الإثنين, 2 مايو 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / حساب كتلة الجسم وزارة الصحة
الطب Shaimaa Abdelaziz 05/02/2021 0 522
حساب مؤشر كتلة الجسم
حساب مؤشر كتلة الجسم حساب مؤشر كتلة الجسم ( BMI – Body Mass Index) هي أداة لتقييم الوزن الطبيعي أو…
حساب مؤشر كتلة الجسم وزارة الصحة
حساب مؤشر كتلة الجسم
يستطيع الشخص حساب مؤشر كتلة الجسم بنظام الأمتار عن طريق اتباع ما يأتي: [١]
قسمة الوزن بالكيلوغرام على الطول بالأمتار، ثم قسمة الناتج على الطول مرة أخرى، فمثلاً إذا كان وزن الشخص يبلغ 70 كليوغراماً، وطوله 1. 75 متراً، فإن مؤشر كتلة الجسم له هي كالآتي:
قسمة الوزن على الطول: 70/1. 75= 40
قسمة الناتج على الطول مرة أخرى 40/1. 75= 22. 9، فمؤشر كتلة جسمه يساوي 22. 9 كيلوغرام لكل متر مربع. أو يستطيع الشخص قياس مؤشر كتلة الجسم بنظام الإنش عن طريق قسمة الوزن بالباوند على مربع الطول بالبوصة، ثمّ ضرب الناتج ب 703، وذلك حسب القاعدة الآتية:
مؤشّر كتلة الجسم = الوزن (بالباوند) / [الطول (بالبوصة) x الطول(بالبوصة)]×703. [٢]
دلالات مؤشر كتلة الجسم
يمكن أن يدل ارتفاع مؤشر كتلة الجسم على ارتفاع نسبة الدهون في الجسم، وأن يدل انخفاض مؤشر كتلة الجسم على وجود انخفاض شديد في نسبة الدهون في الجسم، ولا يمكن استخدام مؤشر كتلة الجسم كأداة لتشخيص صحة الجسم، أو كدليل على سمنته، ولكنه مجرد أداة للفحص، ويمكن تحديد دلالات مؤشر كتلة الجسم كما يأتي: [٣]
إذا كان مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5، فإنّ وزن الشخص يقع ضمن نطاق الوزن المنخفض.
Edited. ↑ "Estimating Body Fat Percentage - Topic Overview",, Retrieved 22-3-2018. من 18. 5 إلى 24. 9، ضمن نطاق الوزن الطبيعي أو الصحي. من 25. 0 إلى 29. 9، ضمن نطاق الوزن الزائد. يساوي 30. 0 أو أعلى، يقع ضمن نطاق السمنة. تعريف مؤشر كتلة الجسم
يمكن تعريف مؤشر كتلة الجسم (BMI) على أنه العلاقة بين الوزن والطول، والذي يرتبط مع قياس الدهون في الجسم، وهو مفيد في تحديد المخاطر الصحية المحتملة. [٤]
دقة مؤشر كتلة الجسم
يمكن أن يكون مؤشر كتلة الجسم دليل غير دقيق في تقدير نسبة الدهون في الجسم، حيث سيزيد قياس مؤشر كتلة الجسم لدى الرياضيين ذوي البنية القوية جداً، فهم أكثر رشاقة من ما يدل عليه مؤشر كتلة الجسم الخاص بهم، ويمكن أن يمتلك كبار السن وغيرهم ممن فقدوا عضلاتهم، نسبة دهون أعلى في جسمهم مما قد يشير إليه مؤشر كتلة الجسم لديهم، لذا يعتبر مؤشر كتلة الجسم غير دقيق للغاية في تقدير نسبة الدهون. [٤]
المراجع
↑ 26-7-2016, "How can I work out my body mass index (BMI)? " ،, Retrieved 13-6-2018. ↑ STEPHANIE WILSON, "Body Mass Index" ،, Retrieved 13-6-2018. ↑ "Assessing Your Weight",, Retrieved 13-6-2018.
