ارفعي ذراع واحدة وراء رأسك. استخدمي الجزء المسطح من أصابعك للضغط بلطف على الثدي صعودًا وهبوطًا. انتقلي من خط حمالة الصدر إلى الترقوة وتابعي حتى تغطي الثدي بأكمله، كرري ذلك على الجانب الآخر. ما هي أهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي؟. الاستلقاء
يمكن القيام بذلك باتباع الخطوات الآتية:
استلقي وضعي وسادة صغيرة أو منشفة مطوية تحت الكتف الأيمن. ضعي يدك اليمنى خلف رأسك واليسرى على الجزء العلوي من الثدي الأيمن مع الأصابع مسطحة. اعتبري ثديك ساعة تبدأ في الرقم 12 وتتحرك نحو 1 في حركات دائرية صغيرة. تابعي الدائرة بأكملها حتى تصلي إلى الساعة 12 نهارًا وإبقي أصابعك مسطحة وعلى اتصال مستمر مع ثديك يمكن لمرطب الجسم تسهيل ذلك. راجعي الطبيب
إذا لاحظت من خلال الفحص الذاتي للثدي أي تغييرات عليك مراجعة الطبيب، وفي حالة كان لديك تاريخ عائلي للمرض أو إذا كنت تنتمين لإحدى مجموعات الخطر الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي فيُنصح بأن تخضعي لفحص الثدي في العيادة مرة واحدة كل ثلاث سنوات حتى بلوغك عمر 40 عامًا، ثم بمعدل مرة واحدة كل سنة فيما بعد. الاستلقاء الاستمرار
عند اكتمال الدائرة تحركي قليلًا نحو الحلمة واستكملي دائرة أخرى، استمري هكذا حتى تتحسسي الثدي بأكمله وتأكدي من تحسس المناطق الخارجية العليا التي تمتد إلى الإبط.
موقع الطبي/الفحص الذاتي للثدي
فمثلاً أن تلك الأعراض تكون سبباً لتغيرات هرمونية طبيعية أو التقدم في العمر، ولكن في الحالتين يجب عليكِ استشارة طبيب مختص للقيام بإجراء الفحوصات. أكد الأطباء أن عند القيام بالفحص الذاتي يفضل أن يكون الجسم في حالة استقامة، ويمكنكم القيام بهذا الفحص عند تعرض الجسم للماء والصابون وإتباع كافة الخطوات السابقة. أعراض سرطان الثدي المبكر
إن أعراض سرطان الثدي ليس لديها أعراض محددة كباقي الأمراض الأخرى، ولكن عند ظهور أي تغيرات في الثدي فمن الضروري استشارة الطبيب فوراً بالأخص عند حدوث أي تغير في الحجم أو الشكل أو وجود أي تكتل في الإبط، وفي الآتي سوف نذكر لكم أعراض الإصابة بسرطان الثدي والعلامات الدالة على ذلك. ظهور بعض من التغيرات في حلمة الثدي، فمثلاً سوف تجد أن الحلمة غائرة في الدخل أو يمكن أن تجد تقرحات حول منطقة الحلمة. من أبرز أعراض سرطان الثدي هو حدوث بعض من التغيرات في جلد الثدي، فمثلاً
سوف تجد الجلد مجعد أو متقشر أو منكمش. الفحص الذاتي للثدي بشكل دورى فى المنزل وطريقته بالخطوات - كل يوم معلومة طبية. تورم في منطقة الثدي، أو تغير لونه إلى اللون الأحمر. التغيير من حجم وشكل الثدي. إصابة الجلد ببعض الكدمات فمثلاً سيظهر لونه بالوردي أو البنفسجي والشعور الدائم بحرقة في منطقة حول الثدي.
الفحص الذاتي للثدي بشكل دورى فى المنزل وطريقته بالخطوات - كل يوم معلومة طبية
الخطوة الثانية:
قومي برفع ذراعيكِ وابحثي عن أي من التغييرات التي ذكرنا إياها سابقًا. بالنظر إلى المرآة ابحثي عن أي آثار لخروج سائل من الحلمتين أو إحداهما، فقد يكون السائل باللون الأصفر أو شبيه بالدم وقد يكون أيضًا مائيًا أو في شكل الحليب. الفحص الذاتي باللمس
الخطوة الثالثة:
بعد الفحص بالمراقبة تبدأ مرحلة الفحص باللمس، فيمكنك الإستلقاء على ظهرك وتحسس ثديك الأيسر بيدك اليمنى من ثم تحسس ثديك الأيمن بيدك اليسرى. اجعلي لمستك ثابتة وسلسة بأطراف الأصابع مع إحداث حركات دائرية. قومي بتحسس الثدي بالكامل من أعلى وأسفل ومن جانب لآخر أي ابتدأً من عظمة الترقوة حتى أعلى البطن ومن منطقة الإبط إلى تدوير الثدي. موقع الطبي/الفحص الذاتي للثدي. اجعلي حركاتك الدائرية تبدأ من الحلمة حتى الجزء الخارجي للثدي مع تحريك الأصابع أعلى وأسفل بشكل عمودي وأفقي. وأخيرًا وليس آخرًا تأكدي من أنكِ تحسستي جميع الأنسجة الداخلية بدءً من الجزء الأمامي وحتى الجزء الخلفي من الثدي، مع الضغط بشكل خفيف لـ متوسط. الخطوة الرابعة:
تكون هذه الخطوة الأخيرة في الفحص الذاتي للثدي ويمكنك فيها تحسس ثدييكِ وأنتي واقفة أو جالسة ويُفضل عدد من النساء أن تتم هذه الخطوة أثناء الاستحمام حيث يكون الجلد رطبًا فيسهل الشعور بأنسجة الثدي بشكل أفضل
قومي بتحسس ثدييكِ بشكل كامل بنفس الحركات الدائرية كما ذكرنا في الخطوة السابقة.
