روسيا رسبت في امتحان (اسمع كلامك أصدقك.. اشوف امورك استعجب) نتيجة تبريرها الغريب" لا نستطيع ان نفهم التبرير الروسي المرة تلو المرة من مجلس الامن الى الجمعية العامة ووصولا الى مجلس حقوق الانسان الدولية الى مؤتمر التحالف الدولي لمحاربة الارهاب لرفض روسيا ادانة النظام السوري في المحافل الدولية بل تعدى الامر الى مساندته عسكريا جوياً رغم يقينها بأن هناك بأفعالها في ضرباتها الجوية الذي يؤدي يوماً الى القتل والتشريد ضد الشعب السوري وجعله يتيه في دروب العالم كلاجئين ومغتربين. اسمع كلامك اصدقك اشوف امورك استعجب - كوردستريت. لكن روسيا لا تزال تراوغ مكانها مما يجر موسكو الى المستنقع السوري "الغريب" ويبدو عجباً غير منطقي وعبثياً ان موسكو تنظر الى الموقف الدولي عامة لن يفيد وانه لا يفيد لانه حسبما تراه أمر يدخل في شؤون سيادة دولة عضو بالامم المتحدة.. كيف لمنطق مثل هذا وهي تعرف وتدرك وتعلن ان قتل الابرياء وارتكاب جرائم ضد الانسانية هو شأن داخلي وليس له علاقة بحقوق الانسان، فكيف لا تعتبر موسكو وهي تشارك في الاجتماعات الدولية ان تكاتف المجتمع الدولي لادانة تدخلها العسكري بشكل عملي لا يساعد اطلاقاً على وقف نزيف الدم السوري في مضايا وحلب وغيرها من المدن والقرى السورية.
- أسمع كلامك أصدقك، أشوف أمورك أستعجب.. - YouTube
- اسمع كلامك اصدقك اشوف امورك استعجب - كوردستريت
- أسمع كلامك أصدقك.. أشوف أمورك استعجب؟ - أرشيف صحيفة البلاد
- فوائد الليمون للكلى - موضوع
- هل شراب البربيكان مفيد للكلى؟ - ملك الجواب
- فوائد قصب السكر للكلى - موضوع
أسمع كلامك أصدقك، أشوف أمورك أستعجب.. - Youtube
لذلك اقول ومن كل ما اشاهده يومياً ان النظام السوري يعربد بقواته وشبيحته تساعده موسكو بغطائها الجوي عربدة لا مثيل لها في تاريخ الانسان، وموسكو تتعامل مع الوضع الدولي بكل مؤسساته وقوانينه باحتقار بالغ ولا مبالاة كاملة. وهي تتحدى العالم كله بلا استثناء بعد ان اعطاها النظام السوري الضوء الاخضر. ما اردت ان اقول ان دور موسكو قد اصبح واضحاً بتورطها عسكرياً وطائراتها التي تمطر مواقع المقاومة بدلاً من محاربة الارهاب وتسير على نهج ينبع من مفاهيم عصور الرق والاستعباد حيث لم يكن للانسان الفرد قيمة او حقوق فخاضت في بحر من الدمار وذلك بارتكاب جرائم ضد الانسانية.
