المحرر نفذ مركز صحي الأسكان بمكة فعالية اليوم العالمي للمضادات الحيويه وذلك يوم الأثنين 17 ربيع ثاني 1440هـ بداخل المركز.. وجاء تنظيم الفعالية في إطار تفعيل الدور التوعوي والثقافي في التعريف بالمضادات الحيوية وأهمية استخدام المضادات الحيوية بالشكل الصحيح لتجنب مقاومة المضادات مستقبلاً مع التشديد على استخدامها بناء على وصفة طبية.
- مركز صحي الاسكان مكة المكرمة
- مركز صحي الاسكان مكة تخرج من المستطيل
- مركز صحي الاسكان مكة مباشر
- مركز صحي الاسكان مكة يلتقي بأولياء الأمور
- فوائد الكمادات الساخنة - ووردز
- فوائد الكمادات الساخنة للأعصاب - سوبر بابا
- فوائد الكمادات الساخنه على البطن | المرسال
مركز صحي الاسكان مكة المكرمة
مكة المكرمة - الجزيرة: كرّم المدير العام للشؤون الصحية بمنطقة مكة المكرمة الدكتور خالد ظفر، مسؤولي ومسؤولات الصحة العامة بالمنطقة مساء لحصول مركز صحي الإسكان بالعاصمة المقدسة، على شهادة اعتماد الجودة من اللجنة المشتركة الدولية بالولايات المتحدة الأمريكية لاعتماد المنشآت الصحية JCI. وحول شهادة الاعتماد بين المساعد للصحة العامة بالعاصمة المقدسة الدكتور سري عسيري، بأن حصول المراكز على شهادة الاعتماد حيث لم تأت من فراغ وإنما بجهود وتكاتف العاملين بالقطاع حيث بدأ الجميع يعملون بروح الفريق الواحد وثابروا بكل عزيمة للوصول للهدف، حيث جاء اعتماد اللجنة بعد جهد استمر طوال العام الماضي لإدخال العديد من التحسينات وتبني المعايير والقياسات والمواصفات لتتماشى مع المتطلبات العالمية.
مركز صحي الاسكان مكة تخرج من المستطيل
ضمن مبادرات التحول المؤسسي وبالموائمة مع توجهات وزارة الصحة في تعزيز الثقافة الصحية لدى أفراد المجتمع وتمكينهم من المشاركة في تحسين صحتهم أطلق التجمع الصحي بمكة المكرمة ممثلا بالإدارة التنفيذية للصحة الوقائية مشروع (تعزيز صحة المجتمع المكي) ويُعنى هذا المشروع بتحسين خدمات التثقيف الصحي في مراكز الرعاية الأولية وذلك بتقديم دورات تدريبية وورش عمل لأخصائي التثقيف الصحي وفق الارشادات الوزارية لبرامج التثقيف الصحي (المدرب الصحي، مجموعات الاهتمام والتمكين المجتمعي). المدرب الصحي:
ويهدف المشروع الى تعريف أفراد المجتمع ببرنامج المدرب الصحي وهو أحد برامج الرعاية الوقائية الذي يهدف إلى تمكين الافراد ومساعدتهم للتحكم في صحتهم وتبني نمط حياة صحي بما يحقق أهدافهم الشخصية، حيث يقوم المدرب الصحي بتقييم نمط حياة الفرد وتحديد احتياجاته الصحية والعمل بشكل وثيق معه لتبني السلوكيات الصحية والحفاظ عليها ومساعدته في إدارة حالته الصحية من أجل تعزيز الصحة والرفاهية من خلال جلسات متابعة في العيادة او عن بعد تتناسب مع مشكلته الصحية. ويمكن الحصول على الخدمة من خلال التحويل من طبيب الاسرة أو بحجز موعد مباشر في عيادة المدرب الصحي، بالمراكز الصحية التالية: التنعيم، العتيبية، الإسكان، بحرة، الشرائع 7، شارع الحج، الهنداوية، كدي والهجرة، العدل، الزاهر.
مركز صحي الاسكان مكة مباشر
مركز الإسكان تقع مركز الإسكان في مكة المكرمة, مكة المكرمة
مركز صحي الاسكان مكة يلتقي بأولياء الأمور
17 m Healthcare Center Of King Fahad's Neighborhood 4869 الحديقة، الملك فهد، مكة 24341 6643 Al Hadiqah, Mecca 428 m زاهر قضيب البان. اسكان 6501 3rd Ring Road, Mecca 459 m مستشفى الدكتور قضيب البان 6501 3rd Ring Road, Mecca 460 m مركز دار الحجامة الطريق الدائري الثالث ، الخالدية 3، مكة 475 m Zaher Elban Clinics 6501 3rd Ring Road, Mecca 718 m Basma Center for Physical Therapy At Tut, Mecca 1. 046 km عيادات عناية المهاALMAHA CARE CLINICS 3rd Ring Road, Mecca 1. 057 km ALMAHA Care Clinics 3rd Ring Road, Mecca 1. 326 km مجمع عيادات زمزم 3258 الطريق الدائري الثالث، الخالدية، مكة 24232 6291 3rd Ring Road, Mecca 1. 326 km Kafaat Medical Center 2548, Mecca 1. 33 km عزاء الناشري الإسكان، الملك فهد،, Mecca 1. 403 km Zamzam Society 2897 الطريق الدائري الثالث، الشوقية مكة 24351 8832 3rd Ring Road, Mecca 1. 447 km Makkah Hospital شارع أبو الأرقم عبد مناف بن أسد بن مخزوم, Mecca 1. مركز صحي الاسكان, Makkah (+966 12 540 2920). 457 km 1. 478 km لؤلؤة النصر لطب الأسنان 3531 الشيخ حسن المشاط، الخالدية، مكة 24232 6911 Ash Shaikh Hasan Al Mushat, Mecca 1.
