السلام عليكم اخواتي انا عمري 24 سنة جامعية لازلت ادرس ونصيبي لم يأتي بعد أفكر كثيرا بأن أعشق وارتبط ولدي فراغ عاطفي كبير لأنني لم ارتبط بعلاقة جدية ولم ألقى حب من طرف آخر رغم أنني جميلة ومهذبة والحمدلله وانا لا أقبل أن أتكلم مع أي شخص كان فأحب صفات معينة في الرجل كيف أشغل نفسي عن التفكير بلحب إجابات السؤال
كيف أعيش لنفسي - موضوع
وأُكْرِمُ نفسي إنني إن أهَنْتُها *** وحقِّك لم تُكرَمْ على أحَدٍ بَعْدي [1]
لا تسمَح لأحدٍ أن يعبث بوقتك، أو يثبِّط من عزيمتك، أو يَسرق حُلمَك، ضعْ لنفسك خطة تنمي فيها قُدْراتك ومواهبك. اكتشِف اهتماماتك وهواياتك، وادَّخِر جُزْءًا من مالك للإنفاق عليها وتطويرها، ركِّزْ على الأهمِّ، ولا تُهدِر طاقتك الثمينة في الغثِّ التافه. كيف اشغل نفسي بالعبادة في حالة البلاء بالمرض المزمن. تسلَّح بالعلم، وتجمَّل بالحلم، وتزيَّن بالتقوى، أحسِن استثمار بيتك وأولادك كما تستثمر مالك وشركاتك، وكما يعمل الليل والنهار فيك فاعمَل أنت فيهما. اشغل نفسك بالحق؛ لئلا تشغلك بباطلٍ، وقُدْها لئلا تقودَك هي في بحر الضياع، وتُغَيِّبَك في غياهب الأطماع، فتجد نفسك وقد ارتفَع الكُلُّ وسفلت، ونهض الكل وعثرت، ألا فابدَأ بإصلاحها الآن، ولا تكُن من الغافلين. [1] ثمرات الأوراق؛ للحموي.
كيف اشغل نفسي بالعبادة في حالة البلاء بالمرض المزمن
ذات صلة كيف أشغل وقتي في البيت كيف يصنع الطين الاصطناعي
ملف القراءة
يمكن استغلال وقت الفراغ من خلال إنشاء ملف مكوّن من مجموعة من المقالات أو الأوراق المرغوب بقراءَتها، ثمّ حمل هذا الملف إلى أيّ مكان؛ بهدف استغلال الوقت المُتاح، ومن المُمكن الاحتفاظ بنسخة منه ضمن قائمة المُستندات المُفضّلة على جهاز الكمبيوتر بطريقة تمكّن من الوصول إليه عند التواجد في المكتب على سبيل المثال. [١]
القيام بنشاط اجتماعيّ
يُمكن استغلال وقت الفراغ بصورة مُفيدة ومعطاءة من خلال القيام بنشاط اجتماعيّ، ومن ذلك التوجّه نحو التطوّع للخدمة في مكان ما، والاستمتاع بعظمة الشّعور الناتج عن ذلك، واستغلال الطاقة الشخصية والوقت المُتاح بصورة ذكيّة، أو الانضمام لمجموعة في نادٍ ما، كمجموعة اللياقة البدنية، أو مجموعة تنظيم مسارات المشي لمسافات، والاستفادة من الوقت في تحقيق المُتعة الذّاتية وتكوين حياة اجتماعيّة. [٢]
الإبداع
تُتيح العديد من الأنشطة عند مُمارستها أو تعلّمها تحرير الجانب الإبداعيّ للشّخص، لذا فمن المفيد أن يتم استغلال وقت الفراغ، وإشغال النّفس في البحث عن مجال الشّغف الخاص بها، إذ يمكن التوجّه لتعلّم العزف على آلة موسيقيّة مُعيّنة، أو محاولة تعلّم أحد مجالات الفنون، كصناعة الفخّار أو الرّسم، كما يُمكن التوجّه نحو اكتشاف قدرات الكتابة الإبداعيّة من قصائد، أو شعر، أو قصص، وغير ذلك من الفُرص.
