تأليف:ريتشارد كارلسون
تلخيص: اسر حطيبة
كيف نحول العمل إلى متعة؟؟
سؤال ما زال يطرح نفسه.. يمكن إجابته من عدة محاور وهذا ما حاوله "ريتشارد كارلسون" مؤلف كتاب "لا تهتم بالصغائر في العمل"، حيث حدد "كارلسون" محاور بعينها نحول بها عملنا إلى متعة وجهدنا إلى راحة وسعادة. جاء على رأس هذه المحاور: الإيحاء للذات؛ فكثير من مشاكلنا تبدأ - ويمكن أن تنتهي – من داخلنا. أما المحور الثاني – وهو موضوع هذا المقال - فهو:
الابتعاد عن المثالية الزائدة
نحن ننصح دائما بالتحلي بالأخلاق العظيمة، وإيثار الغير والبعد عن الأنانية والتعاون.. الخ. ولكن يبالغ كثيرون منا في ذلك، فيحملون أنفسهم فوق طاقتها، وهو ما لا ندعو إليه بالمرة. هون على نفسك، فأنت إنسان:
كونك إنسانا يعني بالتبعية أنك معرض للخطأ. فنحن لسنا من الأنبياء المعصومين ولا من الملائكة المنزهين. ولكن كثيرين منا ينسون هذه الحقيقة، ويعاقبون أنفسهم أشد العقاب كلما أخطئوا، وهو أمر متكرر الحدوث بالطبع. المرحلة الثانوية - التربية المهنية - كيف نحول العمل الى متعة؟ - YouTube. والحقيقة أن أسوأ خطأ يمكن أن نرتكبه بحق أنفسنا فعلا هو ألا نتسامح معها أو نهون عليها أخطاءها "الطبيعية". فكونك لا تسامح نفسك على أخطائها معناه أنك تجاهد نفسك ضد طبيعتها، وهي محاولة مقدر لها الفشل بالتأكيد.
- تربية مهنية / ضغوط العمل / كيف نحول العمل إلى متعة - اختبار تنافسي
- المرحلة الثانوية - التربية المهنية - كيف نحول العمل الى متعة؟ - YouTube
- كيف نحول العمل الى متعة؟ - عالم حواء
- كلمات أغنية كل القصايد - مروان خوري > كلمات اغاني عربية | Arabic Music Lyrics
- كلمات أُغنية كل القصايد لمروان خوري - كلمات أغاني عربية
- كلمات اغنية كل القصايد مروان خوري مكتوبة
تربية مهنية / ضغوط العمل / كيف نحول العمل إلى متعة - اختبار تنافسي
المزاح والمقالب
المقالب والمزاح مع الزملاء قد يضيف بعض المتعة الى مكان العمل، ويؤثر على مزاج جميع أفراد الفريق، وهناك الكثير مما يمكن القيام به، لكن بطريقة غير مزعجة لجعلهم يضحكون وليس لجعلهم يغضبون. تغيير بيئة العمل
تغيير مكان العمل من حين لآخر يقلل من بالملل، فبدلا من العمل لساعات متواصلة على نفس المكتب، يمكن اخذ جهاز المحمول والعمل في مكان آخر، مثل غرفة المعيشة أو حتى خارج المنزل. إذا تعذر ترك المكتب، يمكن علاج الأمر من خلال تحديث شكله او محيطه باستمرار، مثل تغيير نباتات الزينة او اضافة بعض الصورة الجدارية أو أي نوع آخر من الزينة. اقرأ أيضا: أفكار لتزيين المكتب
الأنشطة الترفيهية بعد العمل
لا يشترط انتظار عطلة نهاية الأسبوع لممارسة الانشطة الترفيهية طالما انه من الممكن القيام بها في أي وقت، وخاصة عند الشعور بالتوتر، مثل اقامة الحفلات مع زملاء العمل والذهاب لقاعات السينما وممارسة الرياضة. عدم القاء اللوم
يلقي معظم الناس اللوم على الآخرين عندما يكونون تحت ضغط العمل الشديد، وهذا خطأ يزيد من التوتر العصبي، وبدلا من ذلك، ينصح بالتركيز على العمل والبحث عن حلول إبداعية. تربية مهنية / ضغوط العمل / كيف نحول العمل إلى متعة - اختبار تنافسي. المراجع
