محتويات
١ حذف الكلمات من محرك بحث جوجل كروم
٢ حذف سجل البحث عبر أجهزة أندرويد
٣ حذف سجل البحث عبر أجهزة آيفون وآيباد
٤ المراجع
');
حذف الكلمات من محرك بحث جوجل كروم
يُمكن للمُستخدمين حذف الكلمات من محرك البحث على متصفّح جوجل كروم، عن طريق اتباع الخطوات الآتية: [١]
فتح متصفح جوجل كروم. الضغط على النقاط الرأسية الثلاث، الموجودة في زاوية المتصفّح، لتظهر قائمة منسدلة. الضغط على خيار المزيد من الأدوات (More tools)، لتظهر قائمة إضافية. الضغط على خيار محو بيانات التصفح (Clear browsing data). الضغط على تبويب خيارات متقدمة (Advanced)، ثم التمرير لأسفل ووضع إشارة في المربع بجانب خيار بيانات نموذج التعبئة التلقائيّة (Autofill form data)، لمسح محتويات مربع البحث. الضغط على قائمة النطاق الزمني (Time range)، واختيار خيار كل الوقت (All time). حذف كلمات البحث في قوقل على جميع المتصفحات دفعة واحدة. الضغط على زر مسح البيانات (Clear data)، لمسح جميع بيانات مربع بحث جوجل كروم على جهاز الكمبيوتر. حذف سجل البحث عبر أجهزة أندرويد
يُمكن للمُستخدمين حذف سجل بحث جوجل على أجهزة أندرويد، عن طريق الخطوات الآتية: [٢]
فتح إعدادات الجهاز، ثم اختيار تطبيق جوجل (Google)، والضغط على خيار حساب جوجل (Google Account).
حذف كلمات البحث في قوقل على جميع المتصفحات دفعة واحدة
للتقنية مُتعة! "بينج" Bing هو محرك بحث تابع لشركة مايكروسوفت، ويعد منافسًا لمحرك البحث الشهير "جوجل" Google، وقد اشتهر مؤخرًا وزادت نسبة استخدامه بين مستخدمين الإنترنت لما يقدمه من خدمات وواجهات مميزة، كما يمكنك استخدامه كمقدم خدمة البحث الافتراضي في المتصفح لديك. يقوم محرك البحث بينج بتخزين وحفظ معلومات عن عمليات البحث التي قمت بها، حيث يقوم بتسجيل الكلمات التي قمت بالبحث عنها والمواقع التي قمت بزيارتها عن طريق البحث، بالإضافة إلى تاريخ الزيارة، ولحذف هذه المحفوظات طريقة بسيطة، وهي كالتالي:
أولًا قم بفتح موقع بينج من خلال متصفح الإنترنت لديك. ومن ثم قم بالضغط على أيقونة "تفضيلات" Preferences في أعلى اليسار من الصفحة. ومن ثم قم بالضغط على أيقونة "تاريخ" History من الشريط الموجود على جانب الصفحة. سيظهرك لك المحفوظات الخاصة بك مصحوبة بالمعلومات التي سبق وقمنا بذكرها، وسيظهرك لك أيضًا خياران على يمين الصفحة هما "إيقاف تشغيل" Turn off و"مسح الكل" Clear all. خيار إيقاف التشغيل يمكّنك من إيقاف محرك بحث بينج من تسجيل وحفظ معلومات البحث الخاصة بك. وخيار مسح الكل يقوم بحذف المحفوظات الخاصة بك والتي قام بينج بتسجيلها، وهذا الخيار المطلوب لإتمام عملية الحذف.