كيف أشغل نفسي | فراشة المتشككون
[٤]
استغلال وقت الفراغ في عمل صيانة شاملة للمنزل، عن طريق إصلاح الأشياء التالفة، أو العمل على استبدال ما يحتاج إلى تغيير. [٤]
قضاء بعض الوقت على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة. [٤]
الاستماع إلى الموسيقى والأغاني المفضلة. [٤]
في حالة امتلاك الموهبة الفنية فيمكن قضاء الوقت برسم لوحاتٍ فنية جميلة، وتعليقها في إطاراتٍ على الحائط. [٥]
تعلم فن الأوريغامي الياباني، وهو عبارة عن صناعة الأشكال الفنية المختلفة باستخدام الورق. [٥]
إنشاء مدونة خاصة على شبكة الإنترنت. كيف أعيش لنفسي - موضوع. [٥]
ممارسة ألعاب الفيديو المتنوعة. [٥]
مشاهدة فيلم جديد، أو أحد الأفلام القديمة المفضلة. [٦]
القيام بعملية تنظيف شامل وعميق للمنزل، وإعادة ترتيبه وتنظيمه من جديد. [٦]
ممارسة رياضة اليوغا ، حيث تتوفر الكثير من الحصص المجانية عبر شبكة الإنترنت، والتي يمكن الانضمام لها بسهولةٍ. [٦]
إشغال الوقت
يعاني الكثير من الأشخاص من أوقات الفراغ التي يقضونها في المنزل، حيث تنتابهم الحيرة التامة في كيفية قضاء هذا الوقت، واستغلاله بشكلٍ مفيد، إلا أنه وعلى الرغم من مساوئ أوقات الفراغ الكثيرة، ففي بعض الأحيان قد تكون فرصة للقيام ببعض الأمور التي لطالما أراد الشخص القيام بها، ولكن كان يقوم دائماً بتأجيلها لعدة أسبابٍ منها انشغاله في العمل، أو عدم توفّر الوقت المناسب لذلك، حيث تتوفر العديد من الطرق والأفكار البسيطة والتي يستطيع الشخص من خلالها إشغال وقته، والترفيه عن النفس مجاناً، أو بكلفةٍ مادية قليلة، ودون الحاجة إلى الخروج من المنزل.
⛺️ "أقضي وقت لحالي: أقرأ كتاب، أتامل، أسمع موسيقى. " 🧘🏼♀️🎵 "أقابل شخص أنبسط بالقعدة معاه" 👼 "أسبح" 🏊♀️ "أروح لسينما لحالي" 📽 "أركب قطع Puzzle" 🧩 "فنجان قهوة مع دفتر وقلم لوحدي بمقهى لطيف" ☕️ ✍️ "أشتري جوارب (شرابيب) جديدة" 🧦 "اسوي فقرة عنايه وجمال وأشغل شموع واسترخي" 💆♀️ 🎶 "أعيد فيلم أعرف أنه دائماً يبسطني" 📼 "أكل شوكلاتة" 🍫 "أروح أسلم على الناس. تجيني بهجة" 👋 "أروح أسوي مغامرة، شيء جديد عليا" 🧗♀️ 🏄♀️ "ألعب video games" 🎮 "أحجز رحلة لمكان ما قد رحت له" 🗺 "اتعلم أو أقرأ عن أي شيء جديد عليا" "اسمح لنفسي اخبص بكل شيء، وأضيع وقت وما اسوي شي مفيد" "ألبس ملابس جديدة وذهب و makeup" 👒 "أعزم الأصحاب لمشاركة الأكل، والتأمل، والمشي" "أخذ بطانية وأنسدح وسط الأشجار أتامل" 🌲 "أزرع وأهتم بنباتاتي" 🌱 🌻 "أطبع ورقة Mandala أو رسمة وألونها كأني طفل" 🖍 في أشياء اتكررت عليا بشكل واضح! من أغلب اللي سألتهم، لو بلخصها في جملة حتكون: "أحب أسوي جو ومكان ليا، وأتفرج فيلم أو مسلسل وأنا بأكل شيء أحبه. بعدين ممكن أقعد أسمع للأغاني اللي أحبها. " أنا وصاحبي سجلنا حلقة في البودكاست عن حب الذات Self-love أتوقع حتهمك لو عجبتك دي البلوق.
