أشهر منتزهات الطائف الطائف هي من أروع المدن التي يمكن زيارتها في السعودية خاصة في فصل الصيف، حيث تمتلك طبيعة جغرافية مميزة جدا، فالجو معتدل هناك مما يجعلها الأكثر زيارة من كل المقيمين بالسعودية سواء من السعوديين أو الوافدين، فمدينة الطائف تبعد عن مكة المكرمة بحوالي ساعة واحدة، وتتميز بوجود مجموعة كبيرة من المنتزهات والأماكن الترفيهية المختلفة والمميزة لكل أفراد الأسرة مثل المنتزهات والمتاحف وغيرها من الأماكن الأخرى التي تساهم في جذب واستقطاب الزائرين لقضاء أحلى الأوقات، ومع دخول موسم الصيف والأجازات والأعياد فلابد من زيارة الطائف للاستمتاع بجوها المميز لأنها حقا تستحق الزيارة. منتزه حديقة الملك فهد في الطائف من أكثر الأماكن الترفيهية زيارة في الطائف حيث يضم أروع الحدائق الخضراء، كما يضم مجموعة كبيرة من الألعاب الترفيهية المتنوعة والتي تزيد عن 30 لعبة، ومنها ما يناسب الأطفال ومنها ما يناسب الكبار، كما يوجد بها ملعب للشطرنج ومسرح كبير ومجموعة كبيرة من المطاعم والمقاهي مع توفير أرقى الجلسات للاستمتاع بجو المنتزه الفريد، كما به العديد من الشلالات والنوافير المائية وأشهرها البركة الصناعية التي تتوسط الحديقة، فضلا عن وجود الأشجار والمساحات الخضراء التي تبعث الهدوء والراحة في نفوس الزوار.
- منتزهات الطائف الهدا الرياض
- منتزهات الطائف الهدا العسكري
- منتزهات الطائف الهدا فيو
- منتزهات الطائف الهدا الطقس
- منتزهات الطائف الهدا الطائف
- فوائد شرب الماء للحامل - موضوع
- كثرة شرب الماء ونوع الجنين – زيادة
- فوائد شرب الماء بعد الأكل - موضوع
- تجربتي مع شرب الماء للشعر
منتزهات الطائف الهدا الرياض
تتمتع منتزهات الطائف بمناخ معتدل وطبيعة خلابة فضلاً عن موقعها الاستراتيجي بالقرب من الينابيع الطبيعية، ومن أجمل منتزهات الطائف هي منطقة الهدا ومنتزه سيسد الوطني التي تعج بالألعاب الترفيهية والمسطحات الخضراء، وقد تعرفنا في هذه المقالة إلى قائمة منتزهات الطائف. المصادر:
[1] مقال " منتزهات الطائف " منشور من قبل على Trfihi Parks. [2] مقال " طبيعة ومنتزهات الطائف " منشور من قبل على Trip Advisor. [3] مقال " أفضل 10 منتزهات الطائف التي تستحق الزيارة " منشور من قبل على رحلاتك.
منتزهات الطائف الهدا العسكري
منتزه الشعلة السياحي:
يضم منتزه الشعلة السياحي أحد منتزهات الطائف العديد من المرافق الترفيهية للشباب بما في ذلك صالات للعب البينغ بونغ والبلياردو وألعاب الفيديو، ومنتزه مائي مخصص للأطفال وملعب جولف ومصرف آلي بالإضافة إلى عدة مطاعم ومراكز التسوق ومسابح ومنتزه خاص بالنساء تتوفر فيه مسابح مع مدربة خاصة بتعليم السباحة. منتزهات الحزام الأخضر:
تقع منتزهات الحزام الأخضر في وسط مدينة الطائف تضم العديد من المسطحات الخضراء والمقاهي والمطاعم وأماكن جلوس ومتاجر لبيع الملابس والهدايا التذكارية ومناطق مخصصة للأطفال، وتوجد منطقة الألعاب الترفيهية العالمية للصغار والكبار بما في ذلك لعبة التبوجان التي تجوب في جولة سريعة كافة أنحاء المنتزه على سكة حديدية طولها 1500 متر. حديقة الفيصيلية:
تقع حديقة الفيصيلية في ضاحية الحوية على طول امتداد شارع الأمير محمد وتضم أماكن للجلوس والتنزه وومرات للمشي والركض، ويوجد في وسط الحديقة مجسم فني محاط بمسطحات خضراء ونافورة كما تم تجهيز الحديقة أيضاً بمنطقة ألعاب الأطفال ومركز اللياقة البدنية ومقهى صغير وأماكن مزودة بمشاوي حجرية لحفلات الشواء، وتُفتتح يومياً ما عدا يوم الثلاثاء من الساعة 4 مساءً حتى الساعة 1 بعد منتصف الليل.
