يمكن اعتبار الأسباب السابقة جميعها أسبابًا فسيولوجية للإحساس بألم في الثدي، وتحدث جميعها نتيجة لتغير مستويات الهرمونات في الجسم. الأسباب المرضية لحدوث آلام في الثدي: تكوُّن أكياس في الثدي وتكون عادةً مملوءة بسائل، ويزداد حجمها في أثناء الدورة الشهرية، وتضمر تمامًا بعد سن انقطاع الطمث. بعض الأدوية تسبب آلامًا بالثدي كأحد الآثار الجانبية لاستعمالها، ومن أشهر هذه الأدوية: أدوية علاج العقم، و حبوب منع الحمل ، ومضادات الاكتئاب، وبعض مدرات البول. الخضوع لجراحة في الرحم، وتكوُّن ندبة بعد الجراحة. حدوث التهابات بالثدي. حدوث خراج في الثدي. الأورام السرطانية الملتهبة في الثدي. ولا تتعجبي عزيزتي إذا علمتِ أن استعمالكِ لحمالة صدر غير مناسبة ، قد تكون هي سبب إحساسك بنغزات في الثدي. وكما تلاحظين سيدتي فإن معظم أسباب الإحساس بآلام أو نغزات في الثدي هي أسباب فسيولوجية، ولكن لا تترددي في اللجوء لاستشارة طبيبك المعالج إذا أحسستِ بآلام مستمرة في الثدي، أو إذا كانت هذه الآلام مصاحبة لوجود أعراض أخرى وخصوصًا وجود تكتلات في الثدي.
نغزات في الثدي الايسر قصة عشق
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة أبلغ من العمر (21) سنة، أعاني من النغزات في الثدي الأيسر، وأعاني أيضاً من آلام الكتف والرقبة في الجهة اليسرى، وأعاني من انتفاخ بسيط جداً في يدي اليسرى وتخدر. جميع الأعراض السابقة اختفت ولكن نغزات الثدي ما زالت مستمرة، علماً بأنها غير ثابتة تأتي تارة وتذهب، وأشعر بالآلام في صدري حينما أتنفس، ولكنها آلام نادرة. في الوقت الحالي أشعر بالثقل خاصة في الجهة اليسرى، أصبحت أفكر كثيراً في الأمر، وقمت بالبحث في الإنترنت عن السبب، صرت موسوسة، فهل أعاني من مرض معين أم لا؟
علماً بأنني لم أزر أي طبيب، ولم أجري أي فحص، ودورتي الشهرية متأخرة منذ شهر، وأشعر بنغزات في أسفل بطني في الجهة اليسرى، مع انتفاخ وأصوات من بطني. أتمنى معرفة حالتي بالضبط، فأنا خائفة، ولكم خالص الشكر. الجواب:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ دانة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
قد تكون الأعراض عندك مرتبطة ببعضها البعض, أي قد يكون تأخر الدورة الشهرية قد سبب عندك الاحتقان في الثديين, وهذا يحدث كثيراً في مثل هذه الحالات؛ لأن تأخر الدورة يكون عادة بسبب اضطراب هرمونات المبيض, وهذه الهرمونات تؤثر على الرحم, كما إنها تؤثر أيضاً على غدد الثدي, فتحتقن هذه الغدد وتسبب الألم.
نغزات في الثدي الايسر 4
متى يجب زيارة الطبيب ؟
يجب على المريض الذى يشعر بنغزات الصدر بألم ينتشر إلى الفك أو الذراع الأيسر أو الظهر، مصاحب بضيق في التنفس، وخاصة دون بذل مجهود، وكذلك الغثيان، الدوخة، سرعة أو إنخفاض ضربات القلب أو الإفراط فى التعرق وكذلك انخفاض ضغط الدم.
نغزات في الثدي الايسر حلقه
تاريخ النشر: 2018-01-04 03:47:19
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
شكراً لكم على هذا الموقع الرائع
عانيت في بعض الفترات من نغزات، لا أعلم مكانها، القلب أم الصدر؟! فهي تحت الثدي الأيسر، وأحياناً ألم خفيف بالثدي الأيمن. أشعر بألم في ظهري في مكان ما، وكأنها خرزة صغيرة أشعر بألم، وعند الضغط عليها تذهب وتعود بالألم، والنغزات لم تختفي، وتشعرني بالقلق النفسي والخوف. شربت قهوة كوبين، وبعدها شعرت بتسارع في نبضات القلب لمدة 3ساعات، ثم هدأت بعد ذلك، وصرت لا أشرب القهوة، ثم صرت أشربها باعتدال، وأشعر بنقطة محرقة بمنتصف الصدر بنهايته. قبل 3 شهور ذهبت للمستشفى، وعملت تخطيطاً للقلب، وتحاليل، وقالوا بأنها سليمة، وأفكر بالذهاب مرة أخرى لأتخلص من هذا الهم. ساعدوني ماذا أفعل؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ لمياء حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فلك أن تطمئني أنك لا تعانين من أمراض القلب، حيث أنك في العشرينات من العمر، ولم يسبق لك الشكوى من القلب، ونتيجة التخطيط خير دليل على ذلك، ومن الملاحظ ان وزنك أقل من المتوسط ،ولديك بعض النحافة والأمر يحتاج الى زيادة الكتلة العضلية عن طريق تناول البروتين الحيواني من اللحوم والدجاج والأسماك والبروتين النباتي من البقوليات، مع تناول الفواكه والتمر والعسل.
