أفضل أنواع أجهزة رياضية منزلية
المشاية الكهربائية (treadmill)
من أفضل الأجهزة وأكثرها استخدامًا. مناسبة للاستخدام اليومي. سهلة الاستعمال وملائمة لأغلب أفراد الأسرة. الدراجة الثابتة (spinning bike)
تساعد في تقوية عضلات الجسم بالكامل. من أنسب الأنواع للتخلص على تراكم الدهون في الـ 1/2 السفلي من الجسم. يتوفر منها الكثير من الأنواع المزودة بإضافات لزيادة مدى تأثير التدريب عليها على تقوية عضلات الـ 1/2 العلوي من الجسم. كرسي التدريب (adjustable bench)
يُمكن توظيفه في ممارسة الكثير من أنواع التدريبات الرياضية الفعالة في تنمية الكتلة العضلية وتعزيز قوتها. من أنسب الأنواع للأشخاص المعتادين على ممارسة الرياضة. من المفضل استعماله بعد التدرب في نادي رياضي لفترة للتدرب على أفضل طرق الاستفادة منه. الجهاز متعدد الاستخدامات (multi gym)
جهاز متكامل يُمكن اقتناءه بدلًا من اقتناء عدة أنواع من الأجهزة الرياضية. غير مناسب سوى للأشخاص المعتادين على ممارسة الرياضة. جهاز التجديف الفالح وزير. من أفضل الأنواع لبناء العضلات. جهاز التجديف (Rowing machine)
من أفضل الأجهزة في نحت الـ 1/2 السفلي من الجسم. يساعد في تقوية عضلات الذراعين. فعال في التنحيف.
جهاز التجديف الفالح وزير
50 ريال سعودي. متجر يو مارك
مشاية رياضية = 1. 099 ريال سعودي. دراجة ثابتة = 299 ريال سعودي. جهاز أوربتراك = 499 ريال سعودي. تريدميل أولومبيا = 1. 299 ريال سعودي. تريدميل 6 في 1 = 1. 999 ريال سعودي. متجر دلتا فيتنس
صالة الألعاب الرياضية = 6300 ريال سعودي. دراجة التمرينات = 8. 925 ريال سعودي. المشاية الكهربائية = 12600 ريال سعودي. الدراجة الثابتة = 6. 825 ريال سعودي. جهاز التمارين المتعددة = 13. 125 ريال سعودي. جهاز تمرينات التجديف = 6. 300 ريال سعودي. كرة تمارين البيلاتس = 253. 05 ريال سعودي. متجر الفالح
دراجة تمارين ثابتة = 2115. 75 ريال سعودي. دراجة تمارين = 807. 45 ريال سعودي. سلم تمارين = 257. 25 ريال سعودي. كيس ملاكمة (10 كيلو) = 257. 25 ريال سعودي. قوائم تمارين الصدر = 40. 95 ريال سعودي. حبل المقاومة = 51. 45 ريال سعودي. كرسي التدريب = 246. 75 ريال سعودي. أوزان 2 كيلو = 40. 95 ريال سعودي. جهاز التجديف. Rowing Machine - YouTube. دامبلز 600 جرام = 47. 25 ريال سعودي. دامبلز كيلو = 26. 25 ريال سعودي. متجر تحديكم
جهاز تنحيف الفخذين = 49 ريال سعودي. أداة تمرين الساعد = 120 ريال سعودي. سكس باك كور = 249 ريال سعودي. بنش متعدد الاستعمالات = 399 ريال سعودي.
جهاز التجديف الفالح وظائف
حاول تعديل الجهاز أو السرعات كلما تقدمت في التمرين، وحاول تجربة أجهزة رياضية كثيرة، حتى لا تشعر بالملل. حدد مدة زمنية معينة للتمرين على جهاز معين. اجعل التمرين هوايتك الجديدة.
متجر دلتا فتنس. متجر الفالح. متجر تحديكم.
الأسعار في كراون بلازا آر دي سي الرياض - فندق و مركز مؤتمرات تبدأ من $231 وهي قد تتراوح اعتماداً على التواريخ، وسياسة الفندق وما إلى ذلك. تتكون خيارات الغرف في كراون بلازا آر دي سي الرياض - فندق و مركز مؤتمرات من غرفة قياسية كوين وجناح تنفيذية وجناح كينغ. يشمل اختيار وجبة الصباح في كراون بلازا آر دي سي الرياض - فندق و مركز مؤتمرات الفطور "طاولة مفتوحة" والأوروبي. خدمة النقل بالحافلة ستوصلك من الملك خالد الدولي إلى كراون بلازا آر دي سي الرياض - فندق و مركز مؤتمرات خلال 27 دقائق. نعم، يوفّر كراون بلازا آر دي سي الرياض - فندق و مركز مؤتمرات حوض استحمام ساخن للضيوف للاسترخاء فيه. فنادق مشهورة مشابهة لكراون بلازا آر دي سي الرياض - فندق و مركز مؤتمرات في الرياض
يرجى الانتظار بينما نتحقق من الأماكن المتوفرة.