منتزهات الطائف الهدا فيو
تعد حديقة الملك فهد ومنتزه جبل دكا ومنتزه سيسد الوطني من أجمل منتزهات الطائف تتمتع بالمسطحات الخضراء والعديد من البرامج الترفيهية للصغار والكبار. سنتعرف في هذه المقالة إلى قائمة تضم منتزهات الطائف من أهم مميزات كل منتزه وموقعها داخل محافظة الطائف. منتزه سيسد الوطني:
يقع منتزه سيسد الوطني شمال شرقي من مدينة الطائف ويضم العديد من المساحات الخضراء مناسبة لإقامة النزهات العائلية وسط الطبيعة بالإضافة إلى ملاعب الأطفال وملاعب كرة القدم للكبار، ويوجد مواقف السيارات ووسائل النقل العام بالقرب من المنتزه. حديقة الملك فيصل:
تعد حديقة الملك فيصل من أجمل منتزهات الطائف والتي تشهد إقبالاً واسعاً من قبل الزوار والسياح، وتضم المسطحات الخضراء الواسعة تتوسطها بحيرة اصطناعية مساحتها 7200 متر مربع تتميز بشلال يتدفق من التلال المحيطة بها، والملاعب الرياضية ومواقف السيارات ومسار للمشي والتجول كما يُقام مهرجان الورد فيها كما تحتوي الحديقة على نماذج مصغرة من مختلف الأماكن الأثرية في السعودية. منتزه الردف:
يقه منتزه الردف أحد منتزهات الطائف في منطقة أبو طالب على طريق الشهار يبلغ مساحتها حوالي 550 ألف م 2 ويضم العديد من المساحات الخضراء الشاسعة مناسبة لإقامة النزهات العائلية، ويحتوي على بركة اصطناعية التي تتميز بشكلها الفريد يعلوها الجسر الحجري المقوس بالإضافة إلى بعض المنحوتات العشبية المختلفة التي يتم تغيير شكلها وفقاً للمناسبات التي ستُقام فيها، ويُفتتح يومياً من الساعة 9 ونصف صباحاً حتى الساعة 1 ونصف صباحاً بعد منتصف الليل.
منتزهات الطائف الهدا الطقس
قد تعتقد كسائح في المملكة العربية السعودية أن مدينة الطائف ما هي إلا جوهرة مخفية. لكن في الواقع، إن هذه المدينة السياحية تمتلك تاريخاً طويلاً في جذب السياح من جميع أنحاء الجزيرة العربية وخارجها. كيف لا وهي مدينة الطقس المنعش والجبال الشاهقة والوديان العميقة ومزارع الورد والمناظر الصحراوية الجميلة والتقاليد القديمة والاحتفالات الثقافية؟ بل إن منتزهات الطائف لوحدها عالم من الجمال والمتعة! ولذلك سنطرح لك اليوم أبرز المنتزهات والحدائق في الطائف، إلى جانب أفضل الملاهي الترفيهية والمائية. منتزهات الطائف
منتزه الملك عبد الله الطائف King Abdullah Park
يقع منتزه الملك عبد الله على طريق الملك خالد، حي النسيم. ويعد واحداً من أفضل منتزهات الطائف لما يحتويه من مسطحات خضراء وحدائق للزهور ونوافير جميلة وبحيرات مائية، إلى جانب ملاعب الأطفال المجانية وملاعب الكبار لكرة القدم وكرة السلة وكرة الطائرة. يضم المنتزه مسارات طويلة للمشي والهرولة، ويضم كذلك عدداً من المسارح للاحتفالات الوطنية والحفلات الموسيقية، بالإَضافة إلى عرض النافورة الراقصة. كما يوجد أكشاك لبيع المأكولات والمشروبات، ويوجد دورات مياه. يمكنك دخول المنتزه مجاناً بدون رسوم، ويفتح من الساعة 1 مساءً، وحتى الساعة 12 صباحاً، ما عدا يوم الجمعة يفتح من الساعة 4:30 مساءً، ويُغلق يوم الإثنين.