اسمع كلامك اصدقك اشوف امورك استعجب - كوردستريت
بينما عندما تواجه فريقاً يلعب بدفاع منظم أو طريقة دفاعية بحتة، هنا يكون الحل إما عن طريق مهارة فردية من لاعب ، أو عمل فني من المدرب ، سواء بتغيير تكتيكي أثناء المباراة يقلب به الموازين ، أو دخول أجواء المباراة بتكتيك مختلف عن المتوقع. خصوصاً عندما يكون المعتاد أنك ستواجه منافساً معروف أنه سيواجهك معتمد فقط على الأداء الدفاعي، وبالتالي فإن المدرب الذكي هو الذي يكون لديه خطط بديلة وطرق يربك بها حسابات منافسيه. من وجهة نظري الشخصية التي لا قيمة لها على الإطلاق ، – على رأي شلبوكا – موسيماني مدرب "عاجز" رغم أنه في الكثير من الأحيان "فائز" موسيماني نعم مدرب "فائز" بالبطولات ، وحاصد للانجازات، لكنه ليس الصانع الأول والرئيسي لها. اسمع كلامك اصدقك اشوف امورك استعجب كلمات. هناك قبل أي شيء اسم الأهلي وقوته ومكانته المحلية والافريقية والعالمية، كما أن هناك إدارة قوية قادرة على قيادة الفريق وتدعيمه بأقوى الصفقات. موسيماني يكون "مدرب عاجز" عندما يواجه منافساً يلعب بطريقة دفاعية.. ياريت عزيزي القارئ متقولش إنه معندوش لاعيبة.. الأهلي ملئ بالنجوم أصحاب المهارات والذين يحصلون على ملايين الجنيهات والدولارات. عندما يواجه الأهلي منافساً يلعب بطريقة دفاعية بحتة يظهر موسيماني في دور "قليل الحيلة" العاجز عن أي حل يهدم به دفاع المنافس.
أسمع كلامك أصدقك.. أشوف أمورك استعجب؟ - أرشيف صحيفة البلاد
الزمار يموت و صوابعه بتلعب
هذا المثل يعبر عن فئة من الاشخاص يتصفون ببعض الصفات السيئة و ان هذه الصفات ستظل ملاصقة له حتى نهاية حياته. و يمكنكم ايضا قراءة: امثال شعبية جميلة ومعبرة وبعضها مضحك وحكم واقوال رائعة جداً
اللي اتلسع من الشوربة ينفخ في الزبادي
يدل هذا المثل على وجوب الحيطة و الحذر وان الانسان لا يجب ان يقع في نفس الخطأ مرتين فمن تعرض للخيانة او الغدر من شخص ما عليه ان يحذر دائما من هذا الشخص والا يأتمنه على اي شيء مجددا وان يكون حذرا في تعامله مع الجميع. الله يخليكي يا شدة ياللي تبيني ده من ده
هذا المثل يشير الى ان المواقف الصعبة هي التي تكشف الوجوه الحقيقية لجميع من حولك وما اذا كان هذا الشخص مشاعره تجاهك حقيقية ام مزيفة.
ومن وجهة نظري أن أحد أهم أسباب ذلك في الفترة الأخيرة ، عدم تعامله النفسي بشكل جيد مع اللاعبين،فعندما يخرج في المؤتمرات الصحفية يتحدث بطريقة مليئة بالتهكم على مهاجم مثل حسام حسن أو يصر على اشراك مواطنه بيرسي تاو رغم عدم توفيقه ثم يبرر له ذلك ويقول أن محمد شريف لا يشارك لانه غير موفق ولم يسجل في آخر 7 مباريات. اقرأ أيضا: فيديو.. محمد بركات مستاء من مستوى الأهلي ويوجه رسالة للاعبين أمور كثيرة وأخطاء متعددة يرتكبها موسـيماني قولاً وفعلاً ، ويتغاضى عنها مسؤولو الأهلي بدعوى أن الفريق بيكسب ، وبالتالي الدنيا ماشية تمام، ويخرج المدرب في تصريحاته يلقي اللوم على اللاعبين فقط بدعوى إهدارهم للفرص!! إدارة الأهلي تناست أن التوفيق له دور كبير مع المدرب، ومثلما يساندك كثيراً ، قد يخاصمك كثيراً، ووقتها ستحدث الأزمات وتشتد الخلافات. فهل نشهد تدخل عاجل من إدارة الأهلي في الأمر، وتحاول تصحيح الأوضاع بالحديث مع موسيـماني، أم سيكون لهم رأي آخر ويستمر الوضع بطريقة " مشّي حالك وخلي المركب ماشي" ؟!
