مشاهدة مباراة الاهلى والمريخ بث مباشر اليوم السبت 5-3-2022 ضمن الجولة الاولى من منافسات دوري ابطال افريقيا لكرة القدم ahly VS Merrikh Live Stream على ملعب استاد السلام وسيكون اللقاء منقولا عبر قناة بي ان سبورت 3 اتش دي بتعليق رؤوف خليف على الساعة 19. 00 بتوقيت جرينيتش حصرياً على موقع يلا شوت فيديو.
- قضية الطفل (سفيان) في بورصة الإتجار وتصفية الحسابات - صحيفة كورة سودانية الإلكترونية
- الزمالك يفوز على كوبرا سبور 80-63 فى افتتاحية مشواره ببطولة إفريقيا للسلة - موقع كورة أون
- طريقة عمل ايس تي اس
- طريقة عمل ايس تي mustang gt 2020
قضية الطفل (سفيان) في بورصة الإتجار وتصفية الحسابات - صحيفة كورة سودانية الإلكترونية
* بحكم قربنا من محور الأحداث الخاصة بنادي المريخ في كل العصور ومركز قراره لمقتضيات العمل والمهنة، فإن الحالات التي تعرض على رئيس المريخ وأعضاء مجلس الإدارة الحاليين والسابقين للمساهمة في أعمال الخير من علاج ودعم إجتماعي وغيره كثيرة جداً لا تحصى ولا تعد، وقد عرضت أكثر من حالة على العامة، منها عمليات زراعة كلى وجراحات كبيرة معقدة تتجاوز كلفتها مئات الآلاف من الدولارات كان حازم مصطفى أحد المبادرين يتبنيها بالكامل.. من قبل أن يترشح رئيساً للنادي، وقد أسهم في علاج أشخاص لا يعرفهم ولم يسبق أن إلتقى بهم… وهذه الروايات تلقيتها من شهود عيان وعدول وكنت شاهداً على بعضها..!! * وقبل أيام تحدث معي أحد المقربين من الرجل بحكم انتمائي وخبرتي بمناطق كردفان ومجاهلها، وطلب مني مرافقة الوفد الذي سيزور تلك المدرسة التي كان قد إلتزم ببناءها كدليل ومرشد للوفد، وقد قبلت ذلك لما فيه من خير لأولئك البسطاء اللذين أتعبهم وأنهكهم إهمال وتهميش حكومات المركز. * في المريخ تتضاعف أعباء الإنفاق بشكل غير طبيعي…. قضية الطفل (سفيان) في بورصة الإتجار وتصفية الحسابات - صحيفة كورة سودانية الإلكترونية. ربما أضعاف ما يتخيله أولئك المنصرفون إلى الإسفاف، وعلى سبيل المثال تبلغ تكلفة التسيير اليومية أكثر من ثلاث مليارات في اليوم الواحد، بدون نفقات سفر وإقامة وحوافز وطواريء.. وتسجيلات وغرامات… مايعني أن الأمر جلل، وأن القضية أكبر من الثرثرة التي يمارسها البعض ومحاولات خلط الأوراق مع بعضها بصورة تعقد المشهد أكثر مما تقدمه من حلول..!!
الزمالك يفوز على كوبرا سبور 80-63 فى افتتاحية مشواره ببطولة إفريقيا للسلة - موقع كورة أون
كبد الحقيقة
د. مزمل ابو القاسم
محكمة كاس.. الزمالك يفوز على كوبرا سبور 80-63 فى افتتاحية مشواره ببطولة إفريقيا للسلة - موقع كورة أون. فرع السودان!! * لن يستغرب أحد إذا ما أقدمت محكمة التحكيم الرياضي الدولية (CAS) على افتتاح فرع لها في العاصمة السودانية الخرطوم، بعد أن بلغ عدد الدعاوى المرفوعة إلى المحكمة من السودان عدداً…
براءة جمال الوالي..!! زوومابوعاقلة اماسابراءة جمال الوالي..!! * لم يكن رئيس المريخ الأسبق محل إتهام وشكوك لدينا حتى نحتفل ببراءته، ولئن فعلنا فذلك لا يعدو أن تكون فرحة لعودة الحق لأصحابه، وبعد أن أعادت المحكمة القومية كل ممتلكاته من قناة الشروق وحتى…
تصفح التصنيف
فوزي حرق مع الجماعة!! العمود الحر
عبدالعزيز المازري
فوزي حرق مع الجماعة!! *حملت الوسائط قرار الوزيرة بإضافة أربعة أعضاء للجنة التسيير الهلالية وسط صمت وعدم تعليق من لجنة التسيير! *هشام السوباط رئيس اللجنة كان من قبل رفض أي إضافات او إقالات للجنته حتي…
عودة مجدي شمس الدين!! عين الاعتبارادريس كسلاويعودة مجدي شمس الدين!! * بلا ادني شك ان اتفقنا او اختلفنا يعد المحامي مجدي شمس الدين من خيرت الاداريين الذين مروا علي حال الكرة السودانية خلال السنوات الاخيرة وذلك من واقع الخبرة الواسعة التي اكتسبها…
هل يجروء حازم علي مقاضاة الجكومي؟!!! مشاهد رياضيةعبد الله ابووائلهل يجروء حازم علي مقاضاة الجكومي؟!!! شرب اهل المريخ مقلب مؤازرة ومساعدة (حازم) من أجل الوصول لمقعد رئاسة النادي علي حساب المريخي القح (مجذوب مجذوب) الذي رفض البعض تمكينه من حكم المريخ من أجل مصالح…
ذكري رحيل اسطورة الكرة السودانية ماجد
راي حر
صلاح الاحمدي
ذكري رحيل اسطورة الكرة السودانية ماجدغيب الموت يوم الاحد الماضى احد افذاذ الكرة القدم السودانية خلال حقبة الستينات وهدافهاز الاوح. دوصانع
سياسة غض الطرف
أفكارمحمد الجزوليسياسة غض الطرفالظروف التي يلعب فيها الدوري السوداني الممتاز تجعلنا نقض الطرف عن المستوى العام لفريق الهلال في المباريات
محكمة كاس.. موقع كورة سودانية الالكترونية. فرع السودان!!