منتزهات الطائف الهدا الطائف
مثل لعبة التوبوجان الأطول في العالم لأصحاب القلوب القوية. كما توجد العديد من العروض المسرحية الشيقة، مثل الألعاب البهلوانية وألعاب الخفة وعروض الحيوانات، إلى جانب النوافير الراقصة. وتوجد كذلك قاعة سينما ثلاثية الأبعاد، والعديد من المطاعم والكافيهات، وقاعة تسوق ضخمة، وقوارب مائية، واستراحات وأكواخ للتأجير. إنها ببساطة أفضل مكان للترفيه والترويح عن النفس، وتفتح من الساعة 2 مساءً وحتى 3 صباحاً بدون رسوم للدخول. موقع ملاهي الجبل الأخضر على الخريطة
ملاهي الحكير تايم الطائف Al Hokair Time
تقع ملاهي الحكير تايم بشارع السداد، الشهار. وهي عبارة عن مجمع وملاهي ومنتزه في آن واحد، حيث توفر العديد من الألعاب الممتعة والشيقة للأطفال، من ضمنها ألعاب الفيديو وآلات الأركيد. كما توجد فيها مساحات خضراء مناسبة للجلسات العائلية (لا بد من إحضار بساطك أو فرشتك معك)، وتوجد العديد من المطاعم والمقاهي المناسبة لمختلف الأذواق، ويوجد كذلك مسجد قريب ودورات مياه. تبدأ تكلفة اللعبة الواحدة من 8 ريال سعودي، وتفتح الملاهي من الساعة 10 صباحاً وحتى 12 صباحاً. ولكن الطريق المؤدي إليها مزدحم جداً! موقع ملاهي الحير تايم على الخريطة
اكوا بارك الطائف Aqua Park
تقع اكوا بارك الطائف على طريق وادي وج، حي الوسام.
منتجعات الطائف الهدا - يلا بوك
Yallabook - Blog
من قبل
د. جود شحالتوغ
-
الأربعاء 28 تشرين الأول 2020
فوائد شرب الماء للحامل - موضوع
[٥] وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد الماء يمكنك قراءة مقال فوائد شرب الماء للجسم.
كثرة شرب الماء ونوع الجنين &Ndash; زيادة
كما أن الماء يعتبر من المشروبات المفضلة خلال فترة الحمل لأنه مفيد وفي نفس الوقت لا يحتوي على السكريات والسعرات الحرارية الكثيرة، ومن الممكن أن يتم الحفاظ على الوزن المثالي خلال فترة الحمل عن طريق شرب الماء، وهو يعمل أيضًا على الوقاية من خطر الإصابة بمرض سكري الحمل. الحليب قليل الدسم للحامل
تحتاج المرأة الحامل إلى حوالي ألف ملليجرام كالسيوم في اليوم الواحد خلال فترة الحمل، ويساعد ذلك على تدعيم عملية نمو العظام وتقوية أسنان الطفل، بالإضافة إلى ذلك فهو يحافظ على صحة الدورة الدموية وعضلات الجسم والجهاز الهضمي، ويترك الجسم في صحة جيدة. فوائد شرب الماء للحامل - موضوع. ويعتبر الحليب أيضًا من أفضل مصادر عنصر الكالسيوم، ويعمل على تقديم ما يصل إلى 300 ملليجرام من الكالسيوم في الكوب الواحد، ومن الممكن أيضًا الحصول على عنصر الكالسيوم من مختلف أنواع الأطعمة كالجبن والزبادي والبروكلي واللفت وغيرها من أنواع الأطعمة المفيدة، وجميعها تمنح الجسم الكثير من الفوائد وتجعل الحامل تشعر بالشبع. بالإضافة إلى ذلك تساعد البروتينات الموجودة في الحليب على تعزيز نمو الطفل بشكل جيد، كما تمنح المرأة الحامل شعور بالرضا الكامل، وتقلل من الرغبة في تناول الكثير من الوجبات الخفيفة والسريعة على مدار اليوم.
فوائد شرب الماء بعد الأكل - موضوع
[٣]
الماء وصحة الحامل
يُشكل الماء ما نسبته 60% من كتلة جسم الإنسان، حيث يساعد على تنظيم درجة الحرارة في خلايا الجسم وأعضائه وأنسجته، بالإضافة إلى الى الحفاظ على عمل باقي أعضاء الجسم بشكلٍ سليم، ولأنّ الجسم يخسر الماء عند التعرق، والتنفس، وعملية الهضم، فهو يحتاج إلى تعويض المفقود من السوائل من خلال شرب الماء أو تناول الأطعمة التي تحتوي على الماء، [٥] وذلك يُعدّ الماء مهمّاً جدّاً خاصّة للمرأة خلال فترة الحمل، حيثُ إنّ حجم الدم عند المرأة يزيد بشكلٍ كبير خلال فترة الحمل، ولذلك فإنّ شرب الماء يُساعد الحامل على تقليل خطر الإصابة بالجفاف والإمساك. [٦] وللاطّلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد الماء للحامل يمكن قراءة مقال فوائد شرب الماء للحامل. فوائد شرب الماء بعد الأكل - موضوع. نصائح لزيادة شرب الماء وتجنب الجفاف خلال الحمل
فيما يأتي أهم النصائح لتجنّب الجفاف خلال فترة الحمل: [٧]
الحرص على شرب كميّات كافية من الماء على فترات مُتقطّعة خلال اليوم، وتجنُّب شرب كامل الكميّة الموصى بها دفعة واحدة؛ لأن ذلك يُسبب بامتلاء المعدة بشكلٍ غير مريح، كما يُنصح بتعبئة زجاجة الماء وتركها في متناول الأيدي طوال اليوم. [٧]
الحرص على شرب الماء قبل وأثناء وبعد ممارسة التمارين الرياضية ، أو في حال الخروج في الجو الحار، حيث إنّ الشعور بالعطش هو دليل على بداية حدوث الجفاف.
