بعدَ ذلك، عليكِ القيام بقلي الكوسا بعدَ تحضير الحشوة، ولكن أثناءَ قلي الكوسا عليكِ الانتباه أن يصبح لونه أخضر مائل إلى الذهبي وليسَ بني غامق، ومن ثمَ قومي بحشي الكوسا باللحمة التي تمَ تحضيرها. في الخطوة التالية، بعدَ الانتهاء من حشي الكوسا قومي بوضعهم في طنجرة متوسطة الحجم معَ القليل منَ الماء واسلقيهم معاً لمدة ربع ساعة فقط، ويُفضّل أن تضعي فوقَ الكوسا غطاء طنجرة أو زجاجي لغمرهم جيداً بالماء. وصفة لتحضير كوسا باللبن بطريقة صحية - ويب طب. وبعدَ الانتهاء من سلق الكوسا، عليكِ القيام بتصفية الماء منَ الطنجرة ووضع اللبن في وعاء على النار معَ النشاء والملح وتحريكهم جيداً حتى يغلي اللبن، أثناءَ غليانه عليكِ وضع الكوسا بداخله ليصبح جاهزاً، ويمكنكِ تحضير طبق الأرز بالشعيرية بجانبه. {{ وصحة وعوافي}}.
- طريقة تحضير كوسا باللبن | فنجان
- وصفة لتحضير كوسا باللبن بطريقة صحية - ويب طب
- طريقة عمل مخشي الكوسا باللبن (المخشي) - YouTube
- وظائف شركات البترول 2022 وظائف وفرص عمل البترول جميع التخصصات التفاصيل هنا
طريقة تحضير كوسا باللبن | فنجان
تتعدّد أنواع الأطعمة التي تحتوي على اللبن المطبوخ، فالشاكرية و الشيش برك والكبة اللبنية من أشهى المأكولات التي تتميز بوجود اللبن المطبوخ بها، وشيخ المحشي أو {الكوسا باللبن} واحدة من أشهى الأطباق التي يمكنكِ تحضيرها لكِ ولأفراد عائلتك والتنويع لهم عوضاً عن المحاشي التقليدية ، بالإضافة إلى أنَ هذا الطبق مفيد جداً للجسم ويمدّه بالعناصر الغذائية الموجودة في اللحمة واللبن والكوسا، فما هيَ طريقة تحضير كوسا باللبن؟
عزيزتي القارئة،، نقدّم لكِ في هذا المقال طريقة بسيطة وسهلة لتحضير الكوسا باللبن:
المكونات المطلوبة:
1 كيلو كوسا. نصف كيلو لحمة. فلفل أسود. 2 ملعقة كبيرة نشاء. لبن. ملح. طريقة عمل مخشي الكوسا باللبن (المخشي) - YouTube. لوز مقطع إلى قطع ناعمة. بصلة كبيرة. طريقة تحضير كوسا باللبن:
في الخطوة الأولى، أحضري الكوسا واغسليها جيداً ومن ثمَ قومي بحفرها، ويُفضّل أن تكون الكوسا صغيرة الحجم، بعدَ ذلك أحضري المقلاة وضعي القليل منَ السمنة عليها حتى تذوب ومن ثمَ ابدأي بوضع اللوز المقطّع عليها وامزجيهم معاً. في الخطوة الثانية، ضعي البصلة والملح في المقلاة قليلاً حتى يصبح لون البصل مائلاً إلى اللون الأحمر، بعدَ ذلك ضعي اللحمة فوقَ البصل وامزجيهم معاً في المقلاة ومن ثمَ أضيفي البهارات الموجودة لديكِ ومنها الفلفل الأسود.
وصفة لتحضير كوسا باللبن بطريقة صحية - ويب طب
طريقة عمل مخشي الكوسا باللبن (المخشي) - YouTube
طريقة عمل مخشي الكوسا باللبن (المخشي) - Youtube
تعد وصفة الكوسا باللبن من أشهر الأطباق العربيّة الكلاسيكيّة وتتمتّع بشعبيّة كبيرة. 01:30
6
محتويات الصفحة
المقادير لتحضير كوسا باللبن
1. 4 كيلو غرام كوسا منظفة ومحفورة. 1/4 كوب زيت نباتي. بصلة كبيرة مفرومة. 2 كوب أرز أبيض حبة طويلة. 2 ملعقة كبيرة صلصلة طماطم. 200 غرام لحمة مفرومة. كوب بقدونس مفروم. كوب كزبرة مفرومة. 2 ملعقة كبيرة نعناع جاف. 1/2 كوب شبت مجفف. ملح، وفلفل أسود حسب الرغبة. مكونات الصلصة
2 كوب لبن. كوب ماء. 2 فص ثوم كبير مفروم. ملعقة كبيرة نشا الذرة مذاب في 2 ملعقة كبيرة ماء. بيضة كبيرة. الخطوات لتحضير كوسا باللبن
أحضر مقلاة عميقة، وأضف الزيت والبصل على درجة حرارة متوسطة، ثم أضف الأرز وقلبه مدّة دقيقة. طريقة تحضير كوسا باللبن | فنجان. أضف صلصة البندورة وحرك الخليط وأضف البهارات والأعشاب واللحمة وقلبهم معًا دقيقتين، ثم اطفئ النار واترك الخليط كي يبرد. احشي الكوسا بالأرز ورتبها في قدر عميق، ثم املئ القدر بالماء لمنتصفه واغلي الخليط على النار مدّة 20 إلى 30 دقيقة. احضر وعاء آخر وأضف مكونات الصلصة واخلطها جيدًا، وضعها على نار متوسطة واخفقها جيدًا كي لا تتخثر. عند الغليان اسقط الكوسا بالصلصة، وقلل درجة الحرارة واتركها تنضج مدّة 10 دقائق.
