محتويات ١ التمر الهندي ٢ المعلومات الغذائية ٢. ١ فوائد التمر الهندي للتخسيس ٢. ٢ فوائد التمر الهندي الصحية ٢. ٣ طريقة تحضير مشروب التمر هندي ٢. ٤ قيل عن التمر الهندي التمر الهندي يعتبر التمر الهندي من النباتات اليي نتمي إلى قسم النباتات الوعائية، وشعبة البذريات، وقبيلة الديتارية، وجنس التمر الهندي، وشعيبة مستورات البذور، وفرع النباتات الأرضية، وصف ثنائيات الفلقة، ورتبة الفوليات، والفصيلة البقولية، وهو مأخوذ من لب ثمار التمر هندي، وموطنه الأصلي دول أفريقيا الاستوائية، وقديماً استخدمه الفراعنة كثيراً، ويطلق على التمر الهندي مسميات كثيرة منها: الحومر، والحمر، والعرديب. المعلومات الغذائية يحتوي التمر هندي على عناصر غذائية متنوعة وهي كالآتي: حمض الليمون، وزيت الجيرانيال، والفسفور، والمواد السكرية، والمضادات الحيوية، وحمض الماليك، والمنجنيز، والمغنيسيوم، وزيت الليمونين، والدهون، والبكتين، والصوديوم، وحمض الطرطير، والمواد القابضة، والبوتاسيوم، وفيتامين B3، والحديد، والكلور، وفيتامين B1، وفيتامين ج، وحمض الأكساليك، وفيتامين النياسين، والكربوهيدرات، والبروتين. فوائد التمر الهندي للتخسيس يحرق الدهون المتراكمة في الجسم، وخاصة الدهون المتراكمة في البطن، وذلك بسبب احتوائه على الكثير من الأحماض.
فوائد التمر الهندي للتخسيس للرجال
يمكنك الاطلاع ايضا على فقر الدم وكيفية علاجه بالاطعمة المفيدة وماهي الاطعمة الممنوعة لمرضى فقر الدم
فوائده للرحم
من فوائد التمر الهندي للرحم أن جسم المرأة بحاجة إلى عنصر الحديد ومن حسن الحظ أن التمر الهندي غنى بهذا العنصر الهام جسم المرأة. وعنصر الحديد يلعب دورًا فريداً وهاماً في قوة تدفق الدم، ويرى كثير من خبراء التغذية. وأيضاً الأطباء أن على المرأة أن تتناول القدر الكافي منه للوقاية من خطر الولادة المبكرة. كما يساهم في جعل وزن الجنين مثالي. التمر الهندي يعتبر من المشروبات المنعشة في الصيف حين يتم تقديمه بارداً. كم أنه من المشروبات التى تحفز الجسم في الشتاء حين يقدم دافئاً. كما يعمل على منع الحموضة الزائدة في الدم ويسهم التمر الهندي كملين وأيضاً مضاد للحموضة. من خلال طرد السموم و والتخلص من الريح والعمل على تلطيف الالتهابات الخاصة بالحلق وتعمل على تقوية المعدة. كما يعمل التمر الهندي على التخلص من الفيروسات. و أيضاً البكتيريا تلك التي ربما تتسبب في إصابة المرأة الحامل. ونظرًا لأن التمر الهندي بالمضادات الحيوية عن طريق الطبيعية والتي تسهم بدورها في التخلص من العديد من السلالات البكتيرية المتنوعة التي قد تمثل خطورة على المرأة الحامل.
يساعد أكل التمر في حبس الدهون، ويمنع امتصاص الدهون الزائدة عن حاجة جسمك. تساعد الألياف في إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة في القناة الهضمية، وهي غذاء أساسي لبكتيريا القناة الهضمية الجيدة، تساعد بكتيريا الأمعاء في الهضم، مما يساعد في النهاية على تعزيز عملية التمثيل الغذائي. يحتوي التمر على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة: التمور تحتوي على كمية جيدة من الأحماض الدهنية غير المشبعة، التي تساعد على تقليل الالتهاب المرتبط بالسمنة ومقاومة الأنسولين وأمراض السكري وأمراض الكبد، وبالتالي تقليل فرص اكتساب الوزن الزائد. التمر غني بالبروتين: البروتينات صعبة الهضم، وتأخذ وقت أطول للانتقال في الأمعاء الغليظة، مما يجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة، وتساعد في بناء وإصلاح العضلات. التمور مضادة للأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة على التخلص من جذور الأكسجين الحرة الضارة وتقليل الإجهاد والالتهاب، ويحتوي التمر الطازج على مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين والفينولات والكاروتينات، وتساعد على طرد السموم وتعزيز التمثيل الغذائي والهضم، هذا يؤدي في النهاية إلى فقدان الوزن. قد يقي تناول التمر من الإصابة بمرض السكر: يساعد التمر في السيطرة على مستويات السكر في الدم ، وإن وجود الفلافونويد، السابونين، والفينوليك في التمور يساعد في تحفيز إنتاج الأنسولين.
