الموقع [ عدل]
تقع محافظة ظهران الجنوب في جنوب السعودية وتتبع إداريا لمنطقة عسير وتبعد عن مدينة أبها حوالي 130 كم جنوبا على طريق الخميس - نجران وتبعد عن نجران 110 كم. ولمحافظة ظهران الجنوب أهميتها الاستراتيجية منذ القدم فهذه المدينة الحالمة تعتبر من أقرب النقاط للحدود السعودية اليمنية ويوجد بها منفذ حدودي دولي وهو منفذ (علب)والذي يبعد عن محافظة ظهران الجنوب ما يقارب الخمسة عشر كيلاً. المناخ [ عدل]
تقع ظهران الجنوب على ارتفاع بين 2100 و 2570 متر عن سطح البحر ولهذا كسبت ظهران الجنوب اعتدال الجو في فصل الصيف وكثرة الأمطار وتشتهر ظهران الجنوب بالجبال العالية التي تتخللها الأودية الكبيرة مما اكسبها كثرة الغابات ومنها غابات الطلح والسدر كما تكثر بها شلالات المياه الجارية بعد سقوط الأمطار ومن السدود المشهورة سد وادي عراعر وسد القبضة وسد آل فروان وسدالعشه وسدالطلحة. ظهران الجنوب: الصرف يتدفق والسقيا تنضب! - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. ظهران الجنوب اليوم
تركيا.. قدرة طاقة الرياح تتجاوز 10 آلاف ميغا واط
موعد مباراة السودان وغينيا اليوم السبت والقنوات الناقلة وتردد قناة ssc3 HD الناقلة للمباراة
طقس ظهران الجنوب - توقعات حالة الطقس في السعودية ، ظهران الجنوب | طقس العرب
ظهران الجنوب ان
ظهران الجنوب سان
صحيفة المواطن الإلكترونية
صحيفة سعودية تأسست عام 2007م وحاصلة على ترخيص رسمي من وزارة الثقافة والإعلام.
- ظهران الجنوب الان
- الطقس لـ 14 يوم ودرجة الحرارة في ظهران الجنوب، السعودية | طقس العرب
- ظهران الجنوب الان – الطقس في ظهران الجنوب | طقس السعودية
- ظهران الجنوب: الصرف يتدفق والسقيا تنضب! - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- فوائد القرنبيط الصحية.. حماية من الأمراض
- القرنبيط فوائد وقيم غذائية خارقة - ويب طب
- فوائد القرنبيط المسلوق - مقال
ظهران الجنوب الان
تعمل في مجال الإعلام الإلكتروني، وتُقَدّم أبرز الأخبار والتغطيات الصحفية على مدار الساعة؛ وفق طرح موضوعي مهني، وتنفرد بمتابعات، وحوارات، وتقارير احترافية، تتناول أهم الأحداث المحلية بشكل خاص والعربية والدولية بشكل عام. وأوضح رئيس بلدية ظهران... Continue Reading...
جموع المصلين بالحرجة تؤدي صلاة الميت على الشهيد الواجب الرقيب أول الحبابي
13 يونيو 2018
8, 103
أدت جموع المصلين في محافظة الحرجة بالجامع الكبير عقب صلاة الظهر اليوم، صلاة الميت على شهيد الواجب الرقيب أول درع بن سعود الحبابي، أحد منسوبي القوات المسلحة، الذي استشهد مدافعا عن دينه... ظهران الجنوب الان. Continue Reading...
الدفاع المدني: سقوط مقذوفات عسكرية على ظهران الجنوب.. وإصابة فتاة
05 يونيو 2018
40, 617
أعلنت المديرية العامة للدفاع المدني، اليوم (الثلاثاء)، عن سقوط مقذوفات عسكرية على محافظة ظهران الجنوب بمنطقة عسير. وأوضحت أن فرق الدفاع المدني بالمحافظة باشرت موقع سقوط المقذوفات التي... Continue Reading...
