تاريخ النشر: 2017-06-11 05:47:53
المجيب: د. رغدة عكاشة و د. باسل ممدوح سمان
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. عمري 27 سنة، على وشك الزواج، أشعر بطقطقة في الحلق عند البلع منذ شهر عندما يكون رأسي في الوضع الطبيعي، ويختفي الصوت عند تحريك الرأس يمنة ويسرة، وأيضا عندما أمسك حلقي وأحركه يمينا أو يسارا أشعر بصوت الطقطقة، علما أنه لا يوجد ورم وغيره. الأصوات المصاحبة للتنفس مقلقة.. هذه أسبابها وعلاجاتها | الكونسلتو. كذلك أعاني من حساسية الأنف، وأشعر بوجود بلغم مثل مخاط الأنف أسفل حلقي، تناولت مضادا حيويا، ولكني لم أستفد، وأحيانا أشعر بألم بسيط في الحلق، وأحيانا أتنحنح بسبب بحة بسيطة في الصوت، فما هي حالتي؟ أرجو مساعدتي. دورتي الشهرية كانت منتظمة، لكن منذ أشهر أصبحت تنزل كل 28 أو 30 يوما، وكانت أربعة أيام، فصارت ثلاثة أيام وبكمية دم قليلة. كما أشعر بألم أسفل البطن والظهر، وهذه المشاكل أثرت على حياتي الاجتماعية، فأصبحت دائمة القلق والتوتر، وأقضي فترات طويلة على الأنترنت أبحث عن أسباب الألم، وأحيانا أتوصل لأمور مخيفة. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Hala حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن الدورة الطبيعية هي التي يتراوح طولها من 24 إلى 34 يوما، وهي التي تكون مدة الحيض فيها من 2-8 أيام، وبما أن طول دورتك يتراوح بين 28-30 يوما، ومدة الحيض فيها من 3-4 أيام، فيمكن القول بأنها طبيعية ومنتظمة جدا، ولا حاجة لإعطاء أية أدوية لتنظيمها.
- أعراض سرطان الحنجرة المبكر - موضوع
- الأصوات المصاحبة للتنفس مقلقة.. هذه أسبابها وعلاجاتها | الكونسلتو
- الخيار الذي لا يعد من الفوائد - عودة نيوز
- الخيار الذي لا يعد من الفوائد - منشور
- الخيار الذي لا يعد من الفوائد المرجوه من هذا المنشور الذي يصدر من الهيئه السعوديه للمواصفات والمقاييس والجوده هو - منبع الحلول
- رمضان: كيف تتجنب الإحساس بالجوع والعطش أثناء الصيام؟ - بوابة الشروق
- طرق لتقليل الشعور بالعطش للحامل أثناء الصيام | مجلة سيدتي
أعراض سرطان الحنجرة المبكر - موضوع
4 - بحة الصوت تحت الوظيفية: وجد ان استخدام الصوت بالطريقة فوق الوظيفية السابقة الذكر لمدة طويلة يؤدي إلى خلل في التحكم العضلي للحنجرة ينتج عنه بحة الصوت تحت الوظيفية فيكون الصوت ضعيفاً وتنفسياً. 5 - الوهن الصوتي: وله اعراض عديدة منها: جفاف الحلق، آلام الحلق، رغبة متكررة في تنظيف الحلق (نحنحة متكررة)، احساس بوجود جسم غريب بالحلق، بذل مجهود زائد لمواصلة القدرة على اصدار الصوت، عدم القدرة على مواصلة الكلام بعد فترة من بدءه نتيجة ارهاق الصوت، وينتج الوهن الصوتي عن الاستخدام الخاطئ أو المكثف للصوت خاصة عند محترفي استخدام الصوت، أو نتيجة للتعرض لبيئة متربة أو جافة جداً أو للدخان، وعادة ما تكون الاعراض غير موجودة أول النهار ولكنها تزيد بعد فترة من استخدام الصوت. 6 - بحة الصوت نتيج استعمال الثنايا الصوتية الكاذبة حيث يستعمل المريض الثنايا الصوتية الكاذبة في اصدار الصوت فيكون صوته خشناً ومنخفض الحدة. أعراض سرطان الحنجرة المبكر - موضوع. ب - اضطرابات الصوت غير العضوية النفسية:
1 - فقدان تام للصوت: حيث يفقد المريض (وغالباً ما تكون امرأة) الصوت تماماً لفترة معينة، ويكون لهذا سبب نفسي واضح أو ضغط نفسي شديد،. فتفقد المريضة الصوت كمحاولة للهروب من مواجهة موقف معين تخشاه، وعادة لا تتأثر الوظائف المصاحبة للحنجرة مثل السعال أو الضحك.