في وقت حققت فيه المملكة المركز الأول عربياً والثاني والعشرين عالمياً في مجال الذكاء الصناعي، تستضيف الرياض أول مؤتمر دولي للذكاء الصناعي والحوسبة السحابية في يوم 22 مايو (أيار) المقبل، يستمر لمدة ثلاثة أيام، بمشاركة رؤساء قطاعات التقنية في الشركات الحكومية والخاصة المحلية والعالمية، بينما أكدت دراسة أعدتها شركة «بي دبليو سي» أخيراً، أن الزيادة الإنتاجية تقدر بـ6. أمين عام «مجلس التعاون» يدين بأشد العبارات اقتحام المسجد الأقصى والاعتداء على المصلين. 6 تريليون دولار، بينما تبلغ العوائد الاستهلاكية 9. 1 تريليون دولار عبر أنشطة الذكاء الصناعي والحوسبة. وأوضحت خلود العتيبي، مديرة المعرض، أن التجمع يشتمل على مجموعة شاملة من الأفكار والابتكارات والتطورات التي تواكب «الثورة التقنية»، وعدد من الندوات لمجموعة من المتحدثين من مختلف دول العالم، لافتة إلى الانتعاش التقني الذي يعيشه العالم نتيجة تغير طفيف لاستخدام عالم الذكاء الصناعي الذي سيحدث ثورة في جميع جوانب الحياة والعمل والتنقل والطب والاقتصاد والاتصالات. وأفادت بأن الدراسات الحديثة الصادرة عن شركة «أكسينشر» الأميركية تشير إلى أن الذكاء الصناعي والحلول المستندة إليه يضيفان 215 مليار دولار إلى اقتصاد السعودية في حلول عام 2035؛ ليمثل ذلك زيادة بنسبة 12.
أمين عام «مجلس التعاون» يدين بأشد العبارات اقتحام المسجد الأقصى والاعتداء على المصلين
لافتا إلى أنه إن رغب أحد الأعضاء فى الاشتراك فى المبادرة فليتم التواصل مع الغرفة. بلغت صادرات الصناعات الغذائية في أول شهرين من عام 2022 "شهرى يناير وفبراير "حوالي 625 مليون دولار محققة نسبة نمو قدرها 3% وقيمة نمو 17 مليون دولار مقارنة بصادرات نفس الفترة من عام 2021 والتي كانت قد بلغت حوالي 609 مليون دولار. “مرسي” يبحث آخر المستجدات الخاصة بعدد من المشروعات التي تنفذها الجهات التابعة – الصباح نيوز. وهذا طبقا لأحدث التقارير الصادرة عن المجلس التصديري للصناعات الغذائية. وبلغت صادرات شهر يناير 2022 حوالي 300 مليون دولار بنسبة نمو في القيمة 12% مقارنة بصادرات شهر يناير 2021 والتي بلغت 267 مليون دولار، كما بلغت صادرات شهر فبراير 2022 حوالي 326 مليون دولار بنسبة تراجع في الصادرات 5% مقارنة بصادرات شهر فبراير 2021 والتي بلغت 342 مليون دولار.
