التعريف بمنهج رياض الأطفال المطور:
هذا المنهج يقوم على أساس تلبية جميع حاجات الطفل المختلفة التي ذكرت سابقاً وذلك من خلال ارتباطه بمجموعة من الركائز الأساسية. ركائز المنهج المطور:
اولاً: الجو العائلي
يترك الطفل البيت ليلتحق بالروضة ، لذا يتوقع أن يكون الجو السائد في غرفة الأطفال هو جو عائلي حميم حيث تمارس المعلمة و الأطفال دور أفراد العائلة. ثانيا: التجربة الذاتية أو التعلم الذاتي
تعتبر رياض الأطفال مختبراً لتعلم فالمكان وما يحتويه من أشياء يثير رغبته و حماسة و فضوله للاكتشاف و الاختبار. منهج التعليم الذاتي لرياض الأطفال. ثالثا: تقوية الذات عند الطفل:
تعتبر السنوات الأولى من عمر الطفل هـــي السنوات التي تتكون فيها شخصيته يبدأ فيها بالكلام والتعبير عن نفسـه و التي من خلالهما تعزز ذاته. رابعاً: الاختيار:
عندما نقول للطفل اختار ركناً من الأركـان أو لعبة من الألعـــــاب معنا هذا أننا نحترمه ونعترف بأنــه فرد لــــه كيانــه و نعلمــــــه كيف يتحمل مسئولية اختياره. خامساً: الروضة وعلاقتها بالبيت:
الروضــــة هي امتداد البيت فـي عمليــة التعلم فيجب أن تكــــون العلاقة بينهما قوية ومتينة لتصل بالطفل إلــى الإنسان الســــوي تربيتاً وعلماً ونفسياً وعقلياً.
- منهج التعلم الذاتي لرياض الاطفال الحروف والارقام المستوى الثالث - المعلمة أسماء
- دليل المعلمة لمنهج التعلم الذاتي طبعة 1442 هـ لرياض الاطفال | مناهج عربية
- تعرف على أهم فوائد البرتقال - وقاية من السرطان وتقوية المناعة
- 5 فوائد سحرية لتناول البرتقال - مجلة هي
- فوائد البرتقال للصحة والبشرة والشعر: ٢٠ فائدة لن تتوقعيها
منهج التعلم الذاتي لرياض الاطفال الحروف والارقام المستوى الثالث - المعلمة أسماء
تنظيم بيئة تربوية حسب أسس وقواعد واضحة لأهداف محددة تحفز الطفل على التعلم الذاتي في جو شبيه بالجو الأسري.? تجهيز ملعب خارجي مزود بألعاب مختلفة تعمل على تنمية قدرات الأطفال في جوانب مختلفة والاهتمام بتوفير حوض رمل مزود بألعاب خاصة بحوض الرمل.? دليل المعلمة لمنهج التعلم الذاتي طبعة 1442 هـ لرياض الاطفال | مناهج عربية. توفير جو مناسب للطفل، فوجود أطفال آخرين معه له فوائد عديدة منها تعلمه الأخذ والعطاء، بحيث تتكون لديه عادة التعاون مع الآخرين مما يساعد الطفل على النمو والنضج.? توفير ألعاب وأنشطة معدة مسبقاً للطفل تساعده على النمو وتزيد من قوة التركيز لديه والقدرة على الملاحظة وتكوين العلاقات بين الأشياء بالإضافة إلى تنمية خياله.? اختيار أنشطة وأدوات للعب وفق معايير تربوية ونفسية واجتماعية إذ إن لكل سن أدواته وألعابه التي تتناسب مع ميول واستعدادات وقدرات الأطفال. دور المعلم في تدعيم التعلم الذاتي إن للمعلم قدرة التجاوب مع الأطفال وللمعرفة بخصائص المرحلة دور كبير في تدعيم التعلم الذاتي وذلك عن طريق ما يلي: • - توجيه الأسئلة المفتوحة المثيرة للتفكير التي تساعد الأطفال على الوصول إلى الحل عن طريق الملاحظة والمشاهدة والتجريب والوصول إلى النتائج. • - ملاحظة مناسبة الأنشطة للأطفال، حيث إن بعضها يناسب أطفالاً دون آخرين، حيث تلاحظ المعلمة شخصية الأطفال ونوعية اهتماماتهم.