وطبقا لنفس المصادر، تقدر مصاريف الشركة في حال تسديد مستحقات العطل للموظفين والطيارين بـ400 مليار سنتيم وهو ما يضاعف 4 مرات مدخولها لسنة 2014، حيث يدين الطيارون بـ150 شهر من العطل، وموظفو بقية المصالح بـ250 شهر، وهو الرقم الضخم الذي دفع بالعديد من عمال الجوية الجزائرية إلى الخروج إلى التقاعد حتى قبل قبض مستحقاتهم المتعلقة بالعطل، الأمر الذي يتنافى والقانون ويدفع الرئيس المدير العام محمد عبدو بودربالة الذي لم تمض بعد 6 أشهر على تنصيبه على رأس الجوية الجزائرية إلى المسارعة لتسوية هذا المشكل في أقرب الآجال. ويرتقب بداية من شهر أكتوبر المقبل الإعلان عن تغييرات جديدة على مستوى المديرية العامة والمديريات الجهوية للخطوط الجوية الجزائرية، خاصة بعد أن أعلن بعض المسؤولين نيتهم في مغادرة الشركة على غرار مسؤول بمديرية الموارد البشرية الذي يحضر للتنقل إلى شركة الطيران الألمانية "لوفتهانزا"، وآخر من مديرية العمليات، وهي تغييرات سبق وأن أعلن عنها وزير النقل بوجمعة طلعي شهر جويلية المنصرم.
ذات صلة أضرار الليمون للكلى أضرار الليمون على الكلى
فوائد الليمون للكلى
يمتاز الليمون باحتوائه على حمض الستريك (Citric acid)، الذي يُساعد على تخفيف البول وزيادة مستوى السترات (Citrate) فيه، مما يُساهم في التقليل من خطر الإصابة بحصى الكلى، [١] ويشار إلى أنّ عصير الليمون قد يُعدّ بديلًا لعلاج حصى كلى الناتج عن تجمع الكاليسوم للأفراد الذين يُعانون من نقص السترات في البول (Hypocitraturia)، وذلك وفقًا لمراجعة منهجية نشرت في مجلة (Nutrients) عام 2021. [٢] ومن الجدير بالذكر أن عصير الليمون بمفرده لا يُعد علاجًا لحصى الكلى؛ إذ يُعتبر فقط أحد الأطعمة التي ينصح بإضافتها للنظام الغذائي بهدف الوقاية من الإصابة بحصى الكلى ، والذي يشمل أيضًا ما يأتي: [٣]
الحد من نسبة الأملاح المتناولة في النظام الغذائي. هل شراب البربيكان مفيد للكلى؟ - ملك الجواب. التقليل من تناول الطعام خارج المنزل، وينبغي تجنب وضع الملح على الطعام قبل تذوقه. الحرص على تناول كميات أقل من اللحوم والأسماك. زيادة كمية السوائل خلال اليوم لحين خروج 1. 5-2 لتر من البول يوميًا. القيمة الغذائية لليمون
يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائية الموجودة في 100 غرام من الليمون بقشره: [٤]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
الماء
89 غرامًا
السعرات الحرارية
121 سعرة حرارية
البروتين
1.
فوائد الليمون للكلى - موضوع
تساعد بعض الأغذية والمشروبات على حرق دهون البطن والجسم كما تحسن الأيض وتخلصك من السموم. وينصح الخبراء ببعض المشروبات التي يفضل تناولها بعد الإفطار في رمضان لوقاية الجسم من أضرار السموم المختلفة، بحسب ما جاء في موقع "healtline". -عصير التوت
عصير التوت البري مفيد جدا لالتهابات المسالك البولية، ومفيد أيضًا في تطهير الكلى من أكسالات الكالسيوم الزائدة، مما يساهم في تكوين حصوات الكلى. -عصير الليمون
يعتبر عصير الليمون مادة حمضية بطبيعتها وقد ثبت أنه يزيد من مستويات السترات في البول، وهذا يقلل من تكوين حصوات الكلى، ويمكنك تناول كوب من عصير الليمون الطازج يوميًا للحصول على مشروب سريع للتخلص من السموم وتنظيف الكلى. فوائد قصب السكر للكلى - موضوع. -خل التفاح
تناول خل التفاح مفيد للصحة العامة ويزيل السموم من الجسم، وخاصة الكلى، ويساعد حمض الستريك وحمض الخليك وحمض الفوسفور في خل التفاح على تكسير ومنع تكوين حصوات الكلى. -عصير البنجر
يحتوي جذر البنجر على البيتين، وهو مادة كيميائية نباتية مفيدة جدًا لها خصائص مضادة للأكسدة وتزيد من حموضة البول، كما تساعد في إزالة فوسفات الكالسيوم وتراكم الستروفيت من الكلى، وأيضا يعزز وظائف الكلى ويقلل من تكوين الحصوات.