ثلاثة مغلفات من الشاي الأخضر. كوب من الماء الساخن. كوبان من اللبن الرايب. ثلث كوب من عصير البرتقال. ملعقتان كبيرتان من العسل. كمية من مكعبات الثلج. تصفية الخوخ من سائل الحفظ، ووضعه في الثلاجة حتى يبرد. نقع مغلفات الشاي الأخضر في الماء الساخن، وترك المزيج جانبًا لمدة عشر دقائق، ومن ثم وضعه في الثلاجة. وضع كل من الخوخ، واللبن، والشاي بالإضافة إلى العسل وعصير البرتقال والثلج في الخلاط الكهربائي، وخفقها جيدًا. سكب سموثي الشاي في أكواب التقديم. طريقة عمل ايس تي الليمون والمانجو
مغلفان من الشاي بطعم الليمون. طريقة عمل ايس تي اس. أربع شرائح من الليمون. حبتان من المانجو مقطعتان إلى مكعبات. لتر ونصف من الماء البارد. عسل حسب الرغبة. سكب الماء المغلي فوق مغلفات الشاي، وترك المزيج لحين ظهور لون الشاي. إذابة العسل في الماء البارد، وسكب المزيج الناتج فوق مزيج الشاي المحضر مسبقًا. إضافة مكعبات المانجو وشرائح الليمون فوق الشاي، ومن ثم وضعه في الثلاجة حتى يبرد تمامًا. تقديم الايس تي. طريقة عمل ايس تي الزنجبيل
ست شرائح من الزنجبيل. أربعة أكواب من الماء. ست حبات من الهال. ربع كوب من السكر. ملعقتان كبيرتان من الشاي الأخضر. كمية من مكعبات الثلج للتقديم.
طريقة عمل ايس تي اس
ثم نطفئ النار، ونزيل ميداليات الشاي. طريقة عمل ايس تي ليمون بأطعم مختلفة - أكلة فى دقيقتين. وبعد ذلك نضيف السكر، ونضيف عصير الخوخ، وباقي المكونات مع التحريك جيداً وبسرعة. ثم نضع شاي الخوخ في وعاء ثم نسكب شاي الخوخ المثلج في أكواب التقديم. ونضيف إليها الثلج ويمكن تزينه بشرائح الليمون، أو أي مكون، ويوضع في الثلاجة حتى يبرد. أقرأ التالي 18/04/2021 طريقة عمل السمبوسة بالفرن بدون زيت 15/04/2021 طريقة عمل عجينة البقلاوة في المنزل بكل سهولة 17/02/2022 طريقة عمل الكفتة المشوية في الفرن بالصور
طريقة عمل ايس تي Mustang Gt 2020
ثم نضيف ظرفين الشاي ونتركه مدة 5 دقائق. بعد ذلك نضع الشاي في الثلاجة مدة 15 دقيقة. الخطوة 2: تثليج الآيس تي والتقديم بعد إخراج الشاي من الثلاجة، نجهز 4 أكوب ونوزع كمية الثلج على الأكواب الأربعة. نضيف ملعقة عصير ليمون لكل كوب شاي وشريحة ليمون وبعض أوراق النعناع فريش. أخيراً نسكب الشاي البارد فوق الليمون والنعناع، وبذلك يكون الآيس تي بالليمون جاهز للتقديم.
يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم
يساهم الشاي المثلج على الحفاظ على مستويات السكر في الدم بشكل صحي، فهو مثالي لمرضى السكر، حيث تعمل مركبات الفلافونويد والمواد الكيميائية النباتية الموجودة في الشاي سواء الأسود والأخضر، على استقرار مستويات السكر في الدم. أضرار الشاي المثلج
الإفراط في تناول الشاي المثلج يؤدي بدوره إلى آثار جانبية، خاصة إذا كان محلى فيكون مضر للصحة أكثر من كونه مفيد، ومن الآثار الجانبية للشاي المثلج الآتي:
قد يؤدي الإفراط في تناول الشاي المثلج إلى تكون حصوات الكلى، حيث يتكون الشاي الأسود المثلج من مركب يسمى الأكسالات الذي يرتبط بالكالسيوم و يؤدي إلى منع امتصاص الكالسيوم في الجسم، حيث يشكل هذا الكالسيوم غير الممتص بلورات الكالسيوم / الأكسالات في الكلى مما يؤدي إلى تكون حصوات الكلى، والالتهابات، وفي الحالات الشديدة قد يؤدي إلى الفشل الكلوي. يشكل الشاي المثلج المحلى الذي يحتوي على نسبة سكريات عالية خطر على مرضى السكري وعدم استقرار السكر في الدم، وأيضًا خطر الإصابة بداء السكري، ووفقًا للأبحاث السكر أو المحليات الصناعية تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من خلال زيادة الالتهابات ومقاومة الأنسولين في الجسم.