روتين الشعر الدهني يجب أن يتضمن ممارسات تقلل من إفرازات الدهون في فروة الرأس، والبعض يتصور أن الشعر الدهني يحتاج للغسل يومياً، وهو مفهوم خاطئ؛ لذلك جمعنا لكِ في المقال التالي روتين للشعر الدهني دون فقد الزيوت الطبيعية التي يحتاجها الشعر. خصائص الشعر الدهني
في البداية عليكِ أن تتأكدي من نوع شعرك، فإذا كان شعرك من النوع الدهني، يمكن معرفة ذلك من خلال وجود طبقة دهنية تشبه الزيت نوعاً ما على فروة الرأس وعلى الشعر عموماً، وغالباً ما يكون دهنياً بسبب اختلال في الغدد الدهنية في الجسم التي تفرز العديد من الزهم. والزهم هو عبارة عن مركب طبيعي مكوّن من الزيت، حيث تزيت هذه المادة جلدة الرأس والشعر والبشرة، ومن خصائصها الجيدة أنّها تحمي فروة الرأس من التلوث المحيط بها وتجعله أملس. روتين العناية بالشعر. ولكن هناك خصائص سيئة للشعر الدهني منها أنّه يصبح دهنياً على نحو سريع، ويكون باهتاً وينقصه اللمعان والبريق، ويبدو باهتاً وبلا حيوية. حيث تحتاج النساء ذوات الشعر الدهني إلى نمط مختلف للعناية بالشعر الدهني. روتين العناية بالشعر الدهني
غسل الشعر الدهني بالشامبو بانتظام أمر ضروري لا يقل عن 3 مرات في الأسبوع. ولكن في نفس الوقت عليك أن تكوني حذرة من أن الشامبو لا يكون قاسي على الشعر، وعدم تجريده من الزيوت الطبيعية، مع استخدام مقشرات طبيعية سوف تذكرها لكِ.
- روتيني اليومي للعناية بالشعر | My Daily Hair Routine - YouTube
- كالمستجير من الرمضاء بالنار... السجائر الإلكترونية تقتل أيضًا - أراجيك - Arageek
روتيني اليومي للعناية بالشعر | My Daily Hair Routine - Youtube
عند غسل الشعر بالماء الساخن يتم فتح طبقة الجلد في فروة الرأس، مما يسمح للونك بالتلاشي أثناء غسل الشعر بالشامبو. لذلك اغسلي الشعر بالشامبو بماء دافئ قليلاً ثم اشطفيه بالماء البارد بعد البلسم، سيسمح الماء الدافئ للشامبو والبلسم بالتغلغل والتطهير، بينما يساعد الماء البارد على عزل الرطوبة من البلسم، مع منع اللون من التلاشي بغلق طبقة الجلد في فروة الرأس. روتيني اليومي للعناية بالشعر | My Daily Hair Routine - YouTube. اغسلي شعرك بمعدل أقل
إذا أردتِ الاحتفاظ بلون شعرك فترة أطول تجنبي غسله يوميًا، واكتفي بغسله مرتين أسبوعيًا أو ثلاث مرات إذا كان شعرك دهني. استخدمي بخاخ الوقاية من الحرارة
تستخدم معظم النساء أدوات التصفيف الحرارية في الأعياد والمناسبات، لكن إذا كان شعرك مصبوغًا فاحذري تلاشي اللون بسبب الحرارة، واستخدمي البخاخ الواقي للشعر من حرارة المصففات، ستساعدكِ في تقليل الرطوبة المفقودة من داخل الشعر، وتنعيم الجزء الخارجي من الشعر، وحماية شعرك من الرطوبة بعد التصفيف بالحرارة، مما سيساعد في الحفاظ على لون الصبغة. عمل ماسكات لشعرك المصبوغ
أفضل صديق للشعر المصبوغ هي الماسكات والخلطات المكونة من عناصر طبيعية وزيوت عشبية، إذا أردتِ الحفاظ على جمال ولمعان شعرك المصبوغ يجب أن تعتني به من خلال عمل ماسكات مناسبة للشعر المصبوغ للحفاظ على جمال اللون وحماية الشعر من التلف.
