سلام عليكم اليوم وبفضل الله وبنعمته وصلت ل90 عميل على خمسات خلال 6 اشهر فقط وبتقييم 5 نجوم ولم اكن اتخيل اني ساصل لهذا الرقم بهذه المدة لكن الله اذا اعطى فعطاؤه فوق اي توقع لاي مخلوق بعض النصائح للسادة زملائي بالموقع: - اقرأ شروط الموقع جيدا لتعرف ما المخالف وتتجنب الحظر - اختر كلمات جذابة لعنوان الخدمة - اقرأ شروط الموقع جيدا - كل نجاح يحتاج لوقت وليس في يوم ليلة - اقرأ شروط الموقع جيدا - ان وجدت عميل يريد التواصل خارج الموقع فلا توافقه حتى لا تخسر حسابك للابد - اقرأ شروط الموقع جيدا
بدا العد التنازلي للساعه 12
والتقويم الهجرى أو القمرى أو الإسلامى هو تقويم يعتمد على دورة القمر لتحديد الأشهر وتتخذه بعض البلدان العربية مثل السعودية كتقويم رسمى للدولة، و أنشأه الخليفة عمر بن الخطاب وجعل هجرة الرسول صلى الله عليه وسلم، من مكة إلى المدينة فى 12 ربیع الأول (24 سبتمبر عام 622م) مرجعاً لأول سنة فيه، وهذا هو سبب تسميته التقويم الهجرى.
المصدر: ويكيبيديا الموسوعة الحرة برخصة المشاع الإبداعي
ضيق في التنفس
مع نمو الطفل ، يرتفع الرحم إلى أسفل القفص الصدري ، ويأخذ بعض المساحة التي تتمدد فيها الرئتان بشكل طبيعي ، هذا يمكن أن يسبب ضيق في التنفس ، يمكن أن يساعد رفع الرأس والكتف ليلًا وممارسة الرياضة في تقليل صعوبة التنفس. حرقة المعدة
زيادة إنتاج هرمون البروجسترون يمكن أن يحفز المريء ، مما يساعد على الحفاظ على الطعام والأحماض منخفضة ، للاسترخاء ، هذا يمكن أن يسبب ارتجاع المريء (حرقة الفؤاد). إمساك
يمكن أن يسبب البروجسترون الزائد أيضًا الإمساك ، يساعد إدخال المزيد من الألياف والسوائل في النظام الغذائي على ظهور الأعراض. الدوالي والأوردة العنكبوتية
دوالي الأوردة هي أوردة زرقاء منتفخة ناتجة عن ضغط من البطن في حالة ظهور الدوالي ، يمكن منعها من التدهور عن طريق التحرك طوال اليوم ، ودعم ساقيك عند الجلوس لفترات طويلة وارتداء خرطوم الدعم. عروق الثدي من علامات الحمل - ويكي عرب. والأوردة الحمراء الرقيقة تسمى الأوردة العنكبوتية قد تتطور أيضًا بسبب زيادة تدفق الدم تميل هذه إلى أن تزداد سوءًا خلال الثلث الثالث من الحمل ، ولكن عادةً ما يتم التخلص من الأوردة العنكبوتية والدوالي بعد ولادة الطفل كما ذكرنا من قبل في عروق الثدي. فقر دم
يمكن أن يؤدي الانخفاض غير الطبيعي في خلايا الدم أو مستويات الهيموجلوبين (بروتين يحتوي على الحديد) إلى إبطاء نمو الطفل أو تحفيز الولادة المبكرة ، يمكن أن تساعد مكملات الحديد في علاج فقر الدم.
عروق الثدي من علامات الحمل - ويكي عرب
3- آلام الثدي وحساسية الحلمة
أيضاً من الأعراض المبدأية للحمل الشعور باحتقان وألم في الثدي، فهناك بعض النساء اكتشفت حملها من خلال الألم غير المحتمل للثدي والحساسية المفرطة للحلمة، وهناك بعض النساء شبهت هذه الآلام بنفس آلام ما قبل الدورة الشهرية، اطمئني.. فسرعان ما يهدأ هذا الألم بعد الثلاتة أشهر الأولى من الحمل، لكن هذا لا يعني أن الألم سينتهي تماماً فقد يعاودك بين الحين والآخر حتى آخر الحمل. 4- تغير شكل الحلمة والهالة
تصبح الهالة حول الثدي داكنة وأكثر قتامة، كما يزداد حجم الحلمة لتصبح أكثر اتساعاً عما قبل، وستلاحظي ظهور بعض الحبوب الصغيرة على الهالة المحيطة بحلمة الثدي، وهي عبارة عن غدد دهنية ستستمر معكِ أثناء الحمل حتى الولادة. 5- الثدي يصبح داكناً يوماً بعد يوم
قد تصابي بالكلف على منطقة الثدي وصولاً للرقبة، وهو من أحد تغيرات الثدي أثناء الحمل، والكلف هو اسمرار غير منتظم يصيب البشرة ويجعلها داكنة أكثر، فقد يزعجك تغير لون ثدييك لهذه الدرجة، ولكنه أحد الضرائب التي تدفعينها من أجل مولودك المنتظر، فلا تقلقي إذا أصابكِ الكلف على ثدييك أثناء الحمل فسينتهي تدريجياً بعد الولادة. اقرئي المزيد عن: علاج الكلف أثناء الحمل
6- ارتشاح الثدي نتيجة لإنتاج اللبن
يتكون اللبن في الثدي في النصف الأول من الحمل، لكن في الشهور الأخيرة من الحمل ربما يتسرب من الثدي سائل أصفر أو شفاف لزج بعض الشىء، إنه لبن السرسوب الذي سيستمر معكِ لنهاية الحمل وثلاث أيام أخرى بعد الولادة مباشرةً، ولكن بعض الحوامل لا يشعرن باللبن إلا بعد الولادة والبدء في إرضاع الطفل.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم