سكر ستيفيا من بدائل السكر التي تزداد شعبيتها يوماً بعد يوم، كونها مستخلصة من مادة طبيعية وليست صناعية كبدائل السكر الأُخرى، وربما تفكرين في استخدام سكر ستيفيا كبديل صحي أو بدأتي بذلك فعلاً، فما هو سكر ستيفيا، وما فوائده وأضراره؟ هذا ما سنجيب عنه في المقال التالي. ما هو سكر ستيفيا؟
سكر ستيفيا هو سكر مستخلص من نبات عشبي يشبه النعناع اسمه ستيفيا، ويتوفر بعدة أشكال (سائل، بودرة، حبيبات) ويباع تحت أسماء تجارية مختلفة، وله ميزتان:
يتميز سكر ستيفيا بحلاوته الشديدة حيث تصل حلاوته من 150 وحتى 300 مرة أحلى من السكر. لا يحتوي سكر ستيفيا على سعرات حرارية (في حال عدم خلطه مع محليات اُخرى)، وهذا ما جعله بديلاً آمناً عند كثير من الأفراد المهتمين بالصحة. {1}
ما هو نبات الستيفيا؟
ستيفيا هو عشب معمر صغير، له أوراق مسننة خضراء لونه غامق، حلو الطعم، ويكون تركيز السكر عالياً في الأوراق. وإضافة إلى حلاوته فإنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والمعادن الحيوية والفيتامينات التي لا تتواجد في المحليات الصناعية. مكونات سكر ستيفيا - الطير الأبابيل. يزرع نبات الستيفيا في المناطق ذات الحرارة المعتدلة وبعض المناطق الاستوائية، كما تتم زراعته للإتجار به في كثير من البلدان منها: البرازيل واليابان وتايلاند.
مكونات سكر ستيفيا - الطير الأبابيل
وبالتالي فإنه لا يمكن أن تتداخل مع استجابة الانسولين أو السكر في الدم. وتحدث مكوناته طبيعيا وبالتالي فإنه لا يمكن أن يسبب مشاكل صحية مرتبطة بالإفراط في تناول السكر. 2-التمثيل الغذائي
لا يسبب نبات ستيفيا تغييرات معتادة في تناول الطعام ولا يتعارض مع عملية الأيض في أجسامنا. وذلك لأن خلاصاته تؤخذ بشكل كاف في الجسم وعندما تمر عبر أجهزته لا تكون ضارة على الإطلاق. فخلال عملية التمثيل الغذائي، لا يوجد بناء يتكون من مواد نبات ستيفيا في الجسم، وبالتالي فيؤدي إلى سوء الامتصاص في الجهاز الهضمي. وهذا هو السبب الرئيسي إنها لا ترفع مستويات السكر في الدم والانسولين بعد أن يتم هضمها. 3-سرطان البنكرياس
تظهر الدراسات أن الأشخاص الذين يستهلكون المواد الغذائية مع العنصر ستيفيا يقل لديهم خطر الإصابة بمرض سرطان البنكرياس بنسبة ٢٣ ٪ مقارنة مع أولئك الذين يأخذون المواد الغذائية المحلاة صناعيا. 4-ضغط الدم
تناول كميات كبيرة من ستيفيا كمادة للتحلية يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. وذلك لأن المواد الموجودة في مستخرجاته معروفة بتوسيع الأوعية الدموية، وزيادة كمية البول والانبعاثات الصوديوم. ويشمل نبات ستيفيا أيضا علي أنشطة القلب، التي تساعد في تنظيم ضربات القلب واستقرار ضغط الدم.
سعرات حرارية قليلة جدا و مذاق حلو جدا و الاستخدام كمية قليلة. ما هو سكر ستيفيا لقد سمعت أنه من الجيد السيطرة على الوزن. سكر ستيفيا هو مستحضر من نبات ستيفيا وقد استخدمته قبائل أمريكا الجنوبية قديما لتحلية طعامهم وهو خالى تماما من السعرات الحرارية والكربوهيدرات وهنا تكمن فائدته حيث أنه يعطيك طعم السكر بل يفوق السكر. لجعل الشوكولاتة منخفضة الكربوهيدرات على نحو سلس.
Tuesday, 15-Feb-22 21:36:29 UTC
الماجستير
أقل نسبة تقبلها جامعة نورة 1442
حددت جامعة الأميرة نورة في المملكة العربية السعودية نسبة عمادة القبول والتسجيل للطالبات التي يرغبن الإلتحاق في الجامعة ، بحيث انة لايتم القبول الا بعد الحصول على النسب المطلوبة التي اتاحتها الجامعة وهي الآتي:
التخصصات العلمية والصحية في جامعة الأميرة نورة
من اجل الإلتحاق في الكليات المذكورة سابقآ يجب الحصول على النتيجة الآتية:
نسبة المعدل التراكمي لشهادة الثانوية 30% نسبة. نسبة الاختبارات التحصلية 40%. نسبة إختبار القدرات 30%. اما بالنسبة للتخصصات الإنسانية في جامعة الأميرة نورة فإن نسبة القبول الاتي:
25% نسبة اختبار القدرات الخاصة. 25% معدل اختبار التحصيلي. نادي البحث العلمي ينظم فعالية توعوية عن النمط الغذائي الصحي " أحسبها صح ". 50% معدل شهادة الثانوية العامة. تخصصات جامعة نورة مسار أدبي
اطلقت جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن الكثير من التخصصات التي يحتاج إليها الطلبة في الارتقاء بمستواهم التعليمي ومنها: مسار أدبي ومسار علم ي ، وعند الرغبة في التقديم في جامعة الأميرة نورة التقديم على جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن تكون من خلال الدخول على موقع القبول الإلكتروني الموحد للطالبات في الجامعات.
