أسئلة يجب البدء بطرحها عوضاً عن "كيف كان يومك؟"
ترجمة: سارة زايد- عندما يتعلق الأمر بسؤال من يهمنا عن يومه، فإننا غالباً ما نقع في فخ الروتين،من خلال السؤال الروتيني: "كيف كان يومك؟"، ليجيب الطرف الآخر: جيد. لتموت من بعدها المحادثة وتنتهي.
كيف كان يومك؟
كيف كان يومك؟
خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية
مجرّد سؤال شائع واعتيادي، لا يحتاج طرحه والإجابة عنه إلى الكثير من التفكير: "كيف كان يومك؟"، لكنّ تبيّن دراسة حديثة أن هذا السؤال البسيط ينطوي على فوائد عاطفيّة هامّة لشريكين تربط بينهما علاقة عاطفيّة. إن استمالة شريكك ليتحدّث عن مجريات يومه، لا يعود عليه وحده بالأثرٍ الإيجابيّ، وإنّما سيعطيك بالمقابل دفعة جيدة على المستوى العاطفيّ. إقرأ: قانون الجذب و دور المشاعر والعواطف في تحقيقه
قام مجموعة من الباحثين من جامعة "يوتا" بإجراء دراسة على مجموعة مكوّنة من 48 من الأزواج الذين يعيشون معاً وتربط بينهم علاقة عاطفيّة، وطلبوا أن يقوم كلٌّ منهم بتقديم وتقييم أفضل الأحداث التي مرّ بها خلال يومه، وأكثرها إجهاداً، على مدى 21 يوماً. وطلبوا من كلّ طرف أيضاً أن يحدّد ما إذا كان قد أخبر شريكه عن هذه الأحداث. وجد الباحثون أنّه في الأيام التي كان يسأل فيها المشاركون حول مجريات يوم شريكهم كانت أمزجتهم تتحسن بشكل ملحوظ بعد إخبارهم بالأحداث إيجابيّة، لا سيّما إذا كانوا مساهمين بنسبة جيدة بالأحداث التي يمرّ به الشريك. ومن الجدير ذكره عدم وجود ارتفاع في مستوى المشاعر السلبيّة بعد سماع الأخبار المرهقة، ما لم يكن المستمع مساهماً في الحدث الذي يتم إخباره به.
أسئلة يجب البدء بطرحها عوضاً عن &Quot;كيف كان يومك؟&Quot; - جريدة الغد
Tarjma كان - ترجمة: كان - ترجمة: كان - ترجمة: كيف - ترجمة: كيف - ترجمة: كان - ترجمة: كيف - ترجمة: كان - ترجمة: كان - ترجمة: كيف - ترجمة: كيف كان يومك How fares your day today, eh? كيف كان يومك How was your day?! كيف كان يومك So, tell me about your day. كيف كان يومك TRU How was your day? كيف كان يومك So how was your day? كيف كان يومك So, how was your day? كيف كان يومك How was it? All right. كيف كان يومك How was your day? كيف كان يومك How was your day today? كيف كان يومك How's your day? كيف كان يومك How was your day, hmm? كيف كان يومك Yes. كيف كان يومك Whoo! Hey, how was your day? كيف كان يومك How was your day? كيف كان يومك How was your day? كيف كان يومك So how was your day, sweetheart? كيف كان يومك Ends So how was your day?. كيف كان يومك And how was your day? كيف كان يومك? How was your day?? كيف كان يومك How is today? كيف كان يومك How was it? كيف كان يومك What happened to our date? كيف كان يومك How was your day? Fine. كيف كان يومك? What's with the 'tude? كيف كان يومك That's his full name.
