اسم الفعالية: يوم الصيدلي العالمي 89 مكان التنفيذ: كلية الطب شطر الطلاب والطالبات التأريخ: 26 - 29/ 1441 هـ الفئة المستهدفة: طلاب وطالبات الكليات الصحية عدد الطلاب المستفيدين: 3 طلاب - 5 طالبات مشرف النشاط: د. تركي الحقباني - مروة حلمي أطلق نادي الأنشطة الطلابية في كلية الصيدلة فعالية يوم الصيدلي العالمي تحت عنوان ( أدوية آمنة وفعالة للجميع) بالتعاون مع الجمعية الصيدلية السعودية و التي تستهدف طلاب و طالبات التخصصات الصحية ، عبر سلسلة من المحاضرات التوعوية و التثقيفية ، انطلقت الفعالية من أولى محطاتها و هي كلية الطب بشطريه شطر الطلاب والطالبات ثم كلية الصحة العامة قسم الادارة الصحية.
- يوم الصيدلي العالمي
- آراء وتحليلات - يوم القدس العالمي.. دلالات الاستمرارية والتج...
- النفسية والدورة الشهرية عند
- النفسية والدورة الشهرية للشركات
يوم الصيدلي العالمي
وفي محافظة ديالى، انطلقت مسيرات حاشدة، شارك فيها الآلاف من أبناء الشعب العراقي، إحياءً لمناسبة يوم القدس العالمي، رفع خلالها المشاركون الأعلام والرايات، وحملوا صور القائدين الشهيدين الحاج قاسم سليماني، وأبو مهدي المهندس، ولافتات تؤكد أن زوال الكيان الصهيوني هو الحل الوحيد ليعمّ السلام في الأرض". وأشادت "كتائب حزب الله" العراق بالدعوة التي وجهها الإمام الخميني رضوان الله عليه لتخصيص يوم عالمي للقدس، معتبرة أن هذه الدعوة "حولت هذا اليوم إلى نهج راسخ يجدد فيه المؤمنون والأحرار ثبات مواقفهم مع القدس". وأكّدت في بيان لها بالمناسبة، أنّ العدو الصهيوني وقوى الشرّ أدركوا أنّ وجودهم في فلسطين والمنطقة، "بات مهدّدًا وأن طوق المقاومة بات يطبق الخناق على رقابهم". آراء وتحليلات - يوم القدس العالمي.. دلالات الاستمرارية والتج.... وجدّدت "كتائب حزب الله"، العهد للقدس بـ"أننا سنكون في مقدمة الركب السائر نحو تحريرها مهما بلغت التضحيات". العراق يوم القدس العالمي
إقرأ المزيد في: الخليج والعالم
آراء وتحليلات - يوم القدس العالمي.. دلالات الاستمرارية والتج...
وتابع الولائي "أيّ تقدّم نحو التطبيع في العراق وإن كان حاملًا شعار السيادة ومتعكزًا على التظليل الديمقراطي سيتصدر أولوياتنا بالمواجهة". بدوره، أكّد نائب رئيس مجلس الرباط المحمدي الشيخ محمد النوري، أنّ "النصر القادم سيكون للقدس وأهلها المستضعفين"، لافتًا إلى أنّه "لن يكتب الله نصرًا لتحرير بيت المقدس إلّا بعد أن تتحقق الوحدة على كل المستويات". ونوه الشيخ النوري بوعي الشعب العراقي الذي اختار الوحدة على الفتنة التي أرادها الأعداء للعراق والعراقيين. وفي محافظة البصرة، شارك الآلاف من أبناء الشعب العراقي في مسيرات يوم القدس العالمي التي جرى تنظيمها في المحافظة، مؤكدين التزامهم بنهج محور المقاومة. كما شهدت محافظة الديوانية مسيرات شعبية حاشدة، إحياءً ليوم القدس العالمي وتضامنًا مع الشعب الفلسطيني رُفعت خلالها الأعلام والرايات وشعارات تمجّد المناسبة، وتؤكد الوقوف إلى جانب الشعب الفلسطيني في مقاومته وصموده في وجه العدوان الصهيوني، وتندّد بنهج التطبيع مع العدو الغاصب. كذلك شهدت مدينة النجف ومحافظتها ومدن وبلدات محافظة ذي قار، ومحافظة واسط، ومحافظة المثنى، مشاركة جماهيرية كبيرة، تقدّمها حملة الأعلام والرايات وصور القادة، وداس خلالها المشاركون على العلم الصهيوني.