الوردية: قد تنجم الورديّة بتناول الأطعمة الغنيّة بالتوابل، والشّعور بالإجهاد، والإصابة بالبكتيريا المعويّة، واستهلاك المشروبات الكحوليّة، والتعرّض لأشعّة الشمس، وهو مرض جلدي مُزمن، ومن أعراضه الشائعة؛ البثور الحمراء، واحمرار الوجه، وحساسيّة، وجفاف الجلد. سبب البقع الحمراء في الجسم مثل. مرض اليد والقدم والفم: قد تظهر البقع في هذا المرض على الأرداف أو المنطقة التناسليّة، كما تظهر بقع حمراء مسطحة أو مرتفعة تقع على راحة اليد وباطن القدمين، بالإضافة إلى ظهور بثور حمراء مؤلمة في الفم، واللسان، واللثة، وعادةً ما يُصيب الأطفال دون سن الخامسة من العمر. طفح الحفّاض: تبدو البشرة حمراء ورطبة ومهيّجة، ويقع الطفح في المناطق التي لديها اتصال مع الحفاضات. الحزام الناري: قد يُصاحب الحزام الناري ارتفاع في درجة الحرارة أو قشعريرة، أو صداع ، أو تعب، ويظهر طفح جلدي مؤلم جدًا، كما تظهر مجموعات من البثور المملوءة بالسوائل التي تنفجر بسهولة وتُفرز السائل، قد يشعر الشّخص بالحرق أو يُصاب بالوخز أو الحكّة، ويظهر الطفح الجلدي في نمط شريطي على الجذع، ولكنّه قد يحدث في أجزاء أخرى من الجسم، بما في ذلك؛ الوجه. الأكزيما: تظهر بقع متقشرة صفراء أو بيضاء، وقد يحدث تساقط الشعر في المنطقة المُصابة الطفح الجلدي، وتبدو المناطق المصابة حمراء، أو حاكّة، أو دهنيّة.
سبب البقع الحمراء في الجسم مثل
نصائح لتجنب البقع الحمراء
عليك تغطية بشرة وجهك بواقي شمس، ملائم لطبيعة بشرتكِ وعليك اختيار واقٍ ذو معامل حماية يساوي خمسين وأكثر، قبل التعرّض لأشعّة الشمس بنصف ساعة، وجدّدي تغطية وجهك بهذا الواقي كل ساعتين، ولكن ومن الأفضل تجنّب التعرض الأشعة الشمس القوية، وهي المحصورة بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة عصراً. استخدمي مستحضرات تجميلية ذات جودة عالية.