تجربتي مع شرب الماء للشعر
[1]
الليمون
من منا لا يشتاق من وقت لآخر إلى تناول عصير الليمون المنعش، حيث أن كوب واحد من الليمون البارد يعمل على إمداد الجسم بالانتعاش والعديد من الفوائد، كما أن الليمون يساعد على الوقاية من الغثيان، ويعمل على إزالة السموم والفضلات من الجسم، كما أنه يحسن بشكل كبير من مزاج المرأة الحامل عند المداومة على تناوله على مدار الحمل. تجربتي مع شرب الماء للشعر. عصير الجزر المغذي للحامل
بالتأكيد تشعر المرأة الحامل بالغثيان من وقت لآخر على مدار اليوم وهو عرض شائع من أعراض الحمل، لذلك يمكن الاعتماد على عصير الجزر المفيد بفيتاميناته الرائعة لتخفيف حدة هذه المشكلة، وفي نفس الوقت إمداد الجسم بفيتامين سي المثالي، وعدد كبير من مضادات الأكسدة التي تعمل على تعزيز صحة خلايا الجسم وإنتاجها بشكل مثالي. ومن المعروف أن جسم الحامل يخضع إلى عدد كبير من التغييرات في فترة الحمل، لذلك تحتاج المرأة إلى قوتها الكاملة، وقدرة كبيرة على التحمل حتى تستطيع استكمال فترة حملها في صحة وعافية، وهذا ما يساعد عليه عصير الجزر الصحي. ماء جوز الهند للحامل
يعتبر ماء جوز الهند من المشروبات الرائعة للجميع، ولا يعتبر مفيد فقط للمرأة الحامل! ، وهو يساعد بشكل عام على استعادة بعض الأملاح المعدنية التي يفقدها الجسم عند التعرق، كما يحتاج جنين المرأة الحامل إلى هذه الأملاح بشكل كبير، بالإضافة إلى ذلك يساعد ماء جوز الهند على منع الإصابة بالإمساك أو الجفاف أو السكتات الدماغية.
يستخدم زيت القرفة كمطهر لتطهير الجروح وحب الشباب والحروق المختلفة على الجلد. اقرأ أيضًا: فوائد تناول الزنجبيل والقرفة على معدة فارغة
الجرعة الموصى بها من القرفة
ينصح العديد من الأطباء بعدم تناول القرفة بكميات كبيرة ؛ فقد تسبب العديد من المضاعفات وتضر بصحة الإنسان بشدة ، أما بالنسبة للجرعة المحددة ، فيوصى بتناول ملعقة صغيرة من القرفة يوميًا. كيف تأخذ القرفة أثناء الحمل
حسب تجربتي في تناول القرفة أثناء الحمل يمكن تناول القرفة لتحفيز الحيض أو لتنظيف الرحم بعد اكتمال عملية الإجهاض ، ويتم تحضيرها من خلال الوصفة التالية:
وصفة مشروب القرفة والزنجبيل
يتم تحضير الوصفة في المنزل ، بمجموعة من المكونات البسيطة ، وهي:
2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل الناعم
2 ملاعق كبيرة سكر
2 كوب كبير من الماء الدافئ
1/4 كوب جوز هند مبشور
1/4 كوب جوز مبشور
كيف تستعد
اتبع الخطوات التالية لتحضير وتطبيق المشروب في المنزل:
أولاً ، ضعي الماء والقرفة في إناء معدني بحجم مناسب وسخنيها على نار متوسطة حتى تصل إلى درجة الغليان. ثم نضيف الزنجبيل والسكر ونضع الخليط على النار ونتابع عملية الغليان. يخرج النبيذ من النار ، كما هو موصوف جيداً ، مع إضافة القليل من جوز الهند والجوز ، وتناوله مباشرة وهو ساخن.