“مرسي” يبحث آخر المستجدات الخاصة بعدد من المشروعات التي تنفذها الجهات التابعة – الصباح نيوز
جدير بالذكر، أن القمة العالمية للحكومات تشكل المنصة الجامعة لأكثر من 30 منظمة عالمية، وتستضيف في نسختها الاستثنائية هذا العام أكثر من 4000 مشارك من كبار المسؤولين الحكوميين والخبراء وقادة القطاع الخاص، لاستشراف مستقبل الحكومات ضمن أكثر من 110 جلسات رئيسية حوارية وتفاعلية. وركزت القمة العالمية للحكومات منذ إطلاقها عام 2013، على استشراف حكومات المستقبل وبناء مستقبل أفضل للبشرية، وساهمت في تأسيس منظومة جديدة للشراكات الدولية القائمة على إلهام واستشراف حكومات المستقبل. - مل -
وام/مصطفى بدر الدين
السفير الصيني لدى المملكة يزور الجبيل الصناعية.. ويؤكد على الدفع باستثمارات صينية قادمة للجبيل الصناعية - من الخفجي أخبار السعودية إلى العالم
وأشار معاليه إلى حرص الدولة على مد جسور التعاون مع مختلف دول العالم لتحقيق هذه الرؤية الجديدة بما يعزز شبكة علاقاتها الخارجية ويساهم في تنويع قاعدة شراكاتها الاقتصادية والتجارية والاستثمارية، وإلى أن المرحلة المقبلة مرشحة لتحقيق مستويات أعلى من النمو في حجم التجارة الخارجية وتدفقات الاستثمارات الصادرة والواردة للدولة، في ظل تنفيذ خطط ومشاريع الخمسين التي أعلنتها الحكومة سبتمبر الماضي، والتي تهدف إلى ترسيخ مكانة الدولة كوجهة إقليمية وعالمية مفضلة للأعمال والاستثمار والتجارة والسياحة وقطاعات اقتصاد المستقبل. واستعرض معاليه خلال اللقاءات الجهود الحكومية في تطوير مقومات البنية التحتية والتشريعية لتكون أكثر مرونة وقدرة على مواكبة التطورات التكنولوجية المتلاحقة، إلى جانب توسيع نطاق شبكة العلاقات الخارجية للدولة عبر عدد من المبادرات من أبرزها اتفاقيات الشراكة الاقتصادية الشاملة والتي ستفتح المجال للنفاذ إلى أسواق تضم 26% من إجمالي سكان العالم، إلى جانب مبادرات استراتيجية ذات أثر تنموي طويل المدى مثل قمة "إنفستوبيا للاستثمار" واستراتيجية استبقاء واستقطاب المواهب و"موطن ريادة الأعمال" وغيرها من المشاريع التي تعزز مكانة الإمارات في قلب الاقتصاد العالمي الجديد.
رئيس التنمية الصناعية يبحث مع الحماية المدنية سبل تسهيل الإجراءات وتذليل العقبات أمام المستثمر الصناعي - موقع و جريدة أخبار الناس اليوم
كما عرفت صادرات المنتجات البحرية ارتفاعا سواء من حيث القيمة زائد 44 بالمائة أو من حيث الحجم زائد 17 بالمائة خلال شهر فبراير 2022. +الناتج الداخلي الخام غير الفلاحي، من المتوقع أن يعرف معدل نمو يناهز زائد 3, 1 بالمائة سنة 2022، في حين بلغ معدل التضخم، وفقا للمندوبية السامية للتخطيط، 3, 6 بالمائة في فبراير 2022 مقارنة بالسنة الماضية. ويعزى ذلك إلى ارتفاع مؤشر المنتجات الغذائية بنسبة 5, 5 بالمائة والمنتجات غير الغذائية بنسبة 2, 5 بالمائة. +تحملات صندوق المقاصة من المتوقع أن ترتفع بأزيد من 15 مليار درهم إضافية، مقارنة بتوقعات قانون مالية سنة 2022، التي كانت قد حددتها في 17 مليار درهم. + مخصصات صندوق المقاصة بلغت 21, 1 مليار درهم متم سنة 2021، مقابل توقعات كانت في حدود 12, 5 مليار درهم نفس السنة. + الاستثمار: تطور إيجابي يعكسه الارتفاع المسجل في واردات المواد التجهيزية والسلع نصف المصنعة، بنسب بلغت على التوالي زائد 18, 5بالمائة و حوالي زائد 52 بالمائة نهاية شهر فبراير 2022 مقارنة مع نفس الفترة من السنة الماضية. + قطاع البناء والأشغال العمومية: مبيعات الإسمنت عرفت ارتفاعا يقدر بزائد 5, 8 بالمائة نهاية شهر فبراير 2022 مقارنة بالفترة ذاتها من سنة 2021
+ارتفاع صادرات مشتقات الفوسفاط بزائد 96بالمائة نهاية شهر فبراير 2022 مقارنة مع الفترة نفسها من السنة الماضية.