"التحالف": الحوثي يطلق صاروخا باليستيا باتجاه ظهران الجنوب.. ويسقط في الأراضي اليمنية
02 أبريل 2018
129, 315
أطلقت المليشيات الحوثية المدعومة من إيران، عصر اليوم الإثنين، صاروخًا باليستيًا من داخل محافظة صعده باتجاه ظهران الجنوب، فيما سقط على مسافة 1.
الطقس لـ 14 يوم ودرجة الحرارة في ظهران الجنوب، السعودية | طقس العرب
6%
الشروق: 05:20 | الغروب: 18:31
الصغرى: 28 °C | الكبرى: 39 °C
الرطوبة: 13. 2%
الامطار: 0 | فرصة الامطار: 9. 5 ٪
سرعة الرياح: 25 kph
الشروق: 05:19 | الغروب: 18:32
الصغرى: 27 °C | الكبرى: 38 °C
الرطوبة: 14. 5%
الامطار: 0 | فرصة الامطار: 4. 8 ٪
سرعة الرياح: 28 kph
الصغرى: 24 °C | الكبرى: 36 °C
الرطوبة: 14. 1%
الشروق: 05:18 | الغروب: 18:33
الصغرى: 24 °C | الكبرى: 37 °C
الرطوبة: 13. 5%
الشروق: 05:17 | الغروب: 18:33
الصغرى: 26 °C | الكبرى: 40 °C
الرطوبة: 10. 9%
الشروق: 05:17 | الغروب: 18:34
الرطوبة: 9. الطقس لـ 14 يوم ودرجة الحرارة في ظهران الجنوب، السعودية | طقس العرب. 7%
سرعة الرياح: 18 kph
الشروق: 05:16 | الغروب: 18:34
الصغرى: 29 °C | الكبرى: 39 °C
الرطوبة: 9. 1%
الشروق: 05:16 | الغروب: 18:35
ظهران الجنوب الان – الطقس في ظهران الجنوب | طقس السعودية
75 كلم من الحدود الجنوبية للمملكة. ورصدت... Continue Reading...
جندي سعودي يرصد كهفاً للحوثيين قبالة الحدود ويستهدفه ويقتل 13 قناصاً بداخله
17 مارس 2018
131, 868
رصد جندي بالقوات السعودية المرابطة بالحد الجنوبي كهفاً يختبئ فيه 13 قناصاً تابعاً للحوثيين شمال صعدة في مديرية باقم، بينهم قائد ميداني من الصف الأول للمليشيات. الاحوال الجوية والطقس في ظهران الجنوب
صافي
الان 18 °C
اخر تحديث: 05:00 19/10/2021
يشعر كأنه:
18 °C
ندى:
0 °C
الرطوبة:
29. 6%
سرعة الرياح:
0 kph
اتجاه الرياح:
الضغط الجوي:
1019 mb
مدى الرؤيه:
10 km
هطول المطر:
توقعات الامطار:%
الغطاء السحابي:
8. 5%
توقعات ساعة بساعة
الساعة
الحالة
درجة الحراره
الرطوبة
فرصة الامطار
سرعة الرياح
اتجاه الرياح
06:00
20 °C
20. 6%
0%
14 kph
07:00
غائم جزئيا
23 °C
15. 8%
17 kph
08:00
25 °C
12. 6%
25 kph
09:00
27 °C
11%
10:00
ملبد بالغيوم
28 °C
10. 1%
26 kph
11:00
29 °C
9. 5%
12:00
9. 1%
13:00
30 °C
24 kph
14:00
15:00
9. 6%
27 kph
16:00
10. 3%
17:00
26 °C
11. 6%
22 kph
توقعات الاسبوع القادم
التوقعات لسبعة ايام
صافي طوال اليوم
الصغرى: 19 °C | الكبرى: 30 °C
الرطوبة: 14.
