اخر تحديث في يونيو 4, 2020
فوائد القرع: وهو غذاء غني بالعناصر الغذائية من معادن وفيتامينات, مع قلة سعراته الحرارية, ويسمى القرع او اليقطين, وتوجد انواع عديدة من اليقطين والتى تختلف فى الحجم, واللون والشكل, واستخدامات القرع عديدة حيث يتم طهوه, ويستخدم فى الحلويات, كما يستخدم لانبات الشعر بالنسبة للرجال الصلع, ويستخدم للشعر زيت بذور القرع, ويتم تدليك الشعر به كما يدخل فى الغذاء الصحى, ومن أهم فوائد القرع مايلى. فوائد القرع
يحتوى على اشهر مضادات الاكسدة
حيث يحتوي القرع على اهم واشهر مصادر البيتا كاروتين, وهو عبارة عن اشهر انواع مضادات الاكسدة, حيث يعمل على محاربة الجذور الحرة, كما يتحول فى الجسم الى فيتامين أ ويزيد من قوة, جهاز المناعة وهو أساس تلون القرع باللون البرتقالي, وايضا وظيفة البيتاكارولين ان تقى الجسم, من التعرض للكثير من الامراض الخطيرة مثل السمنة, وأمراض القلب والسرطان والسكري, وايضا من مهامه الحفاظ على صحة وجمال الشعر والبشرة. مفيد للبشرة والشعر
حيث ان استخدام القرع يساعد على حماية الجلد من الاشعه فوق البنفسجية, كما يساهم فى زيادة انتاج الكولاجين فى البشرة, نظرا لاحتوائة على فيتامين ج كما يحتوى اليقطين على البروتين, واللوتين والزياكسانثين وفيتامين ه بالاضلفة الى مضادات الاكسدة, مما يساهم فى تقوية الشعر ومنع تساقطة, وزيادة كثافتة وتحسين البشرة.
فوائد القرع (ملئ بالفوائد التي تطغى على طعمة اللذيذ) - جلوري نوت
القرع
يتميّز القرع بلونه البرتقالي وشكله المستدير وحجمه الذي يتباين بين المتوسط إلى الكبير بحسب نوعه، وقشرته السميكة الملساء والمضلّعة، وهو من الفواكه الشتوية البذرية، والذي يتميّز بالقيمة الغذائية المرتفعة له؛ فالقرع غني بمجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن؛ مثل: فيتامين ك وفيتامين سي والبوتاسيوم، إضافةً إلى هذا فهو غني بالمركبات الكيميائية المهمة لصحة الخلايا؛ مثل: مضادات الأكسدة، وهذا يجعله على قائمة الفواكه المهمة لصحة الجسم. وفي هذا المقال حديث عن أهم فوائد القرع وقيمته الغذائية. [١]
فوائد القرع
على الرغم من أنَّ القرع من الفواكه، لكنّه يشبه كثيرًا الخضروات من جانب القيمة الغذائية وفوائده، وإلى جانب مذاق القرع اللذيذ فهو غني بالمواد الغذائية المهمة لصحة الجسم، ومن أبرز فوائد القرع: [٢]
تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن: فالقرع غني بمجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن؛ مثل: فيتامين أ وفيتامين ب 2 وفيتامين إي، والحديد والنحاس والمنغنيز، كما يحتوي على تركيزات منخفضة من الحديد والزنك وحمض الفوليك، مما يجعله من الفواكه ذات القيمة الغذائية المرتفعة. امتلاؤه بمضادات الأكسدة: من أهم مكونات القرع ألفا كاروتين وبيتا كاروتين وبيتا كريبتوكسانثين، وهذه المركبات من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في القضاء على الجذور الحرَّة المسببة للأمراض المزمنة، بذلك فتناول القرع يساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة.
فوائد القرع البرتقالي – لاينز
تتعد فوائد القرع للأطفال نظرا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية. الفرق بين فيوسيدين البرتقالي و الأحمر و. بعض فوائده للشعر هي كما يلي. متعدد الألوان لك أن تجد منه القرع الأحمر القرع الأصفر والقرع البرتقالي. القرع أو ما يعرف باليقطين أو القرع الأصفر أو قرع العس لإليكم أبرز فوائد القرع للأطفال. 6 فوائد لم تكن تعرفها عن القرع 6 فوائد لم تكن تعرفها عن القرع منشور 20 تشرين الأول أكتوبر 2012 – 0552. يعد اليقطين أو القرع الأخضر من الأكلات المحببة للكثيرين ليس فقط بسبب مذاقه الرائع بل كذلك لتعدد العناصر. Apr 01 2021 يعد القرع من الأغذية الشهيرة التي يفضلها الكثيرين حول العالم سواء كان مكتمل النضخ بلونه الأخضر أو غير كامل النضج بلونه البرتقالي الشهير ففي الحالتين يتمتع القرع بطعم رائع وفوائد غذائية عديدة. هل توجد فوائد للقرع للحامل نعم توجد فوائد لتناول القرع للحامل فهو من الفواكه التي يمكن أكل قشرتها ولبها وبذورها وحتى زهورها وفيما يأتي توضيح للفوائد التي قد يوفرها تناول القرع للحامل.
