والطبيعية. مراحل الدورة الشهرية المنتظمة
يمكن وصف الأحداث المحددة التي تحدث أثناء الدورة الشهرية على النحو الآتي:
1. مرحلة الحيض
تستمر هذه المرحلة بالعادة من اليوم الأول إلى اليوم السابع، في هذا الوقت يتم فيه إخراج بطانة الرحم فعليًا من خلال المهبل إذا لم يحدث الحمل. 2. مرحلة الجرابية
تحدث هذه المرحلة بالعادة من اليوم السابع إلى الرابع عشر، خلال هذا الوقت يرتفع مستوى هرمون الإستروجين مما يؤدي إلى نمو بطانة الرحم وزيادة سماكتها. كما يتسبب الهرمون المحفز للجريب (Follicle-stimulating hormone) في نمو جريبات المبيض خلال الأيام من 10 إلى 14، إذ يتم نمو واحدة من الجريبات النامية إلى بويضة ناضجة تمامًا. 3. الاباضة
تحدث مرحلة الإباضة في حوالي اليوم 14 من الدورة شهرية. إذ تؤدي الزيادة المفاجئة في الهرمون الملوتن (Luteinizing hormone) إلى إطلاق المبيض للبويضة، وهذا ما يعرف باسم الإباضة. تنظيم الدورة الشهرية بالأعشاب | المرسال. 4. مرحلة الجسم الأصفر
وهي المرحلة الأخيرة من الدورة الشهرية، وتستمر من حوالي اليوم 15 إلى يوم 28 أي بعد خروج البويضة من المبيض، إذ تنتقل البويضة عبر قناة فالوب إلى الرحم.
تنظيم الدورة الشهرية بالأعشاب | المرسال
مع بداية سن البلوغ ونزول الدورة الشهرية يكون من الطبيعي طول مدة الدورة الشهرية ولكن مع تقدم العمر تكون مدة الدورة الشهرية أقصر وأكثر انتظاما. وتختلف الأمور المتعلقة بالدورة الشهرية من واحدة إلى أخرى فقد تكون مدة الدورة طويلة ومنتظمة وقد تكون قصيرة وغير منتظمة. كما أن الدورة الشهرية قد تكون شديدة الألم وثقيلة أو خفيفة وقليلة الألم. تعرفي على أهمية الدورة الشهرية المنتظمة - دليل المرأة الحامل. وهنا تكون الدورة الشهرية طبيعية بالنسبة للمرأة على حسب طبيعتها، فالطبيعي لواحده غير طبيعي لأخرى والعكس. اقرأ أيضًا للتعرف على: أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء
مقالات قد تعجبك:
عوامل تؤثر على مدة الدورة الشهرية
كما أن هناك مجموعة من العوامل التي قد يكون لها تأثير على المدة الخاصة بالدورة الشهرية أهمها ما يأتي:
استخدام موانع الحمل، هناك بعض وسائل منع الحمل التي قد تؤدي إلى تغير الدورة الشهرية مثل الحبوب ، أو الأجهزة التي توضع داخل الرحم التي تتمثل في اللولب. لذلك يجب مراجعة الطبيب حتى يخبروك بما يمكن أن يتوقعه أثناء تناول حبوب منع الحمل أو تركيب اللولب. التقدم في العمر، إذ يحدث عند تقدم المرأة في العمر واقترابها من سن اليأس تعود الدورة الشهرية مرة أخرى إلى عدم الانتظام.
تعرفي على أهمية الدورة الشهرية المنتظمة - دليل المرأة الحامل
التأكّد من التوازن في هرمونات الغدة الدرقية وهرموني الأستروجين والبروجسترون، وإذا ثبت تسبب أحدها باضطراب الدورة فإنّ الطبيب يصرف الأدوية المناسبة لإعادة التوازن لها. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة والابتعاد عن التمارين الشاقة. الحرص على وصول الجسم إلى الوزن الطبيعي وعدم تعرّضه للسمنة المفرطة أو النحافة المفرطة، ويمكن اللجوء إلى الطبيب في بعض الحالات. التعامل مع الحمل إن وجد أو أخذ موانع حمل لتنظيم الدورة. وصف المكملات الغذائية مثل فيتامين د من قِبل الطبيب. تناول بعض الأعشاب والخضروات التي تُحسّن من عمليّة الإباضة وتعالج مشاكل التكيس مثل القرفة ، والكركم، ومغلي الزنجبيل، وشاي البقدونس. [٤] [٥]
المراجع
↑ By Jennifer Knudtson Jessica E. McLaughlin review by Jennifer Knudtson, MD; Jessica E. McLaughlin, MD (2019-4), "Menstrual Cycle" ، msdmanuals, Retrieved 2019-11-13. Edited. ↑ by Anna Druet (2016-12-5), "Why do menstrual cycles vary? " ، helloclue, Retrieved 2019-11-13. Edited. ^ أ ب reviewed by Valinda Riggins Nwadike Written by Adrienne Santos-Longhurst (2018-8-1), "14 possible causes for irregular periods" ، medicalnewstoday, Retrieved 2019-11-13.
لذا، من الأفصل استشارة الطبيب وإجراء إختبارات إذا كنت تعانين من دورات شهرية غير منتظمة لفترة طويلة. قد لا تكون الدورات الشهرية غير المنتظمة بالضرورة من أعراض سرطان المبيض، ومع ذلك، إذا رأى طبيبك إلي حاجةفي الفحوصات لذلك، فقد يقوم بإجراء تقييم للتأكد. التهاب المفاصل الروماتويدي مرتبط أيضًا بالدورات الشهرية غير المنتظمة. استشيري طبيبك حول نفس الشيء وقومي بإجراء اختبار لتأكيده أو معالجته. العلاج الطبي والعلاجات المنزلية للدورة الشهرية غير المنتظمة
هناك العديد من العلاجات المنزلية لدورة شهرية غير منتظمة يمكن أن تساعد في تحسين الحالة، مثل:
إذا كان الإجهاد هو سبب دورتك الشهرية غير المنتظمة، فيمكنك ممارسة اليوجا والتأمل من أجل حياة خالية من الإجهاد. وقد أثبت العلاج بالإبر الصينية أيضًا أنه مفيد للنساء اللواتي يعانين من دورات شهرية غير منتظمة. ومن الضروري اتباع نظام غذائي متوازن وصحي لحياة صحية. فأن ضم الدهون الصحية والبروبيوتيك إلى نظامك الغذائي اليومي أمرًا ضروريًا لعمل الهرمونات بشكل طبيعي. أثناء ممارسة الرياضة، توقفي عند ما تشعرين بالتعب. ومارسي الرياضة لتقليل التوتر وليس لحرق السعرات الحرارية فقط.