كراون بلازا ار دي سيارات
يقع الفندق في المنطقة الرقمية الجديدة في الرياض، التي سيتم تطويرها لتكون مركزاً لتكنولوجيا المعلومات والاتصالات في المدينة، ومن المتوقع أن يجتذب المسافرين من رجال الأعمال من جميع أنحاء العالم. لاحظنا زيادة في الطلب من الضيوف الذين يرغبون في الحصول على وسائل الراحة رفيعة المستوى، ويتناسب هذا الفندق ومخطط التنمية الرئيسي الشامل بشكل تام لتلبية هذا الطلب. لقد أسست مجموعة فنادق إنتركونتيننتال سمعة ممتازة لها في المملكة، ونحن فخورون لإضافة فندق ومركز مؤتمرات «كراون بلازا الرياض – آر دي سي» لمحفظتنا المتنامية في منطقة الشرق الأوسط". ومن جانبه قال وليد العيسى، المدير التنفيذي للعمليات في شركة الاستثمارات الرائدة: "يسرنا العمل مع مجموعة فنادق إنتركونتيننتال لتقديم أفضل فنادق كراون بلازا في مدينة الرائدة الرقمية. تستمر هذه المجموعة بإثبات مكانتها كونها علامة تجارية موثوق بها في المملكة العربية السعودية، وتقدم للضيوف وسائل الراحة رفيعة المستوى وتجربة إقامة فريدة وبرنامج مكافآت لا مثيل له. يعكس الفندق التزامنا بتقديم مجموعة كاملة من وسائل الراحة للنزلاء والمسافرين من رجال الأعمال، الذين يبحثون عن تجربة ضيافة عالية الجودة".
كراون بلازا آر دي سي الرياض
وتصل مساحة قاعات المعارض والمؤتمرات في الفندق إلى أكثر من 12 ألف متر مربع، بما في ذلك مركز مؤتمرات دائري الشكل من ثلاثة مستويات وقاعة أفراح ومناطق استقبال كبيرة و12 غرفة اجتماعات نهارية مجهزة بأحدث التقنيات الرقمية. ويمكن لضيوف الفندق خلال إقامتهم الاستمتاع بحوض السباحة الخارجي الكبير أو ممارسة رياضة التنس في الملعب الخارجي. ويقدم الفندق أيضاً مجموعة رائعة من الخدمات مثل النادي الصحي لجعل إقامة الضيوف تجربة لا تنسى. ويفتح مركز رجال الأعمال في الفندق أبوابه على مدار 24 ساعة يومياً، وهو مجهز بأحدث التقنيات لإبقاء الضيوف على اتصال بأعمالهم وعائلاتهم. ويقدم فندق ومركز مؤتمرات «كراون بلازا الرياض – آر دي سي» مجموعة متنوعة من المطاعم وخيارات الطعام، بما في ذلك مطعم يستقبل الضيوف طوال اليوم ويقدم وجبات الإفطار والغداء والعشاء ويتسع لأكثر من 500 ضيف. ويمكن للنزلاء أيضاً الاستمتاع بالمأكولات اليابانية أو البرازيلية التي يعدها أمهر الطهاة العالميين في المطاعم المتخصصة بالفندق، أو الاستمتاع بالمقبلات والمشروبات في مقهى اللوبي أو حديقة الشاي الداخلية. وقال باسكال جوفين، العضو المنتدب لمجموعة فنادق إنتركونتيننتال في الهند والشرق الأوسط وإفريقيا: "يسرنا أن نعلن عن افتتاح فندق ومركز مؤتمرات «كراون بلازا الرياض – آر دي سي».
سياسات تحتاج إلى معرفته مسموح بالتعري في هذه المنشأة السياحية. قد تفرض القوانين المحلية قيوداً على النزلاء غير المتزوجين تمنعهم من مشاركة الغرف. ويتحمل النزلاء مسؤولية حمل دليل على الزواج في حالة ما إذا طلبته المنشأة السياحية. يجب على المترافقين من الجنسين الذين يرغبون في مشاركة الغرفة أن يقدموا دليلاً على الزواج. توفر هذه المنشأة الفندقية تنقلات من المطار (قد يتم فرض رسوم إضافية). يجب على النزلاء الاتصال بالمنشأة الفندقية لإخطارها بتفاصيل الوصول قبل السفر، وذلك باستخدام معلومات الاتصال الواردة في تأكيد الحجز. يمكن استخدام المسبح من الساعة 6 صباحا إلى منتصف الليل. الحجز المسبق مطلوب بالنسبة للتالي: خدمات التدليك وعلاجات النادي الصحي. يمكن إجراء الحجز عن طريق الاتصال بالمنشأة قبل الوصول باستخدام بيانات الاتصال الموجودة في تأكيد الحجز. تتاح لدى المنشأة غرف متصلة/متجاورة حسب التوفر، ويمكن للنزلاء طلب الحصول عليها عن طريق بالاتصال بالمنشأة مباشرة بالاستعانة ببيانات الاتصال الموجودة في تأكيد الحجز. غير مسموح بالحيوانات الأليفة في هذه المنشأة السياحية، بما يشمل الحيوانات المدربة على أغراض مساعدة أصحابها.