تخصصات جامعة نورة مسار أدبي متكامل من إبداعات
البيانات المطلوبة للتسجيل في جامعة الأميرة نورة
الإقامة وجواز السفر الاصل. جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن
© 2021
تصميم وتطوير إدارة البوابة الإلكترونية - الإدارة العامة لتقنية المعلومات والإتصالات
جامعة الاميرة نورة التخصصات المتاحة
جامعة الاميرة نورة تخصصات ادبي
رسوم اختبار القدرات للجامعيين
تعتبر جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن واحدة من أهم الجامعات الموجودة في المملكة العربية السعودية ، وذلك بسبب احتوائها على العديد من الكليات التعليمية والتخصصات المتعددة والمعاهد وكذلك برامج الدراسات العليا ، كما أنها تضم اكثر من 600000 الف طالبة والتي تقع في منطقة الرياض. كلية القانون القانون بكالوريوس علمي ، إداري ، أدبي، تحفيظ قرآن وما يعادلهم لا يوجد. كلية الآداب الدراسات الإسلامية بكالوريوس إداري ، أدبي، تحفيظ قرآن وما يعادلهم لا يوجد. تخصصات جامعة نورة مسار أدبي متكامل من إبداعات. اللغة العربية
التاريخ
الصحافة الرقمية بكالوريوس علمي ، إداري ، أدبي، تحفيظ قرآن وما يعادلهم لا يوجد. الأثار والمتاحف
الإرشاد السياحي
الجغرافيا و بعد إنهاء سنتين يتم تخصيص الطالبة في أحد
البرنامجين التاليين:
الجغرافيا البيئية
نظم المعلومات الجغرافية والاستشعار عن بعد
المكتبات و المعلومات
كلية التربية الطفولة المبكرة بكالوريوس علمي، إداري ، أدبي، تحفيظ قرآن وما يعادلهم لا يوجد
علوم الرياضة والنشاط البدني بكالوريوس علمي وما يعادله
اجتياز المقابلة الشخصية والفحص الطبي للتحقق من أن الطالبة لائقة صحياً.
تخصصات جامعة نورة مسار أدبي أبها يطلق المرحلة
تحرص المملكة العربية السعودية على توفير كل ما قد يلزم أبنائها سواء على الجانب الترفيهي أو التعليمي، ولم تكن المملكة لتغفل عن دور تعليم المرأة في ظل الانفتاح الذي تعيش فيه البلاد في الوقت الحالي، وفي هذا المقال نحن بصدد الحديث عن جامعة من أفضل الجامعات في المملكة جمعاء، ألا وهي جامعة نورة، فكونوا برفقتنا. نسب القبول في جامعة نورة 1442 - تخصصات جامعة نورة مسار أدبي - تخصصات جامعة نورة دبلوم - معلومة. القبول في جامعة نورة
من الجدير بالذكر أن جامعة نورة تضم مجموعة من أفضل الكليات، كما تحرص على تقديم كافة الأنشطة والمؤهلات التي تتيح للخريجات العمل في أكثر من مكان، بشهادات معتمدة، وخبرات لا مثيل لها، وللقبول في جامعة نورة لابد من توافر بعض الشروط والتي تتمثل فيما يلي:
أن تتقدم الطالبات السعوديات للالتحاق بجامعة نورة، عن طريق الموقع الإلكتروني لجامعة الأميرة نورة فقط. أن تتوفر في شهادة الثانوية العامة التي قدمتها الطالبة المعايير التي وضعتها الجامعة للعام الجاري، ومن أمثلتها الحصول على 30% للمعدل التراكمي للقسم العلمي، بينما 50% من المعدل التراكمي للكليات الإنسانية والقسم الأدبي، (بالإضافة إلى بعض المعايير التي سنتعرف عليها لاحقًا). كذلك أن يكون التسجيل قد تم في الوقت المحدد من قبل الجامعة.
تخصصات جامعة نورة مسار أدبي الأحساء
ودبلوم إدارة الموارد البشرية. بالإضافة إلى دبلوم التحرير والسكرتارية. إلى جانب دبلوم العلاقات العامة. هذا بالإضافة إلى دبلوم القانون. الدبلومات المهنية
وقد توجهت كثير من الأنظار إليها في الأعوام الأخيرة، نظرًا لتوافر فرص عمل عديدة للخريجات منها، وتنقسم إلى 3 أقسام كما يلي:
دبلوم رعاية الطفولة. ودبلوم السلامة المهنية. هذا بالطبع إلى جانب دبلوم المبيعات. تخصصات جامعة الملك فيصل العلمية و الادبية | مناهج عربية. أميرة شعبان، مترجمة فورية، أعشق الكتابة وأجد فيها شغفي، لدي طفلتان(لمى وتيا)، وأتمنى أن أكون لهما سوبر ماما.
نظمت طالبات نادي البحث العلمي والابتكار في كلية الصحة وعلوم التأهيل في بهو الكلية ، فعالية توعوية عن النمط الغذائي السليم باسم " احسبها صح " يوم الاثنين 25 شعبان 1443 هـ في مركز خدمات الطالبات. تهدف الفعالبة إلى التوعية بكيفية حساب السعرات الحرارية وتعديل النمط الغذائي. تخصصات جامعة نورة مسار أدبي أبها يطلق المرحلة. وقدمت الطالبات عدد من الخدمات، كحساب السعرات الحرارية المناسبة للزوار ، و تقديم العروض الحية للأغذية التي من خلالها توضح المفاهيم الخاطئة المنتشرة عن الأنظمة الغذائية والعادات السلبية، وتقديم أنظمة صحية عن طريق توزيع منشورات إرشادية مزودة بمعلومات صحيحة.