شوربة البروكلي
تُعدّ شوربة البروكلي من الأطباق الجانبية ذات القيم الغذائيّة العالية التي تمد الجسم بالطاقة، وتعد من الأطباق الغنية بالألياف عند إضافة الشوفان إليها، وبإضافة الكريمة تكون غنيةً بالكالسيوم، ومكوناتها بسيطة إذ يحتاج تحضيرها إلى البروكلي الطازج، والبصل، والثوم ، ويضاف إليها بعض التّوابل والإضافات لمنحها المذاق الشَّهي، وتعدّ سهلة التَّحضير وخطواتها بسيطة، وفي هذا المقال سنتعرَّف على طرق لعمل شوربة البروكلي. طريقة عمل شوربة البروكلي
ثلاث ملاعق طعام من الزبدة. ثمرة بصل متوسطة الحجم مفرومة ناعم. فصان من الثوم المهروس. ثمرة من الفلفل الأخضر الحلو المفروم ناعم. ملعقتان طعام من الدقيق. ورق غار. ملعقة صغيرة من الملح. ستة أكواب من مرق الدجاج. نصف ملعقة صغيرة من الأوريجانو. فلفل أسود، حسب الرغبة. نصف كوب من كريمة الطبخ. طريقة عمل شوربة البروكلي بالشوفان بالصور | بيتى مملكتى. طريقة التحضير
يغسل البروكلي بالماء جيدًا، ثم يقطع لزهرات، يزال الجزء القاسي من الساق ويستخدم الباقي في الشوربة. توضع الزبدة في قدر عميق، وتترك على النّار حتى تذوب، ثم يضاف البصل والثَّوم، ويقلبان حتى يصبح البصل ذابلًا، ثم يضاف الفلفل الأخضر الحلو، والبروكلي، وتقلّب الخضار حتى يتنكّه البروكلي بنكهة البصل، ثم يضاف الدقيق ويقلب حتى يتغطى البروكلي بالدقيق تمامًا، ثم تضاف أوراق الغار، والأوريجانو، والفلفل الأسود، وتقلب الخضار مع التّوابل، وبعدها يضاف المرق.
- طريقة عمل شوربة البروكلي بالشوفان بالصور | بيتى مملكتى
- افضل برنامج لعمل ايديت للصور للكمبيوتر
طريقة عمل شوربة البروكلي بالشوفان بالصور | بيتى مملكتى
من منا لا يعرف الخصائص الغذائية التي تتوفر في الشوفان والبروكلي والتي تدفعنا لأن نضيف هذين العنصرين الهامين إلى نظامنا الغذائي وإمداد أجسامنا بالعديد من العناصر الغذائية الهامة والضرورية. في هذا المقال سنبين الخصائص الهامة في البروكلي والشوفان مع كيفية تحضير شوربة بروكلي بالشوفان بعدة طرق للتمتع بالنكهة اللذيذة والفائدة لما تحتويه من عناصر هامة للجسم وذلك بأسهل الطرق وبمكونات غير مكلفة ومتواجدة في الأسواق فتعالوا معنا:
شوربة بروكلي بالشوفان
تعتبر البروكلي من أكثر الخضراوات الصحية لما تحتويه من العناصر الغذائية الضرورية للجسم فهي مفيدة لمرضى السكري ولتقوية المناعة ولصحة القلب إضافة إلى أنها من الخضار الهامة التي يمكن استخدامها لعمل العديد من الأكلات الخاصة بالريجيم والتخسيس. أما الشوفان فهو من أهم الحبوب الكاملة التي لها دور كبير في صحة الجسم و مده بالطاقة والعديد من العناصر الغذائية التي تجعل الجسم في صحة تامة وخاصة عند الانتظام في تناوله وإضافته إلى النظام الغذائي المتبع. هناك عدة طرق لتحضير شوربة بروكلي بالشوفان تختلف باختلاف المكونات والمقادير إلا أنها تجتمع في أن المكونات الأساسية التي فيها هي البروكلي الطازج و حبوب الشوفان الصحية فتعالوا معنا لنتعرف على بعض هذه الطرق واختاروا منها ما يتناسب مع أذواقكم:
طريقة عمل شوربة بروكلي بالشوفان
المكونات:
1/2 كيلو من البروكلي الطازج والمفروم.
نضيف عصير الليمون والفلفل الاسود ونقلب الخليط. نضع الخليط في الخلاط الكهربائي ونقوم بفرمه حتى يصبح ناعما. نعيد الخليط في القدر مرة أخرى، ونسخنه مرة أخرى على النار. نصب الخليط في أطباق التقديم، ويقدم ساخنا.
