تجدر الاشارة الى ان عقار السيلودوسين يعتبر احد الادوية الجديدة التي تعمل على استرخاء العضلات الملساء حول عنق المثانة والبروستات ويستعمل ايضا لعلاج اعراض تضخم البروستات الحميد وتمت اجازته في الولايات المتحدة وكندا والاتحاد الاوروبي واليابان. الافراط في العادة السرية يسبب التهاب البروستاتا
أكد الدكتور كمال شعير أستاذ طب وجراحة أمراض الذكورة والتناسل، أن الإفراط في العادة السرية يصيب الممارسين بالشعور بالألم وصعوبة إخراج البول، مشيرًا إلى أنها تصيب مجرى البول بالاحتقان. "الإفراط في ممارسة العادة السرية يسبب مشكلات مثل الشعور بالألم وصعوبة إخراج البول؛ لأن هذا الإفراط يسبب احتقان البروستاتا (قناة مجرى البول)"؛ ما يجعل التبول يستغرق وقتًا طويلاً عند الممارسين لهذه العادة خلافًا للإنسان الطبيعي. ويفسر كثير من الباحثين حدوث هذا الاحتقان بأن مُمارِس العادة السرية لا يصل إلى مرحلة الإشباع كالتي يصل إليها من يمارس الجماع. ومع الإثارة العالية ثم حدوث القذف، يحدث نوع من أنواع الاحتقان في البروستاتا؛ ما يسبب شعورًا بانسداد مجرى البول. اسباب واعراض التهاب البروستاتا المزمن - مجلة هي. في المقابل، تشير أبحاث علمية إلى أن الإسراف في العادة السرية يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
أسباب وأعراض إلتهاب البروستاتا أحذر منها - ثقف نفسك
الكركمين (العنصر النشط في الكركم) تم استخدام الكركم ذو اللون البرتقالي والأصفر كعشب طبي منذ آلاف السنين، وأشارت الدراسات الحديثة إلى أن الكركمين المضاد للأكسدة القوي الموجود في الكركم قد يقدم فوائد وقائية وعلاجية للعديد من الأمراض المزمنة، وتشير مراجعة عام 2015 للدراسات في مجلة Molecules إلى أن الكركمين يمكن أن يقلل من الإجهاد التأكسدي الذي يسبب الالتهاب منخفض الدرجة الذي يسبب أمراض الأمعاء الأيضية والعصبية والقلبية الوعائية والتهابات الأمعاء. حمض الفوليك وفيتامين c (في عصير الليمون والحمضيات) تعد عصائر الفاكهة الحمضية مثل االبرتقال وعصير الليمون من المصادر الرائعة لفيتامين C وحمض الفوليك، والتي تدعم العديد من أنواع الخلايا المناعية مثل الخلايا القاتلة الطبيعية والخلايا التائية والخلايا البائية، وأظهرت الأبحاث أن عصير البرتقال والليمون مضاد للبكتيريا والفيروسات والفطريات ومسكن ومضاد للالتهابات. جينجيرول (مكون نشط في جذر الزنجبيل) يضيف هذا الجذر المتقلب، وهو عنصر أساسي في الطبخ الآسيوي، حلاوة حارة لطيفة للشاي الساخن والعصائر الباردة، ويعتبر الزنجبيل علاجا قديما للغثيان والانتفاخ والغازات والإرهاق، وقد يكون مفيدا أيضا كطريقة طبيعية لخفض نسبة السكر في الدم ومكافحة مقاومة الأنسولين، وذكرت المجلة الدولية للطب الوقائي أن مركبات الزنجبيل الطبيعية المضادة للالتهابات فعالة في تقليل آلام عضلات الساق بعد نوبات مكثفة من تمارين ركوب الدراجات.