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
قد تضطرنا الكثير من المواقف والإصابات العابرة التي نمر بها يوميًا لاستعمال الكمادات. فما هي فوائد الكمادات؟ وما أنواعها؟ وهل لها من مخاطر؟
هناك الكمادات الساخنة والباردة، منها ما يتم بيعه في الصيدليات ومنها ما يمكن عمله منزلياً. فما الذي نعرفه عن الكمادات الساخنة والباردة؟ إليك كافة التفاصيل:
تعرف على أهم المعلومات فيما يخص الكمادات الساخنة والباردة:
الكمادات الساخنة
تساعد الكمادات الساخنة على توسعة الأوعية الدموية وتعزيز تدفق الدم فيها، الأمر الذي يساعد على إرخاء العضلات المتشنجة والتخفيف من أي حرقان فيها. 1. أنواع الكمادات الساخنة
هناك عدة أنواع للكمادات الساخنة، وهي:
الكمادات الساخنة الجاهزة، مثل: الكمادات الساخنة الإلكترونية التي تستطيع التحكم في درجة حرارتها. مغطس ماء ساخن، يتم نقع المنطقة المصابة فيه لفترة معينة. فوائد الكمادات الساخنة للأعصاب - سوبر بابا. شمع البارافين الساخن. العلاج عبر لصقات خاصة أو عبر تدليك المنطقة إلى أن تصبح دافئة. 2. الحالات التي تستخدم فيها الكمادات الساخنة
تستعمل الكمادات الساخنة بشكل خاص في الحالات التالية:
للمساعدة على التخلص من تراكم حمض اللاكتيك في العضلات بعد القيام بتمارين رياضية شديدة. علاج آلام العضلات المزمنة.
فوائد الكمادات الساخنة - ووردز
كمادات الماء الساخن للركبة
تكون درجة الحرارة القصوى مفيدة لتخفيف آلام العضلات والمفاصل، فضع كيسًا باردًا أو كيسًا من الثلج على المفصل المصاب لمدة 20 دقيقة عدة مرات على مدار اليوم، سيساعد ذلك على تقليل الالتهاب أو التورم واستعادة حركتك، كما أنها سوف تضعف مستقبلات الألم لديك. الكمادات الباردة للبطن
كمادات باردة صناعية، يتم وضعها على منطقة الإصابة فترة 20 دقيقة متواصلة كل 4-6 ساعات. فوائد الكمادات الساخنة - ووردز. وضع الجزء المصاب من الجسم في مغطس ماء بارد وليس مثلج. تدليك منطقة الإصابة بمكعب ثلج أو ظرف يحتوي على مكعبات ثلج لمدة لا تتجاوز 5 دقائق متواصلة مع التكرار من 2-5 مرات يوميًا، من أجل تجنب الإصابة بالحروق الباردة. الكمادات الساخنة للغازات
عندما تشعر بألم البطن والتشنجات المرافقة لتراكم الغازات في الجسم، حاول استخدام كمادات ساخنة على هذه المنطقة، فالدفء الناتج عن الكمادات يعمل على إرخاء العضلات الموجودة هناك، مما يساعد الغازات في الخروج من الجسم. فوائد الكمادات الساخنة للظهر
تساعد في زيادة تدفق الدم في المنطقة التي يتم تطبيقها عليها. تخفف من تشنج العضلات وتصلب المفاصل، وتعتبر علاجًا جيدًا لمشكلة العضلات المشدودة.
