انظر أيضًا [ عدل]
مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية
مهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة
مهرجان الإسكندرية السينمائي الدولي
مهرجان الجونة السينمائي
مراجع [ عدل]
^ "معلومات عن مهرجان القاهرة السينمائي الدولي على موقع " ، ، مؤرشف من الأصل في 25 سبتمبر 2016. ^ "معلومات عن مهرجان القاهرة السينمائي الدولي على موقع " ، ، مؤرشف من الأصل في 31 يوليو 2019. وصلات خارجية [ عدل]
مهرجان القاهرة السينمائي الدولي على مواقع التواصل الاجتماعي:
مهرجان القاهرة السينمائي الدولي على فيسبوك. مهرجان القاهرة السينمائي الدولي على تويتر. مهرجان القاهرة السينمائي الدولي على إنستغرام. الموقع الرسمي لمهرجان القاهرة السينمائي الدولي
الصفحة الرسمية للمهرجان على فيسبوك على فيسبوك. الصفحة الرسمية للمهرحان على تويتر
القناة الرسمية للمهرجان على يوتيوب
تاريخ وخلفية مهرجان القاهرة السينمائي الدولي
ضبط استنادي
VIAF: 135507414
ع ن ت مهرجان القاهرة السينمائي الدولي الجوائز
الهرم الذهبي
الهرم الفضي
الهرم البرونزي
أفضل فيلم عربي
جائزة سعد الدين وهبه
الدورات
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
بوابة سينما
بوابة مصر
بوابة عقد 1970
بوابة فنون
بوابة الشرق الأوسط
بوابة القاهرة
بوابة السينما المصرية
بوابة الوطن العربي
مهرجان القاهرة السينمائي الدولي في المشاريع الشقيقة:
صور وملفات صوتية من كومنز.
مهرجان القاهرة السينمائي 2020
جدير بالذكر أن مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، هو أحد أعرق المهرجانات في العالم العربي وإفريقيا والأكثر انتظاما، ينفرد بكونه المهرجان الوحيد في المنطقة العربية والإفريقية المسجل ضمن الفئة A في الاتحاد الدولي للمنتجين في باريس (FIAPF).
مهرجان القاهره السينمائي 2020
وأورد تقرير الاتحاد الدولي لجمعيات المنتجين السينمائيين عام 1990 أهم ثلاثة مهرجانات للعواصم، فجاء مهرجان القاهرة السينمائي في المركز الثاني بعد مهرجان لندن السينمائي ، بينما جاء مهرجان ستوكهولم في المركز الثالث. وبعد رحيل سعد الدين وهبة تولّى الفنان حسين فهمي رئاسة المهرجان لمدة أربع سنوات من عام 1998 وحتى عام 2001 ، إلى أن تولّى إدارته شريف الشوباشي حتى عام 2005 ليرأسه بعد ذلك الفنان د. عزت أبو عوف الرئيس الحالي والفنان عمر الشريف كرئيس شرف.
تضم لجنة "المسابقة الدولية" أيضًا الفنانة المصرية نيللي كريم، والممثلة الأميركية مايسا برينسون، والمخرج الإيطالي روبرتو مينرفيني، والموسيقي اللبناني خالد مزنر، والممثلة الفرنسية نورا أرزندرا، والمخرج الهندي شايتانيا تاماهاني. وتضم لجنة تحكيم مسابقة الأفلام القصيرة: المخرج سامح علاء (أول مخرج مصري ينال جائزة كبرى ضمن المسابقة الرسمية لمهرجان كان السينمائي عن فيلم ستاشر)، والمخرجة ماشيري باهنجو من الكونغو، والمبرمجة البرتغالية نتيا جيل. بينما تضم لجنة "أفضل فيلم عربي"؛ الممثل أمير المصري، والفنانة اللبنانية رزان جمّال، والمخرجة الجزائرية صوفيا جاما. وتتكون لجنة "مسابقة آفاق السينما العربية" من الثلاثي؛ المخرج المصري تامر محسن، والمخرج اللبناني هادي زكّاك، والفنانة السعودية فاطمة البنوي. كما تضم لجنة التحكيم وجوائز النسخة الثامنة لملتقى القاهرة السينمائي؛ اللبنانية هانيا مروة، مديرة سينما متروبوليس في بيروت، والفرنسية آليس خروبي، مديرة البرمجة في سوق مهرجان كان السينمائي، والمخرج المصري شريف البنداري.