أما في يومنا هذا فيلعب الصيادلة دوراً حيوياً هاماً في نظام الرعاية الصحية عبر الأدوية والمعلومات التي يقدمونها ولعل من أبرز العوامل التي تزيد من أهمية المهنة هو الحاجة المتزايدة للحصول على الرعاية الطبية مما جعل الأطباء يضعون أيديهم مع الصيادلة في صف واحد بهدف توفير الرعاية الصحية المثلى للمرضى. وبينما تتباين المسؤوليات بين مجالات الممارسة الصيدلانية المختلفة ، تتفق جميعها على زبدة الموضوع وهو مسؤولية الصيدلي في مساعدة المرضى على التحسن والتعافي. تتضمن مسؤولية الصيادلة مجال واسع من أساليب العناية بالمرضى من صرف الأدوية واستعراض و شرح لما وصف له كل دواء وكذلك الإدارة السليمة للدواء الموصوف كالجرعات المناسبة والأوقات المناسبة لتناولها والآثار الجانبية المحتملة ومن ثم مراقبة صحة المريض والتطور في حالته لتحقيق أقصى قدر استجابة للدواء كما يقدم الصيادلة للأطباء وأخصائي الصحة الآخرين المشورة المناسبة حول اتخاذ القرار الصحيح بوصف الدواء. يوفر الصيادلة أيضاً معلومات حول تركيب الأدوية بما في ذلك خواصها الكيميائية والفيزيائية والبيولوجية وحول تصنيعها واستخدامها ويحرصون على نقاوة العقاقير و قوتها وفعاليتها كما يحرصون على عدم تفاعل الأدوية بصورة مؤذية.
بدانة. أمراض الجهاز الهضمي المختلفة. يمكن أن يؤدي تناول جرعات كبيرة من الألياف أيضًا إلى خفض الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم. مكافحة السرطان
أسباب ذلك ما يلي:
كذلك يحتوي القرنبيط على مضادات الأكسدة التي تساعد على منع الطفرات الخلوية وتقليل أي أكسدة ضارة قد تسببها الجذور الحرة. كما يحتوي القرنبيط على نوع خاص من مضادات الأكسدة يسمى (إندول -3 كاربينول) ، وهو موجود في الخضروات مثل الكرنب والبروكلي والقرنبيط ، وقد وجد أنه يقلل من فرصة الإصابة بسرطان الثدي وسرطان الجهاز التناسلي. ربطت الأبحاث التي أجراها العلماء على مدار الثلاثين عامًا الماضية بين استهلاك الخضروات الصليبية وانخفاض مخاطر الإصابة بسرطان القولون والرئة. كذلك وجدت الدراسات أن المركبات المحتوية على الكبريت ، والتي تعطي البروكلي نكهته الفريدة ، لديها قدرات مقاومة للسرطان ، وخاصة سرطان الجلد والبروستاتا والبنكرياس. تعزيز القدرات الذهنية
يحتوي القرنبيط على مادة الكولين المغذية الهامة التي تساعد على تحسين:
نوعية النوم. حركة العضلات. مهارات الدراسة والذاكرة. انتقال الإشارات العصبية. امتصاص الدهون. تقليل الالتهابات المزمنة. النفسية والدورة الشهرية عند. محاذير ومخاطر حول القرنبيط
يمكن أن يكون لتناول القرنبيط آثار جانبية غير مرغوب فيها ، خاصة عند تناوله بكميات كبيرة ، مثل:
الانتفاخ وانتفاخ البطن ، لذلك يُنصح أولئك الذين يبدأون في تناول القرنبيط أو أي خضروات غنية بالألياف بزيادة الجرعة تدريجيًا حتى يتمكن جهازهم الهضمي من التعود عليها.