و في بعض الحالات، يتطلب العلاج الاستئصال الجراحي للجزء المتضرر من البروستات، كما في الحالات التي يحدث فيها تضخم في البروستات الذي يسبب انسداد كامل في مجرى البول. النصائح و العلاجات المنزلية لالتهاب البروستات:
الحمامات الدافئة. تجنب تناول الكحول و الكافئين و الأطعمة الحارة أو الحمضية أو الغنية بالتوابل. تجنب الجلوس لفترة طويلة من الزمن، أو حاول الجلوس على وسادة لتخفيف الضغط على البروستات. تجنب ركوب الدراجات، أو يفضل ارتداء السراويل المبطنة، و التحكم بالدراجة بشكل يمنع الضغط على البروستات. أسباب وأعراض إلتهاب البروستاتا أحذر منها - ثقف نفسك. العلاج البديل لالتهاب البروستات:
مادة الكيرسيتين و هي المادة الكيميائية التي تتواجد في الشاي الأخضر و البصل و غيرها من النباتات، و التي أثبتت فعاليتها في علاج التهاب البروستات. المتممات الغذائية لتعزيز صحة البروستات، و التي تتضمن عنصر الزنك و السيلينيوم و فيتامين ه و فيتامين د، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها. الوخز بالإبر: التي أثبتت فعاليتها في تخفيف أعراض و حالات التهاب البروستات. المراجع:
الصورة المرفقة:
التهاب البروستاتا - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية لدورها في تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتعزيز حركة تدفق الدم في الشرايين وتنشيط الدورة الدموية في الجسم وتعزيز حركة تدفق الدم في الشرايين. وفي النهاية
في نهاية هذه المقالة ننصح بطلب مساعدة طبية في حالة حدوث أي تغييرات في طبيعة الجسم والشعور بـ أعراض التهاب البروستاتا التي تم ذكرها سابقاً حيث يركز العلاج في " دوكسبرت هيلث " في المقام الأول على تشخيص وعلاج أعراض التهاب البروستاتا وكيفية التحكم في الأعراض المصاحبة له. كما تم التوضيح في هذه المقالة عن طرق علاج اسباب و اعراض التهاب البروستاتا من خلال "دوكسبرت هيلث" وإذا واجهتك أي أسئلة أو استفسارات لا تتردد في إرسالها ليتم الرد عليك في أقرب وقت. ما هي دوكسبرت هيلث
دوكسبرت هيلث هي المنصة الأولى في الشرق الأوسط التي تتيح لك فرصة عرض حالتك الطبية على أفضل الأطباء الخبراء العالميين في بريطانيا وأميركا وأوروبا بدون مشقة السفر وتكاليفه. اعرض حالتك على خبير عالمي متخصص
في تخصص الذكورة وعقم من خلال محادثة فيديو أو قم بتوصيل شكواك بمساعدة فريقنا الطبي إلى الخبير و تلقى تقرير طبي مفصل من الخبير العالمي شاملا التشخيص و العلاج الأمثل لحالتك و إجابات اسئلتك.
الإضطرابات نتيجة التوتر المزمن
التوتر المزمن واحد من أسباب حدوث إلتهاب البروستاتا الذي لا يجب أن نتجاهله. وفقاً للأبحاث وجدنا أن التوتر العصبي العضلي والضغط العصبي والأضطراب الحوضي والصحة النفسية للشخص ممكن أن تكون سبب للإصابة بإلتهاب البروستاتا ، الرجال الذين يعانون من التهاب البروستاتا الناتج عن التوتر المزمن لا تظهر عليهم أعراض العدوي ولكن يعانون من تهيج مزمن في الأعصاب والعضلات في منطقة القاع الحوضي،بعيداً عن الألم فإن أعراض إلتهاب البروستاتا ممكن أن تؤدي إلي مشاكل صحية عند القذف او التبول او في حركة الأمعاء. الشعور بالألم في البروستاتا
ان السبب الفعلي للإصابة بإلتهاب البروستاتا يكون نتيجة للألم الحوضي الذي يجدث لمدة تزيد عن ثلاثة أشهر مع الإصابة بعدوي الجهاز البولي،ويتراوح الألم من بسيط الي شديد. بعض العوامل المؤثرة في هذة الحالة:
الإصابة بعدوي بغدة البروستاتا من قبل. إلتهاب الأعصاب المحيطة بغدة البروستاتا. ارتجاع البول الي البروستاتا. تلف عصب يتسبب في الألم. الضغط العصبي والقلق. ضعف عضلات الحوض. عدم راحة الأمعاء و التعب المزمن. الإصابة بعدوي بكتيرية من قبل:
أذا كنت تعرضت لعدوي بكتيرية من قبل سواء كانت عدوي الجهاز البولي او عدوي بكتيرية أخري فهذا من الممكن ان يؤثر إذا كنت سوف تصاب بإلتهاب البروستاتا او لا.