المصدر 1، المصدر 2
المرحلة الثانوية - التربية المهنية - كيف نحول العمل الى متعة؟ - Youtube
وأن الفائز منكما هو من يخدع الاخر ويستغله بشكل أكثر دهاء. ومعنى ذلك أنك تؤمن أنه لا يوجد في العمل مجال لفوز الجميع. بل إن الفوز دائما يتحقق دائما لطرف على حساب الاخر. وهذا النوع من التفكير لا يناسب مجال العمل بالمرة. فأنت وصاحب العمل شريكان يعملان معا من أجل نجاح المؤسسة. أما حسابات المكسب والخسارة فيجب أن تقتصر على أداء الشركة، وليس على حسابات شخصية بينكما. فبجانب سوء العلاقة بينكما وعدم إنتاجيتك في العمل، يؤدي ذلك الموقف إلى توتر أعصابك طوال الوقت، لمجرد تذكر العمل والزملاء. فهون على نفسك ولا تحسب كل كبيرة وصغيرة، ولا تذهب لعملك حاسبا المكسب والخسارة. فليس هكذا تسير الأمور. كيف نحول العمل الى متعة؟ - عالم حواء. انتظر ردودكم
كيف نحول العمل الى متعة؟ - عالم حواء
الحرص على تطوير المهارات المهنية والشخصية للفرد باستمرار
تعتبر هذه الخطوة بمثابة الخطوة الأكثر أهمية وتأثير في شعور الفرد بقدر كبير من المتعة والرضى عن وضعه ومنصبه في العمل، وذلك لأنه عندما يستطيع الفرد بأن يطور من مهاراته المهنية والشخصية سواء كان من خلال الاعتماد على النفس أو من خلال طلب المساعدة من المتخصصين، فإنه يستطيع حينها بأن يحقق نجاحات ملحوظة وملموسة في أداؤه المهني، مما يساهم في النهاية بشعوره بالفرح والسعادة. تجنب الوقوع في المزيد من الالتزامات والأعباء
عادة ما يفقد الأفراد شعفهم الحقيقي في ممارسة العمل، وذلك بسبب تزايد الأعباء والضغوطات على نحو لا يستطيع الإنسان تحمله أو الالتزام به، لذا فلابد بأن يتوصل الفرد إلى الحد الأقصى لقدرته وإنتاجيته على مدار اليوم، وبأن يسعى جاهداً لبذل قصارى جهده لتنفيذ مثل هذه الأعمال بقدر كبير من الجد والاجتهاد، فحينها فقط سيستطيع بأن يشعر بالمرح والمتعه في العمل. الابتعاد التام عن المحادثات السلبية والعلاقات غير الصحية في العمل
لكي يستطيع الإنسان بأن يشعر بأكبر قدر ممكن من الرضا والسعادة الداخلية في العمل، لابد وأن يحرص أشد الحرص على تجنب كافة المحادثات السلبية مع بعض زملاء العمل، والتي من شأنها بأن تثبط العزيمة وتقتل الطموحات والآمال، كما أنه يتوجب عليه أيضاً بأن يوطد علاقته بزملاء العمل الذين يمنحونه القدرة على المواصلة والاستمرار من خلال التشجيع والدعم والمستمر، وبأن يبتعد تماماً عن كافة العلاقات غير السوية أو الصحية.
يقول الخبراء إن هناك إنتاجية أكبر بنسبة 50٪ عند العمل في بيئة ممتعة حيث يتم العمل بطريقة مرحة، التزامات الحياة تعني أننا غالبًا ما نكون عالقين في وظيفة ليست 100٪ من رغبتنا أو التي تتولى عادة ملل و الروتين ، ولكن يجب النظر إلى العمل على أنه متعة أو دمج العمل مع المتعة سيحول العمل من حال لحال، للانتقال من وحش العبء إلى وظيفة تقدم أفضل ما فينا، يجب دمج العمل مع المتعة.