الصدفيّة: تظهر على شكل بقع على الجلد، ومتقشرة، وقد تكون حاكّة أو بدون أعراض، وتوجد عادةً على فروة الرّأس، والمرفقين، والركبتين، وأسفل الظهر. جدري الماء: يظهر جدري الماء على شكل مجموعات من بثور حمراء وحاكةّ، ومليئة بالسوائل؛ إذ يظهر الطفح الجلدي مصحوبًا بالحُمّى، وآلام الجسم، والتهاب الحلق، وفقدان الشهيّة في مراحل مختلفة من الشفاء في جميع أنحاء الجسم، ولا يزال معديًا حتى تقشر جميع البثور. الجرب: قد يكون الطفح الجلدي في الجرب شديد الحكّة، ومكوّنًا من بثور صغيرة أو متقشّرة، وقد تظهر على شكل خطوط، ويُمكن أن ظهور الأعراض أربعة إلى ستة أسابيع. سبب البقع الحمراء في الجسم يهدد بالخطر. التهاب النسيج الخلوي: تُعدّ هذه الحالة من حالات الطوارئ الطبّيّة، وقد تكون الحاجة إلى الرّعاية العاجلة أمرًا ضروريًا؛ إذ يعود سبب ذلك إلى دخول البكتيريا، أو الفطريّات من خلال وجود جرح في أي مكان من الجسم، أو شقّ في الجلد؛ إذ تظهر بعض الأعراض مثل؛ الاحمرار، والألم، وتورّم الجلد، وقد تنتشر بسرعة أو لا تنتشر، ولا بُدّ من معرفة العلامات المهمّة الّتي تدل على وجود عدوى خطيرة تتطلّب عناية طبّيّة، وهي؛ الحُمّى، والقشعريرة، وظهور الخط الأحمر من الطفح الجلدي. حساسيّة الأدوية: قد يظهر طفح جلدي معتدل وحاكّ لمُدّة أيّام إلى أسابيع من أخذ الدواء، وفي بعض الأحيان، قد يحتاج الشّخص إلى الرّعاية الطبّيّة العاجلة، ويُمكن أن تكون الحساسيّة الخطيرة للأدوية مهدّدة للحياة، ومن أعراضها؛ ظهور الشّرى، وصعوبة التنفس ، وتسارع نبضات القلب، والتورّم، والحكّة، والحُمّى، واضطراب المعدة، ونُقاط أرجوانيّة، أو حمراء صغيرة على الجلد.
سبب البقع الحمراء في الجسم يهدد بالخطر
مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة تعاني الكثير من النساء من الطفح الجلدي والبقع الحمراء التي تسبب الحكة والآلام المزعجة، ولذلك إليك علاج البقع الحمراء على الجلد بالأعشاب بسهولةوبطريقة آمنة وأكثر فاعلية. علاج البقع الحمراء على الجلد بالأعشاب تظهر هذه البقع على الجلد في مناطق الأكتاف والبطن والأرداف والذراعين والوجه، وتسبب هذه البقع الإزعاج والحكة للمريض، ولذلك ينصح معظم الخبراء باستخدام الأعشاب للتخلص من هذه البقع. أسباب ظهور البقع الحمراء على الجلد هناك العديد من الأسباب التي ينتج عنها ظهور بقع حمراء على الجلد في مناطق متفرقة من الجسم، ومن هذه الأسباب: إغلاق المسامات مما يؤدي إلى ظهور الحبوب والبقع الحمراء. الطفح الجلدي الذي ينتج بسب العرق الزائد. تهيج الجلد نتيجة حساسيته تجاه بعض المواد. ارتداء الملابس السميكة الضيقة. استخدام مواد التجميل بشكل مبالغ فيه. تناول الأطعمة التي تسب الحساسية مما يسبب تهيج الجلد وظهور البقع الحمراء على الجلد الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية. سبب البقع الحمراء في الجسم وقلة. تناول بعض الأدوية التي لا تناسب الجسم ولها آثار جانبية. علاج البقع الحمراء على الجلد بالأعشاب البابونج يعتبر البابونج من الأعشاب الطبية التي تساعد في علاج الكثير من المشاكل الجلدية؛ نظرًا لاحتوائه على خصائص طبيعية طبية مضادة للأكسدة، ولذلك ينصح الأطباء بوضع كمية كافية من نبات البابونج على البقع الحمراء مع التدليك المستمر لمدة خمس دقائق، ثم يترك عل الوجه لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء الفاتر.
العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية. الأمراض الجلدية مثل الصدفية. مرض الجدري ، وهو أحد الأمراض الجلدية المُعدية التي ينتج عنها ظهور طفح جلدي في أماكن متفرقة من الجسم، وهذا الأمر يكون مصحوباً بارتفاع شديد في درجة الحرارة. عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، مما ينتج عنه تراكم البكتيريا وبالتالي ظهور البقع والتقرحات. الإصابة ببعض أنواع الحساسية، مثل حساسية الهواء وحساسية الربيع أو الحساسية من نوع معين من الحيوانات عند ملامستها، وتعد الحساسية واحدة من أهم الأسباب التي ينتج عنها ظهور البقع الحمراء على الجلد. الإصابة ببعض أمراض المناعة الذاتية، مثل مرض الذئبة الحمراء والتي يصاحبها ظهور البقع الحمراء على الجلد بمنطقة الخدود والأنف. تناول المشروبات الكحولية. زيادة الوزن، نظرًا لأن هذا الأمر ينتج عنه حدوث احتكاك الجلد ببعضه مسببًا طفح جلدي. كيف أتخلص من البقع الحمراء على الوجه - موضوع. الاستعمال المفرط لمواد التنظيف التي تشتمل على المواد الكميائية الضارة بالجلد. التعرض لبعض الضغوطات النفسية. للدغ ولسعات الحشرات. تناول بعض أنواع من الأدوية، التي يكون من ضمن أعراضها الجانبية ظهور الطفح الجلدي. استعمال أدوات التجميل والنظافة الشخصية غير مناسبة لنوع البشرة.