اسباب واعراض التهاب البروستاتا المزمن - مجلة هي
يحدُث ألمٌ في العجان وأسَفل الظهر والقضيب والخصيتين عادةً،كما يحتاجُ الرِّجال أيضًا إلى التبوُّل بشكلٍ مُتكرِّرٍ ومُلِحٍّ، وقد يُسبِّبُ التبوُّل ألماً أو حرقةً. قد يُصبِح الانتصابُ أو القذف صعبين مع وجود الألم، أو حتى مُؤلِمين،ويُمكن أن يحدُث إمساك، ممَّا يجعل التبرُّز مُؤلمًا. الفحص السريري تحليل البول وزرع البول وقد يُبيِّنُ تحليل البول كُريات الدَّم الحمراء، ممَّا يُشيرُ إلى الالتِهاب، أو البكتيريا ممَّا يُشيرُ إلى العَدوى. تُبيِّنُ زراعة البول حالات العَدوَى البكتيريَّة في أي موضع في السبيل البوليّ،وفي المقابل، عندما يَجري اكتشافُ عَدوى عن طريق زرع سائلٍ من البروستات، تكون غدَّة البروستات سبب هذه العدوى بشكلٍ واضِحٍ. عندما يحدث التهابُ البروستات من دُون عَدوى بكتيريَّة، لا يُبيِّنُ زَرع البول وُجود عَدوى. المُضادَّات الحيويَّة للعدوى البكتيريَّة، وعندما لا تُوجد عَدوى، يستخدِمُ الأطباء مُعالجات للتخفيف من الأعراض، مثل تَدليك البروستات وحمامات المِقعَدة sitz baths والارتِجاع البيولوجيّ biofeedback والأدويَة وإجراءات جراحيَّة عندما يُبيِّنُ زرعُ البول عدم وجود عَدوى بكتيريَّة، يكون الشفاء من التهاب البروستات صعبًا عادة،وتعملُ معظم المُعالجَات لهذا النوع من التهاب البروستات على التخفيفِ من الأعراض، ولكنها لا تُؤدِّي إلى الشفاء،كما يمكن أيضًا استخدامُ هذه المُعالجَات للأعراض في التهاب البروستات البكتيريّ المُزمن،ولكن من غير الواضح درجة فعَّالية هذه المُعالَجات.
الدواء الأنفع يكون بداية بتشخيص الحالة، وذلك بعمل اختبار يسمى (Stamy test)، وفيه يتم أخذ عينة من البول، وتحليلها ثم أخذ عينة من سائل البروستاتا، ثم أخذ عينة بول أخرى، وحسب النتائج يكون التشخيص: إما بوجود التهاب في قناة مجرى البول فقط أو البروستاتا، ويكون العلاج حسب نتيجة المزرعة، وإذا وجد عدوى وميكروب محدد فيتم أخذ المضاد الحيوي حسب نتيجة المزرعة، ومثال تلك المضادات الحيوية: (السيبروفلوكساسين). ويحتاج العلاج إلى فترات طويلة، قد تصل إلى الثلاثة أشهر، من أجل القضاء تماماً على الالتهاب، وفي حالة عدم وجود ميكروب أو التهاب، يكون تشخيص الحالة "Prostatodynia" وفيها أعراض تشبه التهاب البروستاتا؛ ولكن نتيجة انقباض في عضلات الحوض، وعلاجها:
1- أخد مسكنات مضادات للالتهاب Nsaids مثل ( Cataflam 50 Mg) 3 مرات يومياً لمدة أسبوعين. 2- باسط للعضلات مثل ( Myolgin) ثلاث مرات يومياً. 3- الفا بلوكيرز مثل (Cardura 1 MG) مرتين يومياً، ويؤخذ هذا العلاج لمدة 3 أسابيع. وهناك في السن المتقدمة حدوث تضخم حميد بالبروستاتا، أو حدوث ورم خبيث، وينصح لجميع الرجال فوق الـ(45) سنة بعمل تحليل (Psa) كل عام لاستبعاد حدوث أي ورم خبيث بالبروستاتا.