ظهران الجنوب: الصرف يتدفق والسقيا تنضب! - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
موقع فانيلا اصلي
العيش في اندونيسيا
اتحاد اذاعات الدول المتحدة
ممارسة الرياضة بعد الاكل بكم ساعة
معهد الاداره القبول والتسجيل
أداة حجب الإعلانات من المتصفح
لقد لاحظنا بأنكم تستخدمون أداة حجب إعلانات من المتصفح لحجب تحميل الإعلانات على موقعنا. إن الإعلانات تعود على الموقع بمردود مادي بسيط والذي بدوره يساهم في الأجور التشغيلية العالية من كادر ولوازم وبيانات وغيرها، والتي يتحملها الموقع لإخراج المعلومة الجوية في كافة أشكالها وإيصالها إليكم
إذا كنتم تفضلون إزالة الإعلانات، بإمكانكم دعم الموقع عن طريق الاشتراك في الباقة المميزة، والذي بدوره ليس فقط سيوقف ظهور الإعلانات في الموقع، بل سيمكنكم أيضاً من الحصول على العديد من المزايا الإضافية الأخرى
كجميع الخضار والفاكهة تناول القرنبيط مفيد لصحتك. تعرفي مع موقع أطيب طبخة على فوائد القرنبيط المسلوق كما طريقة تحضيره. فوائد القرنبيط المسلوق طريقة سلق القرنبيط فوائد القرنبيط المسلوق يقوي المناعة: يحتوي القرنبيط على نسب عالية من الفيتامين ج اذ يساعد على تعزيز جهاز المناعة وبالتالي محاربة الامراض والالتهابات. إضاقةً إلى ذلك يحتوي القرنبيط على نسب عالية من مضادات الاكسدة التي تساعد على الوقاية من السرطان. يعزز صحة القلب: ان احتواء القرنبيط على مضادات للأكسدة ومضادات للالتهابات يحمي القلب والشرايين من الاصابة بالأمراض والمشاكل الصحية. يقي من فقر الدم: للقرنبيط دور في الوقاية من فقر الدم اذ يحتوي على نسب عالية من الحديد الذي يساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء وبالتالي التخلص من فقر الدم. يعزز صحة المعدة: ان الالياف المتوفرة في القرنبيط تساعد على تعزيز صحة المعدة وبالتالي التخلص من الامساك. كما يساعد القرنبيط على الشعور بالشبع بمجرد تناول كمية قليلة منه. طريقة سلق القرنبيط المكونات قرنبيط – 1 ماء – ليتر ملح – بحسب الرغبة طريقة التحضير في قدر على النار ضعي القرنبيط، الماء والملح. اتركي القدر على نار متوسطة حتى يغلي الخليط ثم خففي النار.
فوائد القرنبيط الصحية.. حماية من الأمراض
فوائد القرنبيط للسكري
يمكن لمرضى السكري استبدال الأرز بالقرنبيط، إذ يعتبر القرنبيط بديلاً صحياً للأرز بسبب انخفاض محتواه من الكربوهيدرات التي تؤثر سلباً على مرضى السكري. كما من فوائد القرنبيط أنه يساهم في ضبط مستوى السكر في الدم واستقراره، إضافة إلى ما يقدمه من عناصر غذائية مفيدة لمرضى السكري. فوائد القرنبيط للمناعة
المحتوى الغني في القرنبيط من العناصر الغذائية تساهم في تعزيز فوائد القرنبيط لمناعة الجسم ووقايته من الالتهابات، إذ يحتوي على فيتامين سي، والكاروتينات، وغيرها من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض الالتهابية المزمنة، وتدعم الجهاز المناعي فتقلل فرص الإصابة بنزلات البرد والالتهابات. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
فوائد القرنبيط لتوازن الهرمونات
يساعد تناول الخضراوات الغنية بمضادات الأكسدة مثل القرنبيط في موازنة الهرمونات في الجسم ويقلل من حدوث الاضطرابات فيها خاصة هرمون الإستروجين الذي يلعب دوراً هاماً في الجسم، ويرتبط ارتفاعه في الجسم بالعديد من الاضطرابات الصحية مثل قصور الدرقية، وأمراض المناعة الذاتية، والتعب المزمن وسرطان المبيض.
