اين توجد فاكهة التنين؟ تنمو هذه الفاكهة الاستوائية في جنوب المكسيك وأمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، فهي موطنها الأصلي. إلا أنها أصبحت تزرع في جميع أنحاء العالم اليوم، خاصة في دول شرق آسيا وجنوب شرق آسيا مثل أندونيسيا وتايلاند وماليزيا. نقل الأوروبيون هذه الفاكهة إلى العالم الجديد، وذاع صيتها خاصة عندما عرفت فوائد فاكهة التنين الصحية التي جعلتها من الأطعمة الخارقة. تعرف أيضا باسم فاكهة البتايا والفراولة الكمثرى، وذلك لأن طعمها يشبه مزيج من هذه الفواكه مع الكيوي، كما أن لها أكثر من نوع. نوعها الأكثر شيوعًا هو الذي يمتلك جلد أحمر مشرق له قشور خضراء، ومن هنا جاء اسم التنين. ما هي فوائد فاكهة التنين؟ تتميز هذه الفاكهة بكونها منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها مثالية للأنظمة الغذائية المخصصة لإنقاص الوزن. كما أنها غنية بعدد كبير من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية المفيدة للجسم. كوب واحد (227 جرام) من هذه الفاكهة يوفر لك العناصر الغذائية التالية: السعرات الحرارية: 136 سعر حراري. الكربوهيدرات: 29 جرام. البروتين: 3 جرام. الدهون: صفر. الألياف: 7 جرام. تحتوي فاكهة التنين الاحمر على الحديد والمغنيسيوم وفيتامين ج وفيتامين هـ، ومركبات مضادة للأكسدة مثل الكاروتينات والبوليفينول.
- فوائد فاكهة التنين: تحميك من الأمراض المزمنة وتعزز الخصوبة لدى الرجال
- فاكهة البتايا فاكهة التنين إليك أهم الفوائد - ويب طب
- طريقة تقشير وتناول فاكهة التنين وفوائدها الصحية | المرسال
- فوائد فاكهة التنين للنساء مذهلة.. جرّبيها بسرعة | مجلة سيدتي
- تعريف التقنية - موضوع
- 6 من أبرز فوائد تقنية المعلومات
- ماذا تعرف عن تقنية 3D الشهيرة؟ | وادي التقنية
- بحث عن التقنية والمجتمع - موقع مقالات
فوائد فاكهة التنين: تحميك من الأمراض المزمنة وتعزز الخصوبة لدى الرجال
فاكهة التنين هي واحدة من اهم الفواكه التي تحظى بشعبية كبيرة فهي موجودة دائما في الأسواق الشعبية، وكذلك المراكز التجارية، فيمكنك ان تجد سعرها في متناول اليد، فهي من أكثر الفاكهة استهلاكا وشعبية في المكسيك وامريكا الجنوبية وامريكا الوسطى، ومع الوقت سعى التجار الى انتشار هذه الفاكهة الرائعة خارج امريكا، فوصلت فاكهة التنين الى الدول الاسيوية كدولة تايوان وفيتنام والفلبين واندونيسيا وماليزيا ايضا، وقد أصبحت تزرع في أكثر من بلد ولا تستورد فقط. كما ان شكل الفاكهة مختلف نوع ما، فان شكل جلدها الخارجي يشبه حرافيش التنين، وتتمتع أيضا بطعمها ولونها الرائع، كما يوجد من فاكهة التنين أنواع كثيرة يمكنك معرفة اختلافها من لون جلدها وأيضا لحم الثمرة التي تختلف عن كل نوع، فهناك فاكهة التنين الصفراء وأيضا الحمراء والارجواني والابيض، وبالإضافة الى طعمها الرائع المميز فهي أيضا تحتوي على الكثير من الفوائد الغذائية الرائعة، والتي تعطي الجسم الطاقة التي يلزمها. محتويات فاكهة التنين:
مضاد للأكسدة
المغنيسيوم
الفوسفور
بيتا كاروتين
فيتامين a
فيتامين b
فيتامين c
فيتامين e
وقد تم اثبات ان الفاكهة لديها العديد من الفوائد في عملية الهضم وأيضا الحفاظ على صحة العين، وأيضا يمكنها التغلب على مرض السكر، ومكافحة امراض القلب ومكافحة جيدة للسرطان، كما ان فاكهة التنين لديها عدد سعرات قليلة جدا، لذا فهي جيدة جدا لدى الأشخاص الذين يخضعون تحت الحمية الغذائية.
