من منا لم يرغب في التمتع بصحة عقلية جيدة!! ورغم تأثير العوامل الخارجية والضغوطات ولكن هناك عدد من الطرق الطبيعية الفعالة لتقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ، وهذه الطرق هي ما سوف نتناوله سويًا الآن. تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ بالأعشاب - موقع التدوين | التدريبات العقلية ودورة انعاش العقل. أولا / الذاكرة:
الذاكرة تقوم بوظيفة هامة للغاية وهي أنها تقوم باستقبال المعلومات من الأعضاء الحسية لدى الإنسان ثم العمل على معالجتها في الذاكرة قصيرة المدى ثم بعد ذلك أما أن يتم تذكر تلك المعلومات دائمًا أو سوف يتم نسيانها نهائيًا. وفي بداية الأمر يجب أن نعلم أن النسيان أمر وارد وطبيعي ويُمكن حدوثة، فكل منا معرض لتساقط بعض المعلومات منه بين حين وأخر وهذا يرجع إلى عدد من الأمور وأهمها ضغوط الحياة والروتين اليومي للشخص، ولكن هذا الأمر يختلف من شخص لأخر فالنسيان عامة يُعد أمر نسبي، كما أن هناك بعض الحالات الغير شائعة التي قد يصل فيها الأمر إلى التعرض لفقدان الذاكرة مثل عدم التذكر المفاجئ نتيجة التعرض لحادث ما، كما أن العوامل الوراثية قد تلعب دورًا في هذا أيضًا خاصة في الحالات العصبية الخطيرة مثل مرض "الزهايمر". ولكن بشكل عام فكل هذه الحالات تعتبر فردية وليست أمر وارد الحدوث طوال الوقت، كما أن الدراسات الحديثة أثبتت أن هناك كم من الطرق الطبيعية التي تُساعدنا على تنشيط الذاكرة وزيادة القدرة على الحفظ، حيث أن الذاكرة مهارة أولا وأخيرًا وكل مهارة يُمكن تدريبها وتطويرها طوال الوقت، ولذلك سوف نبدأ الأن في طرح أفضل الطرق المُمكنة لتقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ أيضًا.
تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ بالأعشاب - موقع التدوين | التدريبات العقلية ودورة انعاش العقل
و فوائد الحبة السوداء: وتسمى حبة البركة، لها فوائد عديدة، كما قال سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم "عليكم بالحبة السوداء فإن فيها شفاء من كل داء إلا السام". فوائد اللبان الدكر: يسمى الكندر، يغلى ويشرب على الريق يوميا ويمكن تحليته بالعسل، يساعد على سرعة الحفظ، وله دور ضروري كبير في تنشيط العقل. فوائد التمر: يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، ويحتوي على الحديد والفسفور، له فوائد عديدة لتنشيط العقل. و فوائد الزبيب: له دور فعال وهام في التخلص من النسيان وضعف الذاكرة. فوائد زيت الزيتون: وتسمي بالشجرة المباركة فقال تعالى " وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ"، له فوائد عديدة في الحفاظ على العقل وعدم النسيان. و فوائد النعناع: يتم وضعه على الشاي، ويضاف عليه السكر أو العسل، يساعد على الاسترخاء و تقوية الذاكرة، والنعناع معروف في الدول العربية. فوائد اللوز: يساعد على حل العديد من المشاكل الذاكرة، ويساعد على تنشيط الذهن، وهو من المواد الطبيعية. يوجد العديد من الأعشاب مثل إكليل الجبل، الميرمية، كلها مفيدة لتنشيط الذاكرة. فوائد الفلفل الأبيض: يعمل على تقوية الذاكرة لما له من رائحة زكية. 5 أعشاب سحرية لتقوية الذاكرة:
فوائد الثوم: يدخل الثوم في العديد من وجبات المطبخ، وله فوائد كثيرة منها تنشيط الذاكرة، وسرعة الحفظ، كما يعمل على أزالة الدهون في الشرايين، ويقي من الجلطات المخ.
(6)، ويحتوي هو الأخر على مواد ومركبات لا يعلم سرها إلا الله تعالى. 6- الفلفل الأبيض:
______________
لفلفل الأبيض يوضع مع الطعام كـ" بهار " ينشط الذاكرة. 7 - حبوب اللقاح:
_____________
استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ، ومنها: اضطرابات الذاكرة، والتوتر العصبي، والإرهاق والتعب الشديد، والعصبية. 8 - " الدارسين " القرفة:
___________________
وهو من المواد التي تساعد على الحفظ ، وجلاء الذهن ويذهب بكثرة النسيان ، كما ذكر الامام ابن القيم وغيره. والطريقة أن يؤخذ منه ملء ملعقة وتوضع في كوب ماء ، ويترك مدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كوب واحد ، مرة واحدة في اليوم. ويستخدم اللبان أيضا: في هضم الطعام وطرد الغازات، ويقوي المعدة الضعيفة، وجيد للحمى وضد السعال، ويقطع نزف الدم من أي موقع كان، وينشف رطوبات الصدر. 9- عشبة الجينسينج:
_________________
تنفع عشبة الجينسينج لتحسين الذاكرة ، وزيادة التركيز. وتعين على زيادة النشاط الذهني والبدني. 10 - الجوز " عين الجمل":
____________________
يوصف علاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الأبناء خلال فترة الدراسة والاختبارات ، فينصح بالإكثار من تناول عين الجمل ، وكذا الصنوبر والزبيب.
