الموقع الرسمي لفضيلة الشيخ أ.
لو فاتك التريند|مد فترة حجز الوحدات لمتوسطي الدخل.. والإجازات الرسمية في مصر 2022
خطبة الجمعة القادمة pdf لوزارة الأوقاف 4 سبتمبر: الإيمان والعلم
1 سبتمبر, 2020 - 9:46 م
أخبار مهمة, خطبة الأسبوع, خطبة الجمعة, خطبة الجمعة القادمة ، خطبة الجمعة القادمة لوزارة الأوقاف المصرية مكتوبة word pdf, عاجل
20, 805
خطبة الجمعة القادمة pdf لوزارة الأوقاف 4 سبتمبر: الإيمان والعلم ، بتاريخ: 16 من محرم 1442هـ – 4 سبتمبر 2020م. موقع الشيخ صالح الفوزان. لتحميل خطبة الجمعة القادمة pdf: الإيمان والعلم بصيغة pdf وتؤكد الأوقاف علي الالتزام بـ خطبة الجمعة القادمة:الإيمان والعلم ، بتاريخ: 16 من محرم 1442هـ – 4 سبتمبر …
أكمل القراءة »
خطبة الجمعة 4 سبتمبر 2020 م: الإيمان والعلم ، للشيخ كمال مهدي
admin
1 سبتمبر, 2020 - 2:56 م
10, 314
خطبة الجمعة القادمة ٤سبتمبر ٢٠٢٠م الموافق ١٦ من محرم ١٤٤٢ هـ بعنوان {الإيمان والعلم} لتحميل الخطبة pdf لتحميل الخطبة word لقراءة الخطبة كما يلي:!! الحمد لله وكفى وسلاماً على نبيه الذي اصطفى وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن سيدنا محمدا عبده ورسوله …
خطبة الجمعة القادمة 4 سبتمبر 2020م: العلاقة بين الإيمان والعلم ، للشيخ عبد الناصر بليح
كتب: د. أحمد رمضان
31 أغسطس, 2020 - 7:56 م
14, 992
خطبة الجمعة القادمة 4 سبتمبر 2020م: الْعَلَاَّقَةُ بَيْنَ الْإيمَانِ وَالْعِلْمِ ، للشيخ عبد الناصر بليح ، بتاريخ: 16 من محرم 1442هـ – 4 سبتمبر 2020م.
موقع الشيخ صالح الفوزان
د/ أحمد عمر هاشم رئيس جامعة الأزهر الأسبق وعضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف, وموضوع خطبة الجمعة …
الأوقاف: خطبة الجمعة القادمة من مسجد السلطان أبو العلا بالقاهرة
18 يوليو, 2020 - 11:38 ص
862
قررت وزارة الأوقاف المصرية إقامة صلاة الجمعة القادمة ٢٤ / ٧ / ٢٠٢٠ م بإذن الله تعالى بمسجد السلطان أبو العلا بالقاهرة فقط بعدد محدود من العاملين بالأوقاف ، مع رفع أذان النوازل ظهر الجمعة وصلاتها ظهرًا بالمنازل أو الرحال ، وبذات الضوابط والإجراءات التي تمت في إقامة الجمعة خلال …
أكمل القراءة »
خطب ومحاضرات | موسوعة الخطب الإسلامية
سياسة الخصوصية
اتصل بنا
خطب ومحاضرات © 2022
اخر الدروس و المقالات
الافتقار
برنامج مشاعر
- الحلقة الثامنة والعشرون
تاريخ النشر:
2022-04-29
السكينة
- الحلقة السابعة والعشرون
2022-04-28
تواصل معنا
للاستفسار والفتاوى
موقع نور الدين الاسلامي
© 2021 جميع الحقوق محفوظة
تصميم وإدارة شركة الهدى للخدمات الإلكترونية