الأصوات المصاحبة للتنفس مقلقة.. هذه أسبابها وعلاجاتها | الكونسلتو
08:56 م
الخميس 20 سبتمبر 2018
1
كتبت- ياسمين الصاوي
يسمع البعض أصواتًا غريبة ومزعجة عند التنفس شهيقًا وزفيرًا، وتبدو هذه الأصوات أكثر وضوحًا بسماعة الطبيب، فما السبب؟
من المحتمل أن يكون التنفس غير الطبيعي علامة على الإصابة بمشكلة صحية أو عدوى، تؤثر على الرئتين مسببة التهابها وخروج أصوات تنفس مزعجة، وفقاً لموقع "medical news today". أنواع الأصوات
- خشخشة
تصدر عند الاستنشاق وتشبه صوت النقر وربما تكون جافة أو رطبة، ومن الممكن أن يصفها الطبيب بأنها عادية أو غليظة، وعادة ما تحدث نتيجة تراكم السوائل في الرئتين جراء الإصابة بالالتهاب الرئوي أو قصور بالجانب الأيسر للقلب. - صفير
صوت مزعج عالٍ ومستمر أثناء التنفس وفي بعض الأحيان قد يبدو عالٍ لدرجة تجعل الطبيب يسمعه دون استخدام السماعة، ويحدث نتيجة ضيق مسارات الهواء الصغيرة في الرئتين مثل حالات الإصابة بالربو والانسداد الرئوي المزمن. - غطائط (صوت خشن يشبه الشخير)
تعتبر أصواتًا مستمرة ومنخفضة وخشنة تشبه الشخير، وتأتي بسبب غلق تدفق الهواء من خلال مسارات الهواء الكبيرة، وربما تحدث نتيجة التهاب وسوائل في مسار الهواء بسبب بعض الحالات الصحية مثل التهاب القصبات والالتهاب الرئوي المزمن.
4 - وأزمة راينك: وتنشأ نتيجة الاستخدام الخاطئ أو المكثف للصوت، أو بسبب التدخين بكثرة، أو بسبب الالتهاب المزمن للجهاز التنفسي العلوي خاصة للجيوب الانفية، وتظهر عادة في صورة انتفاخ للثنية الصوتية، ويمكن أن تؤدي لاحقاً إلى تغيرات تليفية ينتج عنها انتفاخات غير منتظمة ومتعددة وبصورة غيرمماثلة على الناحيتين. 5 - الحبة الاحتكاكية: وهي زائدة صغيرة باهتة اللون على النتوء الصوتي لاحد غضاريف الحنجرة. وسأكون شاكرا لكم لو ساعدتمونى فى حل مشكلتى وهى:
ازال لى الطبيب لحميه زائده على الاحبال الصوتيه بالمنظار منذ حوالى اسبوع بعد ان اهملتها حوالى عام ونصف وتحسن صوتى كثيرا الا ان الطبيب ابلغنى بضرورة استئصال جزء من الاحبال الصوتيه حيث ان معمل التحاليل اثبت وجود سرطان به وخوفا من الانتشار يجب استئصاله وهذا هو نص التحليل المعملى: clinical data: vocal cord leukoplakia
gross tiny pieces
microscopic examination reveals surface in situ carcinoma in which there are atypical dysplastic epidermoid cells showing irregular arrangment with pleomorphism and hyperchromasia. but no invasion of basement membrane could be detected.
الخيار الذي لا يعد من الفوائد، عند القيام بعملية التسوق في المحلات والمولات فان الشخص يكون بحاجة الى ما يرشده لما هو مناسب له، والحصول على الخيار المناسب أمر ليس سهل، لذلك من الواجب الاستعانة بمتخصصين لتسهل عملية الاختيار والشراء، وهناك عدة أمور يجب اخذها بعين الاعتبار لنحصل علة الخيار المناسب والذي يحقق الفئدة من بين عدة خيارات. من الامور التي يجب اخذها بعين الاعتبار لنحصل على الخيار الذي له فائدة هو الانتباه الى هذه المنتجات ومدى صلاحيتها وانتهاء الصلاحية، فهذه الامور تحقق لنا اختيار الخيار الصحيح، فيجب علينا ان نتأنى في عملية الاختيار حتى نحصل على الخيار الوحيد الذي له فائدة، وبناء على ذلك فان الخيار الصحيح هو مساعدة المستهلك من التحقق من تاريخ الصلاحية. الخيار الذي لا يعد من الفوائد الاجابة: الخيار الصحيح هو مساعدة المستهلك من التحقق من تاريخ الصلاحية، فيجب اختيار الخيارات الذي لا تحقق الفائدة وايضا الاختيار الصحيح.