ما هي أهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي؟
الفحص الطبي عند الطبيب: يُنصح عمل الفحص الطبيّ عند الطبيب مرّة واحدة في السنة. التصوير بالأشعّة: وتشتمل على فحص الثدي بالموجات فوق الصوتيّة وأشعّة الماموغرام. نتائج سرطان الثدي
يجدر بالسيدة التوجه إلى الطبيب مباشرة في حالة لاحظت أي من هذه الحلات أثناء الفحص. في حال حس وجود كتلة في الثدي حتى لو لم يكن هناك ألم. ملاحظة وجود تغير في لون جلد الثدي أو تغير شكل الحلمة وتغير في طبيعة الجلد في الثدي حيث أنه في حال وجود الأورام الخبيثة المتقدمة يتغير شكل جلد الثدي ليصبح له قوام قشرة البرتقالة. خروج إفرازات من الحلمة سواء كانت هذه الإفرازات عبارة عن دم أو إفرازات صفراء اللّون أو الاثنين معاً. ملاحظة وجود تورّم أو انتفاخ في الغدد اللّمفاوية تحت الإبط. فيديو عن الكشف المبكر عن سرطان الثدي
للتعرف على المزيد من المعلومات حول سرطان الثدي و الكشف المبكر شاهد الفيديو.
ما طرق علاج سرطان الثدي؟
طرق علاج سرطان الثدي تعددت حيث يوجد علاج جراحي وإشعاعي وكيميائي ولكن الكثير من الأطباء يفضلون العلاج الجراحي، وفي الآتي سنذكر لكم طريقة علاج سرطان الثدي بالجراحة:
استئصال الورم، وهذا من أفضل طرق الجراحة، ففيها يتم إزالة أي ورم متواجد بالأنسجة السليمة المحيطة بمنطقة الثدي. إزالة عدد محدد من العقد اللمفاوية، يلجأ الكثير من الأطباء إلى تلك الطريقة في حالة انتشار الورم إلى العقد الليمفاوية. استئصال الثدي، ففي هذه العملية يتم إزالة أي أنسجة محاطة بالثدي والأنسجة الدهنية والقنوات والحلمة والهالة والأنسجة الدهنية. استئصال كلا الثديين، في هذه العملية يتم استئصال الثدي السليم عن الثدي المصاب بالسرطان. شاهد أيضًا: ما هي أعراض مرض سرطان الثدي بالتفصيل ؟
ما الهدف من استئصال الثدي الوقائي؟
أن الهدف من القيام باستئصال الثدي الوقائي هو أن يتم إزالة أي أنسجة في الثدي التي تزيد من أن تصبح خلايا سرطانية، وتأكيد على القرارات التي صدرت من المعهد الوطني للسرطان أن استئصال الثدي يكون محدد لفئة قليلة من السيدات الذي تكون نسبة إصابتهم بسرطان الثدي كبيرة. وقبل اللجوء إلى استئصال الثدي الوقائي يجب أولاً استشارة طبيب نفسي لكي يقوم فيها الطبيب بالتحدث مع المرأة عن صحتها النفسية وهكذا، كما أن هذه العملية تكون مطروحة في عدة حالات التي يكون فيها أكثر من عامل خطورة وهي:
وجود شخص في العائلة مصاب بسرطان الثدي.