فاكهة البتايا فاكهة التنين إليك أهم الفوائد - ويب طب
فوائد فاكهة التنين في خسارة الوزن الزائد
قد يكون من المفيد جداً إضافة فاكهة التنين إلى النظام الغذائي؛ لأنها منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تبقى لفترة أطول في الجهاز الهضمي مما يعطي إحساساً بالشبع لفترة طويلة. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: فوائد اللوز الأخضر للنساء تحسّن الصحة
طريقة تقشير وتناول فاكهة التنين وفوائدها الصحية | المرسال
للألياف الغذائية عدد كبير من الفوائد الصحية، أهمها:
تعزز صحة الهضم
تحمي من الإصابة بأمراض القلب
تساعد في إدارة مرض السكري من النوع الثاني
تحافظ على وزن صحي
تقلل من خطر الإصابة بالسرطانات المختلفة. 3- تقوية الجهاز المناعي
احتواء فاكهة التنين على فيتامين سي والكاروتينات (Carotenoids) يساعد في تعزيز الجهاز المناعي وتقليل الإصابة بالعدوى عن طريق حماية كريات الدم البيضاء. تعمل كريات الدم البيضاء في الجسم على محاربة وتدمير المواد الضارة والمسببة للمرض في الجسم، إلا أنها حساسة جدًا تجاه الجذور الحرة الضارة. بدورها تعمل المواد المذكورة سابقًا على حفظ مستويات الجذور الحرة وبالتالي حماية كريات الدم البيضاء. 4- مصدر عالي بالمغنيسيوم
يحتاج الجسم إلى المغنيسيوم لخلاياه والقيام بالعمليات المختلفة، مثل الدخول بعملية تحليل الطعام لطاقة وتقلص العضلات وتكوين العظام. هذا وتحتوي الفاكهة على مستويات عالية من المغنيسيوم مما يجعلها مفيدة للصحة. 5- محاربة الأمراض المزمنة
الجذور الحرة ضارة بالجسم وتراكمها من شأنه أن يسبب تضرر الخلايا مما يؤدي إلى الإصابة بالأمراض من بينها تلك المزمنة. تناول فاكهة التنين يعمل على خفض مستويات الجذور الحرة كما ذكرنا وبالتالي يحارب الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والتهاب المفاصل.
فوائد فاكهة التنين للنساء مذهلة.. جرّبيها بسرعة | مجلة سيدتي
مما يسبب الأنسولين يساعد في تضمين فاكهة التنين في نظامك الغذائي يوميًا. (إقرأ المزيد – ما هو علاج السكر السكري). للحفاظ على عملية الهضم بشكل صحيح: – من المهم جدًا الحفاظ على عملية الهضم في الجسم. يجب تناول فاكهة التنين للحفاظ على عملية الهضم الصحيحة. الألياف الموجودة فيه تساعد على الهضم ليعمل بشكل صحيح. لا توجد مشكلة مثل الإمساك. يجب أن تكون على علم بفوائد فاكهة التنين. لكن فاكهة التنين لها مزاياها بالإضافة إلى بعض العيوب. يعاني بعض الأشخاص من مشكلة الإسهال عن طريق تناول فاكهة التنين. (اقرأ المزيد – ما الذي يسبب الإسهال؟)
فاكهة التنين مفيدة للصحة. ولكن ثبت أنه ضار بالجسم عن طريق الإفراط في تناوله. إذا كنت تعاني من نوع من عدم انتظام الصحة عن طريق تناول فاكهة التنين. لذا قلل من تناولك على الفور واتصل بأقرب طبيب عام. Best General Physician in Delhi
Best General Physician in Mumbai
Best General Physician in Bangalore
Best General Physician in Chennai
البتايا ذات القشرة الوردية واللب الأحمر أو الوردي: لهذا النوع ثمار أكبر حجمًا من النوع المذكور أعلاه، كما أنه أكثر حلاوة. أنواع أخرى: كالبتايا ذات القشرة الوردية واللب البنفسجي، والبتايا ذات القشرة الصفراء واللب الأبيض (أكثر أنواع فاكهة البتايا حلاوة وندرة). ملحوظة هامة: بالإضافة للبتايا المقصود بها فاكهة التنين، يطلق اسم البتايا كذلك على ثمرة أخرى يتم الحصول عليها من نوع آخر من الصبار ينحدر من فصيلة نباتية مختلفة يطلق عليها اسم ستينوسيرس ( Stenocereus). القيمة الغذائية لفاكهة البتايا