دليل المعلمة لمنهج التعلم الذاتي طبعة 1442 هـ لرياض الاطفال | مناهج عربية
ارسل ملاحظاتك
ارسل ملاحظاتك لنا
الإسم
Please enable JavaScript. البريد الإلكتروني
الملاحظات
البرنامج اليومي لرياض الأطفال:
كيف يتم تحقيق البرنامج اليومي ؟
يتم تحقيق البرنامج اليومي للأطفال وفـق برنامج موزع علـى فترات زمنية متتابعة ومحددة تختلف من فترة إلى أخرى حسب أغراضها و حقائقها تسمى:
•الحلقة. •فترة اللعب الحر في الخارج. •الوجبة الغذائية. •العمل الحر في الأركان. •اللقاء الأخير. الحلقة:
هي فترة من فترات البرنامج اليومي ،حيث يلتقي جميع الأطفال مع المعلمة في جوا عائلي يسوده الألفة والمودة فيجلسون على شكل حلقة أو دائرة ليمارسوا أنشطة منظمة تقودها المعلمة. فترة اللعب الحر في الخارج:
تعتبر فترة اللعب الحر فترة أساسية وضرورية لجميع برامج رياض الأطفال ففيها يلبي الطفل حاجته للحركة مثل القفز ،والتسلق ،والتأرجح ،والحفر،والجر ،والرفع. ويمارس الطفل في هذه الفترة حرية اختيار الألعاب الحركية التي تناسب قدراته وحاجاته واختيار رفاقه في اللعب. منهج التعلم الذاتي لرياض الاطفال الحروف والارقام المستوى الثالث - المعلمة أسماء. الوجبة الغذائية:
يتناول الأطفال وجبة غذائية خلال البرنامج اليومي فقط ، وفي أثناء هذه الفترة فقط يكتسب الطفل مجموعة من السلوكيــــات الإيجابية وهي:
-تعلم الآداب الاجتماعية. (أن يسم بالله ويأكل بيمينه). -تعلم الاعتماد على نفسه. تعلم العادات الصحيحة. العمل الحر في الأركان:
هو ذا أهمية كبيرة برياض الأطفال ففيها يكتسب الطفل الخبرات عن طريق الأشياء الملموسة و المحسوسة وتهدف إلى تجديد و تلميع النشاطات بحيث يختار كل طفل الركن أو النشاط الذي يميل إليه و يتفق مع استعداداته و قدراته العقلية و الجسمية مما يؤدي بدورة إلى إشباع حاجات الطفل و يرضي ميوله بحسب الفروق الفردية بين الأطفال وينمي لدى الطفل الجوانب العقلية و الجسمية و الانفعالية و الاجتماعية حيث تقوم المعلمة بتقسيم الصف إلى أركان تعليمية
وتعتبر هذه الفترة أطول فترات البرنامج اليومي.
البرتقال فاكهة شتوية لا غنى عنها في شهور البرد! يعتقد البعض أن فوائده تقتصر على زيادة مناعة الجسم و الوقاية من الأنفلونزا ونزلات البرد إلا أن هذا غير صحيح. ففوائد البرتقال عديدة سواء للصحة، والبشرة والشعر، وسنكتشفها سوياً في السطور التالية. لذا كل ما عليك فعله الآن هو متابعة القراءة والتعرف على فوائد البرتقال المذهلة...
طرق زيادة المناعة للوقاية من البكتيريا والفيروسات
١- يحتوي البرتقال على العديد من مضادات الأكسدة التي تحافظ على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة كما أنها تحميك من الإصابة بالأمراض المزمنة. ٢- البرتقال غني بالعناصر الغذائية الهامة المفيدة لصحة العينين مثل فيتامين A وC والبوتاسيوم. فلا تغفلي عن تناول ثمرة برتقال واحدة بشكل يومي. ٣- يعتبر البرتقال مصدراً للألياف، وهي واحدة من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الإنسان والتي لها العديد من الفوائد الصحية مثل إزالة الإمساك وإدارة الوزن والهضم والماء. ٤- من فوائد البرتقال أيضا أنه يعمل على تنشيط الدماغ و تقوية الذاكرة. ٥- يحتوي البرتقال على نسبة كبيرة من حمض الفوليك، وهو أحد أهم مكونات خلايا الدم الحمراء. 5 فوائد سحرية لتناول البرتقال - مجلة هي. وهو من العناصر الهامة بالنسبة للفتيات المراهقات اللواتي يفقدن نسبة كبيرة من الدم أثناء الحيض، وكذلك الحامل لتوفير إنتاج دم كافٍ.
