طريقة عمل الكنافة في المنزل | خطوة بخطوة وبطريقة سهلة وبسيطة - YouTube
- طريقه عمل الكنافه الطريه بالمكسرات
- طريقة عمل الكنافة في المنزل
- دسك الرقبة والعلاج - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية
- دسك الرقبة وعلاجها - موضوع
- ديسك الرقبة الفقرة الخامسة والسادسة: دليلك الشامل لتعرف عليه - ويب طب
طريقه عمل الكنافه الطريه بالمكسرات
الكنافة من الحلويات الشرقية التى تشتهر بها بلاد الشام والكل يفضل تناولها فى شهر رمضان الكريم واقدم لكى رقيقة طريقة عمل الكنافة بانواعها المختلفة بالصور لكى تستطيعى عملها بمنزلك وتقدمينها لاسرتك وضيوفك. وقبل اعداد الكنافة نقدم طريقة اعداد الشراب السكرى (الشربات) طريقة عمل شراب الحلوى الشرقية (القطر): المقادير: 2كوب سكر كوب ماء عصير نصف ليمونة الطريقة: – يذاب السكر فى الماء على نار هادئة ثم يضاف عصير الليمون – يترك الشراب على النار حتى تتقل قوامها مع نزع الريم – ثم يرفع من على النار ويترك ليبرد اسهل طريقة لعمل الكنافة: شرح بسيط فيديو طريقة عمل الكنافة بالمانجو: المقادير 1/2 ك كنافة مقطعة كوب سكر بودرة كوب سمن ساخن أو زبدة فانيليا كريم شانتيه مانجو طازج ومقطع شرائح مقدار من شربات الكنافة الطريقة: -نحضر اناء ونضع فيه الكنافة والسكر والسمن ونخلطهم مع بعض. – نحضر صينيتين نفس المقاس وندهنهما بالسمن ثم نضع الكنافة فى الصينيتين ونضغط عليها حتى تتماسك. – نضعها فى فرن ساخن لمدة ربع ساعة الى ان يصبح لونها ذهبى. – نخرجها من الفرن ثم نرش عليها قليل من الشراب السكرى البارد المعد سابقا. – نضع الكريمة على على احدى الصنيتين ونرص فوقها شرائح المانجو.
طريقة عمل الكنافة في المنزل
عدد كبير من السيدات يبحثون بشكل كبير عن طريقة عمل الكنافة في المنزل بحيث تكون مضمونة وخالية من فيروسات أو ميكروبات، وتكون جميع المواد المستخدمة في عملها من داخل المنزل معقمة وغير منتهيه الصلاحية، ومن هنا نقدم لكم أسهل وصفة لها بكافة الحشوات سواء كان الحشو موز، مانجو، كريمة، أو شوكولاتة، موز، مكسرات حسب المتاح عندك بالمنزل وتقومين بتقديمها مقرمشة ولذيذة مثل الجاهزة التي تباع في محلات الحلويات. الجدير بالذكر أن الكنافة و القطايف و البسبوسة من الحلويات العربية الأصيلة التي يعشقها العرب علي مستوي العالم ويتناولوها بشكل دائم في العزومات والولائم ويشترونها هدية لأي زيارة ضيف. طريقة عمل الكنافة
المكونات
نصف كيلو من الكنافة الشعر. كوب كامل من السمن أو الزبدة. مكسرات حسب الرغبة. كريمة حلويات حسب الرغبة. شرائح مانجو حسب الرغبة. شوكولاتة حسب الرغبة. موز.