تقدر القيمة الغذائية لكل 100 غرام من البتايا بالآتي: طاقة
60 سعر حراري
بروتينات
1. 18 غرام
كربوهيدرات
12. 9 غرام
ألياف غذائية
2. 9 غرام
حديد
0. 74 ملليغرام
كالسيوم
18 ملليغرام
مغنيسيوم
40 ملليغرام
فيتامين أ
59 وحدة دولية
فيتامين ج
2. 5 ملليغرام
فوائد فاكهة البتايا
إليك نبذة عن أبرزها:
1. تحسين صحة الأمعاء والقناة الهضمية
تبعًا لبعض الدراسات قد يعزز تناولك لفاكهة البتايا من صحة البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء، إذ تحتوي البتايا على ألياف وبريبيوتيكس (Probiotics) طبيعية قد توفر غذاء جيدًا لبكتيريا الأمعاء النافعة، لا سيما الأنواع الآتية منها تحديدًا: المُلَبِّنات ( Lactobacilli)، والشَقَّاوات ( Bifidobacteria).
4. فوائد عديدة للمرأة
قد تساعد البتايا على تعزيز صحة الحامل، إذ:
تحتوي البتايا على الحديد الهام لمقاومة فقر الدم، وحمض الفوليك، وفيتامينات المجموعة ب الهامة لخفض فرص إصابة الجنين ببعض العيوب الخلقية، والكالسيوم الهام لنمو عظام الجنين. تمتلك البتايا خواص طبيعية ملينة، لذا قد يساعد تناولها على مقاومة الإمساك. كما تحتوي البتايا على مواد هامة لمقاومة مرض هشاشة العظام لدى النساء اللواتي بلغن سن انقطاع الطمث، مثل هذه المعادن: المغنيسيوم، والكالسيوم. 5. فوائد متنوعة للبشرة وللشعر
قد يكون للبتايا:
فوائد للبشرة: مثل مقاومة جفاف البشرة، وحب الشباب، وحروق الشمس، وعلامات الشيخوخة. فوائد للشعر: كتغذية الشعر، ومقاومة التلف الذي قد يصيب الشعر جراء التعرض للمواد الكيميائية، وتحسين ملمس ولمعان الشعر. 6. دعم صحة القلب
تحتوي البتايا على مواد هامة لصحة القلب والجهاز الدوراني بالمجمل، مثل: البيتالينات (Betalains): هي مضادات أكسدة قد تساعد على تقليل الكولسترول السيء. أحماض أوميغا 3 وأوميغا 9: هي مواد قد تساعد على تقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب. لذا، فإن تناول فاكهة البتايا قد يخفض فرص تعرضك مثلًا للنوبة القلبية أو لمرض التصلب العصيدي.
لقد قمت بأخذ معلومات عن هذه التقنية من المواقع و الفيديوهات و المقالات و....., مع تعديلها و جمعها في موضوع واحد حتى يصير شاملا و مكان البداية للمبتدئين في هذا المجال, و من لديه معلومات أو معرفة عن هذه التقنية فلا يتردد بطرحها في الموضوع لتعم الفائدة. سوف نبدأ أولا بإذن الله بتعريف التقنية الثلاثية الأبعاد
معنى 3D:
3D هي اختصار لكلمة "3dimensional " و معناها باللغة العربية "ثلاثي الأبعاد". قبل ظهور هذه التقنية كنا نستطيع أن نشاهد البعدين X و Y أما باستعمال هذه التقنية نستطيع مشاهدة البعد الثالث ألا و هو Z. وسائل العرض الثلاثية الأبعاد هي شاشة تظهر صورة ثلاثية الأبعاد. الصورة الثلاثية الأبعاد هي صورة تجعل تجربة المشاهدة أكثر واقعية و مثيرة للاهتمام. معلومات عن التقنيه الحديثه. وسائل العرض الثلاثية الأبعاد تستعمل في الطب و السينما و العديد من المجالات الأخرى. تكنولوجيا العرض الثلاثي الأبعاد اخترعت منذ سنين و أول ظهور لها هو النظارات الزرقاء/الحمراء و صور المجسمات. أنواع العروض الثلاثية الأبعاد:
I - التجسيم الثلاثي الأبعاد Stereoscopic 3D:
التجسيم الثلاثي الأبعاد هو الطريقة الكلاسيكية لإظهار البعد الثالث, و أخترع في 1890.
