وشدد الشليويح على ضرورة وجود مرشدين سياحيين ينبهون المتنزهين إلى مواقع الخطر، متمنياً من الزور التعاون مع الجهات المختصة في تنفيذ التوجيهات والإرشادات التي تسعى لحمايتهم وتعزز سلامتهم. وحذر حمود السايح من تزايد المفحطين والمستهترين في مركز قصر ابن عقيل الذين يشكلون خطراً على الأهالي وأنفسهم، مطالباً بأن ينفذ المسؤولون ورجال المرور زيارات سرية في الليل للوقوف على المشكلة، ورصد المخالفين. متحف قصر ابن عقيل.. تاريخ خالد وتراث زاخر - رشيد بن عبدالرحمن الرشيد. ورأى السايح أهمية افتتاح مركز للشرطة، يضبط الأوضاع الأمنية في قصر ابن عقيل، مع تكثيف تواجد رجال المرور فيه لضبط المستهترين. ونبه السايح إلى خطورة تمديدات الكهرباء الهوائية التي تنتشر في قصر ابن عقيل وتبث الرعب بينهم كلما اشتدت الاضطرابات الجوية وهطول الأمطار، مطالباً بتحويلها إلى أرضية في أسرع وقت. ويطمح سالم العرهبي للاهتمام بإنشاء نادٍ رياضي يفرغ فيه الشباب طاقاتهم فيما هو مفيد، مقترحاً استئجار مبنى ليكون مقراً للنادي، خصوصاً أن قصر ابن عقيل يغص بكثير من المواهب والقدرات المميزة. ودعا العرهبي إلى الالتفات للمواقع الأثرية التي تنتشر في البلدة، والعناية بها، لتدعم الحركة السياحية، مقترحاً إنشاء متحف في قصر ابن عقيل تجمع فيه الآثار التي يهددها الاندثار.
متحف قصر ابن عقيل.. تاريخ خالد وتراث زاخر - رشيد بن عبدالرحمن الرشيد
فقال ابن خليفة سلّم لي على أبوك وقل له متى ما أدخل زرعه نحن جاهزون للزواج. ولمّا خلص عقيّل من مزرعته وأدخل العيش وأخذ مستحقاته من الفلاحين ذهب إلى ابن خليفة وتم الزواج. وبهذا أراد الله أن يتزوج عقيّل ذو السبعين أو الخمسة وسبعين عاماً على بنت ابن خليفة - راعي الشنانة - البالغ عمرها ستة عشر عاماً. وأراد الله أن تنجب له ثلاثة أبناء وبنت واحدة. والأبناء هم: خليفة ، عبد الله ، وصالح. فأصبح عدد أبنائه ستة والبنات اثنتان. أما الأبناء الكبار( طويرش ، محمد ، ونفجان) استمروا مع أبيهم في مزرعة خوالهم الطولان. وأمّا الأبناء الثلاثة الآخرين وهم: خليفة وعبد الله وصالح فلقد نشئوا نشأة صالحة ومباركة - وجميعهم إن شـاء الله صالحين الأولين منهم والآخرين - ولكن كان تعرّف واختلاط الأبناء الثلاثة الآخرين بالناس أكثر ومداخلتهم بالناس أعمق, فقالوا لإخوانهم نحن الآن نكدّ ( نعمل) بملك ناس آخرين - أي ملك الطولان خوال إخوانهم الكبار - فلماذا لا نبدع لنا محل ونعمل به ويكون ملك لنا, فرفض الأبناء الكبار هذا الطلب وقالوا نحن لا نريد الخروج لأننا نعمل بملك خوالنا وأقاربنا. ومن هنا بدأت نشأة القصر حيث خرج الأبناء الثلاثة وهم: خليفة وعبدالله وصالح بعد أن استأذنوا والدهم بإقامة مزرعة مستقلة عن مزرعته, فأذن لهم وأنشئوا مزرعة على بعد ثلاثة كيلو مترات تقريباً جنوب مزرعة والدهم ( وهو موقع القصر الحالي) وذلك في عام 1223هـ تقريباً.
ويرتبط مركز الإمارة فيها مباشرة بإمارة منطقة القصيم بموجب وثيقة من الملك عبدالعزيز رحمه الله بربط القصر بإمارة الكافة إمارة القصيم. وبعد التشكيل الإداري للمناطق والمحافظات صدر أمر صاحب السمو الملكي الأمير نايف بن عبدالعزيز وزير الداخلية رقم 59321 في 19/7/1415هـ بربط إمارة القصر إدارياً بإمارة منطقة القصيم تمشياً مع وثيقة الملك عبدالعزيز طيب الله ثراه. ويوجد في القصر العديد من الدوائر الحكومية من أهمها مركز الإمارة ، هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر ، فرع البلدية ، مكتب للبريد ، عدد من المدارس للبنين والبنات ، جمعية تعاونية ، وجمعية خيرية ، ومركز للرعاية الصحية الأولية. وإلى يومنا هذا يزداد ولله الحمد القصر تقدماً وازدهاراً وشهرة. فالله الحمد والمنّة ولله الشكر والعرفان.