كما ارتفعت صادرات الصناعات الغذائية ب 13, 8 بالمائة، وصادرات النسيج ب26 بالمائة، وصادرات قطاع الطائرات ب53بالمائة، والصناعات الإلكترونية والكهربائية ب23 بالمائة، وصادرات قطاع السيارات بزائد 4 بالمائة. +الطلب الداخلي: استهلاك الأسر يعرف تطورا إيجابيا، على إثر المنحى الإيجابي الذي تعرفه أهم محددات الدخل ونتيجة للإجراءات التي اتخذتها ولازالت تتخذها الحكومة حفاظا على القدرة الشرائية للأسر المغربية. كما استمرت تحويلات المغاربة المقيمين بالخارج في مستوياتها المرتفعة لتبلغ 13, 1 مليار درهم نهاية شهر فبراير 2022. +الحكومة تمكنت بفضل اليقظة والتتبع الدقيق لوضعية المالية العمومية نهاية سنة 2021، من تقليص عجز الميزانية بـ 1, 6 نقطة، من 7, 6 بالمائة من الناتج الداخلي الخام سنة 2020 إلى 6 بالمائة سنة 2021، حيث تراجع حجم المديونية نتيجة لذلك، بـ 1, 5 نقطة، من 76, 4 بالمائة من الناتج الداخلي الخام إلى 74, 9 بالمائة. + نفس الدينامية تتواصل بداية هذه السنة، حيث ارتفعت الموارد الجبائية بما يفوق 15 مليار درهم أي بزائد 26 بالمائة مقارنة بنفس الفترة من سنة 2021، ولم تتوقف الخزينة عن سداد الديون الخارجية، ولم يتم اللجوء لحدود الساعة لقروض إضافية ولا لاستعمال خط ائتمان مالي.
وبحث معالي عبدالله بن طوق المري، وزير الاقتصاد، مع معالي الدكتور سعيد بن محمد الصقري وزير الاقتصاد العماني، سبل توسيع آفاق التعاون والعمل الاقتصادي المشترك خلال المرحلة المقبلة. وتناول اللقاء التأكيد على قوة العلاقات الأخوية التي تجمع البلدين الشقيقين والرغبة المتبادلة في تنمية جهود التكامل الاقتصادي والتجاري والعمل على استكشاف الفرص الجديدة أمام القطاع الخاص من البلدين للدخول في شراكات تخدم الأجندات التنموية خاصة في المجالات ذات الاهتمام المتبادل بما فيها الابتكار والبحث والتطوير والطاقة المتجددة وريادة الأعمال وغيرها من المجالات التي من شأنها أن تدفع الشراكة الاقتصادية القائمة نحو آفاق أكثر تقدما وازدهارا. وفي اجتماع آخر، ناقش معالي بن طوق مع نظيره وزير الاقتصاد الروماني، معالي فلورين سباتارون، سبل تنمية العلاقات الاقتصادية الثنائية. وأكد الجانبان خلال اللقاء الحرص المتبادل على دعم جهود التعاون الاقتصادي في مختلف المجالات ذات الاهتمام المشترك، وتشجيع القطاع الخاص والمستثمرين بكلا البلدين على الدخول في مشاريع مشتركة واستكشاف الفرص التجارية والاستثمارية التي تُقدمها أسواق البلدين، خاصة في مجالات الزراعة والأمن الغذائي والسياحة والطاقة المتجددة والنقل، فضلا عن مجالات الاقتصاد الجديد وتحديدا الاقتصاد الدائري والذي من شأنه أن يخلق العديد من الفرص للعمل المشترك وتطوير شراكات تنموية جديدة.