مرحلة الطفولة المتأخرة: من( 6: 12 سنة) سن الحلقة الأولى من التعليم الأساسى فى هذه السن يذهب الطفل إلى المدرسة وتتميز هذه المرحلة بخصائص جسمية ونفسية وإجتماعية معينة.. الخصائص العقلية: يزداد ميل الطفل إلى الإستطلاع والكشف والسؤال عن كل شىء. وتزداد قدرته على التفكير المجرد بعد أن كان تفكيراً حسياً من قبل. يزداد مجال الإنتباه لأكثر من شىء واحد أو ينتبه لشىء معين مدة أطول. الخصائص الجسمية. يكون النمو سريعاً من 6: 8 سنوات فى الطول دون الوزن ولذا يكون الطفل أرفع وأنحف مما كان عليه وتبدأ الأسنان اللبنية فى السقوط وتظهر الأسنان الدائمة ويكون الطفل عرضة للعدوى نتيجة لنموه الجسمى السريع. الخصائص الإجتماعية: يصبح الطفل فى هذه المرحلة شخصاً إجتماعياً يعتز بشخصيته ويتابع بإهتمام ما يجرى فى محيط الكبار. مطالب النمو في مرحلة الطفولة المتأخرة. من سمات النمو الإجتماعى للطفل فى هذه المرحلة التعاون مع الرفاق والزملاء والولاء للأصدقاء والإلتزام بالعادات والتقاليد.
النمو الفسيولوجي في مرحلة الطفولة المتأخرة
تتشكل المهارات الاجتماعية في هذه المرحلة، وهذا ينعكس على سلوك الطفل في تكوين العديد من الصداقات، ويحب الظهور في أماكن من هم أكبر سنًا كأن يدخل الطفل مجالس أبيه مع أصدقائه ويحاول التكلم والظهور، في محاولة منه للتعبير عن شخصيته. تزداد قدرات الطفل الاجتماعية، ويحاول الاندماج في المجتمع. يزداد اعتماد الطفل على نفسه، حيث يتحمل مسؤولية أكبر من ذي قبل. اقرأ أيضًا من هنا: تعريف علم نفس المراهقة ومراحلها | 20 طريقة للتعامل مع المراهق
النمو الحركي في مرحلة الطفولة المتأخرة
تعتبر هذه المرحلة من أكثر المراحل زيادة في النمو والنشاط الحركي، حيث يُلاحظ ظهور طاقة حركية أكبر من المراحل السابقة، وهذه المظاهر تتمثل في:
زيادة قوة العضلات وصلابة العظام، تنعكس على النمو الحركي للطفل، حيث تصبح حركته أكثر تحكمًا وأقوى وأسرع. النمو الفسيولوجي في مرحلة الطفولة المتأخرة. تزداد مهارات الكتابة مثل حركته في استخدام القلم، مع تتطور ملحوظ في المهارات الحركية اليدوية، حيث تصبح قبضة يده أكثر قوة وتحكمًا. تزداد قدرته الحركية ويتولى الكثير من مسؤولياته، كأن يحضر بعض الطعام لنفسه، ويحرك بعض الأشياء الكبيرة من مكان لآخر. يجب إرشاد الأهالي إلى استغلال طاقة الطفل الكبيرة في هذه المرحلة إلى أنشطة مفيدة مثل أن تشترك له في المسابقات الرياضية والأنشطة الاجتماعية التي تساعده على تنمية مهاراته الجسدية والاجتماعية.
مطالب النمو في مرحلة الطفولة المتأخرة
- الإجابة على أسئلة الطفل بصورة منطقية وتدريبهم على التفكير الذاتي النقدي. - دعم مفهوم حب الاستكشاف والاستطلاع لدى الأطفال وتوسعة دائرة اهتمامهم. - دعم وتعزيز المفاهيم لدى الأطفال وتدريبهم على استعمال كافة الأفكار المعنوية بدلاً من حشو أدمغتهم بالمعلومات التي لا يمكن تطبيقها في الواقع العملي للحياة. - استمرار تعاون الـوالدين والمدرسين عن طريق اجتماعات مجلس الآباء والمعلمين. - حث الطفل على التعلم من ما يكتسبه من خبرات وليس من خبرات الآخرين، وتشجيع قدراته على بناء سلوك خاص به وتكوين قرارات تصنع قيمة له. سمات النمو اللغوي: - تزداد المفردات ويزداد منهم التماثل والتشابه والتباين والاختلاف القائم بينها. - يزداد إتقان الخبرات والمهارات اللغوية. - يتضح إدراك معاني المجردات. - يلاحظ طاقة التعبير والجدل المنطقي. - يظهر الطفل الفهم والاستمتاع الفني والتذوق الأدبي لما يقرأ. طفولة متأخرة - ويكيبيديا. - يلاحظ أن البنات يفقن البنين في القدرة اللغوية. - ينتقل الطفل في الكتابة من الخط النسخ إلى الخط الرقعة. - ويجب على الوالدين والمربين في هذه المرحلة الاهتمام بالقصص وفهمها وتلخيصها، والتدريب اللغوي السليم، والعناية باللغة الفصحى.