يمكن اعتبار GIMP كبديل مفتوح المصدر لبرنامج Adobe Photoshop المشهور بشكل كبير. يضم برنامج التحرير المجاني للصور مكتبة ضخمة من المكونات الإضافية والإعدادات المسبقة التي يمكن العثور عليها مجانًا عبر الإنترنت. يمكن للمستخدمين تخصيص واجهة GIMP بالكامل بناءً على تفضيلاتهم الشخصية. بعض الميزات الجديرة بالملاحظة في GIMP هي تقنيات التنقيح بنقرة واحدة ، ودعم تنسيقات ملفات الإدخال والإخراج المتعددة ، وتغيير الحجم المدرك للمحتوى ، ومقايضة الوجه ، وصور GIF المتحركة ، وأقنعة الطبقة ، والمنحنيات ، والفرش القابلة للتخصيص ، وغيرها الكثير. افضل برنامج للصور المتحركة. مميزات البرنامج أخذ عينات من وحدات البكسل الفرعية مع صقل متطور. تحميل وحفظ الرسوم المتحركة بتنسيق الإطار كطبقة. قدرات البرمجة النصية المتقدمة من خلال Python و Scheme و Perl. 2. Canva بعد ذلك في القائمة ، لدينا أداة مجانية لتصميم الجرافيك وتحرير الصور على الإنترنت تحمل اسم Canva. نظرًا لأنه يمكن الوصول إليه عن طريق WEB ، فلا داعي لتثبيت أي برنامج على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، مما يجعله مثاليًا للأشخاص الذين لديهم أجهزة كمبيوتر منخفضة الجودة. تعد الأداة عبر الإنترنت سهلة الاستخدام للغاية للمبتدئين ، ويمكنك إنجاز معظم أعمال التحرير ببضع نقرات بسيطة.
افضل برنامج لعمل ايديت للصور للكمبيوتر
لكن لاحقاً قامت Google بشراء حقوق تطوير ونشر التطبيق وجعلته مجانياً، حيث استمرت بتطويره بشكل مستمر حتى عام 2016. عندما انتهى دعمه بشكل نهائي من قبل الشركة حيث انتقلت للتركيز على خدمة Photos الخاصة بها. لكن حتى مع كونه دون تحديثات منذ قرابة 3 أعوام، فهو لا يزال عارض الصور الأفضل للحواسيب دون منازع. في الأصل لم يتم تصميم Picasa ليكون برنامج عرض الصور بالدرجة الأولى. بل أن مهمته الأساسية كانت خدمة تنظيم وحفظ للصور على الإنترنت عن طريق الألبومات. لكن منذ أن توقف تطوير التطبيق لم تعد هذه الخيارات متاحة حقاً، وكل ما تبقى هو عارض الصور الجيد للغاية بالإضافة لأداة تعديل للصور. أداة تعديل الصور الخاصة بـ Picasa ليست بدائية تماماً، فهي توفر الخيارات الأساسية من قص وتدوير وموازنة ألوان وتعديل مستوى الإضاءة والحدة، بالإضافة لبعض الخيارات الأكثر تقدماً مثل re-touch وتطبيق بعض الفلاتر المتنوعة. افضل برامج فتح الصور على ويندوز 10. بالطبع فهذه الميزات لا تقارن ببرامج تعديل الصور الاحترافية مثل Adobe Lightroom أو Adobe Photoshop، لكنها تبقى جيدة نسبياً كونها تأتي بشكل مجاني مع عارض الصور.
عند استخدام تحرير الصور دفعة واحدة ، يمكنك تطبيق العديد من الإعدادات المسبقة والمرشحات على العديد من الصور في نفس الوقت أو ضبط أشرطة التمرير مثل الضوضاء والسطوع واللون والانحراف اللوني ، إلخ. 3. إكليبس HDR
تأثير HDR في 3 خطوات
طريقتان لإنشاء HDR
محرك رسم الخرائط شبه التلقائي
ريلايت HDR
40+ إعداد مسبق HDR إبداعي
قد يتأخر في أجهزة الكمبيوتر الضعيفة
الحكم: يحل Eclipse HDR محل تحرير الصور الذي يستغرق وقتًا طويلاً. يقوم تلقائيًا بإنشاء صور HDR في ثلاث خطوات: الاستيراد ، وإنشاء مشروع جديد ، وضبط القوة باستخدام شريط التمرير. افضل برنامج للصور للكمبيوتر. إذا كنت ترغب في التجربة ، يوفر محرر الصور التلقائي أكثر من 40 إعدادًا مسبقًا للنطاق الديناميكي العالي (HDR). هذا مفيد بشكل خاص للمبتدئين حيث يحصلون على تحرير دقيق للون والسطوع والتشبع في مناطق معينة مع مجموعة واسعة من المنحنيات. من بين الميزات التلقائية الأخرى ، يحتوي البرنامج على Tone Mapping Engine (أداة تخلق صورًا مكشوفة تمامًا) ، معادل اللون ومقياس لوني واسع للغاية. وتجدر الإشارة أيضًا إلى وحدة HDR Relight الجديدة. بفضل مساعدته ، يكتشف هذا البرنامج تلقائيًا مصادر الضوء ويسمح لك بتكوينها.