تعريف التقنية - موضوع
تقنية الترفيه والإعلام: وتشمل كل مجالات الترفيه التي تظهر بإطار رقمي، مثل: الستلايت، والتلفاز، والمنشورات على الإنترنت، وأجهزة الراديو، وألعاب الفيديو. التقنية الطبية: وتتضمن جميع الأدوات، والأبحاث، والدراسات الطبية من أجل حل مشاكل جسم الإنسان والحيوان الناتجة عن الأمراض والإصابات، مثل: الأعضاء الاصطناعية، واللقاحات، وضابط النبض وغيرها. تقنية التربية: وهي التي تتضمن تطبيق مبادئ علمية من أجل تسهيل وتبسيط التعلم والتعليم. أنواع التقنية
تقنية لتوفير رأس المال، وغالباً ما يتم استخدامها في الدول النامية. تقنية لتوفير العمل، وغالباً ما يتم استخدامها في الدول المتقدمة. تقنية محايدة، والتي تعمل على زيادّة رأس المال والعمل. خصائص التقنية
تعتبر علماً مستقلاً بأصوله ونظرياته وأهدافه. تُعد علماً تطبيقياً يهدف لتطبيق المعرفة. تخص حياة الإنسان. متكاملة أي تتضمن مدخلات وعمليات ومخرجات. شاملة لجميع عمليات التطوير والتصميم والإدارة. نظامية أي تُعنى بالمنظومات ومخرجاتها. هادفة من أجل حل المشاكل. مستمرة ومتطورة. مُستلزمات التطور التقني
التقدم في العلوم الفيزيائية. 6 من أبرز فوائد تقنية المعلومات. يجب توفر علماء ومختصين على قدر المسؤولية.
6 من أبرز فوائد تقنية المعلومات
الفكرة المستعملة في هذا النوع هي تقديم صورة مختلفة للعين اليمنى عن العين اليسرى باستعمال نظارات خاصة للتأكد من أن كل عين تحصل على الصورة المناسبة. و يمكن القيام بذلك عن طريق استعمال فصل-الألوان, أو الاستقطاب أو الإغلاق الفعال المستعمل في شاشات الكريستال السائل LCD. 1 - في الأيام الخوالي فصل-الألوان (Anaglyph 3D):
ربما أسهل طريقة لصنع صور ثلاثية الأبعاد هي بفصل الجزء الأيمن عن الأيسر من الصورة باستعمال الألوان. بحث عن التقنية والمجتمع - موقع مقالات. الصورة لديها لونان "طبقتان", و يفصل بينهما عن طريق نظارات لديها عدسة زرقاء و الأخرى حمراء (أو ورق السيلوفان, في النظارات الرخيصة). و هذا ما يسمى بالنقش الثلاثي الأبعاد, إنها الطريقة الرخيصة و السهلة فأنت لست بحاجة إلى تلفاز جديد و النظارات رخيصة جدا و بإمكانك صناعة واحدة بنفسك. المشكلة في هذه الطريقة هي أن الصورة تفقد الألوان, أو بمعنى أوضح تفقد الجودة. 2 - الاستقطاب الثلاثي الأبعاد Polarized (passive) 3D:
الاستقطاب الثلاثي الأبعاد يستعمل فلتر استقطاب على الصورة بحيث يكون للجهة اليسرى و الجهة اليمنى استقطابين مختلفين. تستعمل نظارات سلبية تقوم بفلترة الصورة المناسبة لكل عين. هذه التقنية مشهورة في السينمات باستعمال عارضين متزامنين.