الموقع: المنتزه الغربي، شارع الملك عبدالعزيز
حديقة الورود حائل
تمتاز حديقة الورود بوجود ممشى بالإضافة إلى ألعاب وملحقات للأطفال ، حقوق الصورة محفوظة لموقع عين الحقيقة
تبلغ مساحة حديقة الورود بما يقارب 235000. 00 متر مربع، ويسميها البعض بـ "ممشى الورود". وتمتاز بمساحتها الخضراء الواسعة ومختلف أنواع الأشجار التي تحيط بها. يوجد في حديقة الورود في حائل أماكن للجلوس وأماكن للمشي. وهي قريبة من مسجد الراجحي بمسافة 728 متر وعن الجاردن مول بمسافة 814 متر. حديقة الورود حائل الدولي. الموقع: 8824 مكة مكرمة،، الورود، حائل
حديقة السمراء
تسمى حديقة السمراء بـ "منتزه جبل السمراء" وتعتبر من أجمل حدائق حائل تبعاً لوجود جبال السمراء التي يصل ارتفاعها إلى 170 متر عن سطح الأرض، ويمكن رؤية المدينة وكل ما يحيط بالحديقة من ذلك المرتفع. وما تمتاز به أيضاُ احتضانها لبحيرات وشلالات ومسابح بين مساحاتها الشاسعة، بالإضافة إلى أماكن مخصصة لألعاب الصغار بجانب وجود أماكن للجلوس وأماكن تتخللها الطبيعة للاستمتاع بالمشي، وتتوفر فيها المطاعم والمقاهي كذلك
الموقع: طريق الديعجان، مغيضة حائل
منتزه الأمير سلطان حائل
يتميز منتزه الأمير سلطان باحتوائه على 4 مجمعات للألعاب الكبيرة ومختلف أنواع الألعاب التي يحيطها بها إنهارة، ويشمل المنتزع أيضاً 25 مكانٍ كجلسات استراحة مع موقف مخصص للسيارات مما يسهل القدوم والخروج.
حديقة الورود حائل الدولي
حديقة الزيتون. حديقة القلعة. حديقة سماح. حديقة التأهيل الشامل. حديقة الأديرع. حديقة الكوخ. متنزه المغواة الترفيهي. منتزه مشار. منتزه السلام. منتزه الرواد. اكتشف السعودية – اكتشف مناطق المملكة وتعرف على أجمل الأماكن بالسعودية | مدونة بيوت السعودية. منتزه الورود. لا يفوتك الإطلاع على: وصف مدينة قرطاج
اماكن سياحية في حائل للعوائل
من أفضل الأماكن السياحية في حائل للعوائل نجد:
متحف مدينة حائل والذي يتكون من مجموعة من صالات العرض المتنوعة والتي تعرض الحياة القديمة في المدينة. حديقة دوارة عقدة هي أيضًا من أجمل الحدائق الخلابة والرائعة داخل مدينة حائل والتي يمكنك اصطحاب عائلتك للتنزه بها. منتزهات حائل
تتمتع مدينة حائل بوجود كثير من المنتزهات ومنها:
منتزه الأمير سعود بن عبد المحسن وهو من أشهر وأروع المتنزهات السياحية ويوجد به مجموعة كبيرة من النخيل والأشجار المتنوعة وكذلك الشلالات. منتزه جبل السمراء ويعتبر من أجمل المتنزهات ويعتبر هو الوجهة الأولى للسياح في مدينة حائل. حديقة الأمير سلطان والتي تتمتع بكثير من المساحات الخضراء وبالتالي فهي مفضلة لدى الكبار والصغار. ننصحك بقراءة: أهم المعلومات حول مدينة عنك
عيوب مدينة حائل
من أهم العيوب التي توجد في مدينة حائل في المملكة العربية السعودية هو وجود كثير من المرتفعات هناك وبالتالي قد يصعب ذلك السكن هناك خاصًة لدى الأشخاص المغتربين من خارج المملكة والذين لا يستطيعون التأقلم بسهولة مع الطبيعة الصخرية.
يتضمن ذلك مجموعة واسعة من الألوان التي تتوفر بها؛ الحجم الكبير للزهرة بشكل عام، أكبر من معظم الأزهار في المناطق المعتدلة؛ تنوع الحجم والشكل. مجموعة واسعة من الأنواع والأصناف التي تهجين بحرية. لون الزهور [ عدل]
تاريخيا، تمت زراعة أزهار الورد في عدد متنوع من الألوان تتراوح في الكثافة والألوان. كما أنها متوفرة في مجموعات لا حصر لها من الألوان التي ينتج عنها زهور متعددة الألوان. تمكن المربون من توسيع هذا النطاق من خلال جميع الخيارات المتاحة مع مجموعة الأصباغ في الأنواع. هذا يعطينا الأصفر والبرتقالي والوردي والأحمر والأبيض والعديد من مجموعات هذه الألوان. حديقة الورود حائل ويتفقد مشاريع المنطقة. ومع ذلك، فإنها تفتقر إلى الصبغة الزرقاء التي تعطي لونًا أرجوانيًا أو أزرقًا حقيقيًا، وحتى القرن الحادي والعشرين، تم إنشاء جميع الزهور الزرقاء الحقيقية باستخدام شكل من أشكال الصبغة. الآن، من خلال التعديل الوراثي، نجحت شركة يابانية في إنشاء وردة زرقاء في عام 2004. [8] يتم تربية الألوان من خلال برامج تربية النباتات الموجودة منذ فترة طويلة. غالبًا ما يتم تربية الورود من أجل مجموعات ألوان جديدة ومثيرة للفضول يمكن أن تجلب أسعارًا ممتازة في السوق.