استخدم اللبن خالي الدسم. انتبه لكمية الملح المضاف وقللها قدر الامكان. تحتوي الكوسا باللبن على البوتاسيوم الذي يسهم في التحكم في ضغط الدم، كما تحتوي على فيتامين ج المضاد للأكسدة؛ والذي يعزز صحّة القلب والشرايين، تناول منها مقدارًا مناسبًا. كوسا باللبن والنساء الحوامل
قد تكون هذه الوصفة طريقة لك لتناول حصصك اليومية من الحليب وبطريقة مختلفة. الطبق جدًا مفيد ومثالي لك في فترة الحمل فهو يعد وجبة متكاملة وغنية بالعناصر الغذائية المختلفة والبروتين الضروري لك. قومي بحساب الحصص الملائمة لك من هذا الطبق كي لا تزيد سعراتك الحرارية عن الحد اليومي المسموح. بوجود الكوسا وبزيادة نسبة الألياف المتناولة عن طريق استخدام البرغل بدل الأرز في هذا الطبق سيساعدك ذلك على الوقاية من الإمساك. احرصي على تضمين الكوسا في النظام الغذائي، نظرًا لمحتواها الغني بالألياف والمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تسهم في تعزيز مناعة الجسم والحفاظ على صحته. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لكوسا باللبن للحصة الواحدة سعرات حرارية 535 سعرة حرارية إجمالي الدهون 17. 5 غرام دهون مشبعة 4. 4 غرام مجمل كربوهيدرات 71 غرام ألياف غذائية 5.
اعلنت شركة توزيع الغاز الطبيعي عن توفر وظائف ادارية في الرياض، حيثُ أعلنت الشركة عن فرصة توظيف فوري لديها في الرياض للعمل بمسمي (مساعد اداري)، وذلك وفقاً للمتطلبات الموضحة ادناه. وظائف شركات البترول 2022 وظائف وفرص عمل البترول جميع التخصصات التفاصيل هنا. وظائف شركة توزيع الغاز الطبيعي
ونعرض لكم عبر موقع وظفني الان في السعودية تفاصيل اعلان وظائف شركة توزيع الغاز الطبيعي في السعودية – الشركة الرائدة في مجال توزيع الغاز الطبيعي، والتي اعلنت عن وجود شاغر "مساعد اداري موارد بشرية" للعمل في مقرها بالمدينة الصناعية الثانية بمدينة الرياض علي النحو التالي. المسمي الوظيفي:
مساعد اداري
الشروط:
حاصل على شهادة دبلوم تخصص إدارة اعمال او موارد بشرية
يفضل من لديه الخبرة
مهارات التعامل مع الحاسب الآلي وتطبيقات المايكروسوفت اوفس
إجادة تامة للغة الإنجليزية تحدثاً وكتابةً
ان يكون جاهز للانضمام فوراً
المزايا:
رواتب منافسة
زيادات وحوافز سنوية مرتبطة بأداء الشركة والموظف
ساعات العمل 8 ساعات/اليوم/خمس أيام في الأسبوع
وإن لم تكن هذة الوظائف غير مناسبة لك يمكنك الاطلاع علي جميع ( وظائف السعودية هنا) بتارخ اليوم. تقديم وظائف شركة توزيع الغاز:
التقديم من خلال الرابط التالي
تابعونا علي ( تويتر).
وظائف شركات البترول 2022 وظائف وفرص عمل البترول جميع التخصصات التفاصيل هنا
تابعونا علي ( لينكد ان). تابعونا علي ( فيس بوك). تابعونا علي ( التليجرام). وهنا نكون قد قدمنا لكم اعلان توظيف فوري في شركة توزيع الغاز الطبيعي في الرياض، كما نتمني التوفيق لكافة المتقدمين والباحثين عن عمل. 2٬807
أعلنت شركة الغاز والتصنيع الأهلية (شركة غازكو) عن طرح وظائف سائقين للعمل في مجال النقل بين مدن المملكة براتب يصل 8000 ريال، وذلك للعمل لديها وفقا لما ورد بإعلان التوظيف التالي. وظائف سائقين
وظائف سائقين في السعودية
ونعرض لكم عبر موقع وظفني الان في السعودية اعلانات وظائف سائقين بالمملكة للعمل لدي شركة الغاز والتصنيع الاهلية بالسعودية (غازكو) علي النحو التالي:
اعلان وظائف غازكو
1- مطلوب سائق ناقلة سعودي الجنسية للعمل في نقل غاز البترول المسال إلى فروع الشركة بالشروط التالية:
أن يكون المتقدم "سعودي" الجنسية
أن يكون حامل رخصة قيادة نقل ثقيل سارية المفعول. أن لا يتجاوز العمر عن 45 سنة. أن يكون لدى الموظف رغبة بالعمل بين مدن المملكة. مزايا وظائف السائقين بغازكو:
الراتب الإجمالي: 5000 ريال
حوافز شهرية تصل إلى 3000 ريال. تأمين طبي للموظف وعائلته.