غسل الشعر 2-3 مرات في الأسبوع
تُفرز فروة الرأس زيوت طبيعية تساعد على ترطيب، وتغية، وحماية خصلات الشعر. وفي كل مرة تقومين فيها بغسل رأسك بالشامبو؛ فإنك تتخلصين من تلك الزيوت. وبالرغم من أن تراكم كميات كبيرة من الزيوت الطبيعية يمنح للشعر المظهر الدُهني غير المرغوب؛ إلا أن إزالته تمامًا بمجرد ظهوره ليس جيدًا. لذلك لابد من الاعتدال في غسل الشعر، بحيث لا تزيد عدد مرات غسل الشعر عن 3 مرات أسبوعيًا. اقرئي أيضًا: 3 طرق لتحضير قناع لترطيب الشعر
تجنب الاستحمام بالماء الساخن
اغسلي شعرك بالماء الفاتر، وفي نهاية الاستحمام اغسليه قليلاً بالماء البارد. إذ يساعد الماء البارد على غلق بشرة الشعر، وهي الطبقة الخارجية منه، وهذا بدوره يحبس الرطوبة، ويعل خصلات الشعر تبدو أكثر لمعانًا. التعامل بلطف مع الشعر المبلول
الشعر الرطب يكون ضعيفًا، ومن السهل تكسّره وتساقطه. لذلك لا بد من التعامل معه برفق، وتجفيفه باستخدام قطعة قماش قطنية أو منشفة من الألياف الدقيقة بدلًا من المنشفة العادية. كذلك، يجب عدم تمشيطه بالفرشاة خاصةً، واستخدام مشط واسع الأسنان برفق بعد تجفيف الشعر. استخدام الشامبو بطريقة صحيحة
في البداية، يجب استخدام كميات بسيطة من الشامبو وتكون مناسبة لطول الشعر وكثافته.
ويقصد بالمستجير طالب العون والنجدة ، أما الكربة فهي المحنة والأزمة والرمضاء من الرمض وهو الترابب الحار أو الحصى الملتهب من شدة الاشتعال ، وهذا البيت دلالة شديدة على الخسة والبغض الشديد. تصفّح المقالات
كالمستجير من الرمضاء بالنار... السجائر الإلكترونية تقتل أيضًا - أراجيك - Arageek
ما زالت السجائر الإلكترونية موضع العديد من الدراسات، ولم يتمكن الباحثون بعد من حصر أضرارها الفعلية، أو مزاياها (إن وُجدت). نصائح للإقلاع عن تدخين السجائر بأنواعها
بات التدخين آفة تلتهم الشباب يوميًّا، ورغم أن المدمن على النيكوتين أو المدخن رسميًّا هو الشخص الذي يستهلك أكثر من عشر سيجارات يوميًّا. لكن لا يمكن القول أن من يستهلك بين الثلاث أو الست سيجارات يوميّا لا يحمل اسم مدخن. كالمستجير من الرمضاء بالنار. وأهم ما يمكن أن ننصح به للإقلاع عن التدخين هو النقاط الآتية:
ضع تاريخ محدد للإقلاع عن التدخين، ومع هذا التاريخ ينبغي أن تكون قد تخلصت من كل علب السجائر، وأبعدت نفاضات السجائر عن متناول اليد. خفف من المنبهات والكحول قدر الإمكان، إذ أن المدخن يقيم ارتباطًا وثيقًا بين هذه المنتجات واستهلاك السجائر. اغسل ستائرك وامسح مفروشاتك وأثاث المنزل للتخلص من روائح النيكوتين العالقة. أكثر من شرب المياه (النقطة الأهم)، كلما راودتك الرغبة في التدخين تناول كوب ماء. مارس الرياضة، واخرج إلى الهواء الطلق. انخرط في وسط يدعمك في ما ترمي إليه، قد تجد ذلك ضمن مجموعة من الأشخاص الراغبين بالإقلاع عن التدخين أيضًا، ولا ينبغي التقليل من شأن الدعم الذي تقدمه لك العائلة في ذلك.
العال م - ي قال ان
روسيا أعلنت وحسب ما جاء على لسان نائب وزير الخارجية أندريه رودنكو، انها لا تخطط لإرسال قوات إلى شرق أوكرانيا "حاليا" لكنها ستقوم بالخطوة إذا تعرّضت إلى "تهديد"، وذلك بعدما صادق البرلمان في موسكو في تصويت الثلاثاء على الاتفاقيات التي وقعها الرئيس فلاديمير بوتين مع قادة الجمهوريتين المستقلتين في شرق أوكرانيا، فيما بدت تطورات الاحداث بعد ذلك متسارعة جدا من خلال ردود الافعال الاوروبية والاميركية المهددة بحزمة عقوبات لكنها حذرة. المبررات الروسية
ترى موسكو، ان اعترافها بالجمهوريتين المستقلتين في شرق اوكرانيا أطاح بما يسمى بـ"عملية السلام" الهشة لضبط النزاع في شرق أوكرانيا، تطبيقا لاتفاقيات "مينسك"، الذي قالت عنه موسكو في بيان "إن كييف لم تكن تنوي أبدا احترام تلك الاتفاقيات". كما ان الاعلان الروسي رافقه أمر للرئيس الروسي إلى قادة جيشه بنشر قوات "حفظ سلام" في الجمهوريتين المتستقلتين رغم تهديدات الغرب بفرض عقوبات، غير ان موسكو قالت انها خطوة ليست سهلة لكنها الخطوة الوحيدة الممكنة، فيما اعتبرت وزارة الخارجية الروسية أن قرار بوتين "أملته في الأساس اعتبارات إنسانية" و"يهدف لأن يكون بمثابة ضمان لحياة سلمية" في منطقتي دونيتسك ولوغانسك المستقلتين.