هل شراب البربيكان مفيد للكلى؟ - ملك الجواب
[٥]
الفوائد العامة لقصب السكر
توضح النقاط الآتية بعض الفوائد العامة لقصب السكر بالاعتماد على محتواه من المواد الغذائية:
مصدرٌ للعديد من المعادن؛ كالحديد، والكالسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والكلوريد، والصوديوم كما ذكرنا سابقاً، وغيرها، والفيتامينات، مثل: فيتامين أ ، وفيتامين ج، وكميات ضئيلة من فيتامين د، ويُعدّ أيضاً مصدراً لبعض الأحماض الأمينيّة، إضافة إلى الأحماض العضوية، وحمض الفوسفاتيد، والنشويات، ومركب الكاروتين، والصمغ. [٤] [٦]
مصدرٌ للعديد من المركبات التي بدورها تؤثر كمضادات الأكسدة، وذلك وفقاً لما أشارت إليه دراسة مِخبرية نشرت في مجلة Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry عام 2002. فوائد الليمون للكلى - موضوع. [٧]
مصدر للأحماض الدهنيّة التي تبيّن أنّ استهلاكها بعد استخلاصها من صمغ قصب السكر قد يساعد على تقليل من الالتهابات ، كما تمتلك تأثيراً مُسكناً للألم ذلك بحسب ما أظهرته إحدى الدراسات المِخبرية التي نشرت في مجلة Planta Medica عام 2003. [٨] لقراءة المزيد حول الفوائد العامة لقصب السكر يمكنك الرجوع لمقال فوائد قصب السكر وأضراره. لمحة عامة حول قصب السكر
ينتمي قصب السكر (الاسم العلمي: Saccharum officinarum L. ) إلى القبيلة السفوناوية (بالإنجليزيّة: Andropogoneae) التي تتبع للفصيلة النجيلية (الاسم العلمي: Gramineae)، وهو أحد أنواع النباتات التي تزرع في المناطق الاستوائية لارتفاع محتواها من سكر السكروز (بالإنجليزيّة: Sucrose)، حيث يُعدّ قصب السكر المصدر الرئيسي لتصنيع سكر السكروز أو سكر المائدة أو ما يعرف بالسكر الأبيض، وتجدر الإشارة إلى أنّ حواليّ 80% من السكروز المُصنع حول العالم هو مشتق من قصب السكر، أما النسبة الباقية فهي مشتقة من أنواع أُخرى من الشمندر السكري (بالإنجليزيّة: Sugar beets).
فوائد قصب السكر للكلى - موضوع
يساعد في حرق الدهون بشكل أسرع من المشروبات الأخرى. يعمل على تحفيز عمليات الأيض وبالتالي نقصان الوزن. يتكون على نسبة من الألياف الطبيعية التي تلعب الدور الأكبر في شعورك بالشبع. قشر الرمان له الدور الأكبر في تقليل الدهون في الجسم. فوائد قشر الرمان
تساعد على الأسنان قوية وسليمة ومعافاة. إزالة السموم التي توجد في الجسم وبالتالي تقليل الإصابة بالأمراض. تزودك بالكثير من الفيتامينات والتي من بينها وأهمها فيتامين سي C.