الخيار الذي لا يعد من الفوائد - عودة نيوز
ويضيف فائد: "يحتاج جسم المرأة طعاماً أقل مما يحتاجه الرجل بشكل عام، كما أن تناول اللحوم والدواجن والأجبان بكثرة يحفز إنتاجالهرمونات التي تؤثر على الحالة العصبية للشخص، لأن هرمون الأستروجين يتقاطع مع الكوليسترول، فالإكثار من اللحوم يؤدي إلى ارتفاعنسبة الكوليسترول وبالتالي إلى إثارة الحالة العصبية لدى الشخص". المرأة العاملة
يميل الرجال إلى الحركة أكثر من النساء بشكل عام في الدول الشرقية، بسبب طبيعة عملهم أو مسؤولياتهم خارج المنزل، وهذا يعني أنهم قديخسرون طاقة وسعرات حرارية أكثر من المرأة، لكن الوضع يختلف مع المرأة العاملة التي تقع عليها أعباء ومسؤوليات كبيرة من رعايةالأطفال والتدبير المنزلي والعمل الوظيفي. وفي هذه الحالة تتشابه مع الرجل بل حتى أنها في بعض الأحيان تبذل جهداً مضاعفاً. الخيار الذي لا يعد من الفوائد - عودة نيوز. ويرى فائد أن نوع الطعام الذي يتناوله الشخص يؤثر على حالته المزاجية، فالأشخاص الذين يتناولون الكثير من اللحوم، يميلون إلى أنيكونوا أكثر انفعالاً وتوتراً من النباتيين. ويقول إن المرأة التي تتناول نفس كميات اللحوم والأجبان التي يتناولها الرجل، فستعاني من نفس حالات الانفعال والعصبية التي يعانيمنها الرجال. الرياضة... ما هو أفضل وقت لممارستها؟
لا تعد صلاة التراويح بمثابة رياضة كافية لتخليص الجسم من السعرات الحرارية الزائدة كما يعتقد البعض، لذلك لا بد من ممارسة بعضأنواع الرياضة التي من شأنها أن تزيد ضربات القلب كما تنصح بها خبيرة التغذية في لندن، آيسون كفانج.
الخيار الذي لا يعد من الفوائد - منشور
6. الخضروات الورقية
تحتوي الخضروات الورقية على فيتامين E والكاروتينات والفلافونويد، وهي عناصر مغذية تحمي من الخرف والتدهور المعرفي. كما أنها تقدم فائدة أخرى تتمثل في كونها مصدر رائع لحمض الفوليك، وهو شكل طبيعي من فيتامين B9 المهم في خلايا الدم الحمراء. اقرأ المزيد:
خبيرة تكشف عن أطعمة يمكن أن تؤثر سلبا على صحة الدماغ
لتحسين وظائف المخ.. تناول هذه الخضراوات
الخيار الذي لا يعد من الفوائد المرجوه من هذا المنشور الذي يصدر من الهيئه السعوديه للمواصفات والمقاييس والجوده هو - منبع الحلول
وتضيف: "كل عام أضع أمامي هدفاً أسعى إلى تحقيقه، وفي هذا العام، خططت لختم القرآن مرتين خلال هذا الشهر وتحفيظ أطفاليبعض الآيات القرآنية إلى جانب رعاية أطفالي وانشغالي بالواجبات المنزلية، وهكذا يمضي الوقت دون أن أشعر به". وتقول ناديا، وهي شابة في الـ 25 من عمرها وتعيش في العقبة بالأردن: "أحارب الجوع والعطش بالقراءة، لذا، أقضي وقتي في قراءة كلالكتب والروايات المؤجلة، وأتابع بعض الأعمال التلفزيونية وأطور مهارتي في اللغة الإنجليزية، فليس ثمة وقت فراغ يدفعني للتفكير بالعطشأو الجوع".