نقوم بتقليب الكنافة بصورة مستمرة حتى تبدأ بالتلون باللون الذهبي وبمجرد أن تتحول لهذا اللون نضيف السكر ونقلب ونستمر بالتقليب حتى لا تحترق الكنافة. نضع القرفة ونستمر بالتقليب. نرفع الخليط من على النار ونضعه في إناء ونتركه ليبرد قبل استخدامه. لعمل الصوص نضع السكر والماء على النار على درجة حرارة متوسطة حتى الغليان ونضيف الحليب المكثف ونستمر في التقليب حتى يتكون لدينا خليط الكارميل. نرفع الخليط من على النار ونضيف الزبدة مباشرة ونستمر في التقليب حتى تذوب تماماً. نبدأ بإذابة الكريمة بصورة تدريجية مع الحذر من الفقاعات والاستمرار بالتقليب حتى يمتزج الخليط. نعيد الإناء مرة أخرى على البوتجاز ونستمر بالخفق حتى يتكون لدينا خليط ناعم يشبه الكارميل ثم نضيف الملح ونقلب، نستخدمه وهو دافئ. للتقديم نحضر عدد من الكاسات ونضع طبقة من الكنافة ثم طبقة من الموز ثم طبقة من الآيس كريم ثم طبقة من صوص الكارميل الدافئ ثم طبقة من الكنافة وهكذا حتى يمتلئ الكأس. ملحوظة: لا نقوم بتجميع المكونات إلا عند التقديم مباشرة ويجب أن يكون صوص الكارميل دافئ حينها. هناك عدد من الأشخاص الذين يقومون بتحضير كنافة بالموز بطريقة مبسطة عن طريق عمل طبقتين من الكنافة الذهبية المسقية بالشربات، ثم يضعون في منتصف الطبقتين كمية من الكريم شانتيه أو كريمة الخفق التي تم ضربها، ثم طبقة من شرائح الموز الطازج.
5_ خل التفاح
إن خل التفاح يحتوي على خصائص عدة، ومنها أنه يتمكن من تخفيف أي ألم بالرقبة، وذلك من خلال غمس قماشة بخل التفاح ومسح منطقة الرقبة به، ويمكن أيضًا إضافة خل التفاح بحوض الاستحمام. شاهد أيضًا: ما هو علاج الانزلاق الغضروفي ؟
في ختام مقالنا عن كيفية علاج دسك الرقبة؟ حيث أن ألم الرقبة من أصعب الآلام التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان، بالإضافة إلى أن الرقبة جزء مهم للغاية بالجسم وعندما يحدث به أي مشكلة يمكن ألا يقدر الإنسان على تحريك الرقبة وتعرفنا من خلال المقال على طرق العلاج، لذا فإننا منتظرين مشاركاتكم وآرائكم المميزة.
دسك الرقبة والعلاج - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية
يعاني المصابون بدسك الرقبة من آلام شديدة تدفعهم للبحث عن أي علاج حتى اللجوء للجراحة، لكن من المهم معرفة أنه يمكن تفادي الجراحة واستبدالها بالعلاج الطبيعي للدسك الرقبي بأكثر من وسيلة أهمها التمارين والليزر والحجامة، لذا سنتعرف ضمن هذا المقال على كيفية علاج دسك الرقبة بلا جراحة. علاجات تخفيف ألم دسك الرقبة
يمكن استخدام مجموعة من خيارات العلاج المحافظ التالية خلال الأسابيع الستة الأولى من الانزعاج والألم على الأقل:
العلاج بالثلج والحرارة لتخفيف الآلام. الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل ايبوبروفين أو نابروكسين أو مثبطات كوكس، ولتخفيف الآلام يمكن استخدام أدوية الألم المخدرة. ديسك الرقبة الفقرة الخامسة والسادسة: دليلك الشامل لتعرف عليه - ويب طب. الحقن فوق الجافية لتقليل الالتهاب وتخفيف الآلام. العلاج الطبيعي وممارسة الرياضة والتمدد اللطيف للمساعدة في تخفيف الضغط على جذر العصب [1]. يمكن أن يساعدك أخصائي العلاج الفيزيائي على تنفيذ التمارين والوضعيات الصحيحة للمساعدة في تخفيف آلام رقبتك، والتدليك بلطف للعضلات والمفاصل لتقليل الألم والتصلب [2]. علاج دسك الرقبة بالحجامة:
الحجامة تقنية طبية قديمة يمكن أن تخفف بشكل فعال من آلام الرقبة الناجمة عن الدسك، شاع استخدامها في أوروبا وآسيا والشرق الأوسط، حيث تكون بتطبيق أكواب زجاجية ساخنة على الجلد لمدة خمس إلى عشر دقائق.