ماذا تعرف عن تقنية 3D الشهيرة؟ | وادي التقنية
توجد طرق عديدة لجعل هذا ممكنا (مرايا دائرية أو ألواح, إسقاط الضوء القوي, ألواح مكدسة... ) – لكن هذا النوع من العرض الثلاثي الأبعاد سيستغرق وقتا طويلا حتى يصير متاحا بشكل تجاري. طريقة صناعة النظارات الزرقاء/الحمراء:
توجد طريقتان لصنع نظارات 3D. قم باختيار الطريقة الأسهل و الأفضل من حيث التكلفة بالنسبة إليك. تعريف التقنية - موضوع. 1- الطريقة الأولى:
الطريقة الأولى هي الأرخص لكن الأشياء التي ستحتاجها لصنع النظارة قد لا تكون متواجدة في المنزل:
(ورق سيلوفان أزرق و آخر أحمر) أو (ورق سيلوفان شفاف - أقلام تلوين مائية واحد أزرق و آخر أحمر وقم بتلوين ورق السيلوفان) + غراء أو شريط لاصق مقص
أولا قم بتحميل ثم طبع قالب النظارة من هنا
بعد تقطيعك للقالب اقطع ورق السيلوفان بحيث يناسب الثقبين في النظارات. تأكد من وضعك السيلوفان الأحمر في جهة العين اليسرى و الأزرق الفاتح في اليمنى. بإمكانك وضع الغراء أو الشريط اللاصق لتثبيت السيلوفان في مكانه. أنت الآن مستعد لاستعمال نظارتك. إذا أردت أن تجعل النظارة أكثر صلابة أقطع قالبا آخر و ألصقه عليها بحيث تغطي الجانب الذي يظهر منه الصمغ أو الشريط اللاصق. 2-الطريقة الثانية:
بحث عن التقنية والمجتمع - موقع مقالات
زيادة عدد النّاس: ساعدت التقنية في العيش لفترة أطول؛ من خلال تحسين المرافق الصّحّيّة، والمساعدة في البحث عن حلول لمعظم المشكلات الصّحّيّة التي تؤثّر على البشر، وهذه الزّيادة جيّدة للدّول المتقدّمة، وسيّئة للدّول النّامية، كما أنّ الدّول المتقدّمة يُمكنها معالجة الزّيادة السّكّانيّة عن طريق التّوعية في عدد المواليد، حتّى يتمكّنوا من الموازنة بين الموارد الطّبيعيّة، وفرص العمل والحياة الكريمة، على عكس الدّول النّامية التي يزيد فيها عدد السّكّان بسرعة جنونيّة، ويزيد الضّغط على الموارد، وتتردّى فيها الرّعاية الصّحّيّة. زيادة التلوث: إنّ زيادة الطّلب على التقنية الجديدة، والتّقدم التّكنولوجيّ في العديد من مصانع التّصنيع والمعالجة، يؤدّي إلى تلويث الأرض، والمياه، والهواء، ونظرًا لأنّ المخترعين يعملون بجدٍّ لإنشاء أفضل تقنية لكلّ من المجتمع والشّركات، فإنّهم يطلقون موادّ كيماويّة وغازات ضارّة تسبّب تلّوث البيئة، وقد أدى ذلك إلى الاحتباس الحراريّ، وكُلّما زادت التقنية التي نتمتع بها، كلّما زاد إلحاق الأذى بالبيئة، ولذلك اتّجه العلماء نحو الصّناعات الخضراء، التي تستخدم مصادر الطّاقة الصّديقة للبيئة، ولكن لا تزال هناك حاجة إلى بذل جهد كبير للحدّ من تلوّث الهواء والأرض.
يمكن أن يلتقي الأطفال والمراهقين مع أشخاص بثقافات أخرى وعادات وتقاليد مجتمعية غير مناسبة والتعلم منهم. وظائف تقنية المعلومات نوضح لكم وظائف العاملين في مجال تقنية المعلومات ، وتشمل: ضابط رئيس المعلومات
هو المسؤول عن تقنية المعاومات ونظام الحاسوب التي تقوم بتدعيم أهداف المؤسسة. ضابط رئيس التكنولوجيا
يقوم بضبط كل أهداف التكنولوجيا، والسياسة الخاصة بها داخل المؤسسة. مدير تقنية المعلومات
يهتم بأداء كل الأدوات، وعمليات التكنولوجيا. مدير النظم
يقوم بضبط وتدعيم وإدارة ومعالجة البيئة الحاسوبية ذات الإستعمالات المتعددة. المطور
يقوم بكتابة وتطوير وإختبار أكواد البرامج حتى تلتقي مع أهداف العمل الداخلية. المهندس
يعين تقنية المعلومات ويغير وظائفها في سبيل تطوير العمل وتدعيمه حتى يكون في أفضل حال. بواسطة: Yassmin Yassin مقالات ذات صلة