19-03-2010, 03:51 PM
المشاركه # 12
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 9, 994
النسبة ليس لهاا حد ادنى,, لها حد اعلا
اهم شي تتبع لاي بلدية في الريااض,,
بعدين داام فيها كهربااء ومسورة,,, وش تبي بالبلدية,,,,,
تقدر تسوي خيمة,,,,, وجنبهااا دورة ميااه مع اوفيس,, مطيبخ صعير,,,,
الا اذا تفكر تحطهاا عدة استرااحاات داخل مبنى وااحد.. ؟
مقالب سهلة وبسيطة للاطفال😂👍 - Youtube
٥ مقالب بأخي الصغير! 😂 (أفكار كذبة ابريل) - YouTube
يا لمتعة الانتقام! لابد وأنك قد سئمت من تفوق أخيك عليك في الذكاء وفي تدبير المقالب لك باستمرار. حسنًا، لقد حان الوقت لقلب الأمور وجعل أخاك يصرخ أو يتلوى أو يبدو كالحمقى بسبب مقالبك الرائعة غير المتوقعة. 1 خطط لهجمة مباغتة من الدولاب. تلك خطة رائعة بكل تأكيد. اختر وقتًا يظن فيه أخاك أنك لست بالمنزل ولا غيرك من أفراد العائلة، ثم اختبئ في دولاب بعيد عنه، كدولاب غرفتك أنت مثلًا. اتصل بعدها بهدوء بمنزلك من هاتفك المحمول. عندما يرد أخوك على الهاتف اطلب منه الذهاب إلى دولابك للتحقق من شيء من أجلك، وعند فتحه للدولاب اقفز خارجًا وقل "بخخخ! ". لن يتوقع أبدًا رؤيتك بالدولاب وسينذعر! ستتمكن من إذلاله بهذا المقلب لسنوات طويلة. 2
رِن جرس المنزل ثم اختبئ في صندوق خارج الباب الأمامي للمنزل. اعثر على صندوق كبير من الورق المقوى يمكنك الاختباء داخله وغلقه من الأعلى وضعه في الممر الأمامي، ثم رِن جرس المنزل واقفِز داخل الصندوق واحرص على غلقه بسرعة على نفسك. كيف اسوي مقلب في حبيبي. عند فتح أخيك للباب واقترابه من الصندوق يمكنك القفز خارجًا! لابد وأن يصرخ أخاك جراء ذلك! يعطي هذا المقلب أفضل النتائج إذا رننت الجرس وأخوك في مكان بعيد بعض الشيء عن الباب، ما يمنحك مساحة من الوقت لتتمكن من الاختباء بسرعة داخل الصندوق بمجرد رن الجرس.
انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء
تتضمن حالات فقر الدّم المرتبطة بانخفاض إنتاج خلايا الدّم الحمراء، أو إنتاج خلايا دم حمراء غير سليمة ما يأتي: [٥]
فقر الدّم المنجليّ: (بالإنجليزية: Sickle cell anemia)، وهو اضطراب وراثي يؤثر في شكل خلايا الدّم الحمراء، بحيث تُصبح هلالية الشّكل، ممّا يؤدّي إلى تكسّرها بشكلٍ سريع مُسبباً الإصابة بفقر الدّم. فقر الدم الناجم عن عوز الحديد: (بالإنجليزية: Iron-deficiency anemia)، يحتاج نُخاع العظم (بالإنجليزية: Bone marrow) إلى الحديد لتصنيع الهيموغلوبين، حيث يؤدّي نقص الحديد إلى إنتاج كميّات غير كافية من الهيموغلوبين، وبالتالي التّسبب بفقر الدّم، ومن أسباب نقص الحديد ما يأتي:
اتباع نظام غذائي فقير بالحديد، ومثال ذلك ما يحصل عليه النّباتيون. الحمل والرضاعة الطبيعية ، حيث تؤدّي هذه الظروف إلى استنفاد مخزون الحديد لدى المرأة. الحيض. التبرع المُتكرّر بالدم. الإصابة ببعض أمراض الجهاز الهضمي، مثل داء كرون (بالإنجليزية: Crohn's disease)، أو الاستئصال الجراحيّّ لجزء من المعدة أو الأمعاء الدقيقة. تناول بعض الأدوية، والأطعمة، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين. مخزون الحديد عندي 5. فقر الدّم النّاجم عن نقص الفيتامينات: (بالإنجليزية: Vitamin Deficiency Anemia)، ومن أنواع فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات ما يأتي:
فقر الدم الضَّخم الأرومات (بالإنجليزية: Megaloblastic anemia)، والذي ينتج عن نقص فيتامين ب 12، أو نقص حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid)، أو كليهما.