عليك بالسباحه مع بعض التمارين الخفيفه جداا للرقيه والاكتاف. شافاك الله وعافاك. طبعا بعض الاطباء يبسط لك الوضع ولكن احذر.
دسك الرقبة وعلاجها - موضوع
ديسك الرقبة
يعاني ثلثا الأشخاص حول العالم من آلام الرقبة في مرحلة ما من حياتهم، ويُعدّ الديسك الذي يصيب الرقبة أكثر من مجرد ألم، وتسبب العملية التنكسية ألمًا شديدًا، والشعور بخدر وضعف في الكتف والذراع واليد، وعدم الراحة وفقدان الحركة لهما تأثيران سلبيان كبيران في ممارسة الحياة المهنية للشخص، وحياته العائلية، ونوعية حياته عامةً. يتكوّن العمود الفقري العنقي في الرقبة من سبع عظام تُسمّى الفقرات، التي تبتعد بعضها عن بعض بواسطة الأقراص، التي تبدو ممتلئة بمادة تشبه الهلام، وتعمل أقراص الفقرات لتثبيت الرقبة، والسماح لها بالتحوّل بسلاسة من جانب إلى جانب، والانحناء للأمام والخلف، ومن دونها يصبح العمود الفقري قاسيًا للغاية، إذ إنّها تسمح لجسم الإنسان بالتحرك بالطريقة التي يريدها، وتُوفِّر دعامة له تعمل بمنزلة امتصاص للصدمات، ومع مرور الوقت تصبح هذه الأقراص متآكلة وتبدأ بالانهيار، وتبدو المسافة بين الفقرات ضيقة، بالتالي تضغط على جذور الأعصاب الخارجة من تلك المنطقة، وتُسمّى هذه الحالة القرص التنكسي العنقي. تشير بعض الأبحاث إلى أنّ خمسة وعشرين في المئة من الأشخاص الذين لا يعانون من أعراض تحت سنّ الأربعين، وستين في المئة فوق سنّ الأربعين لديهم درجة من درجات مرض القرص التنكسي العنقي، ومع تقدم هذا المرض عند الشخص تصبح الرقبة أقلّ مرونة، ويشعر بألم فيها وتصلبها، وعند تمزّق القرص أو انتفاخه يضغط على الحبل الشوكي وجذور الأعصاب، مما يؤدي إلى الإصابة بحالة تُسمّى القرص المنزلق أو دسك الرقبة، ورغم أنّ هذا المرض بطيء التطور، غير أنّه يتطوّر بشكل سريع بعد الإصابات الجسدية، أو الصدمات في الرقبة [١].