الكلى: حيث تنشط بذور القرع وتحفّز الدورة الدمويّة على إعداد الكبد والكلى، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تلعب دوراً مهمّاً في الحماية والوقاية من الأمراض، وتخلّص الجسم من السموم المتراكمة من خلال زيادة نسبة التبوّل، وتنقية الكلى من الشوائب والأحماض السامة مثل حمض اليوريك، لذلك فهي لا تسمح بتراكم السموم بالكلى وحماية الكلى من الحصى أو الالتهابات التي قد تحدث. القلب: تحتوي بذور اليقطين على مركبات عضويّة نادرة وهي فيتوسترولس التي تُخفّض مستويات الكولسترول الضار في الدم الذي بدوره يمنع من حدوث تخثرات مفاجئة في الدم التي تسبب الجلطات والنوبات القلبية، بالإضافة إلى وجود عنصر النحاس الذي يسمح بمرور الأكسجين بنسبٍ كافية للدم، ويزيد من عدد كريات الدم الحمراء، وينظم ضغط الدم المرتفع. الأرق: إن تناول بذور القرع يُساعد على الحماية من القلق الذي يعدّ أحد المشاكل التي تواجه الشخص، وتمنح جسمك نوماً مريحاً وهادئاً، حيث إنّ مفعولها يعادل مفعول المخدّر لاحتوائها على التريبتوفان والمغنيسيوم. الطفيليات: تعتبر بذور القرع أحد أهم المصادر التي تفيد في القضاء على الديدان الموجودة في الجسم، وتؤثر سلباً على تغذية الإنسان وجعلها غير صحية، وقد تؤدّي على المدى البعيد إلى الوفاة.
5 ملليمتر لكل 30 مترًا. [٤]
ضغط الموائع
تُعرف الموائع بأنها أي مادة سائلة أو غازية لا يمكنها أن تحافظ على شكلها، إذ تتعرض لتغير مستمر في الشكل عند تعرضها لقوى معينة، ويعد هذا التغير المستمر وغير القابل للاسترداد في مواضع معينة من الموائع، عندما تتعرض لإجهاد مستمر نتيجة تدفقها، من الخصائص المميزة لها، [٥] ويُعرف ضغط الموائع بأنه مقياس للقوة المؤثرة لكل وحدة مساحة على سطح السائل أو على سطح وعاء مغلق، ويمكن أن يحدث هذا النوع من الضغط بسبب الجاذبية الأرضية، أو بسبب التسارع ، أو نتيجة قوة خارجية مؤثرة على الوعاء المغلق، ونظرًا لأن السوائل ليس لها شكل محدد، فإنها تنطبق في جميع الاتجاهات. [٦]
وحدات قياس الضغط وتحويلاتها
تعد وحدة قياس الضغط من الوحدات المشتقة لكل من القوة والمساحة، ويمكن التعبير عن الضغط من خلال العديد من الوحدات ومن أبرزها: [٧]
وحدة الباسكال: وهي الوحدة الأساسية لقياس الضغط في النظام المتري، والتي تُعرف بأنها قوة واحد نيوتن لكل متر مربع (نيوتن / م 2). قانون الضغط في الفيزياء - حياتكَ. وحدة (atm): والتي تُساوي 101325 باسكالًا، أو 760 تورًا (tor) أو 760 ملليمترًا زئبق. وحدة البار: والتي تُساوي 105 نيوتن / م 2 ، أو 760 تورًا، أو 0.
قانون دالتون - المعرفة
من حياتكِ لكِ
نقدم لكِ عشر نصائح تساعدكِ في تدريس الفيزياء للطلاب [٤]:
كوني واثقة في قدرات طلابِك، إذ يمكنكِ إظهار ذلك عن طريق استخدام أمثلة واقعيّة ذات صلة باهتمامات الطلاب والتحدث بطريقة مثيرة للحماس حول مفاهيم واسعة قبل الغوص في التفاصيل الدقيقة. عبّري عن ثقتكِ في طلابكِ أمامهم، فعلى غرار النصيحة الأولى فإن ذكركِ وتكراركِ لميّزات طلابكِ أمامهم يعد دفعة إيجابيّة لهم في الاتجاه الصحيح. السماح لهم بالمشاركة أكثر وتقديم المبادرات، إذ إن أداء الأنشطة أمام الطلاب ليس كتأثير مشاركتهم بها، فعند العمل معهم اسمحي لهم بالمشاركة، فمن المرجح أن يشعروا بالرضا عن النتائج واستكمال المهام بحماس أكبر. التكرار يجب ألّا يكون مملًا، إذ إن فن الاستذكار هو طريقة مهمة كي تدوم المعلومة أطول خلال الفصل أو العام الدراسي، كما يمكنكِ أن تستخدمي معهم القوافي اللغوية مثلًا، إذ تعد طريقة مرحة وجذّابة لضمان حضور الطلاب ذهنيًّا. متعة التعلّم، إذ من المرجح أن يهتم الطلاب أكثر للمادة التعليميّة إذا كان يمكن تطبيقها على مواقف عمليّة عايشوها مثل حساب سرعة التزلج على تلّة ثلجيّة مثلًا. قانون دالتون - المعرفة. اطلبي واجبات منزلية معقولة، إذ يجب مراقبة كل من كمية الواجبات المنزلية ومحتواها.
قانون الضغط في الفيزياء - حياتكَ
على سبيل المثال ، لنفترض أن لديك 5. 00 لتر من الغاز عند ضغط ضغط جوي يبلغ 1. 00 ضغط جوي ، ثم تقوم بخفض الحجم إلى 2. 00 لتر. ما هو الضغط الجديد؟ استخدم الصيغة. استبدل 1. 00 جزيء جوي لـ P1 و 5. 00 لتر لـ V1 و 2. 00 لتر
لـ V2 ، ثم حل P2:
بعض قوانين الفيزياء | الفيزياء
صناعة مخبوزات شهية منذ فجر التاريخ يعتمد على قانون شارل، فمنذ اكتشاف الإنسان للخميرة وإنه يستخدم هذا القانون قبل اكتشافه حتى.. فيتم وضع الخميرة مع العجين ومع التسخين تتحر الغازات في الخميرة ويزيد حجمها بفعل الحرارة فتكون جيوب صغير، ومع تكاثر الجيوب هذا يتكون الانتفاخ في المخبوزات. قانون جاي – لوساك
يهتم قانون جاي – لوساك (Gay-Lussac's law) بدراسة الضغط عند ثبات درجة الحرارة، ينص هذا القانون على ان عند ثبات حجم الغاز فإن الضغط يتناسب طرديًا مع درجة الحرارة المطلقة. فعند تسخين الغاز مع ثبات الحجم يزيد الضغط وعند تبرد الغاز مع ثبات الحجم يقل الضغط، وينتج الضغط عن طريق اصطدام الجزيئات بجدران الإناء الموضوع فيه. بعض قوانين الفيزياء | الفيزياء. تم الاستنتاج من قانون جاي – لوساك أنه لا بد من وجود صفر مطلق فلا يمكن قياس الحرارة بالسالب. الصيغة الرياضية لقانون
جاي – لوساك
يتم التمثيل الرياضي لقانون جاي – لوساك بـ:
ضغط الغاز / درجة حرارة الغاز = ثابت رياضي
يتم اختصاره رياضيًا إلى: P/T = K
تطبيقات حياتية على قانون جاي – لوساك
أهم التطبيقات الحياتية على قانون جاي – لوساك بخلاف أواني الطهي بالضغط أو ما شابه هو الإرشادات التي تُضع على العلب المغلقة بعدم تركها في الشمس أو تعريضها لدرجة حرارة معينة أو عدم رميها في سلة المهملات مع باقي أنواع المهملات لأن ذلك يؤدي لانفجارها.
وفقًا لمفهوم مستوى الحدود، تكون طبقة المائع الملامسة لسطح صلب في حالة الراحة، ومع ذلك تتحرك الطبقات فوق هذه الطبقة بسرعات متزايدة حتى يتم الوصول إلى سرعة التدفق الحر، وهذا يخلق إجهاد القص في السوائل، او بمعنى آخر الاحتكاك بين الطبقات السائلة في التدفق، وهذا يعبر عنه بشكل رياضي في المعادلة Ԏ = μ (du / dy) حيث أن Ԏ هو إجهاد القص ، بينما μ هو معامل اللزوجة و du / dy يعطي تدرج السرعة في اتجاه Y للسائل المتدفق في اتجاه X. السوائل النيوتونية والسوائل غير النيوتونية
السائل النيوتوني هو السائل الذي تكون فيه اللزوجة مجرد رقم، بينما السائل غير النيوتوني هو السائل الذي تكون فيه اللزوجة دالة لبعض المتغيرات الميكانيكية مثل إجهاد القص أو الزمن، ولكي نوضح أكثر فإن بعض المواد الهلامية والمعاجين تتصرف مثل السوائل عندما تتحرك ثم تستقر في حالة شبه صلبة عند الراحة. طلاء المنزل هو عبارة عن مائع رقيق، وهو أمر جيد أيضًا، حيث أن تطبيق الضغط على الطلاء بالفرشاة يقلل من لزوجة الطلاء إلى النقطة التي يمكن أن يتم فرده على الجدار أو السقف، وبمجرد إزالة الضغط فإن الطلاء يعود إلى لزوجته العالية، والتي تكون كبيرة لدرجة أن طبقة رقيقة منه تتصرف مثل مادة صلبة من سائل.