فوائد الكمادات الساخنة للأعصاب - سوبر بابا
دائمًا ما يُقال إن فوائد الكمادات الساخنة للأعصاب عديدة، فما صحة هذا الأمر؟ وهل من المُمكن أن يحل العلاج باستخدام الحرارة محل نظيره الذي يستخدم تقنية التبريد؟ في واقع الأمر هُناك العديد من المواقف اليومية التي تضعنا في حيرة اختيار الطريقة المُثلى للعلاج، ولعدم مواجهة هذا الموقف مرةً أُخرى نستعرض لكم عبر موقع سوبر بابا فوائد الكمادات الساخنة للأعصاب. فوائد الكمادات الساخنه على البطن | المرسال. بشكلٍ عام يرتبط الشعور بالحرارة والدفء ارتباطًا وثيقًا بالراحة والاسترخاء مُنذ الأزل، وذلك على عكس نقيضه والذي هو البرودة، فالتفكير في البرودة يجعلنا نتخيل الانكماش، وفي واقع الأمر هذا صحيح، فمن الناحية العلمية تتسبب الحرارة بتمدد أي شيء يتم تطبيقها عليه. يُعد هذا هو الأساس الطبي لاستخدام كُل من الحرارة والبرودة في العلاج، وبين الانكماش والتمدد خُلق علم يُعرف بالعلاج باستخدام الحرارة، والجدير بالذكر أنه يُعتبر من أكثر الوسائل العلاجية فعالية سواء ما كان ذلك عن طريق التبريد أو التسخين، لذا يكثُر الخلط بين استخدام الحالتين. على الرغم من كون الحيرة في استخدام البرودة والتسخين أمرًا شائًعا للغاية، إلا أن بعض الأطباء والمُختصين في هذا العلم يرونها من الأمور الغريبة، فمن وجهة نظرهم لا يُمكن لعلاجٍ أن يحل محل آخر، فتخيل أن تكون مُصابًا ببعض الحروق وتلجأ لاستخدام المياه الدافئة في تخفيف الألم، هذه هي نظرتهم للأمر.
فوائد الكمادات الساخنه على البطن | المرسال
يجب أن تكون الكمادات ذات درجة حرارة دافئة حيث إن الكمادات الباردة أو العالية في درجة الحرارة من الممكن أن تزيد من ارتفاع درجة حرارة الطفل كما قد تصيبه بالرعشة. بعد مرور 25 دقيقة على انخفاض درجة حرارة الطفل يجب تغطيته ببطانية غير ثقيلة. متابعة وضع الطفل باستمرار وقياس درجة حرارته كل 15 دقيقة إذا كانت درجة الحرارة المُقاسة في أول مرة أعلى من 38 درجة مئوية، فدرجة الحرارة الطبيعية للأطفال 34. 5 درجة مئوية. إبدال الكمادات كل فترة حيث في حال انخفضت درجة حرارتها. اقرأ أيضًا: طريقة خفض حرارة الطفل بالبصل وبعض الطرق الطبيعية
أماكن وضع الكمادات للطفل
في سياق معرفة طريقة الكمادات الصحيحة للأطفال يجب ذكر أنه لا يقتصر وضع الكمادات للطفل على الطريقة الصحيحة لوضعها بل من اللازم على كل أم أن تعرف الأماكن التي توضع فيها الكمادات حتى يتم الاستفادة بأكبر قدر ممكن من الحرارة، وسوف نتعرف على تلك الأماكن فيما يلي:
الفخذان. طول الظهر. الجبهة، فقد تعالج آلام الرأس في هذا المكان. تحت الذراعين. العينان بشكل خارجي. المكان الذي توجد به قرصة الحشرة. ساعد اليد. منطقة البطن وخلف الرقبة. أنواع الكمادات للأطفال
في إطار طريقة الكمادات الصحيحة للأطفال توجد عدة أنواع للكمادات توضع للأطفال، حيث يوجد الكمادات الباردة التي توضع في أوقات معينة وفي حين الإصابة بأمراض معينة أو الكمادات الساخنة والتي تُوضع في أمراض معينة أيضًا أو عمل الكمادات باستخدام الثلج كما توجد طريقتان لوضع الكمادات على الجسم.
طريقة عمل كمادات العين الباردة
يمكن القيام بكمادات العين الباردة من خلال استخدام مواد متوافرة في المنزل، فكل ما تحتاجه للقيام بالأمر هو مكعبات من الثلج، وقطعة من القماش، وبعض الماء، وكيس بلاستيكي، ومنشفة. الخطوة الأولى
قم بوضع مكعب الثلج في الكيس البلاستيكي، ويمكنك استخدام المنشفة في حالة عدم تواجد مكعبات الثلج، حيث يمكنك وضعها في الماء البارد ثم تقوم بوضعها في كيس بلاستيكي ومن ثم تضعها في الفريزر لمدة 15 دقيقة. ويفضل استخدام الكمادات الباردة باستخدام المنشفة، لأن العين من المناطق الحساسة. الخطوة الثانية
قم بوضع قطعة القماش تحت المياه ثم لفها حول الكيس البلاستيكي الذي يحتوي على الثلج أو يمكنك وضعها في ماء بارد في حالة ظننت أن جلدك لن يتحمل الثلج. الخطوة الثالثة
ضع القماشة الباردة على العين لبعض الوقت، ثم قم بتجفيف المنطقة بعد إزالة الكمادة الباردة. نصائح استخدام الكمادات الباردة
قد يكون من السهل استخدام الكمادات الباردة، ولكن قد يكون هناك بعض الآثار الجانبية، لذا تجنب القيام بالتالي:
لا تقوم بوضع الثلج مباشرة على المكان، لأنه قد يلتصق بالمكان ويحرق الجلد. لا تضع الثلج لفترة طويلة من الوقت.