العلاج الطبيعي في دسك الرقبة
الهدف من العلاج الطبيعي هو مساعدة المريض على العودة إلى النشاط الكامل في أقرب وقت ممكن ومنع إعادة الإصابة، ويمكن للمعالجين الفيزيائيين إرشاد المريض إلى التقنيات المناسبة لتقوية عضلات الرقبة والكتف والذراع وتمديدها، كما يساعدون المريض على زيادة مرونة العمود الفقري والذراعين. العلاجات الجراحية لدسك الرقبة
عندما تتطور الأعراض أو لا تختفي بالطرق الغير جراحية قد تكون الجراحة خيارًا وحيدا للعلاج، وهناك عوامل مثل عمر المريض ومدة المشكلة والمشاكل الطبية الأخرى وعمليات الرقبة السابقة والنتائج المتوقعة يتم أخذها في الاعتبار عند التخطيط للجراحة، ويقوم الطبيب المعالج بتحديد التقنية المناسبة لإجراء الجراحة بناءا على الفحوصات والأشعة. الوقاية من تكرار الإصابة بدسك الرقبة
آلام الرقبة بسبب الدسك تؤثر على 8 من 10 أشخاص في وقت ما في حياتهم، وعادة ما تختفي في غضون 6 أسابيع، وتساعد بعض الأمور في تجنب تكرار الاصابة أو منع الاصابة بمشكلة دسك الرقبة من الاساس، مثل اتخاذ وضع جيد أثناء الجلوس والوقوف والتحرك والنوم بشكل لا يؤثر على الفقرات العنقية والغضروف، وكذلك الالتزام ببرنامج تمارين مناسب لتقوية عضلات الظهر والرقبة الضعيفة ومنع إعادة الإصابة، والجلوس في منطقة عمل مريحة، والاهتمام بالوزن الصحي وكتلة الجسم المنخفضة، والامتناع عن التدخين.
ديسك الرقبة الفقرة الخامسة والسادسة: دليلك الشامل لتعرف عليه - ويب طب
القيام بعمل نشاطات يومية. القيام بعمل بعض التمارين الرياضية البسيطة. يجب مع ذلك تناول بعض مسكنات الآلام والأدوية التي تعالج الالتهاب التي يصفها الطبيب فقط. حيث أن الاستمرار على عمل كل ذلك يوميًا يقوم بتخفيف ديسك الرقبة وعلاجها، لكن سوف يأخذ وقت. الأشخاص الذين لا يستطيعون الانتظار ويعانون من الآلام البالغة، فإن الطبيب يصف لهم حقن الكورتيزون. حيث أن القيام بهذه النشاطات يأخذ وقت من ست إلى ثمانية أسابيع حتى يتم التعافي. لكن هناك بعض الحالات التي تستدعي إلى تدخل جراحي، وهو في حالة ضغط ديسك الرقبة على الحبل الشوكي. كما قد يحدث في الجراحة الاستعانة بأقراص صناعية بديلة عن الأقراص التي أصيبت بضرر.
قال استشاري العلاج الطبيعي والتأهيل حسين ناصر إنه بالإمكان علاج ديسك الرقبة والظهر من خلال تمارين العلاج الطبيعي، وأشار إلى أن أطباء العظام لا ينصحون بالتدخل الجراحي في الحالات البسيطة والمتوسطة بل يوصون بالعلاج الطبيعي لعوارض الانزلاق الغضروفي في الرقبة والظهر. وأكد ناصر وجود علاج مبتكر وجديد هو التحريك المفصلي الدقيق للفقرة العليا للغضروف المنزلق وذلك لجعل مكان أكبر لحركة العصب، وأشار إلى أن هذه الطريقة تحتاج إلى مهارة عالية من اختصاصي العلاج الطبيعي. واستطرد «يعتبر التحريك المفصلي هو العلاج الأكثر فعالية ونجاحاً في علاج الانزلاق الغضروفي للعمود الفقري، إذ يقوم الاختصاصي بعمل كل الفحوصات اللازمة للتأكد من مكان الانزلاق الغضروفي وغالبا ما يحتاج إلى صور ونتائج الصور الإشعاعية السينية وأشعة الرنين المغناطيسي». وأضاف «يقوم الاختصاصي باختبار عدة طرق أو تحريك مفصلي لمعرفة التحريك الأمثل لتخفيف أعراض الديسك وبعد ذلك يقوم بالتحريك المفصلي ويقوم المريض بأداء أكثر الحركات إيلاما وفي هذه الحال يكون الألم اختفى وذلك لتقليل الضغط على العصب المسبب له، وتحتاج هذه العملية إلى اختصاصي علاج طبيعي أو أكثر».