عجينه العشر دقايق _ أسهل صنيه للعشاء او الفطار او السحور - YouTube
- عجينه العشر دقايق بالصور
- عجينه العشر دقايق انستا
- كيف اطلع الغازات بعد العمليه القيصريه - اسألينا
- اخراج الغازات بعد القيصرية باسرع وصفة - YouTube
- التخلص من الغازات بعد العملية القيصرية - موضوع
عجينه العشر دقايق بالصور
2 ملعقة خميرة. 2 كوب ماء دافئ. ربع كوب سكر. ربع كوب من حليب البودرة. نصف كوب زيت. خطوات تحضير عجينة العشر دقائق في البيت
تستطيع بكل سهولة أن تحصل على أفضل عجينة عشر دقائق، ولكن يحدث ذلك عندما تقوم بإتباع خطوات التحضير التالية ومن ثم يمكنك أن تبدأ في استخدام العجين بالطريقة التي ترغب بها وتتمثل الخطوات في النقاط التالية:
في البداية يتم خلط 2 كوب من الدقيق مع السكر والخميرة والحليب البودرة والماء الدافئ. يتم بعد ذلك مزج هذه المكونات وعجنها بشكل جيد. عجينه العشر دقايق بالصور. تترك العجينة لمدة تصل إلى 10 دقائق لكي يخمر. بعدها نقوم بوضع 3 أكواب من الدقيق والزيت وتعجن مرة أخرى وتترك لتختمر لمدة 10 دقائق. بعد الانتهاء من كل هذه الخطوات تصبح العجينة جاهزة للاستخدام. إعداد الكثير من المعجنات
يمكننا تشكيل الكثير من هذه العجينة فيمكننا صنع البيتزا والميني بيتزا وكذلك البوريك والقرص التي يمكننا حشوها بالجبن أو الشيكولاتة أو السكر والقرفة والمربى لأنها عجينة لينة يسهل تشكيلها وتكون هشة وطرية ، لذلك يمكننا الأحتفاظ بهذه المعجنات بالثلاجة داخل الفريزر لحين الحاجة اليها فذلك يغنينا عن الشراء من الخارج. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
عجينه العشر دقايق انستا
نقوم برصها في الصواني وتدخلها في الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة ١٥ دقيقة ثم نقوم بتزيينها بكمية قليلة من الفستق او عين الجمل المجروش. ثم نقوم بتقديم الغريبة بعد خروجها من الفرن ونتركها قليلا حتى تهدأ. تقدم الغريبة مع الشاي أو الحليب الساخن أو العصائر الطازجة المفضلة لديكم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ربع كيلو من الزبدة اللينة. كوب من السكر البودر. فانيليا. ربع ملعقة صغيرة من الملح. فستق حلبي أو سودانى للتزيين
طريقة التحضير:-
نقوم بإحضار بولة متوسطة ونضع بها الزبدة والسكر ونخلط جيداً ثم نقوم بإضافة الملح والفانيليا ونستمر في الخلط حتى تتجانس المكونات تماماً. نقوم بإضافة الدقيق تدريجيا ونستمر في العجن حتى نحصل على عجينة طرية ومتماسكة. نأخذ قطعة من العجينة ونقوم بلفها بين اليدين ثم نقوم باخذ قطعة من المكسرات ونقوم بالضغط عليها من المنتصف. نقوم بتحضير صينية الخبز ونقوم برص الغريبة بها بعد الانتهاء من تشكيل باقي عجينة الغريبة. نقوم بتشغيل الفرن ونقوم بوضع صوانى الخبز بها على درجة حرارة ١٨٠ لمدة ١٠ دقائق. عجينه العشر دقائق منال العالم. نخرجها من الفرن وتقدم في طبق التقديم. طريقة عمل الغريبة بالسميد
٤ أكواب من الدقيق. ٢ ملعقة كبيرة من السميد الناعم. ٢ كوب من السكر الناعم. ٢ كوب من السمن. في وعاء على نار هادئة نقوم بإذابة السكر مع السمن ثم نقوم بخلط الدقيق مع السميد ونقلب جيداً. نقوم بإضافة خليط السمن والسكر على الدقيق ونضيف الفانيليا ونقوم بالعجن حتى نحصل على خليط متماسك ناعم. توضع العجينة بالثلاجة لمدة ساعة تقريباً ثم نقوم بتحضير صوانى الخبز ونقوم بتشكيل العجينة إلى أشكال دائرية و نضع بها اى نوع مكسرات للتزيين.
