ر. س 60. 06
سيت اب بار لتمرين البطن:
سيت اب بار متعدد الوظائف لتلبية كافة الإحتياجات المختلفة، يساعد على زيادة لياقة الجسم وتقوية العضلات. يمكن استخدامه لأداء تمارين الضغط والبطن والكتفين والظهر والخصر والذراعين والساقين. تمرين سيت اب كمبيوتر. مصنوع من أنابيب فولاذية قوية مغطاه بقطع قطنية سميكة تمنحك الراحة والسلامة أثناء عمل التمارين. ثابت فوق الأسطح الملساء كالبلاط والرخام والأرضيات الخشبية. مصمم بحجم مثالي لتتمكن من تخزينه أو حمله معك في السفر. نوسيان
1000 متوفر في المخزون
سيت اب بار لتمرين البطن - N-225 - أرجواني quantity
Report Abuse
- تمرين سيت اب كمبيوتر
- فستان اسود للاطفال سوره الفجر
- فستان اسود للاطفال المنشاوي
تمرين سيت اب كمبيوتر
طرق اخرى لتمرين ست اب
– قم بالاستلقاء على جانبك الأيمن، واجعل يدك اليمنى ممدودة أمامك للحصول على الدعم، ومد يدك اليسرى نحو السقف، والساقين معًا، والركبتين منحنيتان قليلاً، ومركبة بشكل أساسي، وارفع ساقيك وجسمك العلوي، والمس ساقك اليسرى بيدك اليسرى، ثم عليك بالزفير والعودة لأسفل إلى وضع البداية، افعل ذلك 10 مرات قبل التبديل بين الجانبين. – يمكنك القيام بذلك باستخدام الدمبل أو لوحة، والجلوس على حصيرة، ثم أبقِ ساقيك مفصولين عن الورك، وأقدامك مسطحة على الأرض، والعمود الفقري مستقيماً، وحافظ على الاسترخاء، أمسك وزنك بكلتا يديك وارفعه فوق رأسك، وتأكد من ثني المرفقين قليلاً، ثم تراجع ببطء وتأكد من أن عمودك الفقري مسطح على الأرض وأن يديك فوق رأسك، هذه هي نقطة الانطلاق، قم بالزفير والجلوس ولا ترفع ساقيك عن الأرض، والحفاظ على إبقاء ظهرك مستقيم، ولا تشد ذقنك، واستنشق وعد إلى وضع البداية.
هذا يجعلها جذابة للغاية شكل من أشكال الممارسة ، لا سيما عند النظر في تأثيرها على كامل الجسم وغيرها من الفوائد التي تصاحب دفع متسقة المتابعة الروتينية. يكفي الحديث. الآن اذهب وقم ب 15 بوش آب لمدة أسبوع
وكل اسبوع زد 5 ، إلى أن تصل إلى 200 بوش آب. "مترجم الكترونيا" يتبع...
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
السعر:
$53. 17 (متضمن للضريبة)
الياقة المطرزة بالدانتيل اعطت الفستان مظهرا جميلا وجذاب والتنورة المصنوعة من التول الكريستالي تعطي مظهرا خياليا ورائعا جدا
لطلباتكم الخاصة نرجو منكم ارسال رسالة بذلك واعلامنا بها
للطلب ارسال قياس الصدر و الخصر بشكل دقيق بدون ترك مساحة فارغة
- يمكنكم ارسال طلباتكم والمكان والعنوان الذي تريدون تلقي طلباتكم اليه
اخبرونا من فضلكم عن طلباتكم في حال رغبتكم بالوان اخرى
يتم وصول الشحن اليكم في مدة 7ايام من العمل
-%100 البطانة الداخلية من القطن
- الفستان بسحاب
فستان اسود للاطفال سوره الفجر
: 15 ريال
2022-04-14 ملابس وأحذية للأطفال | بناتي | فساتين | أخرى متصل
طقم مصر للاطفال 17 ريال
صحار |
2022-04-15 ملابس وأحذية للأطفال | جديد | ولادي | أخرى متصل
فساتين اطفال تركيه 15 ريال
صحم |
أمس ملابس وأحذية للأطفال | بناتي | فساتين | فضي متصل
الطباعه على التيشيرتات 3 ريال
وادي المعاول |
2022-02-01 ملابس وأحذية للأطفال | بناتي | أخرى | أخرى متصل
بيجامات نوم للأطفال 2 ريال
الداخلية |
سمائل |
2022-02-03 ملابس وأحذية للأطفال | بناتي | أخرى | أخرى متصل
ملابس قرنقشوه 9 ريال
المصنعة |
2022-02-02 ملابس وأحذية للأطفال | بناتي | أخرى | أخرى متصل
فساتين العيد 7. 5 ريال
ازكي |
ملابس اولاد تركية 3 ريال
2022-02-03 ملابس وأحذية للأطفال | ولادي | أخرى | أخرى متصل
new arrival 2. 5 ريال
الخوض |
2022-02-04 ملابس وأحذية للأطفال | ولادي | أخرى | أخرى متصل
بيع كل شئ على السوق المفتوح
أضف إعلان الآن
أرسل ملاحظاتك لنا
فستان اسود للاطفال المنشاوي
المقاس, 9m, 12m, 6m, 3m
علبة مكونه من 4 قطع ازرق بيج
45. 0
ر. س
المقاس, 8, 10, 12, 14, 16
فستان وردي رمادي مع شال وقبعه مجانا
المقاس, 1, 2, 3, 4, 5
بنطلون جينز ازرق رباط اصفر
28. 0
المقاس, 6, 8, 10, 4
ترنج نمري اسود بيج
48. 0
نفذ
المقاس, 6, 8, 10, 12
ترنج احمر واسود بكتابات
كمام ازرق كاروهات
3. 0
المقاس, 6, 8, 10, 2, 4
بلوزه ابيض وردي مشجر
26. Buy Best فستان اسود قصير للاطفال Online At Cheap Price, فستان اسود قصير للاطفال & Saudi Arabia Shopping. 0
المقاس, 6, 2, 3, 4, 5
فستان اصفر ازرق مع شال مجانا
41. 0
المقاس, 6, 7, 8, 9, 10, 12
بنطال جينز رباط سماوي
30. 0
فستان اصفر مشجر
56. س
REI AMI) nastyasvib Nastya Svib 49. 3K views 4. 8K Likes, 264 Comments. TikTok video from Nastya Svib (@nastyasvib): "من روسيا إلى بيوتكم 🤗 كل عام وأنتم بألف خير، سنة جديدة سعيدة، أصدقائي😘 #رأس_السنة #عيد_رأس_السنة #سنة_جديدة #عام_جديد_2021 #ليلة_العيد". الصوت الأصلي. أجمل موديلات فساتين الأطفال باللون الأحمر | المرسال. الصوت الأصلي rekiasker هشام All4brands 3865 views TikTok video from هشام All4brands (@rekiasker): "#شنط #ماركة #شوز #كعب #ملابس #فساتين #اكسسوارات #ساعات #اولني #محافظ #brands #ماركات #شنطه_ماركه #ماركات #شنطة #شنطه #تقليد#شوزات #طلبات #الصين". original sound. original sound Get TikTok App Point your camera at the QR code to download TikTok Text yourself a link to download TikTok