عند إجراء بحث داخل محرك البحث جوجل من حساب مسجل ، يتم إنشاء سجل بحث يفصل مصطلحات البحث أو العبارات التي أدخلتها. يتم تقديم مصطلحات البحث هذه كاقتراحات عندما تبدأ في كتابة عبارات مماثلة في شريط بحث جوجل. على الرغم من أنه مفيد لإعادة اكتشاف عمليات البحث السابقة ، إلا أنه من المحتمل أن يوفر للآخرين فرصة لرؤية أنماط البحث الخاصة بك. لحماية خصوصيتك ، يمكنك حذف واحد أو كل مصطلحات البحث الخاصة بك. الخطوة 1
انتقل إلى صفحة جوجل الرئيسية ، وقم بتسجيل الدخول إلى حسابك بالنقر فوق "تسجيل الدخول" في الجانب العلوي الأيسر وإدخال تفاصيل حسابك. إذا قمت بتسجيل الدخول بالفعل ، فسترى اسمك بدلاً من "تسجيل الدخول" ، حتى تتمكن من تخطي هذه الخطوة. الخطوة 2
أدخل عبارة البحث في مربع بحث جوجل. عندما ترى البحث المقترح يظهر ، انقر فوق "إزالة" لحذف الكلمة أو العبارة. إذا كنت تواجه مشكلة في العثور على المصطلح ، فيمكنك أيضًا تحديد موقعه مباشرةً من إعدادات "سجل الويب" من خلال متابعة الإجراء. الخطوه 3
انقر على رمز "الترس" أعلى الجانب الأيسر ، وحدد "سجل الويب". الخطوة 4
انقر على "إزالة العناصر" في القائمة اليمنى. إذا طلب منك تسجيل الدخول مرة أخرى ، أدخل تفاصيل تسجيل الدخول الخاصة بك.
شرب العصائر كثيراً، وبصفة خاصة التي تحتوي على نسبة جيدة من السكر، حيث أن السكريات لها دور كبير في زيادة الوزن. الإبتعاد تماماً عن تناول البقوليات. شرب الحليب الكامل الدسم في وقت السحور، ومن الممكن إضافة إليه شكولاتة أو كاكاو محلى حسب الرغبة. يُعد شهر رمضان الكريم من الشهور المميزة التي لها بهجة في نفوس الجميع، حيث يتم تناول أشهى الحلويات والوجبات فيه، ولكن قد يسبب نحافة بالغة في الوزن بسبب عدد الوجبات القليلة التي يتم الحصول عليها في هذا الشهر الفضيل، والتي قد تقود إلى الهبوط، لذلك من الضروري إتباع نظام غذائي لزيادة الوزن في رمضان حتى نحصل على وزن زائد وصحي، ومنع التعرض إلى التعب والإرهاق الناتج عن الوزن المنخفض. التالي
23/09/2020
نظام غذائي عالي البروتين لكمال الأجسام
نظام غذائي لزيادة الوزن للبنات
ويفضل استخدام اي نوع فاتح للشهية من الصيدلية. نظام غذائي لزيادة الوزن: – الإفطار: جبن دوبل كريم+5حبات زيتون اسود+خبز(الكمية زيدي منها قدر المستطاع أوحسب الرغبة). 2 ملعقة عسل نحل أو مربى بالقشدة. تصبيرة: 2 ملعقة سوستاجين أو جروثفورميلا أو أى مكمل غذائي أخر يصفه الطبيب او أخصائي التغذية مذابة فى كوب ماء. – الغداء: 200 جم لحم أو ربع فرخة أو 2 سمكة مقلية+خبز. أرز بالخلطة أكثري الكمية بقدر ما تستطيعين. أي نوع خضراوات +السلطة (لاتكثري منها حتى لاتشعرك بالامتلاءبسرعة). ملعقة صغيرة عسل أسمر. – عصراً(بين الغذاء والعشاء): كيك أو بسكويت. كاكاو باللبن أو حلبة ناعمةأو حلبة بالسمن. – العشاء: بطاطس بوريه باللحم المفروم. كوب زبادى بالعسل الأسودأو الأبيض أو بالمربى أو الحلاوة الطحينية. 2 ملعقة عسل نحل بغذاء ملكات النحل +كوب ماء بعدها. قبل النوم: كوب لبن + 3 ملاعق سوستاجين أو أى مكمل غذائي اَخر. *أكثري من العصائر المضاف لها السكر أو العسل البيض خلال اليوم. اذا عجبكم الموضوع لاتنسون.. الردود+التقييم..
