التفوق العربى فى العدد
- ثمة تعداد فارق بين العرب وإسرائيل وهو ما يؤكد بوضوح أن العرب يملكون جيوش وأسلحة أكثر مما تملكه إسرائيل، هذا عدا البرامج النووية، لكن على الرغم من ذلك فقد اختار أغلب العرب منذ قمة القاهرة عام 1996 السلام كخيار إستراتيجي وحيد لاسترجاع الحقوق العربية من إسرائيل! - ولم يخض العرب أي حرب جماعية مع إسرائيل سوى مرتين الأولى في عام 1948 والثانية في حرب أكتوبر عام 1973، لكن ذلك على أي حال لم يمنع الطرفين من مواصلة بناء ترساناتهم العسكرية. الانفاق على التسلح
تذكر احصائيات حديثة أن العالم العربي مجتمع ينفق نحو 52 مليار دولار سنويا على التسلح. تعداد الجيوش
يتفوق العرب بوضوح على إسرائيل في عدد جيوشهم، يضاف إلى ذلك أن أعداد من تؤهلهم أعمارهم للالتحاق بالخدمة العسكرية في العالم العربي سنويا تقترب من 3 ملايين نسمة. الجيوش العربية (ارقام تقريبية)تعداد الشعوب العربية320 مليونعدد الجنود العرب في الخدمة2 مليونعدد جنود الاحتياط العرب1 مليون
مع ان عدد الجيش المصرى واحده يتجاوز 1. منتدى التسليح . 250. 000
العتاد العسكري
يعتمد العرب على شراء الأسلحة من الخارج (في الأغلب من الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا).
منتدى التسليح العربية العربية
و من ضمن أقوى تلك الأسلحة التي زودت بها المملكة قواتها البرية كانت مروحية (AH-64D) أباتشي حيث تمتلك المملكة منها ما يصل عدده إلى (82) مروحية. و جديراً بالذكر أن تلك النوعية من المروحيات ، و التي قد جرى تصميمها في الأساس للجيش الأمريكي في فترة السبعينات من القرن الماضي ، و إذ كان الهدف الأساس من تصنيعها هو القيام بالتصدي لأي محاولة هجومية من جانب الاتحاد السوفيتي في وسط أوربا ، و خاصةً في أثناء الحرب الباردة. قائمة المنتدى | Udefense منتدى التحالف لعلوم الدفاع. هذا بالإضافة إلى استخدام الجيش الأمريكي لها في خلال غزو العراق في عام (2003 م) حيث أثبتت تلك النوعية من المروحيات كفاءة قتالية غير محدودة في المعارك ضد القوات العراقية. و لذلك فإنه يرى الخبراء ، و المحللين العسكريين أنه في حالة حدوث أي عمل هجومي بري ضد المملكة فإن تلك النوعية من المروحيات سوف تلعب دوراً محورياً بل ، و أساسياً في تدمير قوات العدو البرية المهاجمة. المروحية المقاتلة (بوينغ أيه إتش 64) أباتشي
رابعاً:- دبابات إم إيه (2) أبرامز:
تمتلك القوات البرية السعودية ما يقارب عدده (442) دبابة من هذا الطراز القوي ، و المميز من الناحية القتالية حيث تشكل تلك النوعية المتقدمة من الدبابات العمود الفقري للقوات البرية السعودية إذ تعتبر تلك النوعية من الدبابات هي دبابة الجيش السعودي القتالية من الدرجة الأولى.
منتدى التسليح
هادا ابيخ موقع رايتا في حاياتي موقع فاشششششششششششششششششششششششششل
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى:: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 9 بتاريخ الجمعة يناير 25, 2013 1:39 pm الأعضاء المتواجدون في المنتدى: لا أحد
30/09/2021, 10:29 PM
#1
هل زيت الزيتون يرفع الكوليسترول، زيت الزيتون هو الزيت الطبيعي المستخرج من الزيتون ، ثمرة شجرة الزيتون، حوالي 14٪ من الزيت عبارة عن دهون مشبعة ، في حين أن 11٪ منها عبارة عن دهون متعددة غير مشبعة ، مثل أحماض أوميغا 6 وأوميغا 3 الدهنية ، لكن الأحماض الدهنية السائدة في زيت الزيتون هي دهون أحادية غير مشبعة تسمى حمض الأوليك ، وتشكل 73٪ من إجمالي محتوى الزيت. هل زيت الزيتون يرفع الكوليسترول
زيت الزيتون البكر الممتاز مغذي إلى حد ما، بصرف النظر عن الأحماض الدهنية المفيدة، فهو يحتوي على كميات متواضعة من الفيتامينات E و K. زيت السمسم هل يرفع الكلسترول - هوامير البورصة السعودية. ، لكن زيت الزيتون مليء أيضًا بمضادات الأكسدة القوية، مضادات الأكسدة هذه نشطة بيولوجيًا وقد تقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة. كما أنها تحارب الالتهاب وتساعد على حماية الكوليسترول في الدم من الأكسدة - وهما فائدتان قد تقللان من خطر الإصابة بأمراض القلب. زيت الزيتون البكر الممتاز مليء بمضادات الأكسدة وبعضها له تأثيرات بيولوجية قوية. زيت الزيتون له خصائص قوية مضادة للالتهابات
يُعتقد أن الالتهاب المزمن هو المحرك الرئيسي للأمراض ، مثل السرطان وأمراض القلب ومتلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكري من النوع 2 ومرض الزهايمر والتهاب المفاصل وحتى السمنة، يمكن أن يقلل زيت الزيتون البكر من الالتهاب ، والذي قد يكون أحد الأسباب الرئيسية لفوائده الصحية.