لأكبر استفادة من فوائد حب الرشاد في التخسيس توخي الحذر. لا يوجد أي أثبات على وجود آثار سلبية لحب الرشاد، ولكن يجب الحذر في الحالات الآتية:
الامتناع عنه أو تناوله بكميات قليلة في حالة الحمل والرضاعة. على مرضى السكر توخي الحذر من هذا النبات لأنه يزيد من مستوى السكر في الدم. مرضى العظام ومصابي نقص البوتاسيوم يجب عليهم توخي الحذر وعدم تناول حب الرشاد لأنه يعمل على نقص البوتاسيوم في الجسم. مرضى ضغط الدم يجب عليهم الابتعاد عنه لأنه يعمل على خفض معدل ضغط الدم. كل هذه الوصفات صحية وطبيعية مئة بالمائة ولكن يجب توخي الحذر في استخدامها مع الأمراض الخطيرة وتكون تحت إشراف طبي ومتابعة الجرعات والتحسن. قد تحتاج الي قرائة المقالات التالية:
حب الرشاد للتخسيس وتنحيف البطن
كيفية عمل عصير الشمندر للتخسيس
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي الخاص بـ دكتور احمد ابو النصر. المراجع:
MedicineNet
shape
فوائد حب الرشاد للتخسيس سالي فؤاد
فوائد حب الرشاد للتخسيس
ما هو نبات الرشاد؟ وهل ورد في الدراسات العلمية فوائد لحب الرشاد في التخسيس؟ الرشاد واسمه بالإنجليزية Lepidium sativum ، نبتة تشتهر بفوائدها الصحية العديدة، ولكن هناك نقص في الأدلة العلمية التي تثبت معظم هذه الفوائد بما فيها فوائد حب الرشاد للتخسيس وهناك حاجة للمزيد من الدراسات، [١] و فيما يأتي أهم ميزات نبات الرشاد: [٢]
عشبة حولية موطنها الصين. سهلة النمو ويمكن إنباتها بسهولة في المنزل. تستخدم أوراقها في السلطات أو الشطائر. الرشاد عشبة صينية ذات خصائص علاجية ولكن الدراسات التي تدعم صحة فوائدها قليلة جدًا وبحاجة للمزيد من التوثيق. التأثير على مستويات الدم وبعض معاملات التمثيل الغذائي والأكسدة
ما هي معاملات التمثيل الغذائي والأكسدة التي يمكن تخفيضها بتناول حب الرشاد ؟ في دراسة أعدتها جامعة الأزهر بالتعاون مع وزارة الصحة السعودية عام 2017م على الفئران أجراها الباحث حسان الشاي وزملائه، وكانت حيثياتها كما يأتي: [٣]
هدفت الدراسة إلى توضيح تأثير استخدام حب الرشاد ذات الخصائص المضادة للتأكسد والمضادة للسكري على مستويات بروتين أبيلين وغيره من المعايير الأيضية على نوعين من الفئران المغذية على نظام غذائي عالي الدهون.
فوائد حب الرشاد للتخسيس السريع
يمكن ايضا أن يتم وضع حب الرشاد على السلطة كبديل للملح والبهارات حيث تعتبر هذه طريقة غير مباشرة في استعماله ولكن لها نفس الفوائد والفعاليات التى تتوفر في باقى الوصفات الأخرى. كيفية استخدام زيت حب الرشاد للتخسيس
زيت حب الرشاد لا يقل اهمية عن الحبوب فكلاهما له الفوائد الخاصة به والقدرة على فقدان الوزن وسد الشهية بطريقة فعالة. يمكن استخدام زيت حب الرشاد بطريقة سهلة وذلك من خلال إضافة نقاط من زيت الرشاد إلى كوب من الماء النظيف ثم يتم تناوله في الصباح الباكر على الريق قبل تناول وجبة الأفطارهذا بالإضافة إلى إمكانية إضافته للسلطة كبديل للزيت العادى ويتم تناوله ايضا خلال الوجبات المختلفة للحصول على نتائج مرغوب فيها. يعزززيت حب الرشاد من الجهاز المناعى لدى الأفراد في الجسم ويقلل من خطرالإصابة بالأمراض المختلفة ويحفز زيت حب الرشاد نشاط الجسم بطريقة فعالة. يعمل ايضا زيت حب الرشاد على الحد من التوتر والقلق الذى يصيب الأفراد خلال فترات الدايت ويعتبر ايضاعلاج فعال لكل حالات عسر الهضم بالإضافة إلى انه علاج فعال لحالات الإمساك التى تصيب الأفراد خلال قيامهم بالأنظمة الغذائية التى تهدف لخسارة الوزن،لهذا السبب يفضل الأكثار من الأعتماد على زيت حب الرشاد للأستفادة من خواصة على الصحة العامة وعلى خسارة الوزن بشكل مرغوب فيه وفعال.