تعرف على أهم فوائد البرتقال - وقاية من السرطان وتقوية المناعة
وهذه الفوائد 5 هي الآتية:
تحسين صحة القلب: إستهلاك البرتقال على شكل فاكهة أو عصير، يسهم بشكل كبير في تعزيز صحة القلب بفضل العناصر الغذائية التي يحتويها البرتقال، منها نوعان من مركبات الفلافونويد "هيسبيريدين" و"نارنجينين"، وهما مسؤولين عن العديد من الفوائد المذهلة التي يقدمها تناول البرتقال. وتظهر الدراسات التي تعتمد على تقييم النساء تحديداً، إرتباط تناول كميات أكبر من مركبات الفلافونويد بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية. تقوية المناعة: كما هو معروف، فالبرتقال غني بفيتامين سي والكاروتينات مثل بيتا كاروتين وبيتا كريبتوكسانثين، وهي مغذيات تدعم صحة المناعة بشكل طبيعي. كما أن فيتامين سي يساعد على تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء، والتي يمكن المساهمة في محاربة الإلتهابات بالجسم. تعرف على أهم فوائد البرتقال - وقاية من السرطان وتقوية المناعة. تعزيز صحة البشرة: للبرتقال فوائد جمة ومهمة على البشرة، كونه يحافظ على نضارة البشرة بصورة طبيعية، بفضل محتواه من فيتامين سي الذي يدعم إنتاج الكولاجين، والكاروتينات التي تحارب الجذور الضارة للجلد. لذا فإن تناول البرتقال يمنح جسمك التغذية القوية للبشرة من الداخل للخارج. محاربة الإلتهاب: كثيراً ما يتعرض الجسم لهجوم الإلتهاب المرتبط ببعض النتائج غير المناسبة، ما يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان والسكتة الدماغية ومرض السكري من النوع الثاني.
04
المغنيسيوم%2
كما تحتوي فاكهة البرتقال أيضاََ على بعض المعادن والأملاح المختلفة ، منها:
فيتامين سي. الفولات (بالإنجليزية: Folate). الثيامين (بالإنجليزية: Thiamine). فوائد البرتقال للصحة والبشرة والشعر: ٢٠ فائدة لن تتوقعيها. البوتاسيوم. الفينولات؛ مثل الهيسبيريدين (بالإنجليزية: Hesperidin)، والأنثوسيانين (بالإنجليزية: Anthocyanin). الكاروتينويد (بالإنجليزية: Carotenoids)؛ مثل بيتا-كريبتوزانثين (بالإنجليزية: Beta-Cryptoxanthin)، والليكوبين (بالإنجليزية: Lycopene). حمض الستريك (بالإنجليزية: Citric Acid).
5 فوائد سحرية لتناول البرتقال - مجلة هي
4. فوائد للقلب والأوعية الدموية
البرتقال يحتوي على الألياف الغذائية، و حامض الفوليك، و( herperidin)، والتي تشجع بصورة مباشرة على سير العمل في نظام القلب والأوعية الدموية. تناول حبة برتقال يوميا يساعد على الحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية صحية. 5. علاج التهاب المفاصل
ونظرا لخصائصه المضادة للالتهابات ، والبرتقال يساعد في تخفيف آلام والتهاب المفاصل وتصلب العضلات والمفاصل. في دراسة أجريت في وحدة الأبحاث الوبائية ل حملة التهاب المفاصل في المملكة المتحدة ، واقترح أن كوب واحد من عصير البرتقال الطازج يوميا ويرتبط مع انخفاض خطر الاصابة با لاضطرابات الالتهابية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. 6. نمو الدماغ السليم
البرتقال هو مصدر جيد لحمض الفوليك حمض الفوليك هو الذى يساعد في التنمية السليمة من الدماغ. 7. الحفاظ على حيوانات منوية صحية
البرتقال يحتوي على حمض الفوليك ، أحد المغذيات الضرورية للحيوانات المنوية أن تبقى سليمة و صحية و يحمي الحيوانات المنوية من التلف الوراثي التي قد تتسبب في حدوث عيب خلقي وتشوهات. 8. تقوية الجهاز المناعي
محتويات قوية من فيتامين C الموجوده فى البرتقال يحفز إنتاج الخلايا البيضاء في الجسم، وبالتالي تحسين الجهاز المناعي.