مرحلة الطفولة المتأخرة وخصائصها
كما أن الطفل بهذه المرحلة يجيد الجري والمطاردة وركوب الدراجة ذات العجلتين والعوم والسباق والألعاب الرياضية الأخرى. النمو الحسي:
يتطور الإدراك الحسي وبالذات إدراك الزمن إذ يتحسن في هذه المرحلة إدراك المدلولات الزمنية والتتابع الزمني للأحداث التاريخية. تزداد دقة السمع لدى الأطفال بهذه المرحلة لدرجة الدقة في التمييز بين الأصوات، كما يزداد طول ودقة البصر بهذه المرحلة (زهران، 2005). الطفولة المتأخرة - منتديات كرم نت. النمو العقلي:
يظهر النمو العقلي في هذه المرحلة بصفة خاصة في التحصيل الدراسي، ويدعم ذلك الاهتمام بالمدرسة والتحصيل والمستقبل العلمي للطفل. كما أن الذكاء يستمر حتى سن الثانية عشرة، حيث يصل الطفل إلى حوالي نصف إمكانات نمو ذكائه في المستقبل حيث تبدأ القدرات الخاصة في التمايز عن الذكاء والقدرة العقلية العامة. كما أن مهارة القراءة تنمو ويصبح الطفل لديه القدرة على قراءة الجرائد ذات الخط الصغير، ويستمر التفكير المجرد لدى الطفل بهذه المرحلة حيث يقوم باستخدام المفاهيم والمدركات الكلية ويستطيع التفسير بدرجة أفضل من ذي قبل، كذلك يستطيع التقييم وملاحظة الفروق الفردية. كما تزداد لدى الطفل القدرة على تعلم المفاهيم كالعدل والظلم والصواب والخطأ، ويتعلم الطفل القيم والمعايير والخير والشر.
مرحلة الطفولة المتأخرة Pdf
2- المرحلة الثانية: وهي مرحلة اخلاقيات القانون والنظام التي يركز فيها
الطفل على المعايير السلوكية.
- يزداد لديه حب الاستطلاع ويتحمس لمعرفة الكثير عن بيئته وبلده والعالم من حوله. - يهتم الطفل بآراء الآخرين إلا أنه يتحدى هذه الآراء بين الحين والأخر ويوجه إليها النقد. - يمتاز البنون عن البنات في الذكاء خاصة في التاسعة والعاشرة. - يتأثر ذكاء الأطفال بشكل ملحوظ بالخلفية الاجتماعية والثقافية والاقتصادية على نحو إيجابي، فطلاب الطبقات العليا والوسطى يتميزون بوجود درجات استيعاب وتحصيل أعلى من طلاب الطبقات الدنيا. - هناك علاقة وثيقة بين نسبة الذكاء وبين رغبة الطفل في إتقان الأعمال العقلية وقلقه من الإخفاق في مواقف الاختبار، ومكافآت الأسرة له على كفايته من ناحية أخرى. يجب على الوالدين والمربين في هذه المرحلة مراعاة ما يأتي: - إيجاد كافة الوسائل والأدوات التعليمية التي تسمح للطفل بتحسين قدراته إلى أعلى الدرجات الممكنة. - يفضل عدم دفع الطفل إلى تحمل مسؤولية اختيار شيء ما على نحو تقني ومهني، علماً بأن تلك القدرة على الاختيار سوف تأتي في مرحلة المراهقة. - الاهتمام بالعلاقة السليمة بين المدرس والطفل. خصائص مرحلة الطفولة المتأخرة | المرسال. - تقصير مدة الانتباه وزيادة حدته في العملة التربوية. - تحفيز الأطفال ودعم مواهبهم وميولهم وعدم تجاهل ما يطرحونه من أسئلة.