القرنبيط فوائد وقيم غذائية خارقة - ويب طب
يعد القرنبيط من الخضروات التي يمكن أن نطلق عليه لقب الكنز ، فهو بالفعل كنز غني بالعناصر الغذائية العديدة المفيدة للصحة ، كما أنه خالي من النشويات والكربوهيدرات التي تسبب السمنة لذا يمكن الاعتماد على القرنبيط المسلوق في أنظمة التخسيس ، والتي تعد من أفضل طرق الطهي وأسرعها حيث لا يحتاج القرنبيط لأكثر من خمس دقائق فقط للنضج. فوائد القرنبيط المسلوق:
– القرنبيط غني بفيتامين سي والحديد: وهي من المعادن الهامة للجسم للقضاء على الإنيميا وفقر الدم ، إذ يحتوي كوب واحد من القرنبيط المسلوق على 54. 93 ملج من فيتامين سي ، هذا بالإضافة أنه غني بالمنجنيز ، حيث تحتوي نفس الكمية السابقة على 0. 34 من المنجنيز. – القرنبيط ومضادات الأكسدة: يحتوي القرنبيط على مضادات الأكسدة الهامة لحماية الجسم من الجذور الحرة ، والوقاية من الأمراض التي تسببها مثل السرطان ، وأمراض القلب والأمراض المعدية ، كما يعمل على تأخير ظهور علامات الشيخوخة. – القرنبيط غني بمضادات الالتهابات: يحتوي القرنبيط على قدر كبير من الأحماض الدهنية ، و أوميغا 3 ، وفيتامين K ، وهي العناصر الهامة لعلاج الالتهابات ، ويحتوي القرنبيط المسلوق على 0. 21 جم من الأحماض الدهنية ، و 11.
فوائد القرنبيط المسلوق - مقال
لذلك لا بدّ من مراجعة الطبيب وأخصائي التغذية في ما خصّ هذا الموضوع للإستفادة من تأثيرات القرنبيط الإيجابية والوقاية من سلبيّاته على الصحة. كلّ أسئلكم حول التغذية وٳنقاص الوزن يجيبكم عنها الأخصائيين المتوفّرين لاستشارة الكترونية عبر موقع. احجزوا الموعد المناسب لكم! المزيد عن فوائد القرنبيط للرجيم وإنقاص الوزن في هذه الروابط:
نصائح لطهي القرنبيط بالرغم من أنَّ القرنبيط متوفّر على مدار السنة، إلا أنَّه من الأفضل تناوله في موسمه أي من شهر ديسمبر وحتّى شهر مارس. يُمكن تخزين القرنبيط في الثلاجة، ولكن من دون غسل، وعن طريق لفّه فيكيس بلاستيكيّ، أو وضعه في وعاء التخزين بحيث يكون الساق إلى الأسفل لتجنّب تجمّع الرطوبة على الزهرات، ويُفضّل أن تؤكل خلال يومين إلى ثلاث أيّام. يُمكن تناوُل أوراق القرنبيط. يُفضّل عدم طبخ القرنبيط في قدر من الألمنيوم أو الحديد، وذلك لأنَّ المُركّبات الكيميائيّة في القرنبيط تتفاعل مع الألمنيوم وتُحَوّل القرنبيط إلى اللَّون الأصفر، ونفس الشيء يحدث مع الحديد فينتج لون أزرق، أو بُنيّ، أو أخضر مُزرّق. سلق القرنبيط نُحضر قدر كبير وعميق، ونضع فيه الماء والملح، ونتركه على نَّار عاليّة حتّى يغلي الماء، وبعدها نُضيف رأس القرنبيط كاملاً أو نضع الزهرات، ونُخفّف الحرارة قليلاً، ونترك القرنبيط لعشر دقائق إذا كان الرأس كاملاً حتّى ينضج، ويُمكننا اختبار نُضج القرنبيط عن طريق وخزه بالسكين، فإذا كان القرنبيط طريّاً يكون قد نضج عدا عن ذلك نتركه ليُسلق لدقائق أخرى، أمّا إذا وضعنا الزهرات نتركها على النَّار من خمس إلى سبع دقائق، وبعدها نُصفّي القرنبيط من الماء ونستخدمه.