طريقة عمل كوكيز الشوفان بالقرفة دايت - YouTube
طريقة عمل كوكيز الشوفان بالقرفة دايت - Youtube
الألياف القابلة للذوبان الموجودة داخل الشوفان تقلل أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية ، حيث أن جميع أطعمة الشوفان تجعل الحياة أكثر صحة. يحتوي الشوفان على نوع فريد من الألياف يسمى بيتا جلوكان ، لذلك يجب تضمينه في النظام الغذائي لخفض الكوليسترول ، مما قد يساعد في تقليل مخاطر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، حيث وجدت إحدى الدراسات أن بيتا جلوكان لديه القدرة على خفض الكوليسترول الكلي. حوالي 1. 42 مجم / ديسيلتر ، بينما انخفض كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) بنحو 1. طريقة عمل خبز الشوفان للرجيم. 23 مجم / ديسيلتر. 2- تنظيم مستويات السكر في الدم لمرضى السكر
أكدت العديد من الدراسات فوائد بيتا جولكان ، أحد الألياف الموجودة في الشوفان ، وفوائده لمرضى السكر ، فضلاً عن المساعدة في خفض مستويات السكر في الدم. كما أنه يساعد في عملية الهضم ولا يرفع مستويات السكر بشكل سريع بالرغم من احتوائه على بعض الكربوهيدرات إلا أنه نشاء معقد. كما أن الشوفان يجعلك تشعر بالشبع لأطول فترة ممكنة مما يساعدك على عدم تناول الطعام بسرعة مما يؤدي إلى فقدان الوزن وقتل مرضى السكر بحجر واحد. 3- إنقاص الوزن وفقدان الوزن
لعل من أشهر فوائد الشوفان قدرته على إنقاص الوزن وخسارة الوزن.
وذلك لاحتوائه على الكثير من الألياف ، مما يجعل الشخص يشعر بالشبع قدر الإمكان ، وبالتالي يعزز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون. الألياف في الشوفان منخفضة السعرات الحرارية ، حيث يحتوي كوب من دقيق الشوفان المطبوخ بالماء على حوالي 166 سعرة حرارية ، وكوب من الحليب مع الشوفان بدلاً من الماء يضيف 40 سعرة حرارية إلى الوجبة. بالإضافة إلى دقيق الشوفان مع الحليب ، يمكنك إضافة قطع الفاكهة ، والتي يمكن أن تضيف أيضًا ما يصل إلى 50 سعرة حرارية ، وبالتالي ، يمكن أن تكون وجبة كاملة. أكدت دراسة نشرت عام 2010 في مجلة الجمعية الأمريكية للتغذية فوائد الشوفان لفقدان الوزن ، حيث وجد أن المشاركين الذين تناولوا الشوفان يقللون بشكل كبير الوزن والخصر ومحيط الندبة ويخفضون الكوليسترول السيئ. الفوائد العامة للشوفان
1- منع تراكم الدهون. 2- منع امتصاص الدهون من المعدة. 3- الوقاية من الإمساك. 4- مفيد للالتهابات المعوية. 5- تقليل مخاطر الاصابة بالسرطان وخاصة سرطان القولون. طريقه عمل بسكوت الشوفان للرجيم. في نهاية الموضوع تحدثنا بالتفصيل عن كيف يساعدك الشوفان على إنقاص الوزن ، وما هي أهم الخصائص الصحية والطبية لهذا النبات الرائع ، وكيف يتم تحضيره كحلوى وفوائده العامة.