لديكِ حمى عالية. كنتِ تعانين من نزيف مهبلي كثير، أو رائحة كريهة أو بها جلطات كبيرة بشكل غير معتاد. ألمكِ يزداد سوءًا وليس أفضل. لديكِ تورم أو نتوءات أو ألم أو حرارة في ربلة الساق (والتي يمكن أن تكون علامات على تجلط الدم). التخلص من الغازات بعد العملية القيصرية - موضوع. تصابين بصداع شديد لا يزول. لاحظتِ تورمًا في يديكِ أو ذراعيكِ أو قدميكِ. لاحظتِ تغيرات في الرؤية أو تجدين صعوبة في الرؤية. لديكِ سعال أو ضيق التنفس أو ألم في صدركِ، مما قد يكون علامة على تجلط الدم. الخلاصة
من أهم نصائح بعد العملية القيصرية ؛ مراقبة الجرح باستمرار، والنوم جيداً، وتناول الخضروات والفواكه، وأخذ مسكنات الألم، وطلب المساعدة من الأهل في الأعمال المنزلية، والمشي ببطء ولفترات قصيرة، والالتزام بمواعيد المتابعة مع الطبيب. يمكنك النوم على ظهرك أو على جانبك وخصوصاً الجانب الأيسر بدون أي قلق، ويمكنك النهوض من السرير حسب هذه الخطوات، استديري تماماً على جانبك، واستخدمي يديك للمساعدة في ذلك، ثم ادفعي جسمك ببطء إلى وضعية الجلوس، وانهضي بعد ذلك من السرير ببطء وعناية. استشيري طبيبك قبل العودة إلى القيام بشغل البيت، كما أنه يجب عليك استشارة الطبيب إذا لاحظتِ وجود احمرار أو انتفاخ مكان الجرح، أو في حالة وجود حمى عالية، أو إذا كنتِ تعانين من نزيف مهبلي كثير ووجود إفرازات ذات روائح كريهة.
كيف اطلع الغازات بعد العمليه القيصريه - اسألينا
حاول أن تشرب حوالي 8 أكواب من الماء يوميًا. سيساعدك ذلك أيضًا على مكافحة الإمساك ، الذي قد يكون مشكلة بعد الولادة وحتى بعد الولادة القيصرية. مراجع Bopp M، Lovelady C، Hunter C، Kinsella T. حمية الأمهات وممارسة التمارين: التأثيرات على تركيزات الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة طويلة السلسلة في حليب الأم. J Am Diet Assoc 2005؛ 105 (7): 1098-103. جمعية الحمية الأمريكية. العلاج بالتغذية الطبية. كيف اطلع الغازات بعد العمليه القيصريه - اسألينا. شيكاغو ، إلينوي. 2006. الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال والكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء. مبادئ توجيهية للعناية بالفترة المحيطة بالولادة. 5th ed. Elk Grove Village، IL: الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال؛ 2002. Keirse MJ، Enkin M، Crowther C، Nelison J، Hodnett E، Hofmeyr J، Duley L. A Guide to Effective Care in Pregnancy and الولادة. لندن: مطبعة جامعة أكسفورد ؛ 2000.