رمضان: كيف تتجنب الإحساس بالجوع والعطش أثناء الصيام؟ - بوابة الشروق
للحفاظ على صحة كبدك، من الضروري اتباع نظام غذائي صحي، ويساعد الكبد في التخلص من المنتجات الثانوية غير المرغوب فيها والاحتفاظ بالعناصر الغذائية من الطعام الذي يستهلكه الشخص، ومع ذلك ، ليست كل المواد الغذائية أو الأنواع لها نفس القيمة عندما يتعلق الأمر بتعزيز صحة الكبد. لذلك، من الضروري تناول أطعمة معينة لصحة الكبد، نتعرف عليها في هذا التقرير، بحسب موقع " health ". ويؤدي الكبد وظيفة حاسمة لأنه يساعد على إزالة جميع السموم في جسم الإنسان، وهذا صحيح بشكل خاص إذا كان الشخص يعاني من حالة معينة تتعلق بالكبد، مثل تليف الكبد أو التهاب الكبد الوبائي سي ، مثل هذه يمكن للظروف أن تجعل من الصعب على الكبد الأداء بالطريقة المثلى، لهذا السبب يجب إضافة بعض الأطعمة الخاصة بالكبد إلى النظام الغذائي للشخص. أغذية لصحة الكبد للمساعدة في تقليل الضرر الناتج عن أمراض الكبد:
1. العنب
مع العديد من المركبات النباتية المفيدة ، يعتبر العنب الأحمر والأرجواني مفيد للغاية لصحة الكبد نظرًا لاحتوائه على ريسفيراترول ، فإن العنب مثالي أيضًا للصحة العامة والرفاهية، وقد أثبتت العديد من الدراسات ذلك. 2. عصير البنجر
يعتبر البنجر مصدرًا ممتازًا للنترات ومضادات الأكسدة التي تسمى betalains ، عصير البنجر فعال أيضًا في تحسين صحة القلب وتقليل الأكسدة والالتهابات، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين أ وفيتامين ب 6 والحديد التي تساعد على حماية الكبد من الالتهابات والإجهاد التأكسدي وفي نفس الوقت تحسين قدرته على إزالة السموم من الجسم.
طرق لتقليل الشعور بالعطش للحامل أثناء الصيام | مجلة سيدتي
وعدم القدرة على مقاومة تناول الحلويات. يستغرق الطعام الدهني أو الحار وقتاً أطول للهضم، ويسحب المزيد من الماء من الجسم للمعالجة، مما قد يجعلك تعانين من الجفاف. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك أيضاً تقليل كمية الملح في طعامك، لأن الكميات الكبيرة من الصوديوم يمكن أن تجعلك تشعرين بالعطش أثناء ساعات الصيام. لذلك يمكنك استبدال الملح بالنكهات الطبيعية مثل الأعشاب والتوابل والمرق. حاولي أيضاً تجنب الأطعمة المصنعة لأنها تحتوي عادةً على مستويات عالية من الدهون والزيوت غير الصحية، فهي تعد ضارّة لصحتك وصحة جنينك. ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص. تعرّفي إلى المزيد: أعراض عدم تنظيف الرحم بعد الولادة
2. عصير البنجر يعتبر البنجر مصدرًا ممتازًا للنترات ومضادات الأكسدة التي تسمى betalains ، عصير البنجر فعال أيضًا في تحسين صحة القلب وتقليل الأكسدة والالتهابات، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين أ وفيتامين ب 6 والحديد التي تساعد على حماية الكبد من الالتهابات والإجهاد التأكسدي وفي نفس الوقت تحسين قدرته على إزالة السموم من الجسم. 3. الخضراوات الصليبية تعتبر الخضروات مثل براعم بروكسل والبروكلي والكرنب من الخضروات الصليبية وهي معروفة بمحتواها العالي من الألياف والمركبات النباتية المفيدة. أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن براعم بروكسل وخلاصة براعم البروكلي تساعد على زيادة مستويات إنزيمات إزالة السموم وبالتالي حماية الكبد من التلف. إذا كنت لا تحب تناولها نيئة ، فحاول تحميصها قليلاً بالثوم وعصير الليمون. 4. الأفوكادو يعتبر الأفوكادو عنصرًا أساسيًا في العديد من المأكولات، وله العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين صحة الكبد. وجدت الأبحاث أن الاستهلاك المعتدل لهذه الفاكهة يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن وتحسين اختبارات وظائف الكبد. 5. عين الجمل لقد وجدت العديد من الدراسات أنه بالمقارنة مع المكسرات الأخرى ، فإن عين الجمل يحتوي على نسبة أعلى من أوميجا 3 وأوميجا 6 PUFA (47%) وأعلى مستوى من مادة البوليفينول المضادة للأكسدة ، سواء كانت مستهلكة نيئة أو محمصة.