من المعروف أن الإفراط في تناول القهوة يؤدي الى تسارع مؤقت في نبض القلب وسرعان ما يهدأ بعد نقص كمية المنبهات الموجودة في القهوة؛ ولذلك من المهم عدم الإفراط في تناولها ولا قلق، إن شاء الله. مما يؤدي إلى آلام الصدر والظهر بالإضافة إلى النحافة، ما يحدث من شد وتقلص عضلي في عضلات الصدر الموجودة بين الأضلاع، وحول القفص الصدري خصوصاً، والألم يأتي ويختفي ويحدث هذا الشد العضلي بسبب الجلوس الخاطئ مثل الاتكاء على الكوع والكتف أو النوم على وسادة عالية أو منخفضة، ويحدث بسبب النقص الشديد في فيتامين د، وفيتامين B12 وبسبب فقر الدم. الأمر يحتاج إلى البعد عن السهر المرهق، والنوم ليلاً ما لا يقل عن 6 ساعات؛ لأن الجسم يفرز مواد مسكنة ليلاً أثناء النوم تسمى Endorphins وهي في الواقع مواد تشبه المورفين في تأثيرها الطبي على جسم الإنسان، morphine-like chemicals دون أن يكون لها مضاعفات جانبية، ولذلك ننصحك بالنوم ليلاً، والاستيقاظ مبكراً، وسينعكس ذلك على حالتك الصحية العامة. من المهم إعادة فحص صورة الدم CBC لأن فقر الدم يؤدي إلى الصداع وتساقط الشعر، وإلى زيادة آلام المفاصل، ومن المهم كما نصحك الأطباء قبل ذلك فحص فيتامين د وفحص فيتامين B12، وفي حال تشخيص فقر الدم لا مانع من تناول كبسولات تحتوي على حديد، وعلى فوليك أسيد، مثل fefol أو ferose F يومياً كبسولة صباحا ومساء، لمدة شهرين إلى 4 شهور، ثم إعادة فحص صورة الدم CBC مرة أخرى للمتابعة.
حرّك المكونات جيّدًا، وابقيه على نار هادئة حتى ينضج، ثم قدمه. وصفة الملوخية الناشفة المصرية
تُعّد طريقة عمل الملوخية الناشفة على الطريقة المصرية شهية جدًا، إليك الوصفة كاملة:
كوب ملوخية ناشفة. ملعقة كبيرة من الكزبرة الناشفة. 2 كوب من مرق الدجاج أو اللحم حسب الرغبة. حبة واحدة من الطماطم المبشورة. 4 فصوص من ثوم مفروم. رشة بيكربونات الصوديوم. رشة ملح، حسب الرغبة. رشة فلفل أسود حسب الرغبة. طريقه عمل الملوخيه الخضراء يوتيوب. إليك طريقة عمل الملوخية الناشفة المصرية بالخطوات الآتية:
نخّل الملوخية الناشفة بواسطة مصفاة، ثم أضف إليها بيكربونات الصوديوم، ثم اغسلها جيدًا. أضف كوب من مرقة اللحم أو الدجاج الساخنة إلى الملوخية، وقلّبه جيدًا حتى تمتزج المكونات. ضع الكوبين المتبقيين من المرقة في قدر آخر على نار متوسطة، ثم أضف البندورة، ونصف كمية الثوم المفروم، وقلبه بين الحين والآخر إلى أن يغلي. أضف إليه مزيج الملوخية والمرقة المعدّ مسبقًا، وقلّبه باستمرار حتى يغلي، ثم انزع عنه الرغوة. قلّي النصف الآخر من الثوم المفروم، ثم أضفه مع الكزبرة الجافة إلى قدر الملوخية، وضعه في طبق التقديم. نصائح صحية لعمل الملوخية الناشفة
لتكون طريقة عمل الملوخية الناشفة صحية عليك اتباع هذه النصائح المفيدة التي تتمثل في ما يأتي:
قم باختيار قطع اللحم الخالية من الدهون، أو الدجاج الخالي من الجلد عند تحضير مرقة شوربة الملوخية.
طريقه عمل الملوخيه باللحمة
ثم نقوم بخرط الملوخيه بواسطة المخرطة اليدوية أو بواسطة الكبة الكهربائية ولكن من الافضل استخدام المخرطه اليدوية. فى وعاء عميق نضع الشوربه مع مرقة الدجاج والملح والفلفل ونتركهم على نار متوسطة حتى الغليان. نقوم بفرم الثوم مع الكزبرة بواسطة الكبة الكهربائية. نضع ملعقة صغيرة من الثوم والكزبرة على الشوربة ثم نضيف الملوخية على الشوربه. نقلب الملوخيه فى الشوربة جيدا ونتركها على النار حتى تبدأ فى الغليان. نرفع الملوخيه من على النار ونتركها جانبا ونقوم بتحضير طشة الثوم. فى طاسة صغيرة نضع الزبدة مع الثوم المفروم والكزبرة ونقلبهم جيدا حتى نحصل على اللون الذهبى. نأخذ الثوم والكزبرة ونقوم بوضعه على الملوخية مع التقليب المستمر. نقوم بتغطية الملوخية لمدة ٥دقائق وهنا تصبح جاهزة للتقديم. تقدم الملوخيه مع الدجاج المحمر والارز الابيض او الارز بالشعريه. هن | طريقة عمل الملوخية في 4 خطوات سريعة. طريقة عمل الارز بالشعرية
٢كوب من الارز. كوب من الشعرية. ٣اكواب من الماء المغلي. معلقة صغيرة من الملح. معلقة كبيرة من الزيت النباتى. فى وعاء عميق على نار متوسطة نضع الزبدة والزيت مع الشعريه. نقوم بتحمير الشعيريه ثم نضيف اليها الارز والملح ونزوحهم مع بعضهما بشكل جيد.
طريقة عمل الملوخية المصري Egyptian Molokhai - YouTube