اخراج الغازات بعد القيصرية باسرع وصفة - Youtube
لذا ، أود اليوم أن أخبرك كيف يمكن أن يساعدك الطعام على التعافي من الولادة القيصرية ولديك الطاقة اللازمة لمواجهة هذه المرحلة الجديدة من حياتك. المنتجات الغذائية لتجنب بعد عملية قيصرية 1 - المشروبات الغازية والمشروبات مع الغاز تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية جدًا من السكر (حوالي 8 ملاعق صغيرة ممتلئة بالعلبة الواحدة) والتي تسبب إنتاجًا مفاجئًا ومرتفعًا ومفاجئًا للأنسولين ، مما يجعلك تتراكم الدهون وتعود إلى الجوع قريبًا. الشيء نفسه ينطبق على عصائر الفاكهة الصناعية. اخراج الغازات بعد القيصرية باسرع وصفة - YouTube. اختر دائما تلك الطبيعية التي تعطيك أيضا جرعة جيدة من الفيتامينات. كما قلت في البداية ، فإن أحد أهم الأمور بالنسبة للمرأة التي خضعت لعملية قيصرية هي تجنب تكوين غازات يمكن أن تكون مزعجة للغاية ، لأن جرح البطن في عملية الشفاء. لهذا السبب ، تجنب جميع المشروبات الغازية خلال الأسابيع الثلاثة التالية. 2- البقوليات والخضار المسامية على الرغم من أن البقوليات (الفاصوليا والحمص والعدس والفاصوليا وفول الصويا) تعد مصدرًا غنيًا جدًا للحديد والكربوهيدرات الممتصة ببطء والبروتينات النباتية والأملاح المعدنية ، فمن الأفضل تجنبها نظرًا لقدرتها على إنتاج الغازات وإبطاء العملية بأكملها.
التخلص من الغازات بعد العملية القيصرية - موضوع
المشي الخفيف الغير المجهد رغم صعوبته في بداية الامر الا انه مع التعويد يقلل الغازات ، يمكن للممرضة ان تساعد في المشي بين الغرف شرب الماء و العصائر الطازجة يسهب عمليات الجهاز الهضمي و يقلل الغازات تناول شوربة الخضار فهي لا تحتاج وقت للهضم شرب مشروبات ساحنة تفيد في حالة الغازات مثل ااميرمية و النعنع ، القرفة ، الهيل ، كراوية
بعض من الأطعمة المحظورة بعد العملية القيصرية إنها مشروبات غازية مع الغاز والخضروات المسطحة والأرز الأبيض والقهوة والشاي والكاكاو والوجبات الخفيفة والمعجنات والموز والبطاطا والكحول. بعد الولادة القيصرية ، تدخل سلسلة من الأطعمة الممنوعة حياة المرأة لفترة من الزمن. إنه جزء من سلسلة من الرعاية المهمة ، والتي يجب أن تأخذها كل امرأة خضعت لهذه العملية الجراحية في الاعتبار لتحسين حالتها بأسرع ما يمكن. وهي تمر المرأة بفترة مليئة بالعواطف والأحاسيس المتناقضة: من النشوة والفرح لكونك أم ، إلى العيش مع مسؤولية جديدة تتمثل في رعاية مولودها الجديد. سوف تعيش أيضًا ليس فقط المشاكل المعتادة التي تحدث بعد الولادة ، مثل الألم في الثدي وتقلب المزاج والإفرازات المهبلية ، ولكن أيضًا عواقب أي عملية جراحية. المرضى الذين خضعوا لعملية قيصرية ، يقيمون عادةً في المستشفى لمدة يومين أو أربعة أيام قبل الذهاب إلى المنزل. على الرغم من أن الشفاء سيستغرق بعض الأسابيع ، إلا أن الوقت اللازم لشفاء الجرح وبحيث لا يخفى شيئًا عن الانزعاج لفترة ما بعد الجراحة. كل هذه العوامل تجعل هذه الأسابيع تصبح فترة حساسة للغاية ، جسديا ونفسيا.