هذا يتطلب بعض الممارسة، ولكن كلما مارست أكثركلما تحسنت. يُظهر التزام الهدوء أن لديك القدرة على أخذ الأمور بخطى سريعة وإكمال مهامك حتى في مواجهة الظروف الصعبة. 2- استمر في التركيز على ما يجب إنجازه: على الرغم من أن اليوم قد يكون مرهقًا، حافظ على تركيز عقلك بشدة على إكمال مسؤولياتك المعتادة. 3- ساعد الآخرين على تجاوز يومهم العصيب: إذا لاحظت أن زملائك في العمل يكافحون في أداء مهامهم، ساعدهم على الانتهاء وتصبح القائد الذي تعرف أنك أنت عليه! 4- تجنب الدراما وابقى إيجابيا: ارفض الانخراط في الحجج أو الخلافات الأخرى مع زملائك. ابق مشغولًا لتمكين أفكارك من البقاء إيجابية ومركزة. كلنا ننشغل بالدراما بشكل دوري. ولكن إذا كنت قد انتهيت حقًا، فتوقف وفكر في ما تشعر أن القرار النهائي يجب أن يكون. توقف، تنفس، خذ خطوة للوراء، وتابع بعقل صافٍ. 5- احصل على المساعدة إذا احتجت إليها: جزء من وظيفتك كموظف هو حماية صاحب العمل. لاحظ ما إذا كان هناك شيء خارج الخط واحصل على المساعدة التي تحتاجها على الفور. يوضح تقييم الموقف والعناية بالقضايا على الفور أنه يمكنك التفكير بوضوح تحت الضغط. 6- الابتعاد عن الكثير من الكافيين: القهوة منبه جيد، وفي حين أنها يمكن أن تكون مفيدة لك بكميات صغيرة، إلا أن الكثير منها يمكن أن يسبب لك ضغوطًا لا داعي لها.
كيف تتعامل مع العمل تحت الضغط والإجهاد
وهنا تظهر الحاجة لأولئك الذين يحسنون التعامل مع الضغط، ليضمنوا إتمام المهام المطلوبة في الوقت المناسب وتحقيق الأهداف المرجوة. أمّا في حال الفشل في التعامل مع ضغط العمل، والمواقف الصعبة فيه، فإنّ ذلك يؤثر في الغالب سلبًا على أداء الموظف وإنتاجيته، وبالتالي إنتاجية الشركة ككلّ، وقد يسبّب لها خسائر فادحة لا تعوّض. كيف تعزّز مهاراتك في العمل تحت الضغط؟ إن كنت تعمل في بيئة تشهد الكثير من الضغط، فلابدّ لك إذن من اكتساب مهارات العمل تحت الضغط، وتعزيزها بشكل مستمر. لذا، إليك فيما يلي عدّة طرق تضمن لك تخفيف حدّة التوتر في مثل هذه المواقف وبالتالي التعامل معها بفعالية أكبر، وإبهار رؤسائك وزملائك في العمل. 1- حافظ على هدوئك أجل، قد يكون هذا الأمر صعبًا، لكن كلّما تمرّنت عليه أكثر، كان ذلك أفضل. حافظ على هدوء أعصابك مهما حصل، حيث أنّ فعل ذلك سيظهر للآخرين مدى قدرتك على التحكّم بمشاعرك وإتمام أعمالك على أكمل وجه حتى في ظلّ الظروف الصعبة. يمكنك القيام بما يلي لاستعادة هدوئك: خذ نفسًا عميقًا لعدّة مرّات قبل أن تبادر بالقيام بأيّ شيء. عدّ للعشرة قبل أن تقوم بأي ردّ فعل، أو تتفوّه بأي كلمة حول الموقف الذي أنت فيه.
القدرة على العمل تحت الضغط
الصفحة الرئيسية | مسبار
العمل تحت الضغط بالانجليزي
• يساعد أخذ فترات قصيرة من الراحة، في يوم العمل، الموظّف في التخلص من التوتر "المكتوم"، ويمكّنه من أن يكون أكثر إنتاجية، وذلك بعد النهوض والمشي في مساحة المكتب. تابعوا المزيد: طرق التكيف في العمل
لا تبالغ، لكن تأكد من أن هذه نقطة واضحة.