سبب البقع الحمراء في الجسم وقلة
الشرى والتي تعرف أيضًا بالشرية أو الأرتكاريا، وهي أحد أسباب حدوث حساسية في الجلد وأكثرها شيوعًا، ويعد المسبب الرئيسي للحدوث هو حساسية الجسم لشيء ما تعرض له، وتظهر الأعراض بحبوب بيضاء اللون محاطة بطفح أحمر مسببًا حكة شديدة، وتُعالج عن طريق مضادات الهيستامين. الوردية ، هي أحد الأمراض الجلدية المزمنة، وتسبب الاحمرار في الوجه والأوعية الدموية المتسعة، ولا يوجد علاج نهائي للوردية إذ تبقى دائمًا قابلة للظهور. البقع الحمراء على الجلد -... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. الهربس ، الذي يعرف أيضًا بالحمى الباردة وهي قروح باردة تظهر على الشفاه ويسببها فيروس الهربس البسيط، ويبقى هذا الفيروس كامنًا في الأعصاب بعد دخوله إلى الجسم وعند وجود أي محفز له كالبرد أو حروق الشمس تظهر أعراضَهُ، ولا يمكن علاجه دائمًا إلا إذا زاد ظهور البثور أو تكرر. حكة السباحين ، هو طفح جلدي يصيب الجلد في جميع أجزاء الجسم ومن ضمنها الوجه، وسببها هو السباحة في المياه المحتوية على طفيليات مثل مياه البحيرات والبرك والمحيطات إذ تنتقل إلى جسم السبّاح، وتسبب الطفيليات حدوث بثور حمراء اللون إضافةً إلى الحرقان والحكة، وتتلاشى حكة السبّاح دون علاج في غضون أسبوع ويمكن تقليل الأعراض باستخدام كريمات تقليل الحكة.
طرق علاج البقع الحمراء
غطّي البقع بقطعة قماشية نظيفة ومغموسة في حليب بارد، لمدّة خمس عشرة دقيقة. ضعي صودا الخبز على البقع، لمدّة ثلاثين دقيقة، ثم اشطفي وجهك بشكل جيد. حضّري مزيجاً مكوّناً من زيت الصبار وزيت الزيتون، وكذلك فيتامين E، الذي يعالج مشاكل البشرة الناتجة عن التعرّض الكبير لأشعة الشمس. دلّكي بشرتك برفقٍ بهذا المزيج، واحذري من التدليك بعنف فهذه الطريقة تزيد من إحمرار هذه البشرة. ضعي الكريمات المرطبة والمخفّفة لحروق الشمس بشكل مباشر، بعد التعرّض للشمس، وذلك لعلاجها بشكل أسرع. امسحي البقع بقطعة قطنية مغموسة بعصير أحد الفواكه الحمضية، أو ضعي شريحة من هذه الفواكه على بشرتك لمدةّ ثلاثين دقيقة، فالحمضيات غنيّة بفيتامين C، وهو أحد مغذّيات أنسجة البشرة المهمة، ولعلّ أكثر الحمضيات تأثيراً على البشرة الليمون. اغسلي وجهك بمغلي البابونج ، كرّري هذه الطريقة كل يوم، حتّى تتخلّصي بشكل نهائي من هذه البقع. علاج البقع الحمراء على الجلد... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. ادهني البقع الحمراء بزيت اللافندر، يعمل على تقليل إحمرار هذه البقع. ضعي اللبن الزبادي على البقع لتخلصي بشرتك من إحمرارها. استخدمي المراهم الموضعية أو الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم، لكن يجب أن تأخذيها بعد استشارة طبية.