كود خصم بلوايج Blueage
كوبون خصم بلوايج Blueage على الألبسة و الازياء الأكثر شبابا و عصرية و بأفضل الأسعار. كود خصم بلوايج و تخفيض اضافي عند التسوق اونلاين ،و مع رمز تخفيض بلوايج ستوفر الكثير من الأموال من blueage. عروض مميزة لا تنتهي و خصومات لا مثيل لها من بلوايج blueage. أجود المنتجات من نشكيلة من الأزياء العصرية الرجالية و النسائية المميزة. جريدة الرياض | القرص الضوئي له ثلاثة أنواع وقريباً بمساحة تخزينية تصل إلى 30 جيجابايت. متعة التسوق الحقيقية ستحظي بها مع كوبون بلوايج و توفير أكيد عند استخدام كود خصم بلوايج المتجدد و الفعّال. كود خصم بلوايج 20% فعال باستخدام كود BA33031
قم بتطبيق كود خصم بلوايج 2021 وأحصل على خصم Blueage الفوري بقيمة 20% وأكثر على جميع مشترياتك عبر الموقع أو التطبيق باستخدام كود بلوايج BA33031 لخصم مميز على كافة المنتجات حصريا عبر كوبون وافي – اختر منتجاتك المفضلة ثم قم بنسخ كود خصم بلوايج كود BA33031 ولصقه في الخانة المخصصة قبل إتمام الدفع لتحظى على أعلى خصم إضافي 20% يعمل بفاعلية عند التسوق أونلاين من بلوايج السعودية!
بلو ايج الرياض بارك مول
بعد ذلك تقوم العدسه القارئة بقراءة خط البيانات وهي الندبات الصغيرة على القرص الضوئي، ثم تقوم العدسة بالتحرك من داخل القرص الى خارجه، فلو كانت السرعة كما هي فستكون قراءة البيانات اسرع ولذلك يتم تخفيف السرعة لكي يتم معادلتها مع البيانات المقروءة في المرة الأولى، وبذلك تكون سرعة خروج البيانات من القرص الضوئي متوافقة مع معدل نقل بيانات ثابت. أنواع الأقراص الضوئية! يوجد حاليا العديد من الأقراص الضوئية بأنواع مختلفة مثل CD-ROM وهو القرص الضوئي ال CD-R وهي اقراص قابلة للقراءة والكتابة عليها مرة واحدة فقط. بلو ايج الرياض بارك مول. CD-RW وهي أقراص قابلة للكتابة وإعادة الكتابة عدة مرات، وجميع هذه الأقراص مساحتها التخزينية تصل إلى 780 ميغا بايت كحد أقصى، ويوجد نوع آخر من الأقراص الضوئية وهي DVD وتصل مساحة التخزينية في معظم الأحيان إلى 4, 5 جيجابايت. ولها ثلاثة أنواع، ولكن يوجد نوع منها يدعم الطبقة المزدوجة أو ما يسمى ب Duple Layer. وهذه النوع تصل مساحته التخزينية إلى 9 جيجا وهو في حقيقة الوضع 4, 5 جيجا+ 4, 5 جيجا، كون الجهاز المستخدم يدعم الطبقة المزدوجة للقرص من ما يجعل الكتابة في طبقتين مختلفتين بنفس الحجم. أما المستقبل القريب فيحمل لنا ما هو اكبر وهو أقراص ضوئية من نوع HD-DVD ذات مساحة تخزينية هائلة تصل إلي 30 جيجابايت، وتستخدم أشعة الليزر الأزرق.
ويتكون القارئ من ثلاثة أجزاء أساسية وهي: المحرك ويقوم بعملية دوران القرص الضوئي بسرعة عالية تصل ما بين 200 إلى 500 دورة في الدقيقة وذلك حسب مكان القارئ فعلى سبيل المثال إذا قام القارئ بالقراءة بالقرب من مركز القرص فهذا يستوجب لفات اقل أما إذا كان القارئ على طرف القرص الصلب فهذا يعني ان اللفات سوف تكون أسرع، والجزء الثاني وهو الرأس القارئ ويتكون من مصدر ليزر إشعاعي وعدسة قارئه لارتداد الأشعة من القرص. فيقوم مركز الإشعاع بإرسال أشعة الليزر على ظهر القرص الضوئي ليصطدم الإشعاع بالندبات على سطح القرص ويرتد إلى العدسة فتقرأ البيانات وعندما يأتي الفراغ بين الندبة والأخرى تذهب الأشعة في اتجاه آخر مخالف للعدسة القارئة، أما الجزء الثالث والمسمى ذراع تحريك الرأس وهو عبارة عن محرك صغير يقوم بتحريك الرأس القارئ بسرعة عالية جدا وأيضا بدقة متناهية جدا تصل إلى تحرك المحرك بالمايكرو وليس ب ملم، ويقوم الذراع بتحريك الرأس على كامل قطر القرص الضوئي. كيف تتم ملاحقة البيانات؟
هناك نظام ملاحقة بداخل قارئ الأقراص الضوئية يقوم بتحريك الذراع التي تحمل الرأس وفق تحركات دقيقه وتقاس هذه المسافات بالمايكرو، ولكن كيف تقوم العدسة القارئة بقراءة البيانات التي توجد على القرص؟ يقوم القرص بالدوران بسرعة عالية جدا.