يعطيك العافيه ننتظر جديدك تقييمي + ودي
اختي مستشاره.. اشكرك … تواجدك اسعدني واضفى على متصفحي رونق وجمال.. تقبلي مروري…
نظام غذائي 2000 سعرة حرارية لزيادة الوزن
نظام غذائي لزيادة الوزن في رمضان
أفضل نظام غذائي لزيادة الوزن في رمضان عبر موقع محيط ، يعد إتباع نظام غذائي من الأشياء المهمة، حيث يتعرض الكثير من الناس إلى انخفاض ملحوظ في الوزن خلال شهر رمضان الكريم بسبب عدم تناول الوجبات بشكل كامل، وبصفة خاصة الأشخاص الذين لديهم دوام عمل في فترة النهار، فيكون جسمهم عرضة للنحافة، لذلك يجب عمل نظام غذائي لزيادة الوزن في رمضان حتى يتم الحفاظ على جسم سليم ومناسب، بالإضافة إلى عدم الشعور بالهبوط والدوخة المُزمنة بسبب قلة الأكل. نظام غذائي لزيادة الوزن في رمضان 10 كيلو
الاستمرار على نظام غذائي لزيادة الوزن في رمضان مناسب للتغلب على مشكلة النحافة التي يتعرض لها معظم الناس في شهر رمضان الكريم، ويساعد في منح الجسم القوة والزيادة المناسبة. وجبة السحور
يتم تناول طبق من البطاطس المهروسة المضاف إليها نسبة من اللحم المفروم، بالإضافة إلى جبن كريمي، وأربع حبات من الزيتون، وخبز مناسب ويفضل الإكثار منه. ملعقة كبيرة من العسل الأسود علاوة على ملعقتين من العسل الأبيض أو المربي. وجبة الإفطار
يتم تناول ربع دجاجة مشوية أو مقلية بالزبد أو ربع كيلو من اللحم أو سمك مقلي، بالإضافة إلى شرائح من الخبز حسب الرغبة.
تناول أرز ويفضل الذي يكون مضاف إليه العديد من المكونات الدسمة. كما يجب تناول فواكه وخضروات بقدر الإمكان، وبعد الإفطار يتم تناول مجموعة متنوعة من الحلويات مثل الجاتو، بسبوسة، وغيرها. كما يتم شرب العصائر المحلاة بالعسل، بالإضافة إلى مشروب الحلبة المضاف إليها السمن البلدي أو حليب كامل الدسم بالكاكاو. شاهد أيضاً: نظام غذائي صحي يومي مجرب من مدربين اللياقة
نظام غذائي لزيادة الوزن في رمضان خلال أسبوع
يوجد العديد من الوصفات المميزة التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم وإكسابه وزن زائد يتناسب معه، ومن أهم هذه الوصفات:
يتم وضع 3 حبات من الموز بعد فرمهم بملعقة مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض، بالإضافة إلى ثلاث ملاعق من الكريمة ويتم وضعهم في الخلاط الكهربائي لمدة دقيقة، ويتم تركها حتي موعد الإفطار، حيث يتم تناولها قبل الإفطار مباشرة، وتعتبر هذه الوصفة مضمونة وفعالة بشكل كبير في إكساب الجسم وزن بسرعة. نضع كمية مناسبة من البلح المجفف في كوبان من الماء الفاتر لمدة أربعة وعشرين ساعة، نضع عليه ملعقة كبيرة من العسل الأبيض، ويتم التقليب جيداً، ويتم تناول كوب قبل الإفطار ووقت السحور، وتعتبر هذه الوصفة مفيدة بشكل كبير، كما تُساهم في زيادة الوزن.