آهن على قلب هواة محكم
صعبة الجوي منه فيكتم
ويحى انا بحت لها بسره
اشك لها قلبا بنارها مغرم
ولمحت من عينيها نارى و حرقتي
قالت على قلبي هواها محرم
كانت حياتي فلما بانت بنالها
صار الردي اهن عليه ارحمكل القصايد من حلا عينيكى من دفي يديكى كتبتن و قلتن
هودى القصايد مش حكى يا روحى هوبى جميع القصايد حولكي كلن
كل القصايد من حلا عينيكى من دفي يديكى كتبتن و قلتن
هودى الاغاني غرامي سنين هودى دموع و نغم و حنين
هودى ايامي مع قلبي الي بيوجع
انا لو لا الهوي انا مين
كلمات اغنية كل القصايد 1٬504 مشاهدة
كلمات أغنية كل القصايد - مروان خوري ≫ كلمات اغاني عربية | Arabic Music Lyrics
آهٍ على قلبُ هواه محكمُ
فاض الجوى منه فظلماًً يكتم
ويحي انا بحت لها بسره
اشكو لها قلبا بنارها مغرم
ولمحت من عينيها ناري وحرقتي
قالت على قلبي هواها محّرم
كانت حياتي فلما بانت بنايها
صار الردى آهٍ عليّ ارحم
كل القصايد من حلا عينيكي من دفا ايديكي كتبتن وقلتن
هودي القصايد مش حكي يا روحي هو بكي القصايد هو لكي كلن
هودي الاغاني غرامي سنين هودي دموع ونغم وحنين
هودي ايامي معك قلبي اللي بيوجعك
انا لو لا الهوى انا مين
كل القصايد من حلا عينيكي من دفى يديكي كتبتن وقلتن
كلمات أُغنية كل القصايد لمروان خوري - كلمات أغاني عربية
مدة الفيديو: 5:01
قصر الشوق وكل القصايد مروان خوري - غناء ليزا سهاكيان مدة الفيديو: 4:28
كل القصايد ¦ مروان خوري رامي عياش حصريا 2019 ¦ مدة الفيديو: 3:25
أغنية كل القصايد _ مروان خوري_ جلال و ماهور[]_مع الكلمات_مسلسل مرعشلي[şı] مدة الفيديو: 3:55
اجمل اغنية على ديمة وعمر كل القصائد مدة الفيديو: 4:05
كلمات اغنية كل القصايد مروان خوري مكتوبة
كلمات أغنية كل القصايد
آهٍ على قلبُ هواه محكمُ
فاض الجوى منه فظلماًً يكتم
ويحي أنا بحت لها بسره
أشكو لها قلبا بنارها مغرم
ولمحت من عينيها ناري وحرقتي
قالت على قلبي هواها محّرم
كانت حياتي فلما بانت بنأيها
صار الردى آهٍ عليّ أرحم
كل القصايد من حلا عينيكي من دفا إيديكي كتبتن وقلتن
هودي القصايد مش حكي يا روحي هو بكي القصايد هو لكي كلن
هودي الأغاني غرامي سنين هودي دموع ونغم وحنين
هودي ايامي معك قلبي اللي بيوجعك
أنا لو لا الهوى أنا مين
كل القصايد من حلا عينيكي من دفى يديكي كتبتن وقلتن
A أرسلت هذه الأغنية من قبل فادي من لبنان
الفنان مروان خوري كان قد أصدر أغنية بعنوان كل القصايد، فكانت هذه الأغنية واحدة من أكثر الأغاني التي أنتجها ولحنها جمالاً على الإطلاق، يأتي هذا في الوقت الذي بدأ صراع التلحين يظهر على السطح مع مطلع القرن الواحد والعشرين. ولكن الفنان مروان خوري وبخبرته في المجال الفني استطاع البقاء في مقدمة الفنانيين حتى باتت كل اغنية له برهاناً لذلك، وهنا نتناول واحدة من أغنياته المميزة وهي اغنية كل القصايد التي نوافيكم بكلماتها الكاملة فيما يلي فرافقوا عبر موقع "لاين للحلول" وتمتعوا بهذه الكلمات الرائعة. آهٍ على قلبٍ هواهُ محكّمُ ؛
فاض الجوى منه فظلما يكتمُ
ويحَيِّى أنا بحت لها بِســــــــــــرِّه ؛
أشكو لهــــا قلباً بنارها مغرمُ
ولمحت من عينيها نارى وحرقتى ؛
قالت على قلبى هواها محرَّمُ
كانت حياتى فلمَّـــــــا بانت بنأيها ؛
صارت الرَّدى آه علىَّ أرحـــــمُ
كل القصايد من حلا عينيكي من دفا ايديكي كتبتن وقلتن
هودي القصايد مش حكي يا روحي هو بكي القصايد هو لكي كلن
هودي الاغاني غرامي سنين هودي دموع ونغم وحنين
هودي ايامي معك قلبي اللي بيوجعك
انا لو لا الهوى انا مين
كل القصايد من حلا عينيكي من دفى يديكي كتبتن وقلتن