كيف يومك - الترجمة إلى الإنجليزية - Tarjma
Tarjma كيف - ترجمة: كيف - ترجمة: كيف - ترجمة: كيف - ترجمة: كيف يومك Having a good day? كيف يومك Hey, how was your day? كيف يومك How was your day? كيف يومك How's your day going? كيف يومك (clears throat) How was your day? كيف كان يومك How fares your day today, eh? كيف كان يومك How was your day?! كيف كان يومك So, tell me about your day. كيف كان يومك TRU How was your day? كيف كان يومك So how was your day? كيف كان يومك So, how was your day? كيف كان يومك How was it? All right. كيف كان يومك How was your day? كيف كان يومك How was your day today? كيف كان يومك How's your day? عزيزتي كيف يومك Honey, how was your day? كيف حال يومك How you doin' this morning? كيف كان يومك How was your day, hmm? كيف كان يومك Yes. كيف كان يومك Whoo! Hey, how was your day? كيف كان يومك How was your day? كيف كان يومك How was your day? كيف كان يومك So how was your day, sweetheart? كيف كان يومك Ends So how was your day?. كيف كان يومك And how was your day? كيف سار يومك How'd your day go? كيف كان يومك? How was your day?? كيف كان يومك How is today?
إفرأ: الرجل والمرأة وأوجه الخلاف
تقول أنجيلا هيكس، وهي واحدة من المساهمين في إعداد هذه الدراسة: طالما أنّ الإفصاح عن المجريات السلبيّة لا يسبّب أذىً عاطفيّاً، فإنّه يجب التشجيع على الإفصاحعن المشاعر السلبيةّ والإيجابيّة ، ومن المرجّح أن ينتج عن كلا الصنفينــــــ مع مرور الوقت ــــــ مستوياتٌ أعلى من مشاعر الألفة والترابط بين الشريكين في العلاقة". ترجمة: عماد العبّار
تدقيق: سندس دورو
تنسيق: جوني
إقرأ المزيد من المقالات الممتعة والمفيدة:
الذكاء العاطفي و استخدامه
الذكاء العاطفي و 10 طرق لتنميته
الذكاء العاطفي (الذكاء الوجداني)| مفهومه ومراحل تطوره لدى الانسان
اتيكيت التعامل مع الزوج 6 فنون اتيكيت لزواج سعيد
3 طرق لـ كيفية التعامل مع الزوج المدمن على العمل
أنت الشخص الذي يريد طفلك مشاركة مشاعره معه. لذا عندما يجيب طفلك عن أسئلتك ، شاهد لغة الجسد. إذا كان كتفاهم يسقطون نسألهم لماذا هذا هو. ربما لم يكونوا قد أدركوا أنهم كانوا يجلسون بهذه الطريقة ، ولكن في اللحظة التالية أو الثانية قد يكون لديهم إجابة عن السبب. اجلس بثبات. كونك مستمعًا جيدًا يظهر لطفلك أنك موجود. هناك شيء ما حول شخص يستمع إليك حقًا ويقول "أهتم بك. " الآن أريد أن أسمع منك! هل لديك طريقة مبتكرة تسأل أطفالك كيف ذهب يومهم؟ أو هل هناك شيء مميز يقوم به أطفالك للاسترخاء بعد المدرسة؟ أخبرني عن ذلك على صفحتي على الفيسبوك.
بتصرّف. ↑ شريفة بنت هيازع البارقي (2011)، السلوكيات الترويحية للسياح القادمين من منطقة عسير إلى محافظة جـدة ، السعودية: جامعة الملك عبدالعزيـز، صفحة 73-74. بتصرّف. معلومات عن مدينة أبها
#معلومات #عن #مدينة #أبها
شارع الفن في أبها.. ملتقى الثقافة والبهجة والمرح | الرجل
[٧]
اقتصاد مدينة أبها
تتركَّز أنشطة سكان مدينة أبها الاقتصادية في مجالات الرعي، والزراعة، والتجارة، وتقديم الخدمات، [٨] وتحصل المدينة على وارداتها الاقتصادية من الأنشطة السياحية والزراعية بشكلٍ رئيسيّ، وتتميَّز المدينة بكونها إحدى مصادر الوظائف الإدارية التابعة لمنطقة العسير، أما بالنسبة لمنطقة أبها الحضرية التي تنتمي إليها المدينة؛ فهي تُعتبر مركزاً للصناعات وتقديم الخدمات التجارية، إضافةً إلى كونها مركز نموٍ وطني؛ الذي يتمثّل في دورها الرئيسي في دعم التنمية الاقتصادية جنوب غرب السعودية.