نشير بالذكر الى ان جذر الشمندر معروف بتاثيره الإيجابي في محاربة الإصابة بفقر الدم فهو متميز بالغنى بالحديد ما يشارك في إعادة تنشيط خلايا الدم الحمراء واصلاحها فمن خلال تنشيطها تنتقل كمية الاكسجين بكثرة الى كافة انحاء الجسم ولا يمكن حد فوائد الشمندر بعلاجه لفقر الدم فقط لان دوره أيضا يشمل الوقاية ومن هذا المنطلق ننصحك بإضافة الشبمندر الى نظامك الغذائي للوقاية من فقر الدم بالطرق التالية: حضري سلطة تتالف من الخضار الورقية والعادية فتكون فيها الطماطم والفليفلة والجزر مع إضافة الشمندر اليها. حضري عصير الشمندر بواسطة جذور الشمندر مستخدمة خلاط العصير وننصحك باحتساء كوب من العصير في الصباح يوميا على الإفطار ما يساعد في تعزيز عدد كريات الدم الحمراء. ماذا يشمل النظام الغذائي لمريض فقر الدم؟ بعد ان تحدثنا عن فوائد الشمندر على المريض ان يتبع النظام الغذائي الصحي من اجل تعزيز احتمال التعافي وبالحديث عن فوائد الشمندر نذكر أنواعا أخرى من الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الحديد والفيتامينات ومنها ما يلي: البذور والمكسرات الفاصولياء الأطعمة المدعمة الماكولات البحرية الكبد الدواجن واللحوم الخضار الورقية ننصح كل مريض بفقر الدم ان يمارس الرياضة بانتظام ويتجنب أي نوع من التعرض للمواد الكيماوية المعززة لفقر الدم مع غسل اليدين بشكل مستمر والتوجه على الفور الى الطبيب مع استشارته بشان كل التغيرات والاعراض التي تظهر عليه.
تجارب ناجحة لإستخدام الشمندر لفقر الدم - مجلة رجيم
يوجد تجارب ناجحة لاستخدام الشمندر لفقر الدم والتي تحكي كلها عن فوائد الشمندر لعلاج فقر الدم، فنظراً لثمنه الغير مرتفع إتجه الكثير من مرضى فقر الدم إلى تجربته لكونه أحد الأطعمة الطبيعية التي لا تسبب الضرر للجسم، وبالفعل وجد الكثير ممن قاموا بتجربة الشمندر نتيجة مزهلة ساعدت في تقليل نسبة فقر الدم لديهم بشكل ملحوظ. تجارب ناجحة لإستخدام الشمندر لفقر الدم تجربة البنجر التجربة الأولى تحكي إحدى السيدات تجربتها مع الشمندر لعلاج فقر الدم أثناء فترة حملها فتقول: كنت مصابة بفقر الدم أثناء فترة حملي، وأخذت حقن الحديد كعلاج في بداية الأمر، لكن لإصابتي بالحساسية تجاهها لم أستطع أن أكمل علاجي بها، وعندما سمعت عن الشمندر لعلاج فقر الدم بدات في تناوله كعصير مع الزبيب الأسود فإرتفع معدل الهيموجلوبين بجسمي حتى وصل إلى 8, 5، بعدها بدإت بشرب كميات كبيرة من الماء لما سمعته من كونه يعزز إمتصاص الحديد إلى أن أصبح مستوى الهيموجلوبين لدى 9, 5. التجربة الثانية تروي إحدى السيدات ما مرت به من تجربة مع الشمندر، حيث قالت: كنت أعاني من فقر الدم الشديد حيث كانت نسبة الهيموجلبين بالدم 7 فقط، وبعد تجربتي للكثير من العلاجات سمعت عن علاج فقر الدم بالشمندر وقررت حينها تجربته، وبالفعل تناولت عصير الشمندر مع التفاح الاخضر لأجد نتيجة الهيموجلبين أصبحت 12 بعد مداومتي عليه لأسبوعين.
يعد الشمندر مصدر غني بالقيمة الغذائية العالية, بحيث يحتوي خيارات متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومنها الكالسيوم, الحديد, المغنيسيوم, الفسفور, البوتاسيوم, الزنك. تم إجراء دراسة شملت إختبار لإشخاص يعانون من ضغط الدم, واظهرت النتائج أنه بعد 6 ساعات من تناوله انه تم خفض ضغط الدم لديهم, بحيث كانت آلية العمل كالتالي: - يوجد في الشمندر مركب يسمى النتريت, مجرد وصوله إلى عملية الهضم يتم تحويله إلى مركب آخر يدعى اكسيد النيتروجين, والذيي بدوره يعمل على توسيع مجرى تدفق الدم مما يسهل إنخفاضه, وايضاً يحتوي على صبغة البتالين التي تعطي اللون الأحمر فيه, والتي بدورها تعطي الحديد للجسم وتقلل مخاطر فقر الدم, ويحتوي على العديد من مضادات الأكسدة المتنوعة والتي تلعب دور كبير في تقليل مخاطر الجذور الحرة مما يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بإمراض القلب والشرايين.