النفسية والدورة الشهرية عند
تقوية العظام
يحتوي القرنبيط على فيتامين K ، وغالبًا ما يرتبط نقص فيتامين K بمشاكل العظام ، لأن هذا قد يزيد من فرصة الإصابة بالكسور وهشاشة العظام. يمكن أن يساعد تناول كمية كافية من فيتامين ك في تقوية العظام عن طريق:
تصحيح مصفوفة البروتين في العظام. يحسن امتصاص الكالسيوم ويقلل من إفرازه عن طريق البول. تحسين الدورة الدموية
القرنبيط غني بالألياف الغذائية ، مما يساعد غالبًا في تقليل فرصة حدوث مشاكل في الدورة الدموية. تجدر الإشارة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون مكملات الكالسيوم الغذائية قد يكونون عرضة لتراكم الكالسيوم في الأوعية الدموية إلا إذا تناولوا فيتامين K أيضًا ، والذي يعتبر القرنبيط مصدرًا له. النفسية والدورة الشهرية للشركات. تعزيز الهضم
كما يحتوي القرنبيط على كميات عالية من الألياف الغذائية والماء ، والتي تعتبر مهمة في:
منع الإمساك. يحافظ على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. قلل من فرص إصابتك بسرطان القولون. وجدت الأبحاث أن الألياف على وجه الخصوص مهمة للحفاظ على نظام المناعة الصحي وتقليل فرص الإصابة بالأمراض التي تسببها الالتهابات المختلفة ، وخاصة الأمراض التالية:
مرض القلب التاجي. الجلطات الدموية. ارتفاع ضغط الدم. داء السكري.
النفسية والدورة الشهرية للشركات
فوائد القرنبيط ، وهو نبات ينتمي إلى عائلة الخضروات الصليبية ، غني بمضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائية الهامة الأخرى التي تعطي القرنبيط مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. القرنبيط هو غذاء طبيعي خارق. قيمة الغذائية للقرنبيط
وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA) ، يحتوي كوب واحد من البروكلي النيء المفروم على:
27 كالوري
2 جرام من البروتين. 0. 3 غرام من الدهون. 5 جرامات من الكربوهيدرات منها 2. 1 جرام من الألياف و 2 جرام من السكر. 24 مجم كالسيوم. 16 مجم مغنيسيوم. 47 مجم فوسفور. 320 مجم بوتاسيوم. 51. 6 مجم فيتامين سي. 16. 6 ميكروجرام فيتامين ك. 017 ميكروجرام فيتامين ب 6. 61 ميكروجرام حمض الفوليك. كوب كامل من القرنبيط يوفر:
77٪ من الحصة اليومية من فيتامين سي. 20٪ من الحصة اليومية من فيتامين ك. فوائد القرنبيط وقيمته الغذائية الرائعه ⋆ The Baby Garage Magazine. 10٪ من الحصة اليومية من فيتامين ب 6 وحمض الفوليك. كما يحتوي القرنبيط أيضًا على كميات صغيرة من الثيامين والنياسين والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمنغنيز. فوائد القرنبيط
بشكل عام ، يُعتقد أن استهلاك الخضار والفاكهة له فوائد صحية عديدة ، لا سيما من حيث تقليل فرص الإصابة بأمراض مختلفة مثل السمنة والسكري وأمراض القلب.
تخثر الدم أو تكوين الجلطات. يمكن أن يسبب تناول جرعات كبيرة من فيتامين ك مشاكل للأشخاص الذين يتناولون أدوية تسييل الدم لأن فيتامين ك يعمل بشكل طبيعي على تخثر الدم. أقرأ ايضا:
فوائد الباذنجان وجميع انواع الباذنجان
فوائد اكليل الجبل او الروزماري
صفحتنا علي تويتر