فوائد حب الرشاد للتخسيس للبنات
تسهيل عملية الهضم والتخلص من الطفيليات المعوية والإسهال الحاد. حل مشكلة عرق النسا سواء الداخلي والخارجي. إدرار الحليب عند المرضعات وينصح بتناوله غير مطبوخ وعدم إضافة الملح إليه. تسهيل عملية نزول الدورة الشهرية إذا كانت متأخرة، وعلاج حالات التسمم. التقليل من الإرهاق والتعب المرتبط بضغوطات العمل المكثف. القيمة الغذائية في حب الرشاد السعرات الحرارية 32 سعر حراري في كل 100 جرام من حب الرشاد، كما أن به كمية من الألياف الغذائية تصل إلى 1. 1 جرام. الدهون 0. 7 جرام، والبروتين 2. 6 جرام. نسبة الحديد في 100 جرام من حب الرشاد تصل إلى 1. 3، ولا يوجد به كوليسترول لذلك يعتبر مفيد لإنقاص الوزن. كيفية تناول حب الرشاد للتخسيس تحميص البذور على النار مع القليل من الملح ثم نضع هذا الخليط في الماء. يتم إخراج الخليط وإضافته إلى العصير أو الحليب وتناول ملعقة منه في اليوم كل يوم للحصول على أفضل النتائج مع إتباع حمية غذائية وتناول طعام صحي وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. أعمل في مجال إدارة المواقع الإلكترونية وكتابة المحتوى والتدقيق اللغوي منذ 10 أعوام. لدي خبرة في تحسين تجربة المستخدم وتحليل سلوك الزائر.
تعزيز وظائف القولون
حيث يساهم حب الرشاد, فى الوقاية من اضطرابات القولون, من خلال الحفاظ على عدم تعرضه للغازات, والامساك وعسر الهضم والانتفاخ, مما يساهم في القيام بوظيفته على أكمل وجه, مما يضمن عدم حدوث زيادة فى الوزن, كما يستخدم حب الرشاد لعلاج القولون العصبى, والتخفيف من اعراضة. يستخدم كمكملات غذائية
من اكبر المشاكل التى يتعرض لها الأشخاص, الذين يرغبون فى انقاص الوزن, هي شحوب الوجه والشعور بالتعب والإرهاق, ويكون افضل طريقة للوقاية من تلك الأعراض, هي من خلال تناول مكملات غذائية, ويعتبر تناول حب الرشاد تعويض للجسم عما حرم منه, من فيتامينات ومعادن, حيث يحتوى حب الرشاد على كمية كبيرة من, فيتامين أ وفيتامين ب12 وفيتامين د وفيتامين ك, بالإضافة إلى الكالسيوم والبوتاسيوم. تنشيط المبايض
قد تصاب السيدات بالسمنة بسبب تعرضها لتكيس المبايض, الذي يؤدي الى اضطرابات فى الدورة الشهرية, ووجود انتفاخ في منطقة البطن, وزيادة ظهور حب الشباب فى مختلف أنحاء الجسم, ويعتبر حب الرشاد علاج طبيعى لعلاج تكيس المبايض, حيث يساعد فى تنظيم عمل هرمونات الجسم, والتخلص من اضطرابات تكيس المبايض. لمحاربة الأكل العاطفي
قد يصاب بعض الأشخاص بمشاكل فى الشهية, وتناول كميات طعام مرتفعة في حالة التعرض لمشاعر سلبية, او التعرض للغضب والقلق والتوتر والاكتئاب, ويستخدم حب الرشاد للشعور بالاسترخاء وتهدئة الأعصاب, وهو الأمر الذي يساهم في كبح الشهية, والتخلص من داء الأكل العاطفى, وأفضل طريقة لذلك من خلال تناوله مع اليانسون والبابونج.