يعالج مشكلة الوجه والبشرة حيث يمكن إستخدامه مثل ماسك للوجه. يعالج مشاكل الحلق والإلتهابات حيث يمكن غليه والإستفادة منه. في الختام
فوائد الرمان للكلى كثيرة ومتعددة وتعرفنا على بعض منها، ناهيك عن فوائد الرمان الصحية والجنسية وأيضاً فوائد الرمان على الريق والتي لا تقل أهمية عن دورها في حماية الكلى، فلهذا أكل الرمان يومياً ننصحك به لما له من فوائد جمة.
صحة وطب
مشروب الخروب
السبت 09/أبريل/2022 - 08:45 ص
يعتبر مشروب الخروب من المشروبات الصيفية والأشهر بين المشروبات الرمضانية، ويفضل كثير من الناس شربه على الإفطار بسبب فوائده العديدة للصحة، ول تعويض السوائل المفقودة خلال الصيام، والخروب عبارة عن ثمرة جافة تتبع البقوليات، وتتميز بحجمها الكبير، بالإضافة إلى مذاقها الحلو، ويمكن تناوله كأكل أو مشروب، وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم فوائد مشروب الخروب في رمضان. أشهر فوائد مشروب الخروب للجسم مهم لصحة العينين شرب كوب من الخروب يحافظ على صحة النظر وسلامة العينين، لأنه يحتوي على فيتامين أ، كذلك يحتوي على نسبة كبيرة من المعادن والألياف مثل البوتاسيوم والمغنسيوم والنحاس والزنك. مفيد للقلب وضغط الدم يحتوي على نسبة جيدة من البوتاسيوم، مما يعمل على تعزيز صحة القلب، ويستخدم أيضا لمرضى ضغط الدم المرتفع، لأنه خالي من الكافيين وبه نسبة عالية من الألياف. ينظم مستوى السكر في الدم لا يحتوي الخروب على نسبة عالية من السكر، لذلك فهو يساهم في تخفيض مستويات السكر في الدم، مما يجعله المشروب المفضل لمرضي السكر من الدرجة الثانية. مكافحة هشاشة العظام مشروب الخروب مفيد جدا للوقاية من هشاشة العظام، لأن به الفوسفور والكالسيوم، وأيضا يحتوي على حمض الغال الذي يساهم في الوقاية من شلل الأطفال.
1 غرامًا
الدهون
3 غرامات
الكربوهيدرات
9. 32 غرامًا
الألياف
2. 8 غرامًا
الكالسيوم
26 مليغرامًا
الحديد
6 مليغرامًا
المغنيسيوم
8 مليغرامًا
البوتاسيوم
138 مليغرامًا
فيتامين ج
53 مليغرامًا
الفوائد العامة لليمون
من الفوائد العامة لليمون ما يأتي:
يُساعد على تنظيم وظائف الأعصاب، إضافةً لدوره في تحويل الطعام المتناول لطاقة، وذلك لمحتواه الغنيّ من فيتامين ج، وفيتامين ب6. [٥]
يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على قوة العظام، وتنظيم وظائف القلب، والعضلات، والأعصاب، وذلك لمحتواه الغنيّ بالمغنيسوم. [٥]
يُساعد على تنظيم ضغط الدم، وذلك لاحتوائهِ على عنصر البوتاسيوم. [٥]
يحتوي على الألياف التي تُعد ضرورية للحفاظ على صحة الأمعاء. [٥]
يمتاز باحتوائهِ على مركبات نباتيّة مفيدة (Phytonutrients) تمتلك خواص مضادة للأكسدة؛ إذ تُساعد على منع تلف الخلايا الناتج عن الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي، مما يُساعد على حماية الجسم من الأمراض. [٦]
أضرار الليمون
ما هي أضرار الليمون؟
درجة أمان الليمون
يُعدّ تناول الليمون آمنًا في الغالب لمعظم البالغين في حال تناوله ضمن الكميات الموجودة في الطعام، ويشار إلى عدم توفر معلومات كافية حول درجة أمان الليمون عند استهلاكه بجرعات دوائية.