هل البيض يرفع الكولسترول - السيرة الذاتية
الأرز
الأرز له فوائد لكنه يمكن ألا يكون أفضل حل لمن يعانون من مشاكل مع الكوليسترول نظرا لما يحتوي على ألياف غذائية مُختلفة. سواء تناولت الرز الأبيض أم الأسمر فنسبتها تكون بالأبيض 1 جرام أما في الأسمر تكون3 جرام. مشكلة تناول الكثير من الأرز الأبيض من شأنه أن يقوم بزيادة الوزن بشكل مُلاحظ فبالتالي تكون مُعرض أكثر للإصابة بمشاكل في مسبة الكوليسترول بالجسم. هل شرب زيت الزيتون يرفع الكولسترول - إسألنا. وكانت ألاقتراحات من جمعية القلب الأمريكية ضرورة تناول حوالي 25 جراماً من الألياف الغذائية يومياً ليكون جسمك محصناً ضد المشاكل الغذائية. أطعمة صحية لمرضى الكوليسترول
كما أنه يوجد أطعمة تقوم برفع الكوليسترول في الجسم يوجد أيضاً أطعمة تقوم بخفض مستوى الكوليسترول. تُعتبر الدهون الثلاثية المُسبب الرئيسي لمرض الكوليسترول التي ينجم عنه أمراض بالقلب وانسداد في الشرايين. من أهم الأطعمة التي من شأنها ضبط مُعدل الكوليسترول بالجسم هي الخضراوات الورقية كالجرجير، الكرفس والشبت. بغض النظر عن فوائدها الكبيرة الأخرى مثل ضبط الوزن وبسبب احتواءها على نسب عالية من الألياف. تعمل على تخليص الجسم من الدهون المتحولة والثلاثية وحيث أنها أيضا خالية من السعرات الحرارية فبالتالي تعمل على تقليل الكوليسترول.
زيت السمسم هل يرفع الكلسترول - هوامير البورصة السعودية
الزيتون الأسود أحد أهم المصادر الغنية بالدهون الأحادية غير المشبعة حيث ان هذا النوع من الدهون يعمل على تقليل نسبة الكولسترول الضار LDL في الجسم وزيادة نسبة الكولسترول الجيد HDL، لذا فان الاشخاص الذين يستعملون زيت الزيتون في الطبخ لديهم فرص أقل للإصابة بأمراض القلب مقارنة بالذين يستعملون دهون أخرى.
هل شرب زيت الزيتون يرفع الكولسترول - إسألنا
يساعد عسل النحل على سرعة التئام الجروح تضخم البروستات بسبب احتباس البول الكمون ضار للمرأة المرضع يستخدم زيت الريحان في علاج الربو والسعال الديكي عسر الهضم يزيد من آلام الروماتيزم مهمة الغدد الليمفاوية الدفاع عن الجسم ضد الغزو الميكروبي. تزيد حالات الصداع النصفي بتقدم السن يحتوي اللبن على جميع الفيتامينات. يحدث النقرس نتيجة زيادة حمض البوليك في الدم ولا شأن له بالوراثة. هل البيض يرفع الكولسترول - السيرة الذاتية. يساعد الموز على خفض ضغط الدم التدليك بزيت الخروع يفيد في علاج التواء القدم أو الرسغ لصق قشر البرتقال على الرأس يفيد في علاج الصداع زيت الزيتون يعالج تساقط الشعر لا يوجد علاج حاسم لالتهاب المفاصل الضوضاء وارتفاع الأصوات تؤثر بالسلب على الأذن فقط التهاب المثانة لا صلة له بالتهاب مجرى البول انخفاض نسبة البولينا في الدم يسبب الإصابة بالفشل الكلوي أهم الأيام في الرضاعة أول يومين لاحتواء لبن الأم فيهما على الأجسام المضادة للأمراض والبكتريا. التمر يحافظ على النظر و يقوي الأعصاب البصرية وجود الصئبان وقشرة الرأس ليس دليلا على الإصابة بقمل الرأس. تساعد الرضاعة الطبيعية في عودة الرحم إلى حالته الطبيعية بسرعة. لا ينصح بتناول اللبن مع الأطعمة البروتينية القوية البقدونس يعالج الضيق التنفسي والتهيج العصبي.
مع انتشار العادات الغذائية السيئة، والتى تعتمد بصورة كبيرة على تناول الوجبات السريعة والغنية بالدهون المشبعة، ارتفعت فى المقابل نسبة الإصابة بالعديد من الأمراض على رأسها السمنة والكولسترول. الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة يقدم لمرضى ارتفاع الكوليسترول الضار عددا من النصائح المهمة التى تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم وهى: 1- تناول ملعقتين من زيت الزيتون يوميا يخفض نسبة الكوليسترول الضار ويمكن إضافتهم إلى طبق السلاطة أو الفول. 2- تناول الحبوب الكاملة كالشوفان والقمح (البليلة) مع اللبن منزوع الدسم فى وجبة الإفطار. 3- تناول خمس إلى سبع حبات من اللوز غير المملح يوميا، فهو يقلل من معدلات الكوليسترول الضار بصورة ملحوظة. 4- أضف ملعقة صغيرة من الكركم الى الطعام أثناء إعداده. 5- أضف ملعقة من خل التفاح الى كوب من الماء، وتناوله بعد وجبة الغداء ووجبة العشاء يوميا. 6- اهتم بتناول الأسماك الزيتية الغنية بعنصر الأوميجا 3، كبديل عن اللحوم الحمراء. 7- احرص على تناول ثلاث حبات من الثوم يوميا. 8- اهتم بالحصول على حصة من الفواكه الحمضية كالبرتقال والليمون.