مخزون الحديد عندي 3.3
اقرأ أيضًا: فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.. هذا ما يحدث بجسمك عند الإصابة به
أعراض نقص الفيريتين في الدم
هي نفس أعراض انخفاض الحديد في الجسم:
1- الشعور بالدوار أو الضعف أو التعب. 2- المعاناة من الصداع. 3- بشرتك شاحبة أو باهتة. 4- ضيق في التنفس. 5- تسارع في ضربات القلب. مضاعفات نقص الفيريتين
المستويات المنخفضة من الحديد، من الممكن أن تؤدي إلى صعوبة وصول الدم إلى القلب، مما يؤدي إلى التالي:
1-قصور القلب. 2-ألم الصدر. 3-ألم الساق. تقصف الشعر أسباب وعلاجات - ويب طب. 4-طنين الأذن. أسباب ارتفاع الفيريتين في الدم
قد تدل المستويات المرتفعة من الفيريتين إلى التالي:
- تعاطي الكحول. - العدوى البكتيرية. - الإصابة بأمراض الكبد. - التهاب المفاصل الروماتويدي. - فرط نشاط الغدة الدرقية. - الإصابة بأنواع معينة من السرطان. اقرأ أيضًا: ما مخاطر ارتفاع نسبة الحديد في الدم؟
أعراض ارتفاع الفيريتين في الدم
تظهر الكثير من الأعراض المتشابهة مع أمراض أخرى، لذا سيحدد اختبار الفيريتين إن كنت تعاني من ارتفاع في نسبته أم لا، وهي كالتالي:
- إرهاق مستمر وفقدان الطاقة. - الإصابة بمشكلة في القلب. - ألم المفاصل. - انخفاض الرغبة الجنسية. - تساقط شعر الجسم.
مخزون الحديد عندي 3.5
- آلام في المعدة. - فقدان الوزن غير المبرر. نصائح عند إجراء تحليل الفيريتين
سواء إن كنت تعاني من زيادة أو نقصان الفيريتين فإنك بحاجة إلى اتباع هذه النصائح:
1-تناول الطعام والشراب بشكل طبيعي قبل الاختبار. 2-بعد الاختبار مارس التمارين الرياضية، لأنها تسهم في تنشيط الدورة الدموية في جسمك. اقرأ أيضًا: متى يحتاج مريض الأنيميا لحقن الحديد؟
التعامل بعنف مع الشعر، مثل: تمشيط الشعر المبلل بقوة، أو محاولة فك عقد الشعر بطرق غير سليمة. استعمال أدوات ومواد تصفيف ذات جودة منخفضة، مثل: المقصات الصدئة لقص أطراف الشعر. إهمال العناية الدورية بالشعر، مثل: قص أطراف الشعر والقيام بالترطيب العميق للشعر بشكل منتظم. الإفراط في غسيل الشعر ، فذلك يؤدي إلى جفاف وتقصف الشعر. 2. جفاف الشعر الناتج عن عوامل طبيعية
جفاف الشعر الناتج عن عوامل طبيعية وبيئية يحدث نتيجة:
ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف مما يؤثر سلبًا على الشعر. تعريض الشعر لأشعة الشمس الحارقة. تعريض الشعر للرياح وبرودة الطقس. 3. ضعف الشعر الناتج عن مشكلات صحية
في بعض الحالات يكون تقصف الشعر وجفافه وضعفه ناتج من حالات صحية، مثل:
اتباع نظام غذائي غير صحي وغير متوازن. خلل في الهرمونات. نقص شديد في بعض العناصر الغذائية الهامة من معادن وفيتامينات. علاج تقصف الشعر
بدايةً يجدر التنويه إلى أن علاج تقصف الشعر يحتاج إلى مدة طويلة جدًا، وذلك لأن التقصف لن يذهب إلا بالقص، ومن هنا تبدأ العناية بالشعر الجديد الذي ينمو. 10 علامات مزعجة تشير إلى نقص الحديد بجسمك | مصراوى. يُمكن اتباع النصائح والإرشادات الآتية للمساهمة في علاج تقصف الشعر إلى حين نمو الشعر الجديد:
1.