١٦- يمكنك استخدام قشر البرتقال على وجهك لإزالة البقع الداكنة. حيث تعتبر فعالية قشر البرتقال مهمة جدًا، لأنه يحتوى فيتامين سي بنسبة كبيرة مما يضمن صحة الجلد بشكل أفضل. ١٧- يمكنك استخدام مزيج من مسحوق قشر البرتقال مع الزبادي وتطبيقه على المنطقة التي تظهر فيها الرؤوس السوداء. مع بقاء الخليط على هذه المنطقة لمدة ٣٠ دقيقة وبعد بضعة أيام، ستجدي أنه لا يمكنك رؤية الرؤوس السوداء. ۸ أسرار لإنقاص وزنك في الشتاء دون اتباع حمية غذائية! ١٨- يمكن أن يكون قناع الوجه من البرتقال حلاً فعالاً لإزالة حب الشباب من الجلد. نظراً لكون البرتقال غني بالألياف الغذائية التي تضمن تقليل السموم من بشرتنا. كما أنه مليء بحمض الستريك الذي يحمي البشرة من حب الشباب. ١٩- يستخدم قشر البرتقال أيضًا للتخلص من علامات حروق الشمس على الجلد. ٢٠- أخيراً، يساعد البرتقال في تحسين رائحة الجسم، وجعلها تبدو أفضل وأكثر انتعاشاً. أهم أسئلتكم فيما يتعلق بالصحة والرشاقة سوف نجيبكم عليها في الحال! كل ما عليك فعله هو ترك السؤال في قسم "اسألي فستاني" ومدربي الرشاقة ومتخصصي التغذية سيجيبونكم.
فوائد البرتقال للصحة والبشرة والشعر: ٢٠ فائدة لن تتوقعيها
غزة - دنيا الوطن
البرتقال من أحسن الفواكه وأجملها ومن الفواكه الشهية الجيدة والمفيدة للإنسان منذ أقدم العصور ولها فوائد طبية كثيرة وتحتوي على فيتامينc وفيتامينc. a و1. bو2. b وهي من المركبات الطبيعية طيبة المذاق(منها الحلو ومنها الحامض الحلو) ومما قيل في الأمثال القديمة(لا وجود للصحة والسلامة في مكان لا وجود للبرتقال فيه... )
هناك دراسات قديمة منذ سنة3300 قبل الميلاد يبين لنا أن الصينيين الجنوبيين كانوا يتناولون البرتقال الحلو واليوسف أفندي(المسمى عندنا بالعراق) لالنكي منذ أقدم العصور وللعلم إذا لم تكن الصين مهد البرتقال الأول فهم أول من فطن إلى فوائد البرتقال الكثيرة واستفادوا منه كغذاء ومن قشوره وزهوره وبذوره طبيا ومزجوها ببعض الأطعمة لتعطيرها وكانوا يصدرون البرتقال الى الهند واليابان والملايو وبعض أقطار الشرق الأوسط. ومع حلول القرن الثاني للميلاد كانت أشجار البرتقال تملأ مناطق واسعة من فلسطين ومصر وسورية ولبنان وأقطار أخرى ومعها الكثير من الثمار الحمضية ومنها الليمون الحامض. وقد غزت فاكهة البرتقال أوربا قبل الدولة الرومانية وإيطاليا وسهول أروبا الجنوبية إلى إسبانيا مع حلول القرن السابع الميلادي وقبيل مطلع القرن الخامس عشر الميلادي.
- من فوائد البرتقال انه يحتوى على المركبات النباتية الأخرى: البرتقال غني بمختلف المركبات النباتية النشطة بيولوجيا ، ويعتقد أن المركبات النباتية هي المسؤولة عن العديد من التأثيرات الصحية المفيدة من البرتقال ، والطبقات الرئيسيان للمركبات النباتية المضادة للأكسدة في البرتقال هم الكاروتينات والفينول (المركبات الفينولية) ،والبرتقال هو مصدر ممتاز للمركبات الفينولية، وخاصة مركبات الفلافونويد، التي تسهم في معظم خصائص مضادات الأكسدة. - من فوائد البرتقال انه يحتوي على الكاروتينات: جميع الحمضيات غنية بالكاروتينات، وهي فئة من مضادات الأكسدة وهي المسؤولة عن لونها البرتقالي والكاروتينات عبارة عن: * بيتا كريبتوزانتين وهي واحدة من المواد المضادة للاكسدة الكاروتينويد وهي الأكثر وفرة وموجودة في البرتقال، و الجسم قادر على تحويله إلى فيتامين A. * الليكوبين وهو مضاد للأكسدة وجد بكميات كبيرة في البرتقال السرة الاحمر اللحم كما أنه وجد في الطماطم والجريب فروت وله فوائد صحية مختلفة. - من فوائد البرتقال يحتوى على حمض الستريك: البرتقال، وغيره من الفواكه من عائلة الحمضيات، يحتوي على نسبة عالية من حمض الستريك والسترات، التي تسهم في الطعم الحامض ، وتشير الأبحاث إلى أن حمض الستريك والسترات الموجودين في البرتقال قد يساعدوا في منع تكوين حصوات الكلى.