ابها - سياحة . نت
لا توجد أي اشتراطات دينيّة على مقدم الطلب. يستطيع حامل جنسية إحدى الدول التي أبرمت اتفاقيات ثنائية مع المملكة التقدم بطلب الحصول على تأشيرة زيارة المملكة من خلال التأشيرة الإلكترونية أو التأشيرة المستخرجة من المطار ، أو من خلال إصدارها من القنصلية (الولايات المتحدة الأمريكية ، المملكة المتحدة ، كوريا الجنوبية واليابان). المستندات غير المطلوبة للحصول على تأشيرة:
- تذكرة العودة،
- حجز الفندق (يٌتطلّب تقديم عنوان المسكن فقط)،
- نسخةٌ مطبوعةٌ من التأشيرة، وننصح باصطحاب نسخةٍ إلكترونية. الوقت المستغرق لإصدار التأشيرة الإلكترونية هو 5-30 دقيقة في معظم الحالات. تُجرى إجراءات التثبّت من صلاحية التأشيرة من قبل جميع شركات الطيران قبل ركوب الرحلات الجوية المتجهة إلى المملكة العربية السعودية. * يجوز تمديد صلاحية التأشيرة لمدة 6 أشهر بعد تاريخ انتهاء صلاحية جواز السفر لمواطني الولايات المتحدة. شارع الفن في أبها.. ملتقى الثقافة والبهجة والمرح | الرجل. شروط الحصول على التأشيرة (المجموعة ب)
التأشيرة القنصلية
ألا تقل أعمار المتقدمين للحصول على التأشيرة عن 18 سنة. يجب أن يكون المتقدمون تحت السن القانونية برفقة وصي قانوني يبلغ من العمر 18 سنة فما فوق. عند التقدم للحصول على التأشيرة، ينبغي أن يكون جواز السفر ساريًا لمدة لا تقل عن 6 أشهر من تاريخ الدخول إلى المملكة العربية السعودية.
كوستاريكا هي نقطة جذب سياحي في أمريكا الوسطى، مليئة بالشواطئ المثالية والغابات المطيرة والبراكين. إنها مثالية لعشاق المغامرة في الهواء الطلق. في الآتي، جولة على أشهر الأماكن السياحية في كوستاريكا. غابة محمية مونتيفيردي كلاود
على بعد حوالي ثلاث ساعات من سان خوسيه عن طريق البر، توجد مدينة شاعرية تقع في المنطقة الجبلية من البلاد. تُصنف مونتيفردي من بين أفضل الأماكن التي يمكنك زيارتها في كوستاريكا لأنها تضم بعضًا من أجمل المناظر الطبيعية التي قد تراها على الإطلاق. تعد غابة محمية مونتيفيردي كلاود نقطة ساخنة مهمة للتنوع البيولوجي بها نباتات وحيوانات مستوطنة لن تجدها في أي مكان آخر. تابعوا المزيد: لاتفيا وجهة جذابة لعشاق المناظر الطبيعية
بركان أرينال
يعد بركان أرينال أحد أشهر الأماكن التي يمكن رؤيتها في كوستاريكا، وهو جبل رائع ذو تناسق جميل. كان البركان المخروطي نائمًا منذ عام 2010. عند صعوده من التلال المراعية، من السهل التقليل من قوته ولكن أرينال نائم فقط ويمكن أن يستيقظ في أي وقت! نظرًا لوقوعه في متنزه بركان أرينال الوطني، يمكنك استكشاف المنطقة من خلال المشي